Прыжки в фигурном катании - Флип в зале
Спорт
Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosozhar.center
Сборы: volosozhar.camp
Дзен
dzen.ru/volosozharcenter
☎️ 8 (499) 877-56-59
Сегодня в выпуске Екатерина Васильева рассказывает об особенностях техники исполнения прыжка Флип. Разбираем, как можно подготовиться к выполнению этого прыжка в фигурном катании в зале. Говорим о том, какими навыками спортсмен должен обладать перед началом разучивания Флипа на льду.
Техника всех прыжков в фигурном катании закладывается в зале. А правильная техника исполнения - залог успешного и ускоренного освоения многооборотных прыжков. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Флипа, как и других прыжков в фигурном катании.
В этом видео Екатерина Васильева вместе со своим юным ассистентом Марией расскажут и покажут все тонкости освоения прыжка Флип: как правильно подготовиться к изучению этого элемента в зале, какие бывают ошибки при изучении этого прыжка в фигурном катании, и как их избежать.
И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
__________
О Центре фигурного катания Олимпийской чемпионки Татьяны Волосожар:
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам и прыжкам в фигурном катании. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».
Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении прыжков в фигурном катании, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶ Прыжки в фигурном катании - Разучиваем Риттбергер с Сергеем Вороновым
• Прыжки в фигурном ката...
▶ Прыжки в фигурном катании - Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.
• Прыжки в фигурном ката...
▶Прыжки в фигурном катании - Подготовительные упражнения в зале с Ф.Климовым
• Прыжки в фигурном ката...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
• Элементы фигурного кат...
#прыжкивфигурномкатании #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар
00:10 Конкурс в конце видео.
00:30 Для кого данное видео.
01:15 Техника прыжка Флип. Основные моменты.
01:42 Упражнение 1. Тренируем правильный наезд на Флип.
03:05 Вход в тройку и позицию на тройке перед прыжком. Разбираем ошибки на примере спортсмена.
04:10 Упражнение 2. Как отработать на полу внутреннее ребро на наезде на Флип.
05:45 Упражнение 3. Отрабатываем перенос центра тяжести и отталкивание.
06:35 Упражнение 4. Переход с левой ноги на правую, отталкивание и выезд.
07:10 Упражнение 5. Отталкивание с носка и работа левой ноги (мах).
09:17 Упражнение 6. Отрабатываем отталкивание и мах на спиннере
10:40 Ошибка. Флип с наружнего ребра. Как исправить?
11:15 Подводим итоги.
Пікірлер: 86
Друзья! Долгожданное видео про Флип! Вы давно просили - и мы сделали!)) Смотрите видео и задавайте свои вопросы! 👍
@vasilevalexeyv
3 жыл бұрын
👍👍👍😘
Спасибо что показываете упражнения в зале для прыжков. Очень нужно.
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Пожалуйста😀
Здравствуйте мне 9 лет меня зовут Вика Я очень люблю заниматься фигурным катанием ну вот и просто мне нравится очень ваше видео.😊😊🎉❤😘🥰👍
Какая Вы Екатерина, молодец! Все подробно и понятно объясняете, очень помогают Ваши советы! Спасибо, и ждём новых уроков!
Шикарный разбор, тетя Катя) Реберность показана прекрасно! Не у всех есть возможность круглые сутки быть на льду, а вот дома отработать на спинке могут все
Огромная благодарность! Да, очень интересна будет отработка других зубцовых прыжков в зале с помощью спинера👍
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Спасибо за ваш комментарий)
Спасибо большое , я самоуча , благодаря вам научилась прыгать флипп , сейчас уже прошло 2 года прыгаю 2флипп идеально 3 ой пока что косо ❤❤❤ спасибо !!
Приезжайте в Казань!!!! С удовольствием сходили бы на ваш мастер-класс. Любим вас))))
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
А мы были в Казани в 2020 на сборах в январе) С удовольствием приедем еще!
