Ας τελειώνεις πια με το ύπουλο και υπερβολικό άγχος | Agnes Alice Mariakaki

Σε αυτό το βίντεο θα μάθεις πώς μπορείς να ξεφύγεις από το ύπουλο άγχος που σου προκαλούν αυτά που συμβαίνουν γύρω σου αλλά και στη ζωή σου καθημερινά. Πώς μπορείς να επανέρχεσαι στην εσωτερική σου ισορροπία, στην ψυχική σου γαλήνη, ειδικά όταν οι καταστάσεις της ζωής σου σε ζορίζουν πολύ.
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!
Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.

Пікірлер: 221

  • @AgnesAliceMariakaki
    @AgnesAliceMariakaki9 ай бұрын

    *Θα μου πεις... είναι τόσο απλό; Εδώ έχω τόσα προβλήματα, τόσα θέματα που με απασχολούν, πώς γίνεται να μην έχω άγχος για όλα αυτά;" Μα το στρες είναι κινητήριος δύναμη. Σε κινητοποιεί να βρίσκεις λύσεις. Αλλά όταν το στρες και η ένταση γίνεται συνήθεια, δηλαδή γίνεται μόνιμο, διαρκές, τότε πλέον γίνεται ανώφελο άγχος. Αυτό που δεν είναι απλό, και απαιτεί αποδασιστικότητα και επιμονή, είναι το να ξεριζώσεις απο μέσα σου τη συνήθεια του φόβου και της αγωνίας. Είναι η ικανότητά σου να μιλάς στο κάθε σου πρόβλημα, λέγοντάς του..."δεν θα με βάλεις εσύ κάτω, εγώ θα σε βάλω κάτω".*

  • @Mixalisbris1961

    @Mixalisbris1961

    9 ай бұрын

    Ακριβώς!!!Σε ευχαριστώ γιατί υπάρχεις!

  • @CuzinaGias

    @CuzinaGias

    9 ай бұрын

    Πολύ σωστά 👍🥰

  • @elenewriter

    @elenewriter

    9 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @voulisif2024

    @voulisif2024

    9 ай бұрын

    Μόλις διάβασα το blog με τις εμπειρίες σου! Δεν παίζεσαι Αγνή!!!! Ποια να συγκριθεί μαζί σου! Είσαι πράγματι κόρη του πατέρα σου!!! Χα χα χα!!! Σ'ευχαριστώ!!!

  • @rodoullasoteriou4568

    @rodoullasoteriou4568

    9 ай бұрын

    Αυτό προσπαθώ να το ξεριζώσω. Σε ρυχαριστω Αγνή για τη συμβουλή

  • @kapikap9404
    @kapikap94049 ай бұрын

    ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΥ ΚΑΛΗ ΜΟΥ ΦΙΛΗ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΑΤΑΞΗ ΣΕ ΜΕΝΑ ΠΟΥ ΝΙΩΘΩ ΜΟΝΙΜΑ ΕΝΑ ΤΣΙΜΕΝΤΟΛΙΘΟ ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΓΙΑ ΟΣΑ ΚΟΝΤΙΝΑ Η ΜΑΚΡΙΝΑ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ. ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ

  • @loukiamala3232
    @loukiamala32329 ай бұрын

    ❤ Αγνή, ΕΥΤΥΧΩΣ που ΈΧΟΥΜΕ κι ΕΣΕΝΑ ! ! ! Να ΣΕ έχει ο Θεός ΓΕΡΗ & ΔΥΝΑΤΗ! 💪🧿🧿🧿🌹

  • @Mixalisbris1961

    @Mixalisbris1961

    9 ай бұрын

    Πολύ σωστά!

  • @user-yu3dn5po6y
    @user-yu3dn5po6y9 ай бұрын

    Πολυ χρησιμο,μιλας στη ψυχη μου,εχω μονιμος αγχος αυτο πηρα απο το σπιτι μου.Ολα αυτα που περιγραφεις τα βιωνω.Τωρα που ειμαι μεσηλικας συνειδητοποιησα,ειναι σαν να αποκωδικοποιησα τους φοβους μου (γιατι φοβαμαι).Πιστεψε με εχει πολυ πονο εχω διαλυσει το στομαχι μου,επαθα γαστροοισοφαγικη παλινδρομιση,πολλα.Τωρα προσπαθω να εστιασω και στα θετικα της ζωης(εχω φαει πολλα χρονια στη θλιψη)Ξερω οτι μαχομαι,εχω ανθρωπους διπλα μου θετικους προσπαθω μαχομαι.

