✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?EYsOFDhI&

В моём случае, во время беременности, моя кожа полностью вычистилась, прыщи просто пропали, моментом. Мне все постоянно говорили, что беременность тебе идёт, ты просто сияешь, кожа такая гладкая, волосы такие красивые… но потом по истечении времени я поняла. что,во время беременности, я просто исключила всё, что нельзя есть, это глютен, это молоко, это Сахар, добавила много овощей в свой рацион, каждый день упражнялась и дышала…и моя кожа моментально стала идеальной! О чудо ! А потом, понятное дело, когда ребёнок появился, энергии не стало, вернулась к старому рациону, сладости и опять по-новой…тоже самое… прыщи, прыщи и ещё раз прыщи.

@ArabellaKS

9 ай бұрын

У меня было точно так же, но я не меняла питание. Я решила, что дело в гормонах)

@user-sc7fr6bx6d

12 сағат бұрын

А зачем вернулись?

Ксения, спасибо большое за эфир! Как всегда, без воды и все по делу!!! Супер!!!

Красавица, просто глаз не отвести! 👏👍

Давно не ела мучное, сладкое, дрожжи и молочку и кожа стала чистой. А недавно поели пиццу, роллы, йогурт, латте, тортик и результат на лицо)) В прямом смысле)

Какие вы молодцы что доступным языком объясняете вещи которые помогают лучше жить ;)

Спасибо! Очень четкая подача полезной информации 👍🏻

Чистая правда! Когда-то сидела на безжировой диете и налегала на крупы, макароны, немного мяса. Итог: застой желчи, жутко болезненные прыщи на спине и лице 😥. Хотя до этого было чистым все тело. Через месяц нормального питания кожа начала очищаться без таблеток и косметических процедур. Надеюсь, теперь многие поймут в чем проблема. Спасибо!😍

очень нравятся ваши ролики, кучу пользы для себя нахожу и своих близких. Благодарю !)интересно слушать и начинаешь разбираться в некоторых аспектах. ))

Ксения, спасибо огромное за наиполезнейшую информацию! Как всегда все очень доступно!💚

Отличный выпуск!! Спасибо)))

Спасибо за полезную информацию Ксения! 👍

Добрый день! Снимите, пожалуйста, об аутоиммунных заболеваниях, или как можно понизить антитела с помощью питания. И было бы интересно о здоровом наборе веса. Спасибо!

@igor_shtefan

2 жыл бұрын

рекомендуется соблюдать Палео аутоимунный протокол - и совершенно точно на всю жизнь отказаться от глютена

@maryst895

2 жыл бұрын

Почитайте об АИП.

@user-pc3jw4lp9u

2 жыл бұрын

Тоже актуально. Мне для понижения антител эндокринолог прописала Цефасель ( это селен), немного понизились, но конечно это не панацея. Нам нужен селен, 2 бразильских орешка в день - норма селена.

Спасибо за ясную и очень полезную информацию!

Ура новый выпуск!)))

Очень интересно было вас послушать! Спасибо большое за вашу работу!!💥💥💥💥💥

Благодарю за видео, очень полезная информация.

Ксения, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, еще о косметических средствах? Гели для душа, шампуни, что полезно, чего стоит избегать.

СпасибоБольшое!!! ИотдельноеСпасибоЗаВизуальноеСопровождение,картинки,видео,главныеПунктыИт.д.😉

Спасибо большое! На вашем канале все видео очень интересные и полезные! А можно снять видео о ПОДАГРЕ?

спасибо Вам большое за полезные видео!!!

Спасибо за это очень полезное видео!!!

Ксения, спасибо большое за то, что вы делаете! Подскажите, а от чего зависит появление стоматитов? Тоже от желчного?

Ксения,вы суперрр...

Очень актуальная тема, спасибо!

Ксения , очень интересно , если вы снимите ролик про то , что кушать нашим деткам, что бы они росли более менее здоровыми!

то что нужно! давно борюсь с прыщами. Спасибо)))

Спасибо за информацию!

Спасибо хорошее видео❤

спасибо за актуальную информацию

Снимите видео про ореховые пасты

Thank you this was a very good video on a good topic ...noticed your KZread channel couple months ago ... I notice when I don't sleep enough the next day I will have pimples on the face..

