Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдёте несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы:
поймёте, почему ваши родные делают «другой» выбор,
усмирите беспокойные и назойливые мысли,
узнаете, как объяснить ребёнку, что происходит в мире,
научитесь держать психологический купол, который поможет всё это пережить.
Продолжение аудиокниги - / psikhologiia-kak-10415...
Больше аудиокниг - / audiodrugs
#аудиокнига #аудиокниги #психология #аудиокнигислушатьбесплатно #audiobook #аудиорассказы #книги #книжныйблог #книжыйуголок #книжныйклуб #книжнаяполка #книжныепокупки #слушатьаудиокнигу #слушатькнигу