Ψυχοσωματικά. Όταν σωματοποιώ το άγχος τι να κάνω;| Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις για τα ψυχοσωματικά συμπτώματα, ην τεράστια σημασία τους στην αυτογνωσία, και θα βρεις 5 βήματα για το πώς μπορείς να τα προλάβεις, να ενδυναμώσεις την ψυχική σου υγεία ώστε να έχεις ΚΑΙ τη σωματική ισορροπία που σου ανήκει…
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!
Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

Пікірлер: 340

  • @AgnesAliceMariakaki
    @AgnesAliceMariakaki Жыл бұрын

    *Όταν η ψυχή πνίγεται, θα μιλήσει το σώμα, όταν τα συναισθήματα μπλοκάρονται, θα μιλήσουν τα συμπτώματα, όταν νιώθω ξένος στην ίδια μου τη ζωή, το σώμα θα παραπονεθεί με τα συμπτώματά του, και θα απαιτήσει αλλαγές. Κάθε σύμπτωμα είναι μια ευλογία, που διεκδικεί φροντίδα για τον εαυτό, αλλάγές στη σκέψη, στη στάση ζωής, στις αποφάσεις, στις σχέσεις μας. Γράψε μου εαν το έχεις βιώσει αυτό*

  • @user-gh4wc9jn3o

    @user-gh4wc9jn3o

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @vaggelismellos9001

    @vaggelismellos9001

    Жыл бұрын

    Καταπληκτική ομιλία! Ευχαριστούμε πολύ!!!!

  • @mariadragouni9593

    @mariadragouni9593

    Жыл бұрын

    Κυρία Αγνή σας ευχαριστώ πολύ! Μας τα λέτε σωστά και έχω βιώσει χρόνιες ημικρανίες και χρόνια κόπωση. Δόξα το Θεό βρήκα τρόπους να τα αντιμετωπίζω σε μεγάλο βαθμό πλέον. Αρχίζω να με ακούω, να λέω όχι και να μην αυτοτιμωρουμαι. Σας ευχαριστώ από καρδιάς για το έργο σας!

  • @evageliaswmaraki4608

    @evageliaswmaraki4608

    Жыл бұрын

    Κάποιο διάστημα που αφόρητα πιεζόμουν ψυχολογικά το ψυχοσωματικό σύμπτωμα εμφανίστηκε...καλοήθης ευτυχώς όγκος στο κεφάλι με αποτέλεσμα ανωμαλία στην περίοδο για 1.5 χρόνο.Ευτυχώς η θεραπεία έχει αποτέλεσμα. Με χάπι κρατάμε τον όγκο σε καταστολή.Επανήλθε στα φυσιολογικά επίπεδα ο οργανισμός.Με επαναληπτικές εξετάσεις όλα καλά προς το παρόν αλλά πάντα φοβάμαι για κάθε φορά που πιέζομαι και βρίσκομαι σε αδιέξοδο.

  • @user-dj1fo5bq4c

    @user-dj1fo5bq4c

    Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ πόσο σας αγαπώ αυτό το στόμα πάντα λέει ακριβώς ότι μας απασχολεί..εμάς τα παιδιά μας και όλους μας....ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @user-tn1yq6kv4g
    @user-tn1yq6kv4g5 ай бұрын

    Ακούγοντας τα λόγια σας κλαίω από συγκίνηση και γελάω μαζί! Βυθιζομαι στη συνειδητοποίηση της αλήθειας και βγάζω φτερά για να πετάξω από τη χαρά της λύτρωσης! Συμφωνώ με αυτόν που είπε ότι είστε ένας άγγελος και προσεύχομαι να σας έχει ο Θεός πάντα καλά!! Δεν βοηθάτε απλά, αλλά σώζετε ανθρώπους ❤😊

  • @user-zx8ws6rl5z
    @user-zx8ws6rl5z Жыл бұрын

    Δεν απολογούμαι, δεν εξηγώ, κάνω το καλύτερο που μπορώ, κι ας αρέσω μόνο στον εαυτό μου! Κάδρο θα το κάνω να το βλέπω κάθε μέρα!

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Ρόδη μου αγαπημένη

  • @user-dv7le8hq6h

    @user-dv7le8hq6h

    9 ай бұрын

    Δεν είσαι η μοναδική

  • @user-rx1to5kv8v
    @user-rx1to5kv8v Жыл бұрын

    Εισαι η πιο καλη μου φιλη εχει αλλαξει η ζωη μου ακουγοντας τα βιντεο σας /Ο Θεος. να σας χαριζει υγεια. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!!!!!!!!¡!!!

  • @antoniapapa469
    @antoniapapa469 Жыл бұрын

    Σας ευχαριστω πολυ,για αυτο το ενα ακομα πολυτιμο βιντεο!!!!!Απο μικρη με δυσκολιες,με πιεση,στρες,κουραση σωματικη κυριως..πολυ αγχος,δοτικοτητα στο καθηκον στις υποχρεωσεις..αρχισε το σωμα απο νωρις "τα καμπανακια",εγω στους ρυθμους μου..με υπερευαισθησια σε κακες συμπεριφορες,με πολλα προβληματα υγειας στην ευρυτερη οικογενεια..αρχισα λοιπον,χολοκυστεκτομη,ελκος στομαχου,χασιμοτο,θυρεοειδεκτομη,αφαιρεση κιρσων,ξανα ελκος στομαχου εως κακοηθης ογκος στομαχου κ ολικη αφαιρεση αυτου πριν 2 χρονια...ΟΛΟΙ μου ειπαν,εεε αυτο το αγχος σου σε κατεστρεψε..επιτελους εμαθα οχι ακουω απλα το σωμα μου αλλα καταφαιρα σε σημαντικο βαθμο να βαλω "φρενο" σε πολλα.Ευχομαθ να μην φτασει ΚΑΝΕΝΑΣ ανθρωπος σε αυτο το σημειο για να προσεξει τον εαυτο του.

  • @andriana3000
    @andriana3000Ай бұрын

    Ειστε υπέροχη πραγματικά! Πολύ σωστά όλα όσα είπατε! Πρέπει κάθε μέρα να λέμε δόξα τον Θεό και να νιώθουμε ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχουμε στη ζωή μας, καλά και κακά. Γιατί και τα κακά, για το καλύτερο γίνονται τις περισσότερες φορές. Μην ξεχνάμε ότι μετά την καταιγίδα ακολουθεί το ουράνιο τόξο. Θετική σκέψη μόνο!!!