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Γίνεται...θα τα καταφερετε

  • @user-qo4vu4im4l
    @user-qo4vu4im4l9 ай бұрын

    "Είσαι ένας ωραίος άνθρωπος έτσι και αλλιώς" αυτή η πρόταση και μόνο που ειπώθηκε από την κυρία Αγνή, μου φτάνει και μου περισσεύει για να συνεχίσω Να έχεις πάντα αυτά που αγαπάς κυρία Αγνή Σ' ευχαριστώ Καλό απόγευμα σε όλους

  • @rodia5
    @rodia59 ай бұрын

    Να ειστε καλα αγαπημενη μας που μας υπενθυμιζεις την ουσια μας!!!

  • @xanthitr8893
    @xanthitr88939 ай бұрын

    Είσαι ένας Πανέμορφος! Γλυκύτατος Άνθρωπος και Αξιοθαύμαστη Επιστημών!!!!! Την Αγάπη μου και τον Θαυμασμό μου από την καρδιά μου! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹☀️😘😘💐Σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-xv9rp5sy2y
    @user-xv9rp5sy2y9 ай бұрын

    Καλημέρα Υπέροχη Αγνή!! Τον αχάριστο σύζυγο ξέχασες να αναφέρεις... Δεν μας φτάνει ο εισαγγελέας εαυτού, έχουμε και εξωτερικό... Βοηθητικά και ενθαρρυντικά τα λόγια σου! Θα τα εφαρμόσω για όλους του τους εισαγγελείς που υπάρχουν στην ζωή μου!! Καλή συνέχεια!!❤

  • @elinaelina8561
    @elinaelina85619 ай бұрын

    Νιώθω τόσο χάλια με τον εαυτό μου.....😢😢 περιμένω τα βίντεο σας κάθε φορά κάπου να πιαστω

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Θα σου κάνει πολύ καλό να ζητήσεις βοήθεια, αν βρίσκεις ότι απο μόνη σου δεν τα καταφέρνεις να σηκώσεις τον εαυτό σου. Υπάρχει και δωρεάν βοήθεια σε Κέντρα Ψυχικής Υγιεινής. Ειναι σπουδαίο και γενναίο που προσπαθείς να βρεις βοήθεια κι εδώ

  • @user-go9kw1uv5q

    @user-go9kw1uv5q

    9 ай бұрын

    ​@@AgnesAliceMariakakiνα

  • @nikcool70
    @nikcool709 ай бұрын

    Κυρία Μαριακάκη είστε εξαιρετική, μια Όαση σκέψης και συναισθήματος! Σας ευχαριστούμε πολύ για την απίθανη και ανεκτίμητη συνεισφορά σας στο να ανακαλύψουμε τον πραγματικό ανώτερο εαυτό μας! Χαιρετίσματα απο τα όμορφα Χανιά! 😍😍❤️👍

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Καλημέρα στην πατρίδα

  • @sasakosti7739
    @sasakosti77399 ай бұрын

    Καλημέρα, να είσαι καλά!!!! Μου έφτιαξες την ημέρα!!!! Ξύπνησα πολύ άσχημα σήμερα. Σε ευχαριστώ!!!

  • @user-ll9ll5kc2g
    @user-ll9ll5kc2g9 ай бұрын

    Αυτο που χρειαζομουν να ακουσω σημερα ....Ευχαριστουμε

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Κι εγώ ευχαριστω

  • @user-dd3uq5kb5o
    @user-dd3uq5kb5o6 ай бұрын

    Τελικά με όλες αυτές τις πολύτιμες συμβουλές σας , νιώθω την ανάγκη για άλλη μια φορά να σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ. Ακούγοντας κάθε φορά ένα video σας νιώθω ότι με φωτογραφίζετε ψυχικά και στη συνέχεια ανυπομονώ να ακούσω τις συμβουλές σας. Ο φόβος μου είναι εάν θα τα καταφέρω να τις εφαρμόσω. Εσείς βέβαια τα λέτε τόσο απλά και κατανοητά που πραγματικά σας είμαι ευγνώμων. Σας νιώθω πλέον δικό μου άνθρωπο. Όταν τελειώνει το video λέω στον εαυτόν μου ότι τελείωσε πρέπει να αλλάξω, όμως λυπάμαι που το ομολογώ, επαναλαμβάνω τα ίδια λάθη. Μάλλον έχω μειωμένη δύναμη θέλησης. Και πάλι ένα μεγάλο ευχαριστώ. Νιώθω τυχερή που είμαι στην ομάδα σας. Μου κάνει πολύ καλό. Να είστε πάντα καλά.

  • @GT-de1ib
    @GT-de1ib9 ай бұрын

    Εξαιρετικό βίντεο!!ευχαριστούμε για τις συμβουλές ❤ειμαι της γενιας της Μανινας και της Κατερίνας ξεχάσετε την Παττυ 😅ηταν το αγαπημένο μου😂ναι είχαμε δύο κανάλια ομως λατρεύω αυτη την εποχή και το ίντερνετ !!

