Путь к здоровому позвоночнику / Ответы на вопросы / Доктор Виктор
Как и почему эти факторы влияют на позвоночник: положение тела, осанка, выбор стула и матраса для сна? В этом выступлении я рассказываю как устроен позвоночник и что необходимо делать чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Отдельно поговорим про шейный и поясничный отдел, причины формирования болей, распространенные ошибки и мифы. Во второй части выпуска - ответы на вопросы слушателей. Обязательно посмотрите эту часть, я даю много полезных ответов и рекомендаций.
Подписывайте на канал!
Будьте здоровы. Ваш Доктор Виктор!
00:00 Вступление
01:10 Влияние позвоночника на здоровье
06:30 Поясничный отдел
21:02 Шейный отдел
33:49 Можно ли сидеть нога на ногу?
37:44 Как выбрать подушку?
40:28 Выбор офисного стула
42:00 Осанка
46:20 Полезно ли висеть на перекладине
49:35 Мануальный терапевт и грыжи
53:22 Хондропротекторы
55:20 Как помочь ребенку?
58:12 Упражнения на работе
01:00:40 Спонтанные головные боли
01:04:10 Упражнения: полезные и вредные
01:05:50 Карбокситерапия
01:07:52 Противопоказания к массажу
01:09:32 Разогревающие мази
01:12:00 Как выбрать упражнение для спины?
01:13:20 Полезны ли корсеты
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 30 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
_______________________
В связи с возможными блокировками KZread я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
t.me/DoctorVicT
Пікірлер: 44
Доктор супер!!! Никакие остепененные доктора и рядом не могут стоять с доктором Виктором.
Самий граматний доктор.Уважение .БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ ДУШИ. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СПАСИБО ОГРОМНОЕ.
Огромная человеческая благодарность!!!! Бесценная информация!!! Здоровья и процветания вам, доктор Виктор❤❤❤
@anik-vc8ri
20 күн бұрын
Давит за грудиной.
Супер просто, ясно, точно понятно, нет лишний воды, спасибо очень люблю такие ролики. ❤ подписка лайк.
Доктор, спасибо большое. Очень нужная и интересная информация.
Уважаемый Доктор! Большое спасибо, много ценной информации, интересные вопросы и Ваши ответы на них - просто супер! Спасибо, что сделали запись и дали возможность всем нам приобщиться к семинару. Ждем еще таких же выступлений и прямых эфиров!
Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека. Желаю дальнейших рассылок автора Браво доктор очень актуально ❤
Огромное спасибо, доктор! Шикарное видео! Кладезь полезных советов!❤
Так вот,скорее всего так и есть,причина моих болезней-позвоночник.Да! Похоже, всё это от позвоночника.Спасибо вам доктор! Буду работать над позвоночником.
Спасибо за отличные раз,яснения
Благодарю Вас уважаемый доктор,столько нужной и полезной информации вы даете нам,спасибо за помощь❤
Огромная благодарность, как всё понятно и очень полезно!❤
Столько нового и полезного в одном выпуске! Огромное спасибо!
Спасибо большое Доктор, очень много полезного. Но мне нравится, когда чуть короче. Огромная благодарность ещё раз
@doctor_victor
6 ай бұрын
К сожалению, формат семинара короче не получается 😉 я бы рад😉
@user-in8mj3oi3r
6 ай бұрын
Вы ,доктор от Бога! Здоровья Вам! Благодарю🙏
Очень интересно и полезно,спасибо огромное
Чувствуется спец и системный подход
Какой замечательный доктор! Насколько доступно и понятно все объяснил!!! Действительно, бесценная информация!!! Огромная благодарность❤❤❤
Огромное вам человеческое спасибо🙏Скажите пожалуйста,где вы ведёте приём? В каком городе? Долгих лет жизни вам!!!
@doctor_victor
5 ай бұрын
Здравствуйте. Принимаю в Санкт-Петербурге. В описании ролика есть ссылка на сайт
Спасибо большое. Очень полезно 🙏
Золото доктор!!!
Огромное спасибо ❤
Доктор спасибо.много интересного узнала.нашла свои проблемы.подписываюсь на канал.жду новых роликов.успехов.
