SALATE OBROCI - Jela za Ponijeti na Posao
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
U ovom videu vam donosim prijedlog za tri hranjive salate koje mogu biti obroci za sebe pa su tako idealni za večeru ili kao jela koje možete ponijeti na posao.
Odabrala sam tri varijante, za svakoga ponešto, pa tako imate riblju varijantu s tunom, grahom i jajima, mesnu s pilećim prsima, kvinojom i grilanim povrćem, i jednu s kombinacijom od slanutka, heljde i feta sira.
MOJ INSTAGRAM: / ivana_marketin
RECEPTI:
SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
- kuhani grah
- tvrdo kuhana jaja
- tuna iz konzerve
- kukuruz šećerac
- svježa paprika
- cherry rajčica
- feta sir
- rikula (proizvoljno)
- sol, maslinovo ulje i ocat balsamico
SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
- pileća prsa
- kvinoja
- tikvica
- patliđan
- crvena paprika
- cherry rajčica
- rikula (po želji)
- sol, papar, maslinovo ulje
SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM
- slanutak
- heljda
- feta sir
- mrkva
- paprika
- svježa salata po želji
- sol, maslinovo ulje
GLAZBA: Bet on it - Silent Partner
Vaša Ivana :*
0:00 početak
01:06 SALATA S GRAHOM, TUNOM I JAJIMA
05:15 SALATA S PILETINOM I GRILANIM POVRĆEM
11:33 SALATA SA SLANUTKOM, HELJDOM I FETA SIROM
Пікірлер: 239
Super ideja za ponijeti na posao umjesto sendviča i daleko zdravije
Najkvalitetnija, od svih... Praznik za oci i usi!! Poz. ❤️💜💕
Ivana predivna si ❤
Bravo *Ivana* odličan vam je YT kanal, prijatno vas je slušati ❤️ imate svu našu podršku za dalji rad!!! Slobodno nam se javite. Lep pozdrav!
Lipa moja od tebe uvik sve najbolje! Salate su ti odlične. S tobom je uvik užitak početi nediljni jutro. Ugodnu odmornu nedilju ☀️☀️😘!
Hvala ti za svaki video kojim nam ulepšavaš subotu. Ja sam se uplašila, da ove subote nećemo gledati tvoj video. Najbolja si.❤
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Haha, slatko🥰❤ Hvala tebi draga Svetlana😙
Vas je, Ivana, milina i gledati i slušati.💗💗💗
Maaaa ,moram još jedanput da te pohvalim za ovakav predivan zdrav,recept,a uz to je krasi muzika sa divnom prezentacijom tvoga jasnog glasa,-od ♥️hvala 🌹🌹🌹🌹👌👍👍👍🤝🤝🤝
Uživala sam neizmjerno u idejama predivno💯❤💖
Kako mene njen glas smiruje 🌹🌼🌷🥰
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
🤗❤
Prekrasno, za mene idealno za lagani početak skidanja nakupljenih kilograma ove zime . Hvala ! Super si kao i uvijek! ❤️🌹😘
Odlicna ideja za video. Mogu da predlozim i avokado kao sastojak koji odlicno ide u ovakve salate. Samo ga staviti najbolje ujutru, zbog oksidacije. Pozdrav
I meni ste Ivana super . Recepti ekstra ❤️
Bravo Ivana Pravo je uživanje gledati vas i slušati♥️❤️
Ivana draga, hvala ti na divnim idejama. 🥰🎉❣️
Draga Iva ! Prava si genijalka , bilo šta da kuvaš , ili salatu spremaš , sve je fantastično zapravo sve pohvale za tebe . Moja ocena je deset na kub .😇☺🐤🐇🐦
Super video i recepti, divota Vas je slušati i gledati. 😍 Svakako bih voljela još ovakvih ideja, kako pripremati zdrave obroke za posao. 👌
Hvala na idejama za salate,sve ću isprobat.Uživancija je slušat tvoj topli glas,ugodan vikend 🤗🥰🙋♀️
HVALA 🐝 ! Salate super dijelim video kćeri 😘
Hvala. Sa kojom lakoćom sve praviš. Prefivno.💖
Divne su i fine,a mogla bi te slusati cjeli dan ugodna zena👌👌
Hvala na idejama!
Još jedna lijepi video, sjajno 🤗💖
Hvala ti za nove ideje
Svaka cast sto vise salata...cak i vocne salate ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@malimedo6065
3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
Bilo bi super još ovakvih videa- ideje za brza, zdrava jela za ponijeti na posao. Super je video i tema. (Imate jako ugodan glas.)
Draga Ivana prava ste carobnica.sAlate super bas po mom ukusu.Topli zagrljaj.