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Δεν θα θέλαμε να γυρίσουμε πίσω σε κείνες τις σκοταδιστικές εποχές της μπλε ποδιάς, τηες ομοιομορφίας, της λευκής κορδέλας στα μαλλιά

  • @georgehiphopforever
    @georgehiphopforever9 ай бұрын

    Όταν υπάρχουν άνθρωποι σαν εσάς υπάρχει και η ελπίδα επιτέλους να βλέπουμε χαμόγελα όπου και να βρισκόμαστε.

  • @user-lf4fr2rp8j
    @user-lf4fr2rp8j9 ай бұрын

    Έτσι έτσι ακρηβως νύχτες ατελείωτες χωρίς υπνο άγχος συνέχεια το μυαλό μου όλο σκέψεις όλοι μέρα

  • @user-ft2dm2bq4z
    @user-ft2dm2bq4z9 ай бұрын

    Πολύ ωραία τα λογια σου αγνή μου 🌹🌺🌼☕️🥤🍰💞🥰🥰

  • @chrismouroutoglou4550
    @chrismouroutoglou45509 ай бұрын

    Ταυτίστηκα! Δυστυχώς το βιντεάκι ήρθε αφού ήδη μου προέκυψε πρόβλημα υγείας... Έχετε δίκιο, πρέπει να δώσουμε ελαφρυντικά στον εαυτό μας, να τον αγαπήσουμε, να απενοχοποιηθούμε. Όλα τα αρνητικά που αναφέρατε επιβαρύνουν ΚΑΙ την υγεία μας, με πιθανόν φοβερά αποτελέσματα.

  • @lambros1984
    @lambros19849 ай бұрын

    Είστε πραγματικά υπέροχη. ❤ Σας ευχαριστώ πολύ για όλα αυτά που ακούμε. Ο τρόπος που τα λέτε είναι τόσο γλυκός και όμορφος.

  • @alketasinanaj4437
    @alketasinanaj44379 ай бұрын

    ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ ΚΑΛΗΜΈΡΑ ΤΈΛΕΙΑ βίντεο!!

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Κι εγώ ευχαριστω

  • @voulafountas3684

    @voulafountas3684

    9 ай бұрын

    ❤🇦🇺❤

  • @Messi_goat5432
    @Messi_goat54329 ай бұрын

    Πολύ εύστοχο βίντεο.... μικρές αλλαγές που φέρνουν μεγάλες!

  • @theokan1254
    @theokan12549 ай бұрын

    Στα λόγια σας, αναγνώρισα πλήρως τον εαυτό μου. Και όχι μόνο εγώ, αλλά πιστευω και πάρα πολλοί άλλοι που σας παρακολούθησαν. Είστε καταπληκτική, ένα αληθινό βάλσαμο για την ψυχή μας, να είστε πάντα καλά!

  • @user-iu7hm1is2i
    @user-iu7hm1is2i9 ай бұрын

    Σέ ευχαριστώ πολύ πού γαληνευεις τή ψυχή μας

  • @user-iu7hm1is2i

    @user-iu7hm1is2i

    9 ай бұрын

    Ωραιες συμβουλές. Χαρούμενες. Ευτυχισμένες Όμορφες στιγμές είναι καλό να σκεφτόμαστε θετικά

  • @afrodithbgk
    @afrodithbgk9 ай бұрын

    Αυτό ακριβώς που χρειαζόμουν! Σας ευχαριστώ, κυρία Μαριακάκη

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Κι εγω ευχαριστω

  • @theofiliavramidou1794
    @theofiliavramidou17949 ай бұрын

    Σ ευχαριστώ πολύ ❤όπως πάντα μας ταρακουνησες!!!πρέπει να δώσω την "άδεια "στον εαυτό μου να ειναι ΚΑΛΆ...Δύσκολο μεν αλλα πρέπει να το μαθω!!!Να είσαι πάντα καλά ❤

  • @user-op8sk1ml2q
    @user-op8sk1ml2q9 ай бұрын

    Καλημέρα ποσό πολύ μας ξαλαφρωνετε !!!

  • @taniagoga8943
    @taniagoga89439 ай бұрын

    Πόσο εύστοχη και πόσο αληθινή ! Τόσο καίρια τα σχόλιά σας ! Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Αγνή !❤

  • @lenasarkosaki1278
    @lenasarkosaki12789 ай бұрын

    Αγνή μου γλυκιά, Αγνή της αισιοδοξίας, μου έφτιαξες την Κυριακή!! Θα φροντίσω να μην το ξεχνάω, ότι είμαι υγιείς και ότι προβλήματα που θέλουν τη λύση τους πάντα θα υπάρχουν, γιατί μονο έτσι εξελίσσομαι σαν άνθρωπος!! Να έχετε όλοι μια υπέροχη Κυριακή και μια καταπληκτική εβδομάδα 🌹❤️🎼🙂🤗🤗🤗

  • @evgeniapliagkou1879
    @evgeniapliagkou18799 ай бұрын

    Ευχαριστούμε και σήμερα! Μου επιτρέπω να είμαι καλά ❤

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Ειναι εξαιρετική ελευθερία αυτή

  • @evgeniapliagkou1879

    @evgeniapliagkou1879

    9 ай бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki Είναι ναι. Τα μάθαμε όλα λάθος. Πιστέψαμε ότι αν δεν είμαστε καλά δείχνουμε ευαισθησία, ενσυναίσθηση κι υπευθυνότητα...