Благодаря вашим видео, я улучшила состояние кишечника. И у меня пропали прыщи. Но это только начало. Спасибо Вам большое за такие полезные видео

Очень больная тема, спасибо за видео

Мне 25 лет, и сколько себя помню никогда не могла завтракать, не было аппетита, не могла себя заставить, чашка кофе - это был максимум. Благодаря совету этого блогера уже через пару дней появились изменения, кушаю утром тоже самое, что и на обед. Просто исключить поздние ужины. Утром просыпаешься голодным и всё. Такие простые вещи не осознают люди. Моя жизнь поменялась координально из-за такой мелочи

@user-ff2zl9tt3i

2 жыл бұрын

А какой совет она дала? У меня такая же проблема

@o_olkas2003

2 жыл бұрын

@@user-ff2zl9tt3i я там написала: исключить поздние ужины. Причина в том, что слишком поздно вечером ужинаете, и скорее всего много и тяжелой пищей. Покушать и только через 2-3 часа идти спать, ужин без мяса, овощей и фруктов (они долго перевариваются). Если не кушать перед сном, то на утро хороший аппетит. Много видео про завтрак есть

@user-ff2zl9tt3i

2 жыл бұрын

@@o_olkas2003 спасибо. Видимо не заметила.

Молодец!!!

Ура! У Николая появился микрофон 🥳👍

@millamilla6119

2 жыл бұрын

😂

Sposibo Kseniya vam i vashey komande za stol polezniy kanal. Ya 20 let stradala ot problemnoy koji, visipani, i prishey. Kakomu tolko vrachu , dermatoloqu kosmetoloqu ne poshla nicheqo ne pomaqala. Nikto ne obyasnayet prichinu. Tolko lekorstvo mazi i idi. Tolko posle vashix video ya izmenila pitanie i srazuje u menya pereobrazilas koja, kishechniy trakt. Vrednie privichki ischezli. I daje!!!! ischezla eta ujasnaya solnechnaya allergiya katoraya uje jit meshala. BLAQODARYU!!! Udachi vo vsem!

Здравствуйте, прекрасное видео! Очень прошу снимите про аллергию, сейчас она у очень многих, не пищевая, а ренит, пятна на теле, глаза слезятся и тд ❤️

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Нужно с кишечника начинать- digestion.pro-zdorovie.com/digestion_ok тут нужна комплексная работа. Приходите к нам на курс, не пожалеете.

Лучшие 😘😘😘🙏🙏🙏🥰🥰🥰

Спасибо большое

ооо прыщи - это моя беда, хоть и подростковый возраст давно прошел. Спасибо за рекомендации, буду следовать!

Здравствуйте. Спасибо за видео. Я со всеми стараюсь делиться вашими видео. Благодаря вашим видео я сбросил 20 кг за 4 месяца. Исчезли прыщи и нормализовался стул. Большое вам спасибо. Очень очень очень полезный контент.

@mr.green386

2 жыл бұрын

@@MB-nr1hj 20 кг это ещё не так и много. Ещё предстоит улучшаться м улучшаться. Организм у всех разный, и с позиции полов (мужчина либо женщина), и иных особенностей. Организм ещё как протестовал. Очень часто болел. Отдышка. Каждый месяц новая орз и другие проблемы. Питание это основной аспект нашего здоровья. Канал Ксении очень полезен. Я всем своим друзьям и знакомым рекомендую.

Ксения, можете , пожалуйста, следующее видео снять про чернослив плюсы минусы вообще про него все Было бы интересно послушать, так как это мой любимый сухофрукт ☺️ и ещё курага тоже мой любимый сухофрукт 😄

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Уже было про сухофрукты в нескольких видео.

Ксения, здравствуйте! Сейчас популярна продукция Herbalife , пожалуйста расскажите, что вы думаете об этом продукте ?

Ксения, обязательно ли полностью отказываться от сахара и мучного? Можно просто ограничить потребление?

Всегда прыщи на спине проходят от солнца. При чем питание не меняю, могу есть чипсы сутра до ночи, но именно на солнце они исчезают. И не важно, на море или на даче. Смена питания не помогала ни разу.