Divota, draga moja Ivana! 🌺Uživala sam, a naravno da ću ih i isprobati. Brzo, ukusno i zasitno. Ugodan ostatak vikenda.!! 🌹🌹🌹💕😘🙋♀️
Kao i uvijek savršeno😘👏🤗
Divno i vrlo korisno. Upravo cerka i ja razmisljamo da malo korigujemo ishranu. Ovi recepti su idealni. Puno pozdrava Gordana, N.Bgd.
Jao Ivana divni ste. Hvala za ideje za ove prelijepe salate, jako ste kreativni. Pozdrav za vas
Koliko ja uzivam gledajuci vase recepte, da neke gledam i vise puta!!!!
Uzivan u tvojim novim idejama i recetima . Opet nešto jednostavno i zdravo svaka čast !🤗😘🧚♀️
Predobra i predivna osoba,milina te je gledati i slusati,melem💚💛💕
uzivala sam gledajući i slušajući vas....organiziranost, praktičnost, bravo Ivana, BB
Super recepti. Vi, draga Ivana, tako divno objasnite postupak pripreme namirnica poput kvinoe, koja je za mnoge nova, iako je stara preko 7000 godina, a njena blagodat za organizam je velika, i jednu takvu super namirnicu, priblizite ljudima , na samo Vama , divan nacin. Obozavam da Vas slusam i gledam, jer se vidi kakva ste osoba cak i na ovaj nacin. Divni ste, samo tako nastavite. Srdacan pozdrav iz suncanog Beograda
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala vam od srca draga Tatjana, mene veseli čuti da vam je korisno ovo što radim jer to mi i je namjera❤🤗 Šaljem vam veliki zagrljaj❤
Odlične ideje, sigurno ću si nešto napraviti za posao❤️
Hvala Ivana! Izuzetno sam uživala. Sutra postim, praviću ovu sa tunjevinom, bez jaja, naravno. Sve pohvale za prefinjenost i decidnost. Veliki pozz iz Bgd-a. 💜
Jedna normalna, radišna i inteligentna žena. Užitak je gledati tvoje videe, Ivana. Hvala! 💖
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala od srca draga Annie, grlim❤🤗
Ma super ste mi pravo opustanje uz vas video.😊🌹👌💕
Uzivala sam neizmjerno i u idejama, i druzenju s tobom. Grlim 🤗❤️
Hvala ti na ovim receptima, obožavam ovakve salate koje meni najčešće mijenjaju glavni obrok, 👍❤️👌👏😘
Super Rezepti , bas cu isprobati , puno Hvala i jeden ugodan Vikend zelimo ti , nas troje 💕💕💕😘😘😘
Divne su sve I sigurno ču oprobati. Hvala puno za recepte🌹❤️
Obožavam ove ukusne, lagane i hranjive salate, super video 🤗
Puna saka zdravlja, hvala!
Draga Ivana,pogledala video i odmah napravila salatu sa tunom.. 🤗 Jako Vas volim gledati i slušati.. Imate jako ugodan glas... Prvi video na koji sam naišla je onaj kad ste radili kamin... Perfektna idea. Uglavnom super ste mi sa Vašim ideama... Idem stavit slanutak na odmakanje do jutra... Hvala za blogove!!! 💐🌷
Kako super ideje za salate! Ovo će biti idealno za po ljeti kad je vruće i ne da nam se kuhati 😁😍
Odlična tema! Baš sam u potrazi za receptima za gablec 🤗
Draga Ivana, salate su divne. Jedva cekam da probam. Pozdrav
Svaka cast Ivana predivno
Super Salate toliko to dobro izgleda.
Super ideje ❤❤❤
Super su ideje,bas su korisni.Hvala i veliki pozdrav i zagrljaj šaljem🤗😀❤️
Ovo je odlicno....💋💋💋♥️♥️♥️
Izasla si pre nedelju dana na yt i odgledala sam sve tvoje vide,svaki dan gledam sve iste vide posta su mi pre zanimljivi,samo tako nastavi podrzavam te u tome i cestitam na 24k pratilaca ❤💕
Uživala sam! Uzvraćam zagrljaj!!
I ja isto tako raim salate za ponijeti na posao,OBOZAVAM salate,hvala ti puno draga Ivana prekrasan video
Super ideje za malico. Hvala.
Odlicne ideje ! Zaista je dobro za ponijeti na posao.Sve ste objasnili !👍
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Drago mi je da vam je korisno, pozdrav šaljem draga Mirjana🤗
Obožavam ovakve salate, jako slasno. Pozz
Mmmm sutra će bit jedna na mom obiteljskom stolu☺️❤️ Još receptića tako jednostavnih a divnih 🌹
Prelepe salate za nastupajuce prolecne dane...hvala vam puno za recepte pozdrav
Svaka cast. Nemam rijeci osim fantasticno. 🥰
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
❤
Odlicni videi!