  • @elpizapolo6780
    @elpizapolo67809 ай бұрын

    Αγαπημένη μού Αγνή.....πόσο πολύ ηρεμεί ο λόγος σού ....η συμβουλή σου.......η παρουσία σου ....το στυλ σού... .τα χρώματα σού .....!!!!! Ναι εισαι καλα αγαπημενη μάς.....Ο Θεός να σου δίνει υγεία ...δύναμη για να συνεχίσεις ...και πολλά τέτοια λαμπερα χαμόγελα!!!!!!!! Όμορφη Κυριακή για εσένα ❤️

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Καλημέρα Ελπίζα μου

  • @elpizapolo6780

    @elpizapolo6780

    9 ай бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki αγαπημένη μου......Ο γραπτό σου και ομιλητικο σου λόγος με κάνουν και δακρύζω ❤️ Να είσαι πάντα καλά αγαπημένη μου..............

  • @user-sb2jr4wi6j
    @user-sb2jr4wi6j9 ай бұрын

    Κύρια Αγνή, σπουδαίο και το σημερινό θέμα!! Είστε φύλακας άγγελος για τους ανθρώπους που είναι κοντά σας! Σας ευχαριστούμε πολύ! Να έχετε πάντα υγεία, φως και αγάπη στην ζωή σας!❤❤❤

  • @ioannavidali9635
    @ioannavidali96359 ай бұрын

    Υπέροχο!!! Πόσο πολύ με αγγίζει & με εκφράζει!!! Το τέλος... βάλσαμο!!! Ευχαριστώ πολύ Αγνή για το ψυχικό αντίδοτο ❤ να εισαι πάντα καλά!!!

  • @elenimallinaki9771
    @elenimallinaki97719 ай бұрын

    Κυρία Αγνή, είστε αυτός ο άνθρωπος που θα θέλαμε να ακούμε κάθε μέρα, να μας Φωτίζει το δρόμο... Ευχαριστούμε! ❤

  • @pantelisdesypris6290
    @pantelisdesypris62909 ай бұрын

    Πραγματικά με βοηθήσατε πολύ κ.Μαριακάκη. Να στε καλά!!!Συγχαρητήρια για τα βίντεο σας.

  • @athinakantara7866
    @athinakantara78669 ай бұрын

    Τι να πω...!!! Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ....!!!!!! για άλλη μια φορά.!!!! ❤❤❤

  • @Mixalis_
    @Mixalis_9 ай бұрын

    Απ' τα καλύτερά σας βίντεο κυρία Μαριακάκη! Ευχαριστούμε για το ανιδιοτελές!

  • @user-he2gl7gm7r
    @user-he2gl7gm7r9 ай бұрын

    Καλημέρα Κυρία Αγνή!!!Σας ευχαριστούμε για όλη τη ψυχική σας βοήθεια και σήμερα στο πως θα απαλλαγούμε από το προβληματικό άγχος!!!Να είστε πάντα καλά με υγεία και αγάπη οικογενειακώς!!!Να έχετε μια ευλογημένη εβδομάδα!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++☦️🛐💒🌹🙋🤍👋🇬🇷👍

  • @vt9206
    @vt92069 ай бұрын

    Ανθή μας καλημέρα & κσλημέρα σε όλους! τα θέματα σου είναι τόσο στοχευμένα που προλαμβάνεις όλες μας τις σκέψεις!!! σε ευχαριστούμε θερμά 🥰

  • @irenenotfullname1973
    @irenenotfullname19739 ай бұрын

    Είστε μες στο μυαλό μας κυρία Αγνή. Όλα τα ευχαριστώ του κόσμου δεν είναι αρκετά για όλη αυτή τη δύναμη και βοήθεια που μας δίνετε. ❤

  • @rania_statho67
    @rania_statho679 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ για τα όσα όμορφα είπατε! Τα χρειαζόμουν πραγματικά!

  • @user-oj6ep1hy3n
    @user-oj6ep1hy3n9 ай бұрын

    Ακριβώς ό,τι χρειαζομουν να ακούσω αυτό τον καιρό! Μπράβο κ.Αγνή πολύ σωστές οι συμβουλές σας! Σας ευχαριστούμε!!!!