@user-do2kf2be5q

2 жыл бұрын

Согласна с вами! У меня точно такая же проблема. Сладкого не ем, вредного как чипсы и кола тоже. Прошла полное обследование у дерматолога и эндокринолога все анализы в норме

@Marmiska

2 жыл бұрын

Кстати да, тоже хожу в солярий, когда хочу кожу почистить)

Ксения, спасибо! расскажите как жить в социуме с переходом на ПП. особенно непонятно, что делать с питанием детей в саду, школе, как детям ходить на праздники?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

У нас есть замечательный курс про здоровье детей и там мы учим всему этому.

Ксения сделайте обзор на серапептазу, действует ли она?

Добрый день.Расскажите пожалуйста,чем лучше ужинать ?

Ксения спасибо за эфиры💐 Ребёнку трёх лет отменила молочку, глютен, сахар, добавила в рацион много овощей и зелени, ребёнок перестал ходить по большому по три дня. Вода пьёт норму.

Ксения -нутрицолог. Она даёт вам советы, скажите ей спасибо и побольше лайков!!!! После 2 недель правильного питания, Ито мы не все соблюдали , моим астматикам детям полегчало, Альхамдулилла. 1 раз даже без антибиотиков справились. Одна подруга, после 2 выкидышей на больших сроках, села на такую диету + она употребляет много жиров натуральных. Сейчас у нее 5 детей, здоровых. Она сейчас сама нутрицолог. На эту диету садятся не от хорошей жизни, это шанс, а вдруг..Кто здоров, они могут питаться обычно. П.с вчера у иммунолога были. Он сам предложил исключить молочку, глютен, и т.д. Говорит "Не понимаю как, но это работает! В моей практике много было!"

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Спасибо!

Это реально работает, я тоже исключила сахар после просмотров видео Ксении и у меня прыщи больше не выскакивают😊 спасибо за ваши видео👍

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Вам спасибо большое.

Полностью согласна, у меня нет акне уже 2 года как стала питаться правильно без продуктов воспаления и лишних углеводов

Тоже всегда говорю, что если прыщи появились на теле, это по причине питания. Но очень сложно убедить пациентов разбираться.

@paulineoust494

2 жыл бұрын

Я хоть не доктор, но сама давно заметила такую закономерность. Как собьешь нормальное питание, так прыщи начинают лезть везде. После новогодних застольев, или если нет времени готовить дома и начинаешь есть в общепите, с подружками чаев с конфетами и печеньем погоняешь, и сразу жирное лицо, прыщи на спине

@lameyko

2 жыл бұрын

@@paulineoust494 Да, я на это и обращаю внимание пациентов) Но не всегда удается донести))

@user-mp4hu1qk5p

2 жыл бұрын

А как тбъясните ситуацию : у меня подруга ест всю гадость каждый день - щоколад, мороженое, йогурты, пиццу, ролтон и тд и у неё идеальная кожа на лице и теле. Она нормально еды здоровой почти не ест , а кожа без единого прыща и светится .

@lameyko

2 жыл бұрын

@@user-mp4hu1qk5p Здравствуйте. Я сама однажды подобную спори ю в университете наблюдала, когда сама плача поедала пустую грудку и гречку, а моя одногруппница ела майонезы салат и запивала колой. У нее могут быть другие проблемы, организм отвечает на интоксикацию по-разному.

Ксения скажите пожалуйста как сахар влияет на мужской андроген тестостерон?можете снять об этом видео?гарантировано должно набрать просмотры так как спрос у мужчин на подобное есть а предложения маловато. Или ответьте пожалуйста лично мне как именно влияет понижает/повышает его уровень. Почему спрашиваю потому что мнений много,кто говорит понижает кто говорит повышает кто говорит тренируйтесь и все будет круто...А Ваше мнение авторитетное лично для меня. Спасибо Ксения.