  • @ioannakonstantinidou4405
    @ioannakonstantinidou4405 Жыл бұрын

    Γλυκιά μου Αγνή σ ευχαριστώ! Μου κάνει τόσο καλό ο τρόπος που αναλύεις ο τρόπος που μιλάς η απλότητα σου! Πάντα εύστοχη σε αυτά που μας απασχολούν! Συνέχισε να μας εμπνέεις και να γεμίζεις τη ψυχή μας! Να είσαι καλά!

  • @user-wg3qk2ok4w
    @user-wg3qk2ok4w Жыл бұрын

    Αντιμετωπίζω ακριβώς όλα όσα περιγράψατε. Η κατάθλιψη μου έχει χτυπήσει τη πόρτα εδώ και καιρό. Άγχος και στεναχώρια τα οποία έχουν σωματοποιηθεί.

  • @CleoPatra-om9uf
    @CleoPatra-om9uf Жыл бұрын

    Τι όμορφα ! Τι γαλήνια αυτή η θάλασσα αυτή η παραλία ! Ειλικρινά μαζί με τα λόγια σου Αγνή με ηρεμομουν τόσο όσο η ψυχική μου ηρεμία χρειάζεται ❤Σε ευχαριστώ !!

  • @bettyvik
    @bettyvik Жыл бұрын

    Μια χρόνια κόπωση ένας ατελείωτος γρίφος, ένας φαύλος κύκλος εδώ και πολλά χρόνια. Πολύ αργή κι επίπονη η μετακίνηση και ναι, η αίσθηση εγκλωβισμού κυριαρχεί... Όμως είναι μια σκέψη τελικά, τόσο εύκολο και δύσκολο μαζί... και ναι, θέλει ανάσες πολλές. Ευχαριστούμε αγαπημένη Αγνή!

  • @user-jx5cg4es5h
    @user-jx5cg4es5h Жыл бұрын

    Θεωρώ ευλογία την παρουσία σας στην ζωή μου... Λόγια απλά, που ίσως μας έχουν πει άνθρωποι που μας αγαπούν, όμως κουμπωνουν απόλυτα μέσα μας με τον δικό σας τρόπο, ίσως γιατί έχετε κάνει δύναμη τις δυσκολίες σας. Κρατώ το ΑΝΑΠΝΈΩ & τα ΕΥΤΥΧΏΣ, της ζωής μου και φεύγει σιγά σιγά το κάρβουνο των προβληματων που καίει μέσα μου. Αναπνέω χωρίς να πνιγομαι, σας ακούω σαν χάπι τρείς φορές την ημέρα !!! Ευχαριστώ πολύ πολύ από καρδιάς!!!

  • @empathy-69
    @empathy-69 Жыл бұрын

    Καλή μου Αγνή...ένιωσα σα να φωτογράφιζες τον εαυτό μου σε όλες του τις εκδοχές. Ο καλός καρδιολόγος που επισκέφτηκα γιατί νόμιζα ότι το πρόβλημά μου είναι καρδιολογικό...μου έδωσε αναστολέα αδρεναλίνης και πολύ στωικά μου συνέστησε να είμαι αισιόδοξη. Εγώ που έστριβα την πέτρα...να τρέμω και να κινδυνολογώ και να φτιάχνω όντως σενάρια τρόμου με το μυαλό μου. Είναι νομίζω αυτό που εσείς οι ψυχολόγοι αναγνωρίζετε ως trauma και δεν είναι απλό.

  • @bikibiki1610
    @bikibiki1610 Жыл бұрын

    Εμεις ευχαριστουμε Αγνη!! Για ολα αυτα το ωραια που μας λες κ μας μαθαινεις η μας υπενθυμιζεις!❤ Εχω ξεπερασει παααρα πολλα ψυχοσωματικα! Αλλα εχω ακομα. Εχω θεματα με την ενεργια μου τα τελαιταια πολλα χρονια. Η δουλεια συνεχιζεται... Οπως κ η ζωη (μου). Κι εκει που λεω "κουραστικα"...εκει ξαναλεω..."ενταξει ομως ζω ακομα και θα το κερδισω κι αυτο το στοιχημα"!🙂

  • @leetoandreou7380
    @leetoandreou7380 Жыл бұрын

    Το άκουσα μία,τώρα πάω και για την δεύτερη!!!🤗 Σας ευχαριστούμε που είστε εδώ,κυρία Μαριακάκη!!Εύχομαι μια όμορφη Κυριακή σε όλους μας!!!

  • @sylvitsaki
    @sylvitsaki Жыл бұрын

    Θα συνιστούσα παρακολούθηση του συγκεκριμένου βίντεο 3 φορές την ημερα(πρωι, μεσημέρι, βράδυ) για ένα μήνα ως φάρμακο για τη θεραπεία των ψυχοσωματικών! πρέπει να μπούνε καλα τα λόγια αυτα μεσα στο μυαλό μας. Συχνά εχω ταχυκαρδίες και δεν ξερω απο τι είναι. Όσο βλεπω και ξαναβλεπω το βίντεο νομίζω κάποια στιγμή θα φτάσω στην απάντηση.

  • @effienefeli7986
    @effienefeli7986 Жыл бұрын

    Έχω περάσει πολλά ψυχοσωματικά, έχω σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, Χασιμοτο, χρόνια γαστρίτιδα.. Άγχος άγχος άγχος.. Μακάρι να είχα την ευκαιρία να σας ακούσω (και γενικά να είχαμε τη γνώση σαν ανθρωπότητα και σαν χώρα ιδίως) πολλά χρόνια πριν, τότε που μου ξεκίνησαν τα προβλήματα. Σας ευχαριστώ, μας είστε πολύ βοηθητική!!

  • @empathy-69

    @empathy-69

    Жыл бұрын

    Αχ καλή μου...ακριβώς τα ίδια βιώνω...πόσο ψυχοφθόρα και αλληλένδετα. Η ψυχή ταράσσει το σώμα και το σώμα την ψυχή.