  • @mariastogiannou8503
    @mariastogiannou85039 ай бұрын

    πόσο σωστά μας τα λες 👍🙏💝

  • @user-nu6tm9ch4e
    @user-nu6tm9ch4e9 ай бұрын

    Εγώ κυρία Μαριακακη,ποτέ στην ζωή μου δεν θυμάμαι να ενθουζιαζόμουν με τίποτα δυστυχώς!!!!😢 Δεν ήμουν ποτέ πραγματικά χαρούμενη!!! Απο φέτος ξεκίνησα να νιώθω αυτό το συναίσθημα της χαράς πραγματικά και να μου αρέσει πάρα πολύ!!! Πάντα με θυμάμαι μέσα στο άγχος σε σημείο που όπως αναφέρατε και εσείς το είχα συνήθισει και δυστυχώς το είχα αποδεχτεί.

  • @anastasiasellas1012
    @anastasiasellas10129 ай бұрын

    Αγαπημένη μου Κυρία Αγνή καλή σας μέρα ❤Σας παρακολουθώ από την μακρινή Florida ❤Ότι λέτε τα περισσότερα είναι μια περίληψη από την ζωή μου .τώρα που σας ακούω Νιώθω πολύ ωραια & σας ευχαριστώ πολύ ❤

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Χαίρομαι

  • @froso93
    @froso939 ай бұрын

    Είστε αυτό που χρειαζόμαστε όλοι κυρία αγνή να είστε καλά..μας ανακουφίζετε με τα βιντεάκια σας ...να έχετε υγεία καλή Κυριακή ❤🎉🎉🎉

  • @liadouka1553
    @liadouka15539 ай бұрын

    Το διάβασα,πρόσφατα,μου το θυμίσατε σήμερα με αυτά που είπατε...Ο πόνος,είναι αναπόφευκτος,η οδύνη ,όμως είναι προαιρετική....

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Εξαιρετικό

  • @aniasweltreise3526
    @aniasweltreise35269 ай бұрын

    Σας παρακολουθω συχνα απο τότε που εγινα μητερα... Με εχετε βοηθήσει πολυ σε όλους τους τομείς. Σαε ευχαριστω για τις συμβουλες σας.

  • @gabrielampaltaretsou1157
    @gabrielampaltaretsou11579 ай бұрын

    Σας ευχαριστώ πολύ για όλα ήταν ότι καλύτερο για μένα προσωπικά

  • @charachry
    @charachry9 ай бұрын

    Καλημέρα, Αγνή μας!!! Ένα υπέροχο βίντεο που έρχεται καίρια να αγγίξει όλους μας και να μας βάλει προ των ευθυνών μας, ν'αποφασίσουμε δηλαδή, εδώ και τώρα να πάρουμε ουσιαστικά και με τρόπο γόνιμο τον έλεγχο του μυαλού μας και ν'αφεθούμε μ'εμπιστοσύνη στη ζωή, στη χαρά, στην αξία μας! Ν'απομακρυνθούμε από κάθε τι τοξικό κι ανώφελο! Ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Χιλια ευχαριστω...με ενθαρρυνετε

  • @apostolisnikas1101
    @apostolisnikas11019 ай бұрын

    Είστε τέλεια❤

  • @yannisaggelosdroso
    @yannisaggelosdroso9 ай бұрын

    Καλημέρα Αλίκη Αγνή να έχεις μια όμορφη Κυριακή 😎 Τι ωραία χρόνια μας θύμησες να είσαι πάντα καλά υγεία !!!! Σε ευχαριστώ πολύ πολύ 🙏🙏🙏

  • @sabithomos6347
    @sabithomos63479 ай бұрын

    Απλά, βοηθητικά, απλόχερα. Ευχαριστώ.

  • @user-jv5zq1ke8e
    @user-jv5zq1ke8e9 ай бұрын

    Να είσαι πάντα καλά!!! Ο, τι περισσότερο χρειαζόμουν ν ακούσω.

  • @harastamou6873
    @harastamou68738 ай бұрын

    Είναι εξαιρετικό, το ότι "βρίσκεται" μπροστά μου το κατάλληλο κάθε φορά βίντεο σου, ανάλογα με την φάση που περνάω❤😊! Είμαι ευγνώμων! Επίσης, αυτό που με βοηθάει πολύ στην καθημερινότητά μου να συνδέομαι με όλα αυτά που έχω και όχι με όλα αυτά που μου λείπουν είναι ένα τετράδιο ευγνωμοσύνης στο οποίο γράφω κάθε πρωί. Και τελικά είναι εντυπωσιακό όλα τα όμορφα που καταγράφονται, πώς σε συνδέουν με την ομορφιά της ζωής σου γενικότερα!💚

  • @Hawkspirit09
    @Hawkspirit099 ай бұрын

    Τι ωραίο θετικο ξυπνημα😊 ευχαριστώ ❤

  • @user-id7ru7st7m
    @user-id7ru7st7m9 ай бұрын

    Υπέροχο και τόσο στοχευμένο!❤

  • @Aliceee265
    @Aliceee2659 ай бұрын

    Εξαιρετικο βιντεο, πολυ βοηθητικο! ❤❤❤❤❤

  • @user-tq5ip9rm3v
    @user-tq5ip9rm3v7 ай бұрын

    κ. Μαριακακη μου πολύ σας αγαπώ !!! Βάλσαμο στην ψυχή είναι τα λόγια σας!!!

