우와!! 평형 종결이네요^^ 잘 보고있어요 항상 감사합니다~

디테일한설명 너무 좋아요 코치님 최고입니다♡♡♡♡♡♡

그간 많은 훈련영상을 보아도 유난히 평영이 안되서 뭐가 문제인지 몰랏는데 이 영상에서 문제점을 찾음. 수많은 케이스를 다루셨는지 디테일한 설명이 귀에 쏙쏙 들어옵니다

정말 많이 배우고 갑니다 고마워요 윕킥이 안되서 아주 고민이 많았었는데 많은 도움이 되었어요

진짜 자세한 설명 감사합니다. 세분화해서 강의 완전 꿀팁

너무너무 쉽게 구분해서 상세히 설명해주셔서 감사합니다 이상하게도 4개 영법중 평영만 유독안나가서 고민중입니다 일단 발목 접고 끝까서 밀고 모을때 펴서 짜듯이 모으는거 그거부터 연습해보겠습니다 좋은 영상 감사드립니다^^

진짜 진짜 이해가되네요 쌤 감사드려요

요즘 평영 발차기 공략중인데 집중해서 해볼께용~~^^

이 영상보고 제꺼 보니까 진짜 엉덩이가 둥둥뜨네요 ㅠㅠ 감사합니다 오늘 가면 신경써서 해봐야겠어요

고맙습니다! 미쳤다 물개!!!!!

5:43 단순히 접고 차고만 반복 연습(발등 펴지 않게 주의할 것) 7:49 다리를 쭉 짜듯이 모아주는 연습(모으면서 힘 빼지 않도록 주의할것) 발끝 턴아웃>턴인

수영장 다녀와서 물음표 백만개 생겼는데 영상 보니 또 수영장 가고 싶네요👍👍👍

물개인형 너무 귀엽네요~! 물개인형 구하고 싶네요~~!!

평영 너무 힘든데 도움이 많이 될것같습니다 5만구독자 축하드립니다 ~^^

@swimming5447

4 жыл бұрын

ㅋ감사합니닷

머리가 이해하는 만큼만 몸이 움직여줬으면 좋겠어여..... 킥도 킥이지만 스트림라인.. 상체 띄우는 것도 생각만큼 쉽지 않네요... 하지만 하지만 뭐 세상에 노력해서 안 되는 건 없으니까!! 영상 꼼꼼히, 여러번 보고 찾아야죠 평영의 늪에서 벗어날 방법!! 그게 영상에 보답하는 길이겠죠!!! 갑니다 찾으러!!!

@swimming5447

4 жыл бұрын

ㅎㅎㅎ하나씩고쳐보죵

제가 발을 접영킥처럼 한다는 소릴 들었는데 이 영상보니 저런거였네요. 감사감사

감솨해용^^

역시 선생님👍🏼발차기 느낌 너무 안나서 포기일보직전 인데 선생님의 모든 평형시리즈 로 연습 열심히 해볼께요😊

@swimming5447

4 ай бұрын

화이팅입니다ㅎ

우왕왕왕ㅋㅋㅋ싱기합니다!!!ㅋㅋ

역쉬나~~~.😘평영완벽정리.

킥판잡고 평형 발차기 이틀째입니다. ㅎㅎ 다리가 가라앉아서 구경하러 왔어요 발자세만 신경을 쓰다보니 몸을 띄우는 걸 까먹었었네요.

19분 4초에 나오는 bgm 제목 알려주세요. 평영과 음악이 너무 멋지네요

영상 왼쪽 상단 자세가 타이틀 때문에 가려져서 아쉽네요 ㅜㅜ

평영발차기배우고있는데ᆢ앞으로잘않나가요ᆢ선생님설명대로낼자수갈때연습해봐야겠네요~~

평포자 평분노자 로 변신중이었는데 안되는 조건을 다 하고 있었던거 같아요. 가라앉는 게 머리가슴 스트림라인이 안되서였다니, 팔이 무거운 게 너무 크게 젓고 배까지 저어서였다니 발차기 때 나도 모르게 발목을 폈나봅니다. 일단 가라앉는 이유를 알았으니 이 부분 중점적으로 연습해볼께요. 원인을 모르는 상태라 어떻게 고쳐야 할지 막막했는데 원인을 안 것만으로 뭔가 실마리가 보이는 것 같습니다. 평포자 한번더 힘내 봅니다 ㅜㅜ

@swimming5447

6 ай бұрын

힘내세요!!