  • @stauroulapatsourou7278
    @stauroulapatsourou7278 Жыл бұрын

    Τί hate comments να κάνω κυρία Μαριακάκη, όταν συγκινήθηκα τόσο πολύ, που δάκρυσα; Μου πήρε πάνω από 30 χρόνια για να αρχίσω να σκέφτομαι κάπως έτσι και όλα αυτά είναι απόλυτη αλήθεια μένα! Βεβαίως, η μάχη είναι καθημερινή! Το να αγαπάμε τον εαυτό μας έστω και λίγο, είναι, δυστυχώς, ενοχοποιητικό! Το κόστος, όμως, όταν δεν το κάνουμε, είναι τεράστιο!

  • @christhalassinos5574
    @christhalassinos5574 Жыл бұрын

    Υπέροχα λογια με τοσο σημασία,τι όμορφο βίντεο!!!! Πολυ όμορφη ιδέα να ειναι διπλα στην θάλασσα ειναι γνωστό οτι παιζει μεγαλο ψυχαναλυτικό ρολο για τον άνθρωπο η θάλασσα!!!!

  • @janjeny
    @janjeny Жыл бұрын

    Ευχαριστω πολυ για την τοσο κατατοπιστικη αναλυση των ψυχοσωματικων μας. Οταν γνωριζετε οτι υπαρχουν βελτιώσεις ανταμιβεστε δικαιως. Και αλλα πολλα να προσθεσει ο Θεος για σας για την πολιτιμη βοηθεια στην ψυχικη μας υγεια. Παντα ευλογημενη.

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Πανέμορφες ευχές, τις δέχομαι όλες με χαρά

  • @irenedreamergirl9490
    @irenedreamergirl9490 Жыл бұрын

    Μιλήσατε μέσα στην ψυχή μου!!❤❤❤ Έκλαψα βλέποντας το βίντεο σας..αυτη την περίοδο ξαναεχω φαγουρες και σημάδια σαν εκζηματα από ψυχοσωματικά όπως μου λέει κ η ψυχολόγος μου.Αυτό το άγχος τόσα χρόνια δεν αντέχεται...😢😢😢

  • @user-tf4qq7mt7y
    @user-tf4qq7mt7y Жыл бұрын

    Ποσο δικιο εχετε σε ολα.. κάνοντας απειρες εξετασεις για το ευερέθιστο εντερο και βγαινοντας ολα μια χαρα δεν μπορουσα να χαρω τιποτα λογω του εντερου μου...οταν λειπω καταλαβα οτι ολο αυτο προεκυπτε επειδη δεν εβαζα ορια στη τοξικη οικογένεια μου τοτε λυθηκαν ολα..κοιταω πλεον να ειμαι εγω με το μεσα μου καλα και ας μην ειμαι παντα αρκετη για ολους οχι γιατί εγινα παρτακιας αλλα γιατι καταλαβα ποσο με αρρωσταινα...σας ευχαριστούμε για τα τοσο ομορφα βιντεο που μιλουν παντα στη ψυχη μας❤❤

  • @bikisbisbikis6798
    @bikisbisbikis67983 ай бұрын

    Hate comment σε εσάς είναι αδύνατον να γίνει! Είστε αξιολάτρευτος άνθρωπος!

  • @user-ji8lg9wm9s
    @user-ji8lg9wm9s Жыл бұрын

    Γλυκιά μας, υπέροχη Αγνή, εμείς σ' ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @user-he2gl7gm7r
    @user-he2gl7gm7r Жыл бұрын

    Καλημερα σας Κυρια Αγνή!!! Πολύ ωραίο το βίντεο σας και σημερα ειδικά για μενα που εχω πολύ άγχος!!!Να ειστε παντα καλά με υγεία και αγάπη οικογενειακώς!!! Χριστός Ανέστη!!! Αληθώς Ανέστη!!! Καλή και ευλογημένη εβδομάδα να έχετε!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++☦️🛐👋🙋🇬🇷🤍🌹💒👍

  • @ellensfin3020
    @ellensfin3020 Жыл бұрын

    Τι ωραίο τοπίο. Σε ευχαριστώ πολύ Αγνή μας.❤

  • @apostolisnikas1101
    @apostolisnikas1101 Жыл бұрын

    Ο Θεός να σας έχει καλά!!! Είστε εξαιρετική!!!

  • @Taniapapa-m2k
    @Taniapapa-m2k26 күн бұрын

    Πέρασα ψυχοσωματικά τα τελευταία χρόνια. Και κατάφερα να ισορροπίσω. !! Ευγνώμων!!

  • @user-sb2jr4wi6j
    @user-sb2jr4wi6j Жыл бұрын

    Κ. Αγνή είστε ένα πραγματικό αστέρι 🌟 που φωτίζετε τις ζωές των ανθρώπων σε αυτή την κοινωνία, που οι υπεύθυνοι για την εκπαίδευση σ'αυτήν την χώρα δε το έχουν βάλει ακόμα στα πλάνα τους . Θα πρότεινα κάποια στιγμή να μας μιλήσετε για τον καθρέπτη μας.....❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Helena-ji7mi
    @Helena-ji7mi Жыл бұрын

    ❤️Η κάθε σας λέξη είναι τόσο εύστοχη και μου ανοίγει το μυαλό και την σκέψη. Όπως είπατε η θεραπευτική σκέψη χρειάζεται καθημερινή επανάληψη για να μην χάνουμε η ξεχνάμε τον στόχο. Πόσες φορές τον αφήνω τον στόχο στην άκρη, γιατί πραγματικά τεμπελιάζω. Είναι πνευματική εργασία που παρόλο είναι για το καλο μου -όλο και την «ξεχνάω»!

  • @user-ew2lj2xt7h
    @user-ew2lj2xt7h Жыл бұрын

    Η δουλειά σου είναι τέλεια για εμάς κα Αγνή ευχαριστούμε Τον Θεό που υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι κ επιστήμονες όπως εσύ κ μας βοηθάτε τόσο πολύ.Σας αγαπώ πολυ

  • @elpizapolo6780
    @elpizapolo6780 Жыл бұрын

    Πόσο όμορφη...πόσο ήρεμη...γαληνεύει ή ψυχή όταν σε ακούω αγαπημένη μου Αγνή....Καλήμερα ....ομορφη Κυριακή να έχεις....🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞.....🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Kαλημέρα!