  • @user-pe1mu5mq1g
    @user-pe1mu5mq1g9 ай бұрын

    Σε ευχαριστούμε να συνεχίσετε σας εχουμε αναγκη

  • @antonispapadatos8780
    @antonispapadatos87809 ай бұрын

    Καλή εβδομάδα πολυαγαπημένη μας Αγνή !!! Ευχαριστούμε 🌷🌺🙏🌺🌷

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Καλή εβδομάδα αγαπημένε μας Αντώνη

  • @mariagiaka479
    @mariagiaka4799 ай бұрын

    Σ ευχαριστουμε πολύ Αγνή. Έχεις δίκιο σ όλα όσα λες. Εμεις οι ίδιοι χρειάζεται να προστατεύουμε τον εαυτό μας.😘

  • @stellastergioula925
    @stellastergioula9259 ай бұрын

    Καλημέρα σε όλους! Για ακόμα μια φορά να σε ευχαριστήσουμε για τα υπέροχα και βοηθητικοτατα βίντεο σου! Εγώ πάντως τα στέλνω στα παιδάκια μου ,που είναι φοιτητές και σε ευχαριστούν πολύ και εκείνα! Να είσαι πάντα καλά και να μας δίνεις δύναμη!!!❤

  • @mariaskourti7170
    @mariaskourti71709 ай бұрын

    Εξαιρετική όπως πάντα.❤

  • @sxoinaraki
    @sxoinaraki9 ай бұрын

    Άλλο ένα τόσο υποστηρικτικό βίντεο!! Σε ευχαριστούμε Αγνή μας🥰😍

  • @user-wd1ye4lb1w
    @user-wd1ye4lb1w8 ай бұрын

    Η Παναγία μαζί σας μακάρι να τα καταφέρουμε σας ευχαριστώ πολύ τα λόγια σας βάλσαμο στην ψυχή μας

  • @marinagiomatari5548
    @marinagiomatari55489 ай бұрын

    Πόσο αληθινά μπράβο σας ευχαριστούμε πολύ

  • @user-wm1uk7du1o
    @user-wm1uk7du1o9 ай бұрын

    Αγαπημένη Αγαπημένη, Αγνή, σ'ευχαριστω που μου δείχνεις τον δρόμο και πως αυτά που κάνω κάθε μέρα είναι στη σωστή κατεύθυνση. Με έχεις βοηθήσει τόσο πολύ!!❤

  • @user-ks5xm2pt4o
    @user-ks5xm2pt4o9 ай бұрын

    Κυρία Αγνή,μας βοηθάτε πολύ να δούμε καθαρά και να δώσουμε στον εαυτό μας αυτό που μας αξίζει, όπως και το βιβλίο σας που είναι πολύτιμος βοηθός στην καθημερινότητα μου.Να είστε καλά.

  • @user-nu6tm9ch4e
    @user-nu6tm9ch4e9 ай бұрын

    Καταπληκτικό βίντεο!!!! 👏Ευχαριστώ μεσα από καρδιάς!!!!❤ 🥰

  • @user-wp5od8oz5c
    @user-wp5od8oz5c9 ай бұрын

    αχ Αγνή μου! εκπληκτικό ΄το βίντεο. για άλλη μια φορά με βοηθάς τόσο πολύ!! πολύ δυνατή η φράση σου "τα δικά τους σκοτάδια κάθονται στην ψυχή μόυ και τη μαυρίζουν

  • @bravenotperfect
    @bravenotperfect9 ай бұрын

    Αγνη ευχαριστούμε για ακόμη μία φορά για το μοίρασμα σού. Μιλάς απευθείας στην ψυχή μου!

  • @kikixenou9106
    @kikixenou91069 ай бұрын

    Αγαπημένη μου Αγνή σε γνώρισα πριν ένα μήνα περίπου και η μεγάλη μου χαρά είναι,όταν κάθε πρωί μέσα στο τρένο που με πάει στην εργασία μου βάζω ακουστικά και σε ακούω. Έχω ξεκινήσει από τα πρώτα πρώτα σου θέματα και κάθε μέρα ακούω από ένα ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-bs7yc9gw8j
    @user-bs7yc9gw8j9 ай бұрын

    Ευαγγέλιο το σημερινό σας βίντεο.Ευχαριστώ!