Доктор, одна ваша лекция дает поьлзы больше, чем десятки других, просто кладезь важных знаний. Про матрас я в первый раз услышала аргументированное медицинское мнение!
Спасибо ,очень развернуто ,логично,понятно ,.Только странно,что ортопеды часто против йоги..Но ведь там тоже есть упражнения на пресс .Там вообще задача баланса между передними и задними мышцами ,растяжка и укрепление.Может,я не правильно поняла,но мне часто слышатся претензии к йоге и ортопеды часто ругают пациентов ,когда слышат"йога"
Доктор, благодарю Вас за интересное видео и информацию. Если можно, помогите по следующим вопросам. Сводит икроножные мышцы. Как себе помочь? Есть протрузии в поясничном отделе. Лёжа на боку ощущается боль в середине ягодицы, нижней части ягодицы и верхней части бедра и далее по всей ноге, включая с боку коленного и до голенностурного суставов.
Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС за познавательное видео! Подскажите, пожалуйста, висение на гамаке 3 - 6 минут, после разогрева мышц, будет на пользу для оздоровления позвоночника? Благодарю Вас!
@doctor_victor
5 ай бұрын
Вы имеете ввиду йогу в гамаке? Если у Вас хороший инструктор, то возможно. А лучше на турник и ежедневная короткая гимнастика
спасибо !!!! про болезнь Бехтерева раскажите пожалуйста. пациенту 65 лет. бывший водитель грузовика.. всю жизнь лечил остеохондроз. только 5 лет назад поставили диагноз Бехтерева и выписали сульфасалазин и при приступах парацетамол( больше ничего)... что можете посоветовать ????
Доктор, у меня грыжа в грудном отделе l 7-l8, замучили боли справа и слева от позв столба и даже в ребрах, каждый день на НПВС, что делать, я в отчаянии, что посоветуете
@doctor_victor
5 ай бұрын
Здравствуйте. У меня на канале несколько видео в плейлисте "Заболевания спины. Грыжи", посмотрите пожалуйста, всё рассказываю
Доктор, расскажите пожалуйста про сколиоз позвоночника как жить с ним в пожилом возрасте, какие упражнения.. Ещё появился остеопороз, боли в ребрах. Жить не хочется, боли замучили.
Как открыть нервное шевеление !?
❤❤❤❤❤
Спать на спине еще случалось в молодости, когда возвращался после 12-ти часового рабочего дня в строительном кооперативе мог даже стоя в переполненном автобусе. Но на животе! Это ж только тем кто загорает доступно?😎
Здравствуйте Доктор Уменя боль под лопатках и грудь стороне сердца голава кружения под шею панитичиский отака уже 1год больт как лечить скажите пожалуйста 😢😢😢
@doctor_victor
4 ай бұрын
Здравствуйте. Это симптомы напряжения в грудном и шейном отделе позвоночника. Обратитесь к хорошему мануальному терапевту или остеопату. Вся подробная информация есть в моем курсе
А где найти такого доктора в реальной жизни?😢у нас в США таких не бывает
Здравствуйте, дорогой наш Доктор. Моей маме 88. 6 дней назад она слегла с болями в левой стороне и спине. После кт-- Расширены чашечки и лоханки почек Чашечка правой почки расширена до 9 мм левой до 13 мм Лоханка правой до 14*12 мм Лоханка левой 21* 18 мм. После узи органов брюшного пресса Результат: Эхо- признаки диффузные изменения поджелудочной железы, пиелокаликоэктазии с обеих сторон. Прописали витамины и обезболивающие уколы и много таблеток. Боль не уходит. Боли при движении, когда мама встает или ходит. Если лежит удобно- боли нет. Что это может быть? Позвоночник? Что делать? Спасибо заранее. Лена
Вообще не могу сидеть.Сразу темнеет в глазах и сразу спазмы в мышцах
20 лет назад была в аварии, въехали в мою дверь слева, удар пришелся в мою левую сторону, давление сразу подскочило на 250, в больнице сделали рентген, оказалось смещение позвоночника на 16 МЛМ, шея превратилась в вопросительный знак. Отсюда ужасные вытекающие последствия со здоровьем. Скажите , доктор, возможно ли мне помочь?