  • @elpizapolo6780

    @elpizapolo6780

    Жыл бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki σαγαπω .....!!!🤍

  • @athanasiaapostolopoulou4216
    @athanasiaapostolopoulou4216 Жыл бұрын

    Αυτή η φαντασία με έχει καταστρέψει.Αγχος γιατί ο γιος μου χώρισε άγχος για την υγεία μου ολο λύπη για την κριτική των αλλων.Και βουνό τα συμπτώματα.

  • @user-qb9ir5lg9o

    @user-qb9ir5lg9o

    5 ай бұрын

    Μακάρι να μην υπήρχε ο εγωισμός η κουτοφαντασια και θα είμαστε ποιο ελεύθερες αλλά τραβάμε ζωρια από μικρές και θέλουμε να δείξουμε ότι τα καταφέραμε με αποτέλεσμα να τα πληρώνουν τα παιδιά μας και εμείς να μπαίνουμε ακόμα ποιο βαθιά σε θλιψη

  • @user-qb9ir5lg9o

    @user-qb9ir5lg9o

    5 ай бұрын

    Για να αποδείξουμε στη βρώμικη κοινωνία ότι έχουμε λεφτά, καλα παιδιά, καλόν άνδρα και ότι τέλος πάντων τα καταφέραμε και γελαμε

  • @user-qb9ir5lg9o

    @user-qb9ir5lg9o

    5 ай бұрын

    Καλό κουράγιο σε όλους και σε όλες που προσπαθουν

  • @afroditifou2280
    @afroditifou2280 Жыл бұрын

    Έχω Χασιμοτο πολλά χρόνια και για άλλα τόσα, η κάθε διένεξη (με συγκεκριμένο οικογενειακό πρόσωπο )μου προκαλούσε πόνο στο στομάχι -οποτε" η στεναχορια φτεει"-ελεγα. Τελικά,δεν ήταν αθώος στομαχόπονος!Μετά από σωβαρη επιπλοκή (ύστερα από σοβαρό οικογενειακό θέμα) μου αφερεσαν τη χολή.Φαινετε εκείνη είχε μαζέψει όλα τα "γιατί" και την απογοήτευση μου... Και πάλι μυαλλό δεν έβαλα.Ελεγα συνεχως ότι αν κάνω καρκίνο θα έχει το όνομα Χ.( του προσώπου που με πληγώνε κάθε φορά) Μου πήρε πολύ καιρώ να μάθω να σας ακούω,να βρω τα λάθη πρωτηστος σε εμένα και να μην νιώθω τύψεις διακοπτωντας τις σχέσεις με άτομα που με πλήγωναν (για πολύ πεζούς λόγους -απο την δηκημου οπτική ) Ανακάλυψα ότι ακόμη και να συζητώ για αυτά τα θέματα με αγαπημένα μου πρόσωπα,αρροσταινα,έχανα την γαλήνη μου. Σας ευχαριστώ !! Ενιωσα καλά σήμερα ακούγοντας σάς....

  • @user-vl4fc1pn2t

    @user-vl4fc1pn2t

    Жыл бұрын

    Κυρία Αγνή.. Εκτός από το κεφάλι μας... Δεύτερος εγκέφαλος είναι το έντερο μας...κ τρίτος εγκέφαλος ..η ουροδόχο κύστη μας... Όταν αγχονωμαι τρελενομαι στη συχνοουρια...

  • @user-bc9uz3gg7r
    @user-bc9uz3gg7r Жыл бұрын

    Αγαπημενη μου...σε ακουσα μαζι με την μανουλα μου που σημερα εχει γενεθλια ....σ ευχαριστουμε

  • @elenir.7095
    @elenir.7095 Жыл бұрын

    Ειστε συμπαθεστατη να εχετε υγεια και χαρα και να μην χασετε ποτε το χαμογελο σας

  • @fmoraiti9294
    @fmoraiti9294 Жыл бұрын

    Όταν σε νεαρή ηλικία άρχισαν οι πανικοί και ιδεοψυχαναγκαστικες σκέψεις πήρα κάποια φαρμακευτική θεραπεία και νόμιζα ότι όλα θα λυθούν. Νόμιζα ότι ήμουν defective και το περιβάλλον με θεωρούσε αδύναμη…Μου πήρε δεκαετίες να συνειδητοποιήσω τις αιτίες. Σας ευχαριστούμε για τα τόσο επιμορφωτικά βίντεο!! Να είστε πάντα καλά!!❤

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Τα φάρμακα μπορούν να είναι σωτήρια!!! Δεν μπορούν απο μόνα τους να λύσουν τα θέματα, παρά μόνο να ανακουφίσουν αρκετά, ωστε να μπορέσει κανείς να κάνει τη δουλειά

  • @fmoraiti9294

    @fmoraiti9294

    Жыл бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki Έτσι ακριβώς είναι!!Όμως δυστυχώς τότε δεν υπήρχε η γνώση που υπάρχει σήμερα πάνω στην ψυχική υγεία. Και αν πήγαινες και σε ψυχίατρο σε θεωρούσαν τρελό και στιγματιζόσουν. Σήμερα έχω αποκτήσει αρκετές γνώσεις για να κατανοήσω τι μου συνέβη. Κι εσείς συντελέσατε σε αυτό! Σας ευχαριστω!!

  • @user-wg3qk2ok4w
    @user-wg3qk2ok4w Жыл бұрын

    Άλλο ένα υπέροχο βίντεο! Παρουσιάζετε θέματα που με απασχολούν σα να είσαστε μέσα στο μυαλό μου! Απίστευτο! Σας υπέρ ευχαριστώ! Είσαστε πολύ καλός άνθρωπος και πολύ καλή επιστήμων ψυχικής υγείας! Τέτοιους ανθρώπους έχω ανάγκη στη ζωή μου! Μακάρι να σας είχα φίλη συγγενή ακόμα και ψυχολόγο!

