Tohle je skvělý video 💪🏼🙏🏻

Tohle je doopravdy užitečné video. Docela to vysvětluje, proč se mi zdálo dříve, že na mě terapie moc nefunguje. Nerad si to přiznávám, ale hodně je to o postoji nás klientů. To, co na mě nepůsobilo před x lety, se dnes pro sebe snažím zužitkovat podobnými metodami a nějaký pokrok vidim. Podstatný rozdíl je v tom, že se dnes doopravdy chci z těch svých s**ček dostat. Méně výmluv a více činů. Vím, že bez aktivity z mé strany to nepůjde. Před těmi x lety jsem sice byl ve věku dospělého člověka, ale přistupoval jsem k tomu ve stylu "já jsem přece u psychologa, tak se mnou něco dělejte, já nemusím nic" tj. jako malé dítě v těle dospělého člověka. Prostě jsem asi mezitím dospěl. Akorát si zpětně nadávám, proč jsem dnešní přístup neměl už dávno, že to je škoda. No, aspoň ať tenhle můj příběh bude poučením pro ostatní. Možná že tehdy člověk ještě neměl kapacitu a muselo to celé počkat! Tolik můj komentář k přístupu v léčbě. Jejej, já se zase rozkecal. Díky za video. AT

@OCDadal

4 ай бұрын

Parada, moc dekuji za komentar, take se v nem vidim! Hodne lidi lituje, ze se nelecila poradne drive, ale zase o to vetsi motivaci muzeme mit dnes se z tech poruch dostat, protoze v tom zijem treba uz cely zivot a to nam mohlo pomoct se dostat do bodu, kdy si reknem "A dost. Ja se z tohohle proste nejak dostanu do bodu, kdy to bude lepsi, at se bude dit cokoliv". Takze to proziti utrpeni nam muze pomoct "zpecetit" si nebo rict si tenhle zavazek. Dekuji za super komentar a jsem rad, ze se Vam video libi! A preju hodne stesti, at nad tim vyhrajete!! 💪💪💪

@AlesTABORSKY-iv4ke

4 ай бұрын

Moc děkuju za krásné hodnocení. Sice nejsem OCD ale hraničář, nicméně i tak si umím ve videích na tomto kanále najít nějaké stejné prvky či univerzální rady. Minimálně o přístupu k potížím mi to dává smysl. Konkrétně v mém případě se klidně může stát, že se z toho třeba už nevyhrabu, ale to není poraženecký přístup. I když to tak třeba na první pohled může vypadat. Poraženým bych doopravdy byl, kdybych to vzdal. Vzdát se nechci. V jedné písni se zpívá (nevybavuju si to přesně) "you can break boy in me, but you won't break a man!" A zase jsem se rozkecal. Pokud to ale dává smysl, nemuselo by to vadit.

Ahoj. Od doby co chodím na terapie se mi výrazně zhoršila psychika. Cítím se vždycky hůř a hůř a bylo by mi asi lépe bez toho. Při posledním sezení jsem asi ztratila důvěru k tomu člověku. A jak jsi mluvil o těch úkolech, tak jsem ráda, že jsi to řekl. Jen mě nikdy žádný nedal, i když jsem se ptala. Haha. No. Nevím.

@OCDadal

3 ай бұрын

Ukoli davaji spise kbt terapeuti, mozna ze dela jiny smer! Nekdy se to nejdriv zhorsi, ale muze se to pak zase zlepsit, drzim palce!

Ja som si z vasej knizky urobila screenshoty a vraciam sa k nim casto. Len premyslam ci ked sa citim zle a vraciam sa k kniham s ocd ci vlastne nerobim kompulziu 🤔