Ксения, здравствуйте, скажите ,пожалуйста, как избавиться от постакне, ?🥺

Мне 28лет. Никогда не пил, не курил. Не пью соки пару лет, не пью сладкую газировку лет 5, не пью энергетики, отказался от консервов полностью. Отказался от молока, но единственное не знаю чем заменить когда делаешь коктейль в миксере. Отказался от хлеба совсем год назад. Не ем сахар лет 5..даже в каши, чаи не добавляю. Потерял интерес к мучному. Отказался от чая полностью Практически не пил никогда кофе. Начал пить вместо чая воду с лимоном. Единственное иногда хочется углеводов типа печенья и бывает жор нападает. Но я нашёл причину это псих проблемы над которыми я работаю сейчас и иногда возникает попытка заглушить забыться в еде. Это проходящий процесс. В итоге какие выводы у меня сформировались. Это скорее не отказ от чего либо, а потеря интереса к определённой еде. Вся проблема в том что люди не знают что едят и что это им даст, а так же многие используют еду как средство получения удовольствия. Чтобы отказаться от чего либо достаточно понимать что это не отказ, а сознательное избегание вредного продукта, нужно понять что этот продукт ни даст тебе ничего. Через месяц другой начнёт воротить от сахара, будет обратный эффект. Естественно нужно работать с псих проблемами чтобы не хотелось убежать и ловить кайф от сладкого.

@maryst895

2 жыл бұрын

Согласна с Вами!

@user-kl4bg8dy8f

Жыл бұрын

Вы такой умный. Респект вам. Я даже заскринила на случай если захочу сорваться).

Здравствуйте! Можете рассказать, что делать если удален желчный пузырь? Питаться так же, как и застоем жел пуз?

@user-bp4sd3uk7d

2 жыл бұрын

Спасибо за полезную информацию. А какая причина зуда может быть(в врачам обращалась ,обледовалась на сахар ,аллергию) ,без патологии. Зуд более 10лет.,постоянно,на правой большой половой губе,волосистая часть. Наружно никаких высыпаний,кожа чистая. Кроме гормональных мазей ничего не помагает из того ,что назначали врачи. Но это же не выход. Применяю изредка. Диета безуглеводная,ближе к кетадиете.

Здравствуйте Ксения. Расскажите про нарушение липидного обмена, и про питание при таких нарушениях.

ваши видео сначала вдохновили меня, а потом я довела себя до неврозов и рпп .. отказалась от сахара на несколько месяцев, потом срыв, теперь поглощаю бесконтрольно и не могу остановиться, депрессивный настрой и невозможность взять себя я руки( думаю ваши рекоммендации изначально не подходят людям, у которых психологические проблемы и рпп, ведь они могут усилить эти проблемы

@nellymorskaya

2 жыл бұрын

вдовесок еще вырабаталось ненависть к себе и чувство вины, что не могу кушать правильно и заботиться о себе как следует..

@elishshev

2 жыл бұрын

Да, был срыв. Это надо просто пережить. Вы не первая, кто срывается, и не последняя. Но одна из тех людей. Проживите это и начинайте снова потихоньку

@user-kl4bg8dy8f

Жыл бұрын

@@nellymorskaya блин, я вроде на ПП перешла, но видимо скачки инсулина, срываюсь по вечерам и ем(хоть и ПП).Удачи нам, мы справимся. Кстати, Ксения в одном из видео рассказывала про РПП, и ясно четко говорила, что это лечится через психотерапевта, так что я думаю у вас прям индивидуальный случай.

Была на ваших марафонах) Отказалась от сахара, лактозы и глютена) ситуация значительно улучшилась, но всё ещё есть проблемы( Собираюсь летом на вашу программу 7 ключей😁

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Не откладывайте, а приходите уже сейчас pro-zdorovie.com/cleanskin_OK

@Elena-wj4xf

2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie Знаю, что нужно уже сейчас и что дальше будет хуже😞 Но до сдачи диплома не получится😭

Да, очень быстро действуют ваши советы. Большое спасибо! Я попробовал полностью отказаться от сахара, мучного и молочного и буквально через три дня почувствовал себя намного лучше, а ещё через пару дней полностью прошли все беспокоившие кожные явления, кожа стала гладкая, красивая, очень здоровая. И самочувствие классное. Единственный минус - что в желудке ощущается как-то пустовато, всё-таки мужчине надо заполнять желудок хлебом, чем-то мучным, густым, чтобы чувствовать заполненность желудка.

@user-rt7by4ux3u

2 жыл бұрын

Можно кушать полезные углеводы , например крупы и чуть крахмалистые овощи. Есть и полезный хлеб из правельной муки . Мучное нельзя.