  • @bibitz27107
    @bibitz27107 Жыл бұрын

    Θα το ακούσω και δεύτερη και τρίτη φορά και όσες χρειάζομαι ❤ ευχαριστώ

  • @CuzinaGias
    @CuzinaGias Жыл бұрын

    Τι ωραια ιδέα το θαλασσινό φόντο, τέλεια, ευχαριστούμε για το θέμα και το θέαμα, Αγνή μας ❤❤

  • @user-ut7oj4hz1h

    @user-ut7oj4hz1h

    Жыл бұрын

  • @user-cc2dg7mb7f
    @user-cc2dg7mb7f Жыл бұрын

    Καλημέρα με θαλάσσια αύρα... μόνο που βλέπω θάλασσα ξεχνώ όλα τα ψυχοσωματικά... ηρεμεί το μέσα μου!!👣🌊👣 Πόσο όμορφο βίντεο και σήμερα Αγνή μου... πόσο ωραία το έθεσες... μας συμβαίνουν όλα αυτά γιατί είμαστε άνθρωποι... όχι UFO... όπως και οι τρόποι αντιμετώπισης τους υπέροχοι.🥀 ... είμαι ευγνώμων που αναπνέω... βλέπω... μυρίζω και αισθάνομαι κάθε μέρα 🌷 προσπερνω...προσπερνω όσους υποτιμούν την νοημοσύνη μου, όσους πιστεύουν πως μπορούν να με χειρίζονται και να με μεταχειρίζονται. Και καθώς τους προσπερνω τους σκάω και ένα χαμόγελο... έτσι γιατί τους τρελαίνει!!😉 το χαμόγελο εκπέμπει ευγένεια...☺️ Πρέπει να αποδεχτούμε ότι ψυχοσωματικό χτυπάει καμπανάκι στον οργανισμό μας...να βοηθήσουμε τον εαυτό μας.. μου συνέβη αρκετές φορές... σκούπισα δάκρυα.. έβαλα βάλσαμο στις φρέσκες πληγές μου... έδωσα χρόνο στον εαυτό μου... διάβασα βιβλία που ηρεμουσαν την ψυχή μου... άκουσα μουσική που ηρεμούσε τα νεύρα μου... είδα ταινίες που με έκαναν να χαμογελάσω... λίγο - λίγο... σιγά - σιγά.. έδωσα και δίνω ακόμη μια ευκαιρία στον εαυτό μου... ήξερα και ξέρω ότι αν δεν το έκανα εγώ κανένας άλλος δεν θα το έκανε!!!💞💖💞 Και να έχω όμορφους ανθρώπους δίπλα μου όπως εσύ... είσαι δώρο Θεού για μένα...σε αγαπώωωωωωω!!!💗💮🌺🌸💗

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Καλλιόπη, σε μια παράγραφο τα είπες όλα... ευχαριστούμε για το υπέροχο μοίρασμα

  • @user-cc2dg7mb7f

    @user-cc2dg7mb7f

    Жыл бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki ευχαριστώ για τον έπαινο δασκάλα της ψυχής μου!!!💋💞💖💋💞💖

  • @voulisif2024

    @voulisif2024

    Жыл бұрын

    Καλλιόπη Γιάννινα Μου αρέσει η αισιοδοξία που αποπνέουν τα κείμενά σου Καλλιόπη! Οι λύσεις είναι μπροστά μας!

  • @mariakonstantinou6891

    @mariakonstantinou6891

    Жыл бұрын

    Είμαστε ολοι θαλασσοποροι νομιζω της ζωης και η αυρα μας φωτιζει το καθε μας βημα. Πολυ ωραια τα είπες για αλλη μια φορα! Το θεμα ειναι τα γραμματα που στελνει η ψυχη στο σωμα να μας μιλουν κατευθειαν στον ευατο μας. Αλλιως γινομαστε οι ιδιοι εχθροι του εαυτου μας. Σ ευχαριστω πολυ !!!!

  • @user-cc2dg7mb7f

    @user-cc2dg7mb7f

    Жыл бұрын

    @@mariakonstantinou6891 εγώ ευχαριστώ για τα όμορφα λόγια....🌿🌾🌿καλή εβδομάδα 🌺🥀🌺

  • @Dimitra_Della
    @Dimitra_Della Жыл бұрын

    Καλημέρα και από μένα! Πόσο όμορφο βίντεο... Είχα και εγώ πρόβλημα με το έντερό μου χωρίς καμία παθολογική αιτία. Η αιτία ήταν το πιεστικο και γεμάτο στρες περιβάλλον εργασίας το οποίο συνοδευόταν από έναν τοξικό εργοδότη. Κάνοντας τις κατάλληλες κινήσεις κατάφερα να απομακρύνθω από αυτή την κατάσταση και πλέον ένα χρόνο μετά είμαι μια χαρά. Όλη αυτή η εμπειρία με έκανε να ακούω πιο προσεκτικά το σώμα μου, να διαβάζω τα μηνύματα που στέλνει και να κατεβάζω στροφές εγκαίρως. Σε ευχαριστούμε Αγνή για τα βίντεο 🙏🏼🌸

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Ευχαριστω για το μοίρασμα, μας δινει θάρρος

  • @antoniavetouli2589
    @antoniavetouli2589 Жыл бұрын

    Από μικρό παιδί με θυμάμαι να έχω άγχος για τα πάντα. Στα 37 μου , μου χτύπησαν την πόρτα τα ψυχοσωματικα , αφορητος πόνος, ιατρικά έξοδα χωρίς σταματημό για να ακούω πάντα: δεν εχεις τίποτα. Τελικά βρέθηκε στον δρόμο μου ένας ιατρός που κυριολεκτικά με έσωσε . Η ψυχολογία είναι το Α και το Ω στην ζωή μας. Κρίμα που έχασα 4 χρόνια από την ζωή μου μέχρι να το συνειδητοποιησω. Τα θερμά μου συγχαρητήρια. Ο λόγος σας είναι βάλσαμο για την ψυχή μου.

  • @user-gh4wc9jn3o
    @user-gh4wc9jn3o Жыл бұрын

    ❤πολυ ομορφο βιντεο κα Μαριακακη! Εγω κ το εντερακι κ το στομαχακι μεγαλη ιστορια! Ξεκινησε οταν ημουν δημοτικο συνεχιζει ως τωρα που ειμαι 39 κ επιβαρυνεται κ απο τις θεραπειες της σκληρυνσης! Ομως κυριως οταν ειμαι στεναχωρημενη η αγχωμενη η νιωθω μονη. Κ τοτε με ξεγελαω με γατια γυμναστικη τεχνη. Αν βρω ξανα την αγαπη κ ενα αλλο μου μισο θεωρω θα ηρεμησουν κ οι ορμονες κ τα εντεροκοιλιακα θεματα. Ευχομαι! Υγεια σε ολους μας!