Hvala na receptima
Prelepo
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
❤
Sve izgleda jako fino,njamiii🤩
Odlična tema baš sam u potraživanja hladne salate hvala😘🥰
Ooo predivno, najdrazi videii❤
Sve odlicno izgleda, definitivno cu sve probat 🤗 Puno hvala na super idejama 💖
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
🤗❤
Divna si i sposobna zena ZA SVE! tvoja ogledala sam iskopirala a sad cu i salate! Veliki pozdrav sa divljenjem. Imas i lep glas pa Te je lepo i slusati! 🙋♀️
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Ajme kako dobro, baš mi je drago! Hvala od srca i veliki pozdrav šaljem❤!
Prvi pregled moj !!! Salate su extra.U pon radim prvu 😍😍😍
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Odlično, pozdrav🤗!
Sve izgleda odlično👍Probaćemo💚
Predivno kao i uvek uzivam pozdrav od Gage
Odličan video
Odlični recepti ❤️❤️❤️❤️
Poslednja salata, heljda/leblebije, je predivna. Pozdrav Ivana 🥰
Bravo ja tu prehranu koristim vec par godina samo sa malo drugim redosljedom i namirnicama dosta chi sjemenke crveni grah od zacina kurkumu
Draga Ivana, ovo je jos jedan predivan video sa zanimljivim salatama. Hvala ti na idejama! Veliki pozdrav! 😀🤗
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
I tebi draga Jelena❤
Predobro,vrh! Pozdrav :)
Hvala!!!
Se e odlichno 🍀sakame ushte idei za nosenje hrana na rabota... Golem pozdrav 💚
Bravo zenice! Salate obroci su super!
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala od srca i veliki pozdrav šaljem draga Miroslava❤
Draga Ivana, salate su divne, a Vaš glas tako opušta i umiruje 😘
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala od srca draga Mira i veliki vam pozdrav šaljem❤
Amazing salad! Great! Like! 👍👍👍 💛💛💛 💖💖💖
Draga Ivana,ja se pridruzujem ostalima koji kazu da si najbolja!Ti si prirodna,kako nam prikazujes video takva si u privatnom zivotu.Vredna,posvecena,odana i skromna. Imam osecaj da svima kome mozes pomazes!To se vidi!Divni recepti,ispiracija za mene!Pozdrav😘
@milkamarketin7862
3 жыл бұрын
Ljepo od vas uistinu je takva...Toplo vrjedno stvorenje ljubi je mama.
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Mama🤗❤
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Draga Gordana, divni ste, hvala vam od srca🙏🥰 Veliki vam zagrljaj šaljem ❤
Odlični ste. 🥰
Super bas fino,podrska i like od mene
Ehhhh boze moj sto ovo volim,hvalaaaaaa tiiiiii
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
❤❤❤
Fsntasticne Salate ubozavam sa zdravim povrcem divno vss gledat i slusat, kako vi to draga Ivana da Ljubavi radite,💕 veliki Pozdrav HVALA 💕
Draga Ivana, Hvala na divnim☺ receptima.Ne mogu da se odlučim koji mi je najbolji.
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala tebi draga moja Nena❤😙
Fantazija super moram da isprobam ,obozavam salate ...
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
❤
Sve je prelijepa samo tako nastavi lijep pozdrav
Bravo
Savrsenstvo ❤😘
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
❤
Hvala na savršenim receptima...i mala pomoć Kad skuhaš jaja nožem ih preteži onako naglo i žličicom pređi iznutra po ljusci ...samo polovice ispadnu Znači ne moraš lh ljuštiti Pozz
Draga Ivana hvala ti na svakoj ideji koju si podijelila sa nama❤😘 ❤❤❤
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Hvala tebi draga Kira❤
Baš uživam gledajući svaki vaš video. Ne mogu vjerovati s kojom lakoćom i smirenošću sve radite........Lijepi pozdrav, s veseljem očekujem novi video!
@IvanaMarketin
3 жыл бұрын
Draga Vesna, to je čar montaže🤗 I ja vama šaljem veliki pozdrav😙❤
Pozdrav Ivancice duso Evo ja napokon digoga dana sjedoh kad ugleda Ivana izbacila video Katica takodje novi video ajmeee Moje najdraze dvije zene kraljice koje ih rado pratim Uh dekica topsl caj i uzivsnje u videu Salatice su extra prelijepo izgledaju Ti Ivana kao i uvijjek vrijedna i draga Saljem ti zagrljaj mila Ivana i hvala za divan video i ideje 🥰🥰❤️