@uff.187

2 жыл бұрын

@@user-rt7by4ux3u углевод он и в Африке - углевод, что за ересь разделять уберполезные киноа и рафинированный сахар?

Профессор молодец 😂

Козье молоко и козий творог можно пить или также отказаться от него? 85 проц шоколад я люблю. Он считается за сладкое?

Интересно было бы послушать про избавление от хеликобактера натуральным способом, мне вот не идёт стандартное лечение!

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

У нас есть специальный курс Здоровое Пищеварение, где про это тоже говорим digestion.pro-zdorovie.com/digestion_ok

Здравствуйте,а чем можно заменить сахар и сахарозаменители?

Добрый день, я так благодарна Вам за вашу полезную информацию! Я уже больше месяца пытаюсь питаться лучше, даже почти правильно (много овощей, ягод, фруктов, белка) (убрала мучное, тесто, молочные продукты, сахар) единственное, пока ещё не могу полностью отказаться от сладостей, хотябы 20-50 гр в день, вечерком после тяжолого дня. и теперь действительно чувствую себя намного лучше! Появилось больше энергии, больше хорошего настроения, чувствую как организму все лучше и лучше. Но одна проблема очень усугубилась: появилось много прыщей на лице. Не могу понять, почему, должно же быть наоборот. Подозреваю что есть проьлема с кислотностью и желчным, но ведь от улучшения питания должно было быть и здесь улучшение... Я думаю... Раньше были прыщи на лице, но лишь во время менструации и овуляции. А теперь вообще кошмар.

Спасибо! Я повышаю кислотность по вашем видео. А вот овощи есть не могу в больших количествах - постоянно хочется есть и от овощей начинается дискомфорт как при гастрите😔

Снимите пж видео про камни в почках. У Ксении есть пост в Инстаграм, где она обещала пост про камни в почках, но не написала)))

@user-rt7by4ux3u

2 жыл бұрын

Я кое что слышала что делоть при камнях в почках. Пить достаточно воды . Камни выводится через мочу ,

Подскажите пожалуйста, при розовом лишае нужно ли исключать натуральные сахара(фрукты, сухофрукты, мёд)?

@user-qr8jj8uu6x

2 жыл бұрын

Однозначно исключать

Здравствуйте, если я пережила РПП, но хочется иметь чистую кожу? Как мне безопасно ограничивать себя в пищи, чтобы сново не вернуться к навязчивым мыслям, перееданию, компенсаторному поведению и прочим прелестям РПП?

С октября месяца на чистом питании, без сахара, мучного и молочки. Прыщи не уходят:) 2 пройдут, 2 выйдут…в анамнезе аутоиммунный тиреоидит+гипотиреоз, СИБР. Зато зуб раскрошился😅, сейчас пью кальций. Хотя сдала анализы на витамины, кальций - норм. Как-то так🤷🏻‍♀️.

Я на днях видела видео и сделала вывод что все симптомы одинаковы для всех заболевании так что по любому надо сдавать кучу анализов

А подсластители, которые не всасываются в кровь тоже надо убрать? (Эритрит)

Ксения, расскажите про корейцев Увлекаюсь корейскими дорамами и в шоке от того, сколько они едят(и пьют!!) и чего 🤭

@nadiianadiia2161

2 жыл бұрын

Так, узнайте до конца, сколько у них проблем, после такого питания и ранних смертей...

@user-fd1yw3em1o

2 жыл бұрын

@@nadiianadiia2161 выглядят они- те, что в телике - вау

Ксения, у вас очень полезные видео. Хотелось бы уточнить насчет фруктов: если есть прыщи, то фрукты также под запретом? это же тоже сахара и углеводы... Или есть какая-то норма по фруктам в таком случае?

@Happinesssun

2 жыл бұрын

Ольга, Ксения в своих видео говорила, что допустимо есть 1-2 фрукта в день. Также можно есть ягоды, в них меньше сахара и больше клетчатки(не во всех, конечно), чем во фруктах

А о чем чаще всего говорит наличие жировиков? Как я понял, обычная медицина не даёт на это пока вменяемого ответа. У вас на канале тоже нет упоминаний о них. Года 4 не есть глютеносодержащие и сахар - снизило их количество на 80%, но все равно не полностью. Может есть еще варианты? Спасибо.

