Prvi put da prokomentarisem tvoj video,Sale svaka ti cast na ovom trudu i ovoj kvaliteti klipova pratim te 4 meseca i ti si me motivisao svojim radom svojom upornoscu i profesionalnoscu.Treniram 4 meseca i bas sam napredovao zahvljaujuci tvojim klipovima , imam dobru genetiku i cilj mi je da izgledam priblizno kao ti sve najbolje i veliki pozdrav iz BiH.

@salelazic

4 жыл бұрын

Hvala ti na gledanju, drago mi je da ti se sviđaju moji vlogovi. Samo tako nastavi, budi istrajan u svojim ciljevima. 💪

@milos_samardzija

4 жыл бұрын

Ja sam gledajuci njega dosao na ideju da napravim KZread Kanal. Pratim ga od kad je sa Ursom odradio trening. 😁 Kaze Ursa Nema Neide.💪😎 BTW koga god zanima Kanada nek pogleda moj kanal. Pozzz iz Montreala

Kakav je to bio dan ljudi, prvi dan defionicije, potom putovanje u Suboticu da kupim auto, brutalan Leg day ispracen jucerasnjim vlogom i isti dana sam snimao i ove obroke :) Trud se uvek isplati, idemo dalje, nema stajanja

@Azzaros

4 жыл бұрын

Veliki pozdrav za tebe Sale. Imam pitanje, zbunjuje me samo, jel pirinac sirovi ili kuvani u g sto napises? ono, jer 100g sirovog dodje oko 240g kuvanog od prilike.

@Azzaros

4 жыл бұрын

@Genius time to i radim. Zanima me sta on radi jer mi ne deluje masivno dovoljno za tu gramacu koju je napisao.

Čovek na definiciji pojeo pola kile mesa, pola kile pirinča, jaja, sira, čega nije.. Šta li jede na masi 😂

Konacno klip pa u krevet ❤

Boze koliko ja tebe volim zbog full day of eating klipova Mnogi to naplaćuju ti ne Hvala ti❤️

Savrseno ,kratko ,poučno ,hvala !!

Jako kvalitetan i koristan video, sve pohvale! ❤

Da nam je pola omladine ovako kao sto je Sale gde sve radi sa velikim trudom, zeljom sve bi mnogo bolje bilo. Svaka cast Sale zelim ti puno uspeha.

Odlican klip, svaka ti cast na trudu i vrlo korisne informacije, puno sreće u izgradnji definicije, pozdrav iz Novog Sada. :-)

Ajde ljudi svi SUBSCRIBE da Sale dođe do 100k... zaslužio je. 💪😎

Najezim se kad vidim onaj klip gde si izdefinisan, jedva cekam da vidim rezultate ove godine! Verujem da ce biti bolji!!!

Legendooo

Svaka cast.Hvala ti

Srećno Salendooo💪😅

Super i sretno s definicijom ! ✨💪

@user-jw9xi1un1h

2 жыл бұрын

Evo mojih omiljenih KZreadra kod Saleta!

Ide gas Sasa!

Sale najjaci si!!

Bravo Sale, samo napred...uhhhh

Pozdrav sale legendo super video.

najjaci si😘

Ti si jedan divan momak sve najbolje tebi i devojki koja te ima poz iz novog sada

Radi cheatmeal sa devojkom ako hoces i velik pozdrav

sale legendoo

Kraljevski nema sta💪🏿💪🏿💪🏿

Sretno burazeru pokidaj 💪

Drago mi je vidjeti KZreadra Koji se ovako trudi, veliki respect.

Samo jako

Saletova palačinka najbolja..Sale legenda si 😄

Sale inspirisao si me da pocnem snimati klipove na YT! Iako se jos nisam navikao na kameru, ali pokrenuo si me da pokrenem i prenosim neku svoju pricu! Hvala ti!

svaka 3-4 tjedna pogledam kolko pretplatnika imas i stvarno ti se divim svaki put i pogotovo kada se vidi kako si napredovao u pricanju na kameri u zadnjih ~2 godine koliko ja pratim

@Sasa Lazic Da li ces postepeno da smanjujes UH ?

Respect for you 🏋️🏋️🏋️🏋️

Ćao Sale, želim samo da te podržim u ovom procesu definicije, da ti čestitam na kupovini svog prvog auta 🍀 i da ti kažem da uživam gledajući tvoje klipove i radujem se svakom narednom klipu. Veliki pozdrav 💪🏽😊🍀

Super momak..