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Συχνά, εμείς που κουβαλάμε πολλά απο το παρελθόν, κουβαλάμε και τα συμπτωματα μας στην ενηλικη ζωή μας. Η αυτογνωσία, ακρτιβώς όπως λες, ειναι μεγάλο φάρμακο

  • @konstantinar758
    @konstantinar758 Жыл бұрын

    Ευχαριστούμε πολυ! Γραφω γιατι ειπατε πως σας ενθαρρύνει η δικη μας ανταποκριση, να συνεχίζεται το εργο που κάνετε. Να συνεχίσετε γιατι μας βοηθάτε. Άγχος τρελό το οποιο εκφραστηκε σε εκζεμα και εν τέλει κατάθλιψη. Σίγουρα υπαρχουν χειρότερες εκφράσεις ψυχοσωματικες. Ευχομαι ολοι οσοι ακουν τα βιντεο σας να μπορουν να καλυτερευουν την καθημερινότητά τους και τις ζωες τους. Να είστε καλα και ευτυχισμένη!

  • @user-ms9hc3yi3l
    @user-ms9hc3yi3l Жыл бұрын

    Καλημερα!! Τι υπεροχο βιντεο!! Οταν δε μιλαει το στομα μιλαει το σωμα!! Παλευω κι εγω χρονια με τα ψυχοσωματικα και προσπαθω να τα καταλαβω να τα αγκαλιασω με αγαπη! Μας δινεται δυναμη να συνεχισουμε αυτη τη προσπαθεια! Ευχαριστουμε!! ❤❤❤❤

  • @voulisif2024

    @voulisif2024

    Жыл бұрын

    Τάνια Στύλα Ναι, όταν δεν μιλάει το στόμα, μιλάει το σώμα...πολλές φορές δεν το ακούμε... Ο Ζαν Ζακ Κρεβκέρ, στη γλώσσα της θεραπείας, λέει: Βασικές αρχές της επικοινωνίας που κάθε άνθρωπος θα έπρεπε να κατέχει: 1) Να εκφράζει τις ανάγκες και τα συναισθήματά του 2) Να τολμά να αντιπαρατίθεται στους άλλους( με σεβασμό) 3) Να αναγνωρίζει και να δέχεται την πραγματικότητα 4) Να τελειώνει τις όποιες συναισθηματικές εκκρεμότητες έχει με τους άλλους 5) Να συγχωρεί( συν- χωρεί) Ποιος, φίλη μου μας τα δίδαξε αυτά; Μόνοι μας ανακαλύπτουμε, ότι χωρίς αυτές τις αρχές είμαστε μισοί και α- ασθενείς. Στο KZread θα βρεις απαντήσεις στα ερωτήματά σου , αν το θέλεις!

  • @user-ms9hc3yi3l

    @user-ms9hc3yi3l

    Жыл бұрын

    @@voulisif2024 Έχεις απόλυτο δίκιο!! Ευχαριστώ πολυ.!!! Αυτό ακριβώς κάνω.!!!

  • @nanagiannakoulia4272
    @nanagiannakoulia4272 Жыл бұрын

    ..ένα μεγάλο βήμα Υγείας...να το αναγνωρίσεις!!! παντελής αδυναμία να το αντιμετωπίσεις! ακριβώς έτσι αγαπημένη μου...μέχρι να πιάσω πάτο μέσα μου ..ολοκληρωτικά...συνεχείς αυπνίες..εξοντωτική περίοδος...-κ δεν σε ήξερα τότε!!!-..Ηθελα απεγνωσμένα να βρω την άκρη 'ομως! Κ μόνο που είσαι δίπλα στη θάλασσα...θεραπευτικό για Ολους μας!!❣💓🌷

  • @user-wg7zm5cl5v
    @user-wg7zm5cl5v Жыл бұрын

    Ευχαριστώ πολύ!!! Μου κάνεις πολύ καλό με τις συμβουλές σου!!!

  • @angelikimoschidou1579
    @angelikimoschidou1579 Жыл бұрын

    Καλησπέρα! Με τον σύζυγό μου εκφράσαμε ακριβώς την ίδια άποψη. Το σημερινό σας βίντεο είναι χρήσιμο να το ακούμε κάθε μέρα! Σας ευχαριστούμε θερμά!!!

  • @dionanchannel5728
    @dionanchannel5728 Жыл бұрын

    Τα λέτε πολύ παραστατικά. Ευχαριστούμε

  • @awwroraproductions6221
    @awwroraproductions6221 Жыл бұрын

    Έπρεπε εκτός από like να είχε δυνατότητα και για καρδούλα!

  • @user-ko4hp9mi6h
    @user-ko4hp9mi6h Жыл бұрын

    Είσαι τέλεια, καί σε καταλαβαίνω, αυτό μου αρκεί, και σέ ευχαριστώ ❤

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Εγω ευχαριστω

  • @ntinasimoni6599
    @ntinasimoni6599 Жыл бұрын

    Αγνή είσαι υπέροχη και η θάλασσα επίσης 💙💙ΤΗ λατρεύω,εκεί μου περνάνε όλα🤍💙🇬🇷💋

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    Жыл бұрын

    Κι εγω αγαπώ τη θάλασσα

  • @mariageorgouli2332

    @mariageorgouli2332

    Жыл бұрын

    Το ίδιο κ εγώ!!!Μου αρέσει να κάθομαι από το πρωί έως το βράδυ!!Χειμώνα καλοκαίρι ήρεμη η φουρτουνιασμένη μόνο να τη βλέπω!!🙏👍🥰🤗❣️🌊🌊🌊Θα ήθελα να είχα ένα σπίτι δίπλα στη θάλασσα!!👍👍🥰❣️❣️❣️🙏🙏🙏

  • @ntinasimoni6599

    @ntinasimoni6599

    Жыл бұрын

    @@mariageorgouli2332 άσε!!όνειρο ζωής αυτό ❣️ένα δωμάτιο μόνο μου φτάνει 😍💙🤍🇬🇷

  • @user-hq5fd5uk7b

    @user-hq5fd5uk7b

    4 ай бұрын

    Κύρια,αγνή,είσαι,,υπέροχη,και,η,θάλασσα,επησης❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-bo4dw9dp6j
    @user-bo4dw9dp6j Жыл бұрын

    σας ευχαριστούμε ❤

  • @katerinni
    @katerinni Жыл бұрын

    Να είσαστε καλά, σας ευχαριστώ πάρα πολύ!