  • @user-ev1gy3nx1w
    @user-ev1gy3nx1w9 ай бұрын

    Σας ευχαριστω παρα πολυ , για την βοηθεια σας ! Καληνυχτα απο τα ομορφα Χανια μας !

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Χαιρετισματα στην πατριδα

  • @renaklinaki1725
    @renaklinaki17259 ай бұрын

    ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ΠΟΛΥ!!!!❤

  • @dimitriosgeorgopoulos4681
    @dimitriosgeorgopoulos46819 ай бұрын

    Υπέροχη όπως πάντα, κα Αγνή. Συνεχίστε παρακαλούμε!

  • @user-cc2dg7mb7f
    @user-cc2dg7mb7f9 ай бұрын

    Μια καλημέρα θεόσταλτη πρώτα στην καλοσυνάτη δασκάλα μας την Αγνή και στην συνέχεια σε όλη την όμορφη παρέα της Κυριακής!!💞 Εύχομαι να ξεκινάμε την κάθε μέρα μας με ένα ωραίο χαμόγελο από νωρίς το πρωί..να προσθέσουμε μια ωραία δόση ενθουσιασμού και αγάπης... και τότε..η συνταγή της καλής διάθεσης θα είναι τέλεια.. γεμάτη μοναδικές στιγμές με ήλιο στην καρδιά 🌞❤️🌞 Θέλω να ζήσω την ζωή μου χωρίς άγχος και έγνοιες δεν θέλω να είμαι ούτε πλούσια ούτε ευκατάστατη... και γεμάτη υλικά αγαθά... θέλω απλά να είμαι ευτυχισμένη!!!🥀 Να σου πω το αντίδοτο του άγχους; αγάπησε.... γέλα...χαμογελα... ονειρεψου... σκέψου και ας πονάει το μέσα σου!! 🌾 Όσο μπορούμε να αποφύγουμε τα δράματα..ας απομακρυνθούμε σιωπηλά από ότι δηποτε δεν βελτιώνει την ζωή μας...η ηρεμία ανάμεσα στο χάος είναι σημάδι συναισθηματικής ωριμότητας!!! Νομίζω ότι όσα λιγότερα βλέπουμε... όσα λιγότερα ακούμε... όσα λιγότερα ξέρουμε τόσο πιο ήσυχο έχουμε το κεφάλι μας και πιο καλά θα είμαστε.... από εκτίμηση και σεβασμό προς τον εαυτό μας!! Συμπάσχω με τον κόσμο που πονά και όπως μπορώ βοηθω!! Προσεύχομαι καθημερινά για καλύτερες μέρες σε όλο τον πλανήτη!!🍁🍂🍁🍂 Ας ερχόμαστε σε επαφή με όμορφους ανθρώπους..σε επαφή με την φύση... διάβασμα επίσης καλά αντίδοτα!!! Είμαι η Καλλιόπη και δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Κυριακής καλή εβδομάδα με μια ευχή... ειρήνη και αγάπη για όλο τον πλανήτη!!!🥀🌾🥀🌾

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Υπέροχα το είπες το αντίδοτο του άγχους, Καλλιόπη μας, δηλώνω παρούσα στο μάθημα της Καλλιόπης!

  • @user-cc2dg7mb7f

    @user-cc2dg7mb7f

    9 ай бұрын

    @@AgnesAliceMariakaki σε αγαπώ δασκάλα της ψυχής μου!!! Είσαι υπέροχος άνθρωπος!!!💞

  • @voulisif2024

    @voulisif2024

    9 ай бұрын

    Χαίρομαι, βλέποντας την γωνία οπτικής των καταστάσεων της ζωής αγαπημένη μου Καλλιόπη!

  • @user-cc2dg7mb7f

    @user-cc2dg7mb7f

    9 ай бұрын

    @@voulisif2024 Βούλα μου αγαπημένη...η χαρά δική μου που μετά από καιρό βρισκόμαστε στο μάθημα της Αγνής μας!!!💞 συγγραφέα της καρδιάς μου εύχομαι όλα καλά και μια εβδομάδα με αγάπη και ειρήνη στην ανθρωπότητα!!!🍁🍂🌾🍁🌾🍂🍁

  • @orthodoxiaortho1698
    @orthodoxiaortho16989 ай бұрын

    Όντως ήταν χρήσιμο! Όχι άλλο κάρβουνο πια.. Μπουκωσαμε με τα τηλεοπτικά παράθυρα του Αρμαγεδδώνα.... Επιτέλους ,μπαίνουμε να ακούσουμε ειδήσεις και τίποτε καλό δεν θα ακούσεις. Κλείνουμε τηλεοράσεις και μπαίνουν νόμοι και δεν ξέρουμε πότε μπήκαν. Μια κατάσταση πολέμου συνέχεια.... Πότε θα αναπνεύσουμε καθαρό αέρα και νερό καθαρό. Είναι φοβερό .

