PRZYGOTOWANIE DO SEZONU PIŁKARSKIEGO #1 - TEST COOPER'A i PLANOWANIE
Спорт
Pierwszy film z serii przygotowanie do sezonu. Jak na razie mało praktyki, lecz w następnych odcinkach będzie dużo więcej nagrań z mojej aktywności.
Odbierz Twój Darmowy Egzemplarz Podręcznika Piłkarza
treningpilkarzy.com/podreczni...
⬇️ PRZYDATNE INFORMACJE, PLANY TRENINGOWE, SPRZĘT ⬇️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🏆 PROGRAMY TRENINGOWE 🏆 ▬▬▬▬▬▬▬▬
PLAN TRENINGOWY NA SIŁOWNIĘ:
treningpilkarzy.com/sklep/pla...
PLAN TRENINGOWY NA KONDYCJĘ - treningpilkarzy.com/sklep/pla...
PLAN DIETETYCZNY DLA PIŁKARZY - treningpilkarzy.com/programy-...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⚽ ZESTAWIENIE NIEZBĘDNEGO SPRZĘTU ⚽ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
TOP 10 SUPLEMENTÓW DLA PIŁKARZY - treningpilkarzy.com/2019/06/2...
ZESTAWIENIE SPRZĘTU PIŁKARSKIEGO - treningpilkarzy.com/2018/02/0...
MASKA TRENINGOWA - treningpilkarzy.com/2018/07/3...
NAJLEPSZE KORKI PIŁKARSKIE - treningpilkarzy.com/2018/01/2...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 INNE LINKI 🔎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JAK STWORZYĆ WŁASNY PLAN TRENINGOWY - treningpilkarzy.com/2018/01/3...
FACEBOOK : / treningpilkarzy
STRONA I BLOG : treningpilkarzy.com/
Пікірлер: 51
Świetny odcinek właśnie czekałem na coś w stylu takiego vloga :)
bardzo dobry film, jak zawsze. Dziękuję trenera.
Super odcinek chcę takich wiecej 💪⚽
Super odcinek
Nagrywaj więcej takich filmów 💪
Czekam na dalsze materialy!!!
Nice bro 8)
⚽️👍😀💪i tak będę trzymał
Moj największy problem to dieta, jak powoli odstawiać nie stosowne jedzenie/picie?
@dawid9371
5 жыл бұрын
Po prostu zacznij odstawiac te rzeczy proste.
@przysiec9
5 жыл бұрын
Jakby Ci na tym rzeczywiście bardzo zależało to już byś to dawno odstawił
@KrulSzamanuw4131
5 жыл бұрын
Może jak byś nie jadł pająków ...
@monsterekk3676
5 жыл бұрын
@@polskapl5644 to wszystko zalezy od makro i kalorii jak zjesz kostke czekolady to nic sie nie stanie wystarczy ze uwazasz na makro
Tak z ciekawości zapytam długo uczyłeś się języka ??
Pierwszy komentarz , super filmy !⚽️
Pozdro
Też tak zrobie
Co ile czasu będą się pokazywały filmy?
1 wyświetlenie 4 like pozdrawiam Joachim 👍
1
Inspiracja droga do ekstraklasy?
Ja w teście coopera miałem wczoraj 2950m lat 12
Grasz w jakimś klubie?
W jakim teraz grasz klubie?
Ten arkusz mozna pobrać?
Może mi ktoś powiedzieć jaki mi wyszedł wynik bo mi nie działa Dystans 2240m Średnia prędkość 5.25 min/h Ps. Nie działa mi to działanie z filmu.
Robiłem test coopera 1tydzien temu i mialem 12.3
Te same porady z twego całego kanału liczą się też dla kobiet ?
@GrimReaper-cw1xu
5 жыл бұрын
Wiadomo ✌
Nagle inni youtuberzy zaczeli nagrywać przygotowania do sezonu to i teraz on zaczął nagrywać zbawca youtuba regularnosc znakomita. Sam by juz na nic nie wpadł.
@karwand634
4 жыл бұрын
Biznes się kręci
Jaka pozycja na boisku?
@mikoajsawik1779
5 жыл бұрын
On napastnik środkowy
Cześć pomorze mi ktoś. Mam w niedziele dwa turnieje w jednym czasie 1 wewnętrzny klubowy 2 ogólnowioskowy na który lepiej byłoby jechać z klubem czy wioską?
@alex1796
5 жыл бұрын
Radek Budka zależy jaki klub ale raczej z klubem
@radekbudka2245
5 жыл бұрын
Al3x mimo to ze to wewnętrzny turniej powinienem trzymać się klubu tak?
@alex1796
5 жыл бұрын
Wewnetrzny czyli ze tylko zawodnicy twojego klubu biora w nim udział?
@radekbudka2245
5 жыл бұрын
Al3x tak seniorzy juniorzy itd
@alex1796
5 жыл бұрын
@Radek Budka to już od ciebie zależy
Ja miałem (test coopera) 2700 m, wiek 13 lat
@seroxtv1467
5 жыл бұрын
Na Wikipedii pisze ze w wieku 13 lat powyżej 2700 to bardzo dobrze.
@zajebxxki5592
5 жыл бұрын
Próbuję was Mordeczki pobić jutro tez mam 13 lat
@wikt0r2e35
5 жыл бұрын
Nieźle ja miałem 2600 m
@alex1796
5 жыл бұрын
Ja miałem 3km a mam 12 lat
@maksiu8146
5 жыл бұрын
Al3x szacunek 💪🏻
Ile on zrobił kulek jak by biegł na orliku
Czytałeś bogaty ojciec biedny ojciec?