А нет у вас вебинара раньше ,чем в 22.00?

❤️❤️❤️

Могут ли быть высыпания из-за гинекологических проблем?

@julifit

2 жыл бұрын

Конечно

@vitasahar8872

2 жыл бұрын

Могут, кисты, гормональный сбой и т.д.

Добрый день! У менядо статочно чистое питание, я слежу за белком, анализы в норме, по гинекологии так же, нет проблем, гормоны в норме, хелекобактери тоже нет. Но у меня акне и высыпания на спине, борюсь много лет, иногда становиться лучше, иногда хуже , меняла питание , пробовала разное, не заметила закономерностей, что это может быть?

Здравствуйте а где вы живёте если не сикрет

Так, не поняла как лечить это все таки, посоветуйте видео как остановить грибковый рост

У мужа были прыщи на спине, когда мы только поженились и стали жить вместе. Я много готовила обычной пищи: супы, крупы, тушеное мясо, рагу и т.д. Через 2-3 месяца кожа полностью изменилась и он стал просто спокойным человеком. Вес поменялся с «тощего» на нормальный. Прекратились экстрасистолии и проблемы с желчным, с которым он долго ходил по врачам. Вот и вся наука)

@hdml19

2 жыл бұрын

И что это значит.. нужно на вас жениться?)

@pro1004el

2 жыл бұрын

Ясно же, что тут не в питании дело!)

@musis_amica

2 жыл бұрын

))) Да вот в питании. До этого человек ел булки с чаем, все на ходу, в любое время - и даже не задумывался. Это я к тому, что даже запущенные случаи довольно быстро решаются.

@pro1004el

2 жыл бұрын

@@musis_amica Вы говорили, что у него "экстрасистолии и проблемы с желчным, с которым он долго ходил по врачам". И при этом так питался! Непробиваемый, однако!)

@musis_amica

2 жыл бұрын

@@pro1004el ну почему-то не связал)) Удивительно, что и врачи не связали. Там лечение было уколами и прочими мучениями, симптоматическое, почти бесполезно.

5:14 Боже, что за бред? Как инсулин растит тестостерон? Есть живой пример, там совершенно противоположная ситуация! Я понимаю, вы хорошо разбираетесь в нутрициологии, но не лезьте в гормоны, если не знаете про них

Я тоже не ем сладкого,мучного,кисломолочные продукты уже по года.Только изменений никакиз не заметила.Прыщи как были так и остались😒

@hdml19

2 жыл бұрын

А белка много кушаете?

@user-rt7by4ux3u

2 жыл бұрын

Думою нужно время , также пить достаточно воды и кушать много овощей.

@blossomnayada2802

2 жыл бұрын

Попробуйте отказать полностью от мяса, затмение его рыбой, грибами, киноа. Я так сделала и у меня исчез навсегда псориаз, до этого не поддавался лечению .

@user-yb7jr2lh2b

2 жыл бұрын

У мужа были прыщи по всей спине. Он перестал есть мясо. Ест только курицу, рыбу, молочку. Прыщи исчезли.

@vitasahar8872

2 жыл бұрын

это у вас гормональное, возможно. Сдайте ттг и проверьте щитовидку

Николай: «Ксюша, объясните, я не понимаю…». Ксюша: «Все просто, ПэАШ одного больше ПэАШ другого…» Николай: «🤦🏻‍♂️»

После того как начал пить протеин в порошке появились высыпания на руках. Видимо из-за сахарозаменителей в составе. От самого протеина не должны были. Тогда логичный вопрос- чем заменить все это при наборе массы??? Либо терпеть пока не выполнишь цель..

@MrsGali

2 жыл бұрын

Меняйте на протеин с чистым составом!

Для меня эта тема очень актуальна, я думала надо чаще постельное стирать!!!

У меня вопрос: Никогда не имела акне на шее, особенно под челюстью, на спине и груди. Несколько месяцев назад они появились хотя сахар почти не ем, но возможно ли что это какая то зараза или клещи? Припоминаю парнишку с кучей прыщей который в одной группе на тренировке с нами. Можно ли заразится от контакта? Есть ли где то инфа о клещах, диагностике? Спасибо.