  • @user-ld9dt9eu8r
    @user-ld9dt9eu8r2 ай бұрын

    Εξεραιτικη μπραβο σας👍👍👍👍

  • @ralliafotiadou588
    @ralliafotiadou5889 ай бұрын

    Έπαθα αυτοανοσο. Σας παρακολουθώ και περνω δύναμη. Ευχαριστουμε από καρδιάς!!!❤❤

  • @user-xt2qb6dv2s
    @user-xt2qb6dv2s Жыл бұрын

    Ευχαριστώ πολύ για της πληροφορίες ❤❤❤❤❤

  • @christodoulostsakis115
    @christodoulostsakis115 Жыл бұрын

    Σας ευχαριστώ από καρδιάς!!!!!

  • @eleutheriamartidou
    @eleutheriamartidou Жыл бұрын

    Ευχαριστούμε ❤😢

  • @elenigiannopoulou5874
    @elenigiannopoulou5874 Жыл бұрын

    Να είστε πάντοτε καλά! Απλά σας ευχαριστούμε...

  • @koulaplioka7121
    @koulaplioka7121 Жыл бұрын

    Πόσο σωστά ήταν όλα αυτά πού μας είπατε κυρία Μαριακακη Με πολλά ψυχοσωματικα προσπαθώ να αποβαλω το άγχος αλλά δεν τα καταφέρνω Όσο για το ανοσοποιητικο πιο κάτω δεν γίνεται Παλεύω με ιώσεις, λοιμώξεις και πολύ βήχα εδώ και τρεις μήνες Πιστεύω να μπορέσω μετά από το βίντεο σας να κάνω πράξεις όλα αυτά που είπατε Σας ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά που μας συμβουλεύετε σε όλα τα βίντεο 🙏🙏🙏👍👍👍😘

  • @stefanoslouloudakis4921
    @stefanoslouloudakis4921 Жыл бұрын

    Τι ωραίο βίντεο εν τω μεταξύ ❤❤❤

  • @user-ro4ub3ud1q
    @user-ro4ub3ud1q Жыл бұрын

    Αυτό το βίντεο θα το βλέπω ξανά κ ξανά 👌👏👍☝️🙏

  • @CuzinaGias
    @CuzinaGias Жыл бұрын

    Ευερέθιστο έντερο για πάρα πολλά χρόνια, νευρική ανορεξία, άγχος όχι πάντα δημιουργικό, πόνο στα δόντια χωρίς βλάβη, πόνο στο στήθος, στην πλάτη, ευτυχώς τα έχω αφήσει πίσω μου ελπίζοντας να μη τα ξαναβρώ μπροστά μου 😊😉

  • @maritze3337
    @maritze3337 Жыл бұрын

    Αγαπημένη μου! Τι σύμπτωση...Είμαι η Μαρία του τελευταίου παραδείγματος και πιστεύω ότι βρίσκομαι σε καλό δρόμο διότι μετά από πολύ συζήτηση με τον εαυτό μου αλλά και πολλά βίντεο δικά σας που παρακολουθώ έχω κάνει πρόοδο. Βέβαια υπάρχουν και εξωγενείς σταθεροί αρνητικοί παράγοντες που τείνουν να με τραβάνε στην αρχή αλλά το παλεύω με νύχια και δόντια. Την αγάπη μου με την απεριόριστη εκτίμησή μου!!!❤ Μαρία.

  • @marpap2196
    @marpap2196 Жыл бұрын

    Τι ωραίο βίντεο!

  • @olgaki-cs
    @olgaki-cs Жыл бұрын

    Ευχαριστουμε πολυ ωραια τα λετε!!!ναι τα εζησα ολα κ με το εντερο κ με κρισεις πανικου εκανα δουλεια με τον εαυτο μου ,ζητωντας βοηθεια ,με κλινικη υπνωση παλευα κ παλευω να κατανοησω,να ζησω,να συγχωρησω κ να προχωραω στο ατελειωτο ταξιδι της αυτογνωσιας κ της ζωης

  • @eleftheriakatsouli5957
    @eleftheriakatsouli5957 Жыл бұрын

    Είσαι εξαιρετική!!!σε ευχαριστώ!!!

  • @vera8519
    @vera851911 ай бұрын

    Ευγνώμονες 💕

  • @polkadot7113
    @polkadot7113 Жыл бұрын

    Υπεροχη η ομιλια σας, μοναδικη!

  • @giannisantoniou2388
    @giannisantoniou23885 ай бұрын

    Τέλεια! Κυρια Αγνή είστε υπεροχη!

  • @user-lu7nq1hu6q
    @user-lu7nq1hu6q Жыл бұрын

    Σε ευχαρηστω είσαι ΑΣΤΕΡΗ μου κρατάς συντροφιά στα δύσκολα παντα με κέφι ωρεξη και χαρά σα γα πω ❤😂

  • @user-ro6xg8uf8o
    @user-ro6xg8uf8o10 ай бұрын

    Εισαι καταπληκτική!!!!τοσο απλά ❤

  • @marilouth5044
    @marilouth5044 Жыл бұрын

    Σας ευχαριστώ πολύ που υπάρχετε... 😊😊😊Και μοιράζεστε όλα αυτά τα βιντεακια... Είναι πολύ χρήσιμα.. Και πάντα βοηθάνε..σχετικά με τα ψυχοσωματικα.. Παλιότερα έβλεπα ποιο καθαρά...Κ με βελτιώνω.. Σχετικά με κλειστό φοβία. Αλλά. Με τα χρόνια απλά το άφησα κ με άφησε.. Καταλαβαίνω ότι μόνη μας δημιουργούμε κάποιες κατάστασης κ πρέπει να τς ξεπερνάμε.. Πολλές καλημέρες από Πάτρα.. Και καλές δημιουργίες 😊😊😊

  • @user-nc7gv1bv5q
    @user-nc7gv1bv5q Жыл бұрын

    ΕΙΣΑΙ Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΑΓΝΗ ΜΟΥ❤❤❤❤

  • @stalochristou4802
    @stalochristou4802 Жыл бұрын

    Καλό μεσημέρι αγαπημένη μας Αγνή!! Ευχαριστούμε για τις υπέροχες κ πολύτιμες συμβουλές κ συζητήσεις!! Πάντα Γερή, Δυνατή και Ευλογημένη!!! Καλή Κυριακή σε Ολους!!!

