Puding & namaz od prosa - više nikad nećete kupovati industrijske!
Otkrijte recept za najukusniji čokoladni puding i kremu - bez jaja, mlijeka/laktoze, brašna/glutena, margarina, E brojeva, umjetnih šećera.....U glavnoj ulozi je proso.
Sastojci:
- 400gr kuhanog prosa (cca 150gr prije kuhanja)
- 30gr sirovog kakao praha (ili rogača u prahu)
- 40gr šećera kokosovog cvijeta (može i više)
- 30gr sirovog kakao maslaca
- 1/3 žličice burbon vanilije u prahu
- 1 žličica psyllium ljuskica (ne praha!)
- 2 dcl vode (ili po potrebi - pogledajte video!)
Namirnice su kupljene u Bio&Bio trgovini: www.biobio.hr/?...
Saznajte kako savršeno i brzo skuhati proso: • Kako spremiti/skuhati ...
Ozonator kojeg koristim: 3h-food.com/magic-factory-ion...
Zeolit kojeg korisitm: zeotex.hr/collections/zeotex-...
Zdjelice od pravog kokosa: www.shop.recepti-vio.com/shop...
Postanite dio moje BESPLATNE Viber zajednice: invite.viber.com/?g2=AQAyTz3P...
Posjetite web stranicu: 3h-food.com/
Pratite me na društvenim mrežama:
Facebook: / 3hfoodbyanitafreimann
Instagram: @3hfood_by_anitafreimann
Informacije o zdravstvenim poremećajima i proizvodima na ovom YT kanalu nisu namijenjene dijagnosticiranju niti propisivanju terapije i ne mogu biti zamjena za savjet stručne osobe - farmaceuta i liječnika. Sve informacije na ovom YT kalanu služe isključivo u informativne svrhe te ne predstavljaju medicinski ili zdravstveni savjet. Za svako dijagnosticiranje i liječenje bolesti obratite se svom liječniku.
Пікірлер: 39
Otmeno,prefinjeno,skladno,EDUKATIVNO😘😘😘
Odlicno ... Pozdrav od Makedonija
Super,hvala vam ❤radim uskoro ..tako zdravo i fino
Pozdrav in Bg živjela❤
Moram probat❤
Hvala Anita! Ovaj fini recept ide u vrtićki meni!❤️
@3hfoodbyanitafreimann
Жыл бұрын
Ajme predivno! Jako sam sretna zbog toga. ❤️
Odlicno,svak vam cast 👌🌹🌹🤗
Sad sam skužila da sam zaboravila staviti psyllium ljuskice i konzistencija je slična pudingu....U svakom slučaju divan je recept!Hvala Anita❤
Hvala draga Anita, sigurno ću probati, gdje kupujete ove psyllium ljuskice .
@3hfoodbyanitafreimann
10 ай бұрын
Ima u svim trgovinama zdrave hrane ;)
Genijalno!!! Moze li neko biljno mlijeko umjesto vode?
@Senko100
2 жыл бұрын
Pa probaj kako tebi odgovara
@3hfoodbyanitafreimann
2 жыл бұрын
Može, bit će još puniji okus. Ja izbjegavam zbog dodatnih masnoća i jer se tako brže pokvari.
Ja umesto kokosovog secera stavim urme sirove
@3hfoodbyanitafreimann
10 ай бұрын
Odlično, još bolje :)
Pozdrav i hvala na receptu. Ja imam kod kuće psilium u prahu. Zašto se ne može on koristi? Hoće li pokvariti teksturu ili slično?
@3hfoodbyanitafreimann
2 жыл бұрын
Može, ali u znatno manjoj količini jer prah puno više stisne, pa doziraj po malo dok ne dobiješ ono što želiš (još će se puno stisnuti stajanjem). Nema na čemu! :)
Super recept❤ Ali rizin kreker je nezdrav
@3hfoodbyanitafreimann
8 ай бұрын
Ovisi koji i u usporedbi s čim :)
Imala bih jedno pitanje, za što služi ozonator kojeg spominjete u video (predstavljam za čišćenje) i gdje ste ga kupili. Inače napravila sam puding jedino sam dodala pola rogača a pola kakaa i odličan je. Tek sam vas nedavno počela pratiti lijep pozdrav
@3hfoodbyanitafreimann
10 ай бұрын
Hvala Martina. Sve o ozonatoru možeš ovdje pronaći 3h-food.com/magic-factory-ionzone/ Na webu imaš i link na moji besplatnu viber grupu :)
Ja bi izbegla voce sa zitaricom🎉
@3hfoodbyanitafreimann
8 ай бұрын
Moze, naravno tko želi
Gdje se može kupiti ova vanila
@3hfoodbyanitafreimann
Жыл бұрын
Najbolje svoj ekstrakt napravite kzread.info/dash/bejne/e6yflqqFqM7Xdbg.html a sama mahunarka ima u vecim trgovinama
Koji blender vi koristite prilikom pripreme hrane?
@3hfoodbyanitafreimann
Жыл бұрын
3h-food.com/uredaji/
Danas sam pravila pitu. U veoma je ukusna
Šta je to psilijum?
@3hfoodbyanitafreimann
Жыл бұрын
Psyllium ljuskice - potraži u trgovinama bio hranom, dobiva se iz sjemena indijskog trputca :)
Šta je to,,ebroev,, ako sam dobro razumjela
@3hfoodbyanitafreimann
11 ай бұрын
E brojevi za oznacavanje aditiva u hrani
@endzi5574
11 ай бұрын
Ok,u industrijskoj hrani toga ima u izobilju,pravila sam puding,odličan je
Sever. nine dobar. pa nek je od kokosa. Med. Med. he taj koji valja
Zamena ga psyllium?
@3hfoodbyanitafreimann
4 ай бұрын
Može
Urme a ne kokosov šećer
@3hfoodbyanitafreimann
Жыл бұрын
Da, to je još zdravije, ali ne vole ih svi :)