Sale, jel' mogu da ti se javim na mejlu za saradnju za plan ishrane?

Koliko mesečno potrošiš novca na hranu? Hvala na odgovoru u napred.

Meni ovsene pahuljice imaju ukus kartona sa cime Ih mogu jesti da bi imale lepsi ukus?

Kako sluzi Golfic?

Toliko mie drago sto si kupio auto jer zalazes nenormalan trud i svaka ti cas u tome nek te sluzi dugo dugo vremena Samo tako nastavi 😊💪💪 Pozz iz Zadra❤

Sale, jedno pitanje (nadam se da ce videti) : Da li vodis racuna o razlicisti namirnica tokom jednom obroka zbog varenja ( recimo da li mesas voce, dve vrste mesa itd itd) odnosno, da li vodis racuna o brzini varenja tih razlicitih namernica koje mesas i koliko to opterecuje stomak i organe za varenje i koliko je to bitno?

A naturtalac je do 1 g testa a?

pozdrav, primjetio sam da volis po manje stavljat povrca ili voca (pola krastavca, pola banane, pola paradajza itd), ne bi trebao bit problem ako je cijeli paradajz i ostalo, jel toliko strogo to gledas ili? ps svako dobro i svaka cast na uspjesima koje si dosad postigao ;)

pozdrav Sale, imam jedan prolem i nadao sam se da mi mozes pomoci.. ovako, imam 15 godina, i ceo zivot sam krupan, ali 2017, godine sam smrsao sa 80kg na 60kg za leto i bio sam top. ipak sam opet krenuo da jedem, i ugojio sam se i imam 84kg.. mozes li mi pomoci kako da izbacim hranu jer non-stop mi se trazi hrana, retko sam gladan ali imam krize i ne mogu da izdrzim

282 like za 17 minuta ajmo jos 💪💪💪💪

Sale, zašto ne skuvaš ovsene pahuljice? Moguće da nema benefita u odnosu na ovako samo potopljene u vodu (ko zna, možda su i za nijansu lakše probavljive), ali su dosta ukusnije. 😊

koliko je ovo otp kalorija?

mogao si napisat koliko kalorija je sve to, kolicina bjelancevina i koliki kalorijski deficit si ciljao da udjes u tom danu

Pogledam se u ogledalo i pomislim brate al lose izgledam i pogledam saletov klip i kazem sebi a pa da ja sam natural tkd sta ocekujem mng Odlican klip i ideje sta mogu da jedem ,hvala Sale udri ga po ishrani i definiciji.Sale mogo bi da dodas neko voce u ovsenim pahuljicama doda ukus i nema bas toliko onaj aftertaste i neki cudan ukus u ustima kad se jedu(makar je meni takav ukus)

Наш брат најјачи

Toliko si brzo zavoleo auto da ces poceti i da treniras u njemu hahaha najjaci si sale!

ODLIČNA ISHRANAAAAAA

Kada kazes 180grama pirinca mislis na kuvani pirinac ili pirinac pre kuvanja 180grama?

cekamo video o autu

Sale za koga glasaš ? Nikako da uhvatim QnA... Hvala na svim tvojim savetima .

da li ti sa ovim obrocima koristiš hleb?

Sale nemoj da jedes dok vozis 🙏😆

Moze savet,na koji nacin kuvas pirinac ?

@Sreca1209

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/d4Foudt7nqTfaZc.html

13ti saleee .

Saletova definicija ko moja masa... cak i vise. 😂 😂 😂 Sale, jel imaju kola jos onaj "new car smell"? :D :P

@lol19yearsago23

3 жыл бұрын

Sada je, white smell.

Nice

E postoji ti bolja alternativa za Ella sir, kad kazem bolja mislim isplatljivija. U Lidlu 500g je oko 120-30 dinara..

Gde ćeš bolju definiciju od prošle godine naupako 😁😊....vide se i vlakna mišića od toga ne moze bolje.. Svaka čast dečko na svemu što radiš 👍

Majstoreeeeeeee

Jel moze neko da mi objasni zbog cega se koristi dekstroza?

@guccimejn1345

4 жыл бұрын

Nadoknada energije tokom treninga

@danijelstanojevic5867

4 жыл бұрын

A jel moze kasicica meda ? :)

@guccimejn1345

4 жыл бұрын

@@danijelstanojevic5867 nisam siguran mislim da nisu isti šećeri u pitanju...