У меня знакомая ест сладкое, может плитку шоколадки за раз схомячить и кожа чистая и худая😒

Что принимать лучше при застое желчи? Есть препараты стимулирующие приток, а есть наоборот. Магния сульфат, или Аллохол, или простые есенциале или гепабене. У них разные фарм действие, что поможет именно в борьбе с прыщами?

@vitasahar8872

2 жыл бұрын

Урсосан принимайте на ночь

@user-pv1wx4ul8i

2 жыл бұрын

Хорошее средство ливодекса, Индия, но сейчас его не найти, недорого и отлично работает. Все эти урсохолы, урсофальки и проч урсо методом тыка, кому как.

🔥🔥🔥🔥

Как лечить псориаз?

А из-за удаленной щитовидки (Аутоимунный тиреоидит) могут быть высыпения, спустя 20 лет?

@PRO_Zdorovie

2 жыл бұрын

Скорее причина в другом

Смотришь на Ксениюи думаешь: "хочется видеть и слышать этого человека 24/7, а то и еще больше". Ютуба и инстаграмма мало уже )

А если прыщи появляются после того что поел орехи, семечки. О чем это может говорить?

В 2015 году на отдыхе в Турции у меня на 3й день обсыпало спину прям до ягодиц. Было вообще всё сплош в прыщах, сплошной ковёр прыщей, также на плечах были прыщи, по линии роста волос, вдоль бровей, на подбородке. Было страшно, в итоге весь отпуск ходила с закрытыми руками и телом. К слову, на отдыхе ем только мясо, морепродукты, рыбу и много всяких разных овощей. Потом стала замечать, что у многих такие же проблемы, даже у местных турок есть такие высыпания. Я сделала вывод, что это аллергия на солнце. Но по приезду домой я купила программу БАДов по очищению организма, строго соблюдала диету, приписанную к этой программе. Не знаю помогло это или нет, потому как по приезду домой солнца такого дикого нет и они за пару недель сами прошли. Я была в Испании, там загарала по полной - ни одного прыща, в Тунисе я решила подстраховаться и пила сорбент весь отпуск - прыщей не было. В 2019 году снова в Турции отдыхала. Сорбент весь отпуск принимала, но прыщи всё-таки вылезли ((( не в таком диком объёме, как в 2015 году, но всё же они вылезли. Думаю, что всё таки это аллергия на солнце. И теперь точно знаю, что в Турцию больше ни ногой. Ещё люди отмечают такие высыпания в Тайланде, я на себе решила не экспериментировать и не летаю туда.

а у меня прыщи от недостатка цинка. почему цинк может не усваиваться?я уже год пью витамины солгар цинк пикалинат 22г (дневная норма)+ продукты содержащие цинк. сдала кровь черезе год, а у меня цинк дно пробил. если пью витамины,то кожа чистая, стоит не выпить, так на через 2 дня покроюсь жескими прыщами, причем вулканами подкожными. начинаю пить цинк, все проходит.

@MrsGali

2 жыл бұрын

Проанализируйте работу вашего ЖКТ начиная с ротовой полости. Что-то происходит с ЖКТ, что препятствует усвоению минералов. У вас наверняка дефициты не только по цинку (проверьте медь (антагонист цинка), вит Д). Солгар в принципе некачественное сырье, меняйте однозначно. Формы цинка есть разные - пробуйте другие!

@rinnalitvinova5066

2 жыл бұрын

@@MrsGali медь не сдавала, но тоже читала, что с цинком медь бадает. витамин д сдавала в умеренном дефиците, чуточку до нормы не дотянула. По поводу солгарне согласна, хоть у них нет GMP, но всетаки если пью солгар помогает, не пью плохо. соответственно тут проблема не в солгар, а во мне.

@MrsGali

2 жыл бұрын

@@rinnalitvinova5066 умеренный дефицит это сколько? Если смотреть по референсам, то это далеко не оптимальные показатели. От 60 нмоль/мл методом ХМС (это важно!), большинство лаборатории делают методом ИФА, а это сразу 25% минус от результата. Не думаю, что прыщи от недостатка цинка. Проанализируйте с хорошим специалистом/интегративным врачом всё: от ухода за лицом, до ЖКТ и рациона