„Przerwa na kawę z Kasią Miller”: Jak stawiać granice, ale nie mury?
[Płatna współpraca] Dla niektórych granice to ograniczenia, dlatego warto je pokonywać. Dla innych to nasza ochrona, nasz pancerz, dlatego trzeba ich bronić za wszelką cenę. Dla jeszcze innych - i do tych się w sumie chyba najbardziej zaliczamy jako autorki tego podcastu - granice to po prostu nasz zarys, czyli nasza charakterystyka, nasza wyjątkowość i nasza odrębność. Tak naprawdę bardziej są dla nas niż dla innych, bo to właśnie dzięki nim wiemy, czy coś jest z nami zgodne, czy nie, czy nam służy, czy raczej zagraża. Szósty odcinek postanowiłyśmy poświęcić szeroko rozumianej asertywności, która nie jest wcale tylko mówieniem „nie”, ale też - a może przede wszystkim - mówieniem „tak”.
Sponsorem podcastu jest ANWEN. Odkryj naturalne piękno swoich włosów z Anwen.
Пікірлер: 38
Przerażające i jakie prawdziwe 😢 Do 17tego roku życia walczyłam o siebie i swoje granice, bardzo zażarcie, aż finalnie się wypaliłam, skończyłam z depresją i tak jak w podcaście, nie umiejąc stawiać granic... 😢. Do czego ci zaburzeni rodzice doprowadzają! Jak to niszczy życie!!!
Cudowne są jako duet❤ balsamem dla duszy ,ucha, serca jest słuchanie Pań
Takie poczucie że mi odebrano granice mojego ja jest straszne. A zabrano. Nie w sensie przemocy, ale chciano mnie ulepić po swojemu, a moje ja było inne.
Moim wyznacznikiem jest egzema na dłoniach. Jak nie szanuję siebie, to egzema powraca. I wtedy widzę, ze ktos przekroczył granice. Dziękuję ❤️
Jak dobrze, że jesteście drogie, mądre, kochane Panie prowadzące! Czas spędzony z Wami jest bezcenny 😊 Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za każdy podcast 😊
Cudowne Kobietki❤️ uwielbiam Was słychać ✌️✌️
Właśnie tego potrzebowałam!
Wspaniała rozmowa na bardzo ważny temat. Dzięki❤
Wspaniałe pogaduchy ♡ Z jedną kwestią mam tylko lekki problem. Uważam, że np w nie należy podnosić głosu, nawet jak jesteśmy przebodźcowani. Sztuką jest mówić o tym zanim jeszcze dojdzie do punktu niekontrolowanego wybuchu. Myślę, że to nieprofesjonalne, szczególnie w miesjcu pracy. Nie mówiąc już np o dzieciach. Krzycząc możemy przecież przekraczać już czyjeś granice. Pozdrawiam :*
Cieszę się z tego odcinka bardzo fajna treść i trochę mnie uspokoiła i rozgrzeszyła przez samą sobą. Mam parę znajomych którzy podczas rozmowy powodują u mnie irytację i zdarza mi się że tak mocno mnie to uciska że oświadczam ,,przepraszam ale w tym momencie chciałabym zakończyć tą rozmowę bo robi się ciężko w powietrzu. Może wrócimy do niej w innych okolicznościach. A potem mam wyrzuty sumienia bo kiedyś ktoś mi zarzucił że zamiatam śmieci pod dywan. Ja natomiast uważam że jeśli się nie zgadzamy i zostało to powiedziane to odpuszczamy temat Nie potrzebuję grzebać wałkować rozkładać na czynniki 1sze czy kłócić się o rację. Dziękuję za nową dawkę edukacyjna Pozdrawiam❤
Super podcast ❤️
Najcìężej jest powiedzieć " nie" w rodzinie. Ale warto to zrobić.
Dziękuję ❤
Kasiu jesteś cudowna, i jesteś moją inspiracją. Ale często przerywasz swoim rozmówcom, a oni też mówią fajne rzeczy ;) (Nie tylko w tym podkaście, zauważyłam to w wielu nagraniach) Buziaczki dziewczyny, dobrze że jesteście, i że robicie rzeczy :*
@kmaria67
7 ай бұрын
Dziękuję dziewczyny ,niedługo 60 lat na karku ,ale ciągle jestem w procesie 😊, kawał dobrej roboty robicie❤
@hannao.2152
7 ай бұрын
To Joanna przerywa Kasi, tu i w wielu innych rozmowach, a przecież Kasia ma o wiele więcej mądrych rzeczy do powiedzenia
@user-hz4ms8ry2t
7 ай бұрын
@@hannao.2152i to pokazuje jak każdy inaczej odbiera daną sytuację. Swoją drogą ciekawy temat na kolejną rozmowę dla Kasi i Asi 😊 pozdrawiam i życzę wszystkiego co możliwie najlepsze❤
Jak mogę poprosić o poruszenie tematu podzielenia rodzeństwa przez rodziców? Chciałam opisać swoją sytuację ale nie tu i poprosić Panie o odcinek na ten temat. Poproszę o wskazówki. O dziękuję za wszystkie rozmowy, to wspaniała sprawa ❤
A ja właśnie wybieram się na dluuuugi spacer do lasu. Pięknie Wam dziękuje! ❤❤❤
@Lizawieta
7 ай бұрын
Zazdroszczę tego lasu
O, już jesteście 😊 Słucham do śniadanka i pozdrawiam ❤
@AA-jx8sb
7 ай бұрын
Smacznego❤ ja tez 😊
@kasandag
7 ай бұрын
Ja też 😄
Uwielbiam Kubusia * a jego metoda plus wlasn wizualizacja i fantazja odcina w sposób bardzo kurtuazyjny Rozmowe * o tak juz mam za soba godzinne wysłuchiwanie Mamy * Po królewsku ogarnięte Dziekuje Ko habe 👌💝
Ważny temat
Uwielbiam Was babki ❤😊
Aż się boję jak mnie znasz Kasiu ❤
Dziękuję za ten podcast. Pod wieloma przykładami mogę się podpisać. Też tak mam. Marzę o warsztatach, na których mogłabym popracować. Przeczytałam sporo książek, ale warsztaty może bardziej by pomogły.
Jesteście kochane....buziaczki z HR....💐♥️💐♥️
Asertywność, mówienie głośno i wyraźnie Nie, manipulantom i przede wszystkim toksycznym rodzicom, wyznaczanie swoich granic i nie pozwalanie na ich przekraczanie, mozna sie tego nauczyć, nie bojcie się, poczujcie się pewni siebie i mocni, wiedzący czego chcecie a na co nie pozwolicie.
Hahahaha jesteście cudowne ❤
❤
❤❤
Dla OBU PAŃ 🌹🌹💕
Oj i z tym mam problem. Nie tyle ze stawianiem granic, co bardziej z przesadą idącą w budowanie murów. Tak bardzo chcę zaznaczyć granice, że mogę kogoś zranić. A później zbiera się we mnie napięcie i żałuję tego.
❤️❤️❤️
🤍🤍
❤