  • @lianabavela1452
    @lianabavela14524 ай бұрын

    ❤❤❤❤ Ευχαριστώ πολύ

  • @marinaananas1581
    @marinaananas158111 ай бұрын

    Παρηγοριά τα λόγια σας πολύ καλή αντιμετώπιση

  • @georgia_8204
    @georgia_8204 Жыл бұрын

    Κύρια Άλις με μαθήματα ενεργειακά και αυτογνωσία έκανα θαύματα .Σας ευχαριστώ πολύ για τα λιθαρακια αυτοβελτιωσης που μας χαρίζεται ❤

  • @user-wh3rn7xf1z
    @user-wh3rn7xf1z7 ай бұрын

    Είστε εξαιρετική

  • @nikosspanos-gl3yt
    @nikosspanos-gl3yt Жыл бұрын

    Πολύ χρήσιμο βίντεο

  • @user-qx8zm6fg1l
    @user-qx8zm6fg1l Жыл бұрын

    Γλυκια μου Αγνη σε ευχαριστω για το βιντεο να εισαι καλα ❤❤❤❤❤

  • @xrysaloizou2536
    @xrysaloizou2536 Жыл бұрын

    Ευχαριστώ !

  • @yphantegeorgia6741
    @yphantegeorgia6741 Жыл бұрын

    Καλημέρα ❤❤❤

  • @vasilikibilia9588
    @vasilikibilia9588 Жыл бұрын

    Οπως παντα θεραπευτικη!με τοσο απλα λογια σε αυτα ομως δινονται οι λυσεις

  • @chrisoulaioannou7238
    @chrisoulaioannou7238 Жыл бұрын

    Καλημέρα Κα.Αγνή,θεραπευτικό και αυτό το video. Ευγνωμοσύνη για όλες τις φορές που καταφέραμε να "προβιβαστούμε" .Σας ευχαριστούμε.

  • @roulatsolakidou6342
    @roulatsolakidou6342 Жыл бұрын

    Εισαι υπεροχη πολυ ωραια μας τα λες ετσι ακριβως γλυκια μου!

  • @aspsou
    @aspsou Жыл бұрын

    Αυτό με τη δασκάλα το έζησα με το γιό μου στο δημοτικό . Τώρα συνειδητοποίησα πως έπρεπε να το είχα αντιμετωπίσει. Σας ευχαριστώ!

  • @Artemis_The_Cook
    @Artemis_The_Cook Жыл бұрын

    Υπέροχη οπός πάντα συχαρητηρια να είστε πάντα καλά χαρούμενη και ευτυχισμένη καλό βράδυ 💖

  • @Polina.C
    @Polina.C Жыл бұрын

    Κα Αγνή είστε υπέροχη και σας ευχαριστώ για όλα όσα άκουσα από σας σε αυτό το βιντεακι, που κατά τη ταπεινή μου γνώμη, ήταν από τα ωραιότερα που έχετε φτιάξει....!!!

  • @nickkostakis9600
    @nickkostakis9600 Жыл бұрын

    Great show and very well explained thank you very much from Sydney Australia

  • @user-ig5fx9yn3e
    @user-ig5fx9yn3e5 ай бұрын

    Με βοήθησε αυτό μια χαρά αγνή

  • @user-bd6jp1ms7z
    @user-bd6jp1ms7z Жыл бұрын

    Καλησπερα! Ποσο ωραια εικονα διπλα στην θαλασσα! οι συμβουλες δοσμενες απο ενα φωτεινο προσωπο που σε κανουν να πιστευεις, ολα ειναι δυνατα και ευκολα! Ευχαριστω.

  • @user-ji4og4yz9p
    @user-ji4og4yz9p Жыл бұрын

    Πολύ ωραία βίντεο Ευχαριστώ Να έχετε μια όμορφη Κυριακή 🥀🌹

  • @user-ex7uz7bq9k
    @user-ex7uz7bq9k Жыл бұрын

    Καλησπέρα Κυρία Αγνή πολύ όμορφο το βιντεακι πόσο δίκιο έχεται είσαστε βάλσαμο γλυκιά και προσιτή σας ευχαριστούμε πολύ

  • @attelokin2021
    @attelokin2021 Жыл бұрын

    Τα λέτε τόσο απλά και χτυπάνε φλέβα κατευθείαν!!! Θέλω τόοοοσο να τα πράξω, θέλει δουλειά, επιμονή και προσήλωση στο στόχο!!!

  • @xarastamoulakatou3042
    @xarastamoulakatou3042 Жыл бұрын

    Αγνή μου πολυ καλα τά λες τά εχω περάσει όλα και σε πολυ άσχημη φάση τώρα όλα τους εγώ γραψη όλους αυτούς που μου τά προκαλουσαν❤

  • @vikkipapas2150
    @vikkipapas2150 Жыл бұрын

    Well said🎉 greatings from Melbourne. Australia 🇦🇺..❤❤❤

  • @user-id9lk8cr3b
    @user-id9lk8cr3b Жыл бұрын

    Χαίρε αγαπημενη μου Αγνή!!!!!!!!!!!!!!!! Σε ευχαριστώ απο καρδιάς παντα για τα υπέροχα video γεματα γνωση κ αγάπη!!!!!!!!!! Εύχομαι ολόψυχα να είσαι πάντα καλά!!!!!!!!!!!!,😊😊🤗🤗🙏🙏❣️❣️

  • @dolphin4340
    @dolphin4340 Жыл бұрын

    Ευχαριστούμε για το πολύ ωραίο βίντεο!!!!! Πέρασα και εγώ από αυτό το στάδιο, το ξεπέρασα και ευτυχώς που μου συνέβη, γιατί έγινε αιτία να αναθεωρήσω πολλά πράγματα και να αγαπήσω τον εαυτό μου....

Келесі