@nsqviol2224
2 жыл бұрын
@@volosozhar.center в сургут случайно не собираетесь? хаха
Спасибо огромное за видео! Будет интересно узнать еще упражнения на скрутку, чтобы делать больше оборотов:)
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Пожалуйста! Спасибо за ваши пожелания. Принято😉
я прыгнула !!)) за вот это видео )) я из германии и у нас в городе всего один и полу открытый каток, и сечас не сезон, я ходила месяц туда на фигурное катание и сказать что я чемуто научилась не могу (( а сейчас подумала до сезона три месяца и я растеряю всю форму если это можно так назвать, так что решила дома научиться прыгать аксель, флип итд. месяц не получалось, а тут за 13 минут ))))))) спасибо огромное ))
Спасибо, за познавательный видеоролик, за пошаговый разбор флипа.❤
Огромное спасибо за вашу работу !
Полезно!))) спасибо
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Пожалуйста)
Спасибо. Очень информативно и полезно.
Спасибо большое за подробный урок! Очень нужны такие видео и для других прыжков в зале!
Спасибо за отличное видео Флип в зале!
Спасибо! Очень ждала, очень полезно. Как только связки срастутся пойдём прыгать. Интересен лутц в будущем и разбор коньков. Как подбор коньков влияет на технику (во вращениях, допустим). И ещё люди с дефектами стопы(плоскостопие на одной из ног или обеих или заваливание внутрь) способны ли заниматься фк и как это будет влиять на стопу. У меня, наверное очень странные вопросы и их лучше задавать медикам.
@EkaterinaVasi
3 жыл бұрын
У меня тоже плоскостопие, причём сильное) но, как видите, не помешало) конечно это важная тема и каждый случай надо рассматривать отдельно )
@unielle4260
3 жыл бұрын
@@EkaterinaVasi спасибо. Значит тем более не будет опускать руки. Или ноги)
Очень крутые упражнения!
Спасибо будем учить🎉
Спосибо вам большое я научилась за день очень помогли❤
Класс, постоянно прокручиваю все ваши видео и так же учусь,!!
Спасибо большое! 💕✨
Спасибо огромное. Будем ждать любой элемент
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Спасибо, что смотрите😀
Спасибо за видео! Хотим больше разборов прыжков ❤️
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Спасибо за ваши пожелания, будем работать)
Спасибо! Вы просто лучики света во тьме
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Спасибо)
Большое спасибо что помогли! я учу двойной флип
Здравствуйте, очень полезные видео у Вас, подробно разбираете ошибки. Хотелось бы увидеть подробный разбор ошибок на двойном флипе, лутце и риттбергере.
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Спасибо! Потихоньку доберемся и до двойных)
Спасибо! Техники очень не хватает! Будем заниматься)
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Успехов!
Спасибо, хотелось бы ещё видео чтобы докручивать двойные и тройные прыжки и что для этого нужно
Сюда пришла чтобы научиться😅
Спасибо!!!!
Очень полезно! Спасибо! Ждем упражнения на тулуп)
Очень нужны упражнения
Наконец-то понял все фазы флипа.Пол-оборота на льду и пол-оборота в воздухе ! Слава методистам !
Екатерина Васильевна вы можете приехать в Алматы Казахстан на пробный урок? ❤️🥺
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Напишите нам пожалуйста в WhatsApp +7 991 777-04-78 или на мейл info@volosozhar.ru Мы организуем приезд Екатерины)
Очень полезное видео! Спасибо Вам, будем смотреть и учиться дальше! Хотели бы посмотреть видео в зале на прыжки тулуп и Лутц. Вращения на спинере особенно интересуют сложные вариации. И ещё вопрос, можно ли видео как научиться докручивать двойные/тройные прыжки. Что для этого надо делать, больше прыгать на льду или в зале? Спасибо заранее! Надеемся увидеть видео на наши вопросы 🤗
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Уфф, столько запросов) спасибо, что даете идеи для будущих видео. Будем работать и снимать новые видео)
@user-th1fq9ee5r
3 жыл бұрын
Да пожалуйста, видео чтобы докручивать прыжки очень нужно
💙
Большое спасибо за видео! У меня вопрос - есть ли подготовительные упражнения для флипа именно на льду? Интересует момент, когда в начале отталкивания зубец на льду проворачивается. У меня на полу все хорошо получается и все понятно, но на лед перенести не могу((( Прыжок получается не вперед, а спиной, зубец не успевает провернуться... Не могу поймать этот момент.