복숭아뼈 붙인다 생각하면 힘들어 어려운데 가랑이를 붙인다거나 큰 근육인 허벅지를 붙인다고 생각하면 끝에 달린 발은 저절로 붙지 않을까 싶기도 하네요.

평형 발차기 정말 안되요...ㅠ.ㅠ 가르치시는 수영 선생님도 힘들어하기공... 저도 힘들고. ㅠ.ㅠ 속상해요. 가르쳐주신 대로 연습할께요. 감사합니다.

@swimming5447

4 жыл бұрын

홧팅입니닷ㅎ

으엉 ㅜㅜ 왼쪽발목이 자꾸 펴져요 ㅜ 머리로는 알고 레인이나 벽잡고하는건 잘되는데 킥판잡거나 팔동작이 들어가면 펴져요 ㅜㅜ평영때문에 수영그만두고싶어요

엉엉쌤 자유형 디테일한 설명으로 3단계 캐치 풀 피니쉬 오늘도 느끼고 왔습니다. 자유형 2키로는 일정속도로 잘할것 같네요. 평형 배영도 디테일한 설명 부탁합니다.

평영 손동작도 좀 알려주세요

발목 유연성 연습 방법좀알려주세요

좋아요

접차만 해도 잘 나가는거 완전 신기해요!! 강사님이 잘못된 자세를 지적해 주셔도 사실 이해가 안가는 경우가 종종 있는데 당사자는 가르쳐준 자세로 했다고 생각하기 때문에 실제로 어떤 잘못된 모습인지 시범을 보여주지 않으면 설명만으론 이해가 안 될때가 있어요.근데 영상으로 비교해서 보니깐 이해가 잘 되네요^^ 감사해요~👍

@swimming5447

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋ홧팅입니다 저도 평영킥이너무안되서 분석하고 강습하고 ㅋㅋ연습하면서알아낸것들이에요

@user-wt6zr7xt4u

4 жыл бұрын

@@swimming5447 분석을 진짜 잘 하세요👍👍👍 물개 쌤 덕분에 저 발목펴는거 고쳐서 평영 많이 좋아졌잖아요.😁

@swimming5447

4 жыл бұрын

대단해유ㅋ

평형 잘안되었는데 배형에서 평형발차기. 빨리 발차는법등 평형영법 최고예요. 이제 잘되네요.

구독꾹꾹 좋아엉~

@swimming5447

4 жыл бұрын

감사합니다ㅎ

잘못된 자세로 하셔도 나보다 빠르시다.... 또르르

손을 빠르게 움직이긴 하는데...아닌가봐요....원킬비법좀 .부탁해요...연습만이 살길이다..

미친물개표 평영의바이블ㅋㅋ 키ㅣㅋ

@swimming5447

4 жыл бұрын

평영 이번에새로운거제작중

이거야.. 이거였어

오 나도 평영 잘못하는데 해봐야겠다ㅎ

평형할때 엉덩이가 떠요 방법좀. 꿀팁좀 부탁해요

@swimming5447

2 жыл бұрын

무릎을 가슴앞으로당길려해서그래요ㅎ

화면이 잘안보여요 너무 작아요

9

잘됐다가 안됐다가 ㅠㅠ

@swimming5447

4 жыл бұрын

ㅋㅋㅋ분석해주고싶네요!!!

안좋은 자세가 나오는분들을 보면 이해의 문제라기보단 대다수가 몸 자체에 기능문제가 있습니다. 영상을 보고 아무리 이해하고 몸을 제어 하려고 노력하셔도 바뀌지 않는 이유이지요. 다이어트를동반한 수영에 필요한 가동범위를 만들어주는 유연성 운동을 동반하셔야 합니다..😅

@swimming5447

Жыл бұрын

어쩔수없죠 바뀐신체구조는.,저도 동감합니다.. ㅎ