Психология питания
Чаще всего, когда мы говорим о вредных привычках и зависимостях, мы имеем ввиду алкоголь, сигареты или наркотики. Пищевую зависимость гораздо сложнее обнаружить, и уж тем более заметить связь с продолжительностью и качеством жизни. Ведь с самого рождения мы едим, едим чтобы жить.
Современный человек не всегда ест потому что голоден, зачастую едой пытается заглушить тревожные мысли, стресс, заесть проблемы. Еда превращается в наивысшую ценность.
К каким последствиям ведет пищевая зависимость, чем так опасен фастфуд, что такое порочный круг зависимости и как концепция снижения вреда поможет его разорвать смотрите в нашем новом выпуске «Психология питания».
Эксперты выпуска:
Гастроэнтеролог Наталья Казанцева.
Психолог Ирина Иванова.
Эндокринолог Ирода Иноятходжаева.
00:00:00 в этом выпуске
00:01:07 что считать фастфудом
00:05:30 порочный круг зависимости
00:11:10 когда повезет печени, но не повезет сердцу
00:14:19 можно ли выйти из порочного круга
00:24:54 что происходит с гормонами
00:26:53 фастфуд = панические атаки у детей
00:27:42 как бороться с пищевой зависимостью
Пікірлер: 25
Таймкоды: 00:00:00 в этом выпуске 00:01:07 что считать фастфудом 00:05:30 порочный круг зависимости 00:11:10 когда повезет печени, но не повезет сердцу 00:14:19 можно ли выйти из порочного круга 00:24:54 что происходит с гормонами 00:26:53 фастфуд = панические атаки у детей 00:27:42 как бороться с пищевой зависимостью
Отличный выпуск с грамотными специалистами. ❤
Мы были детьми в СССР питались на улице начинали от тутовника абрикос явишни и яблок в день помню раз ели какую то еду которую готовила мама покойная в магазины не ходили и были здоровые а нынешние времена это ужас,
@Khamidullin_Amir
3 ай бұрын
Сейчас не СССР
Благодарю Вас за интересный познавательный выпуск. Удачи вам во всем крепкого здоровья семейного благополучия мира добра процветания и всех земных благ. Всегда ждём ваших видео 🕊️💐👏👍🔥❤️🙏
Классный выпуск спасибо❤очень полезная и важная тема
@AlterEgoUZ
6 ай бұрын
Спасибо, что смотрите 🙌🏻
Спасибо 😊
Спасибо большое за вашу работу очень классные темы всегда
актуально) Спасибо. вовремя
спасибо за такой выпуск
@AlterEgoUZ
6 ай бұрын
Спасибо, что смотрите!
очень полезный выпуск. Спасибо за ваш труд
@AlterEgoUZ
6 ай бұрын
Спасибо, что смотрите 👍
Наталья Владимировна ЛУЧШАЯ🫶🏻🙆
Почему акцент на вредных жирах, а не на простых углеводах и переработанной пище? Спасибо за тему, но устаревший и вредный посыл с демонизации жиров растаивает
Ты есть то, что ты ешь! Я болгарский перец
@AlterEgoUZ
6 ай бұрын
Не самый плохой вариант)
Рубрика не прошенные советы: если вы зависимы от шоколада, то попробуйте заменить орехом пекан. Супер вкусная вещь) и кожа станет чище без шоколада
Я живу, чтобы есть
@AlterEgoUZ
6 ай бұрын
Почему бы и нет, собственно)
@mavludamir8039
6 ай бұрын
Я ем чтобы жить.
Во всех передачах о питании, говорят о пользе оливкового масла. Почему-то, турки питаются только оливковым маслом, но продолжительность жизни у них небольшая.???
@maxim8388
4 ай бұрын
В передачах о питании не говорят, что больше половины оливкового масла на рынке это подделка. Настоящее стоит дорого и должно быть сертифицировано. А турки в придачу к оливковому маслу очень много жирного и сладкого едят
огород нагородили, без сноски на относительность и умеренности ..