Пожалуйста покажите все двойные прыжки на льду
А можно начать профессионально заниматься фигурным катанием в 11 лет?
Здравствуйте, очень познавательный видеоролик! Спасибо огромное. У меня вопрос, мне 14, тренирую каждый день шпагат (сейчас у меня 110°), сама по себе гибкая, растягиваю спину на бильман и некоторые другие элементы, также прыжки (сейчас прыгаю в полтора оборота на полу). Как Вы думаете, смогу ли я натренировать себя до профессионального уровня, или хотя бы почти?)))
Очень вовремя вышло видео, сейчас пойду в зал пробовать 👍 Можно ещё тоже флип на льду 🙏 И вопрос по спиннерам, вы используете только такие маленькие? У меня обычный по длине стопы от edea, тоже интересно посмотреть упражнения на таком спиннере. Спасибо за видео!
@EkaterinaVasi
3 жыл бұрын
Используются разные спиннеры, с круглыми лучше прыжки отрабатывать, но можно и с обычными. А вращения обычный прямоугольный спиннер - edea отличный вариант!
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
@Екатерина Васильева 👍👍👍
Ха, 2 года! Моя подруга 7 лет в фигурном!
@user-ic6gd9gf1j
Жыл бұрын
девочке 8 лет, поэтому пока ещё 2 года занимается
Наконец нашла вас а можно вопрос? Как называется это синяя кручящая штука? Ответьте пожалуйста хочу купить🤕❤❤
@caystrigs.
3 ай бұрын
Спиннер спортивный
очень классно, хочу записаться к вам на занятия) а вы принимаете только детей 6-5 лет?
@volosozhar.center
3 ай бұрын
Здравствуйте! У нас есть группы разного возраста и уровня подготовки. Переходите на наш сайт, оставляйте заявку , вас проконсультируют и пригласят на пробную тренировку volosozhar.ru/
Здравствуйте Татьяна. я могу скинуть вам свои прыжки можете сказать в чем ошибки и назвать их пожалуйста?? ❤
А со скольки можно к вам прийти заниматься?
Тойсть сначало развернуться на зубце и прыгнуть в перед (типо как аксель с зубца, только маховая нога в другой позе)?
9:43
Здравствуйте, мне 11 лет и я очень хочу пойти на фигурное катание, это поздно? Или ещё можно?
@Maria-mt5rn
Жыл бұрын
Ты можешь пойти на любительское. Там также будут тренировки и обучалки. Если ты будешь много робота, то возможно тебя куда-то повыше возьмут
10:38
Можно пожалуйста тройной тулуп
Как правильно прыгать лутц?
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Постараемся снять видео на эту тему.
Все классно ! Спасибо ) Но титры загораживают и местами мешают.. наверное они нужны, но не там где они мешают основному смыслу видео ...
@volosozhar.center
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Вы можете отключить титры в настройках видео. Кнопка субтитров расположена в правом нижнем углу, слева от значка шестеренки)
Очень помогло, но я не понимаю почему фигуристы (вроде все) прыгают левосторонний? Да, это такая программа, но я прыгаю правосторонний и не понимаю. Приземление на правую ногу в левостороннем, а на левую в правостороннем…Может я что то не так делаю?🥺помогите пожалуйста!(
@blackwater7
Жыл бұрын
Все правильно
Скажите можно начать заниматься в 11 лет ? Просто я думаю уже поздно и меня никто не возьмёт, потому что все девочки уже почти всё умеют.
@paz6874
2 жыл бұрын
можно заниматься для себя, любительским фигурным катанием.
а можно тулуп?
Не занимайтесь дебилизмом на полу и не смотрите нулевых тренеров.