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Ακριβως

  • @alexandrahandwerker-siafak5089
    @alexandrahandwerker-siafak50893 ай бұрын

    Κυρία Αγνή είστε ένας πανέμορφος άνθρωπος. Τα περισσότερα βίντεο σας, είμαι εγώ. Αυτό συγκεκριμένα είναι η δίδυμη εγώ. Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @elizabethpom3
    @elizabethpom39 ай бұрын

    Yperoxo video opws panta! Eyxaristoume poly! Thn Agaph Mou apo Texas!

  • @user-lo7bv5du3t
    @user-lo7bv5du3t9 ай бұрын

    Σέ ευχαριστώ πολύ από καρδιάς για όλα αυτά Τα Υπέροχα βίντεο Μαθενω Πολλά ακόμη ❤

  • @eftychialogara8257
    @eftychialogara82575 ай бұрын

    καταρχην ενα μεγαλο ευχαριστω που κανεις αυτα τα βιντεο για να μας θυμιζεις ποια ειναι στην ζωη αυτα που εχουν αξια και να διορθωνουμε οταν και εφοσον μπορουμε οι ιδιοι τους εαυτους μας ......οχι οτι δεν ξερουμε αλλα ναι μας παρασυρουν ανθρωποι καταστασεις συναισθηματα και χανομαστε......τελικα ολα διορθωνονται αρκει να το θελησουμε

  • @ermine8663
    @ermine86639 ай бұрын

    υπεροχη επιστημονας

  • @cleopatrevardaki8449
    @cleopatrevardaki84499 ай бұрын

    Παντα σας παρακολουθω με προσοχη και παντα ακουω ωφελιμα πραγματα. Σημερα ομως παρολο τα σοφα σας λογια δεν μπορεσα να βρω μια λυση γιατι δεν βλεπω πως να απομακρυνω καθε αγχος οταν υποφερει ενα παιδι μου καθημερινα και δεν μπορω να το βοηθησω. Δυσκολο να χαλαρωσεις και να ξεχασεις….αδυνατον…

  • @AgnesAliceMariakaki

    @AgnesAliceMariakaki

    9 ай бұрын

    Ναι βεβαια… μερικες φορες απλα αντεχουμε και συνεχιζουμε

  • @elenikatopodi970
    @elenikatopodi9709 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ!

  • @andreasvarnava3445
    @andreasvarnava34459 ай бұрын

    Ευχαριστούμε!

  • @vaggelismellos9001
    @vaggelismellos90019 ай бұрын

    Ευχαριστούμε πολυ!

  • @user-uc4bw2wi6s
    @user-uc4bw2wi6s9 ай бұрын

    Υπέροχη!!!

  • @joannamargoni8345
    @joannamargoni83459 ай бұрын

    Πολύ σωστή! ❤❤❤❤❤

  • @nikomarios
    @nikomarios9 ай бұрын

    Πολύ ωραίο βίντεο!! Σας ευχαριστούμε πολύ ❤

  • @mariaharitou6126
    @mariaharitou61265 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ πολύ!!!!❤❤

  • @bih3489
    @bih34898 ай бұрын

    ❤❤❤ Σας ευχαριστώ!

  • @user-tc9cy5ih4p
    @user-tc9cy5ih4p9 ай бұрын

    Καλησπέρα!! Υπέροχο το βίντεο σας...

  • @tasoskotziampasis2487
    @tasoskotziampasis24878 ай бұрын

    Τέλειο 🌅 βίντεο, μπράβο Αγνή!🌈🌅😊

  • @nickthegreek5470
    @nickthegreek54709 ай бұрын

    Πολύ ωραίο αυτό το βίντεο Αγνή. Σε ευχαριστούμε 🙏

  • @sotiriaavramidou9943
    @sotiriaavramidou99438 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ από καρδιάς Αγνή μου για τα ωραία σου λόγια. ❤

  • @EVANGELIA32
    @EVANGELIA328 ай бұрын

    Αν μπορείτε κάντε και ενα βίντεο για το πώς μπορούμε να βοηθήσουμε αγαπημένους φίλους ή συγγενείς που βυθίζονται στο άγχος και στην θλίψη

  • @giannisantoniou2388
    @giannisantoniou23886 ай бұрын

    Υπέροχη. Εύγε!

  • @georgiaporetsanou3551
    @georgiaporetsanou35518 ай бұрын

    Αγνή, για ακομα μια φορά, θελω ολόψυχα να σ ευχαριστήσω, για την πολύτιμη βοήθειά σου!να είσαι καλά!

  • @sofiaevripioti1538
    @sofiaevripioti15389 ай бұрын

    Το χρειαζόμουν αυτό

Келесі