Sale legendo Milos Sarcev vjerujem da znas tko je, rekao je da je unosio ogormne kolicine proteina u svojoj ishrani, aj mi daj odgovor jel to zdravo ili je samo sulida ideja za pokusaj dodavanja misicne mase, hvala pozdrav

@nekilik8682

4 жыл бұрын

Nisam rekao al govorim o 500g proteina dnevno

A znaci moze se koristiti bijela riza prilikom definisanja? Cuo sam da neki striktno koriste onu smedju.

@andrejjurisic7688

4 жыл бұрын

Reci tim “nekima” da su ili pijani ili su ošinuti u glavu ako se drže te restrikcije

180g pirinca skuvanog ili pre kuvanja izvaganog?

@mirkofili8652

3 жыл бұрын

Prije kuhanja.

pazi da ne isflekas auto :D

Samo mi nije jasno da li pirinac meris pre nego sto ga skuvas ili nakon kuvanja? Posto ja kad skuvam 100g dobijem bas dosta pirinca, pa se onda pitam ako ti skuvas 180g zar ne bi to trebalo vise da ga bude? Taj odnos kuvanog i,, zivog'' pirinca mi nikada nije bio jasan, ako bi neko mogao malo da mi pomogne bio bih mu zahvalan, i takodje mi nije jasna kalorijska vrednost kuvanog i zivog pirinca. Hvala unapred

@nikoml8198

4 жыл бұрын

I mene muci to pitanje oko pirinca, zato ga izbegavam kao UH, pa jedem krompir testeninu..

@gabrijelbrkic650

4 жыл бұрын

Uvijek se važe prije kuhanja i tu gramazu govoriš.

@gabrijelbrkic650

4 жыл бұрын

Pogledaj odgovor ispod.

@bratislavmirkovic1314

4 жыл бұрын

Pre merenja... Isto je i sa testeninom. Naduje se kao ludo. Utrostruci se tezina kad skuvas... Hahahaha hahaha

@ratkoperic1030

4 жыл бұрын

@@bratislavmirkovic1314 UTROSTRUCI SE TEZINA ZBOG JBNE VODE...

Pozdrav Sale!!!Tvoj klip o tome kako editiuješ videe mi je puno pomogao i inspirisao da ovtvorim svoj kanal.Značilo bi mi ako bi mi pogledao kanal i rekao svoje mišljenje.HVALA I SVE NAJBOLJE!!!!

@MarkoMarkovic-bb1gm

4 жыл бұрын

Kanal ti je odličan!!!Svaka čast!!!

@RainAmbienceMusic

4 жыл бұрын

@@MarkoMarkovic-bb1gm Hvala puno! ! !

@prometheus9249

4 жыл бұрын

Dobio si moj sub,samo tako nastavi!!!

@MaseBP

4 жыл бұрын

Odlican ti je kanal,pretplatio sam se..

@RainAmbienceMusic

4 жыл бұрын

Hvala!!!

Imam savet legendo sto nestavis koliko kalotija uneses po obroku kada snimas ovakav klip

👏💪💘

Rekao si da planiras da spustis kilazu na 81/82 kg. Molim te reci na kojoj kilazi si sada

@salelazic

4 жыл бұрын

88,5kg

A zasto bigger by the day a na definiciji si ? Pre ce biti smaller by the day :D

Sta je dekstroza?

@Orthogeon

4 жыл бұрын

Укуцај на гуглу...и иди у школу.

Volis jaja ,ne volis ovas 1 rjesenje Saletova palacinka 💪💪

Daj pokaži devojku da vidimo dal je u formi kao i ti

Kad ce pitanja i odgovori ? 👊👊

@Dimza-om7gm

4 жыл бұрын

@@znase6820 hvala brt

Pitanje za Q&N: Sta da kombinujem?

Pa ti sad jedes vise nego na masi? Ili se meni cini? 😀

@Orthogeon

4 жыл бұрын

Постепено смањује, неће одједном уполовити калорије. Мора организам да се адаптира. Нећеш тек упаљен ауто туритати, већ чекати да се мотор загрије. Паметном довољно.

Ja bi pre ovo jeo za masu msm hoću masu i mislio sam da treba ovako da izgledaju obroci....

270g piletine i 270g junetceg buta? Znaci skoro 550g mesa na definiciji?

@markobabic291

4 жыл бұрын

Piletina je baš niskokalorična tako da što da ne

@salelazic

4 жыл бұрын

100g mesa ti ima kalorija kao jedna obična kašika maslinovog ulja

@gabrijelbrkic650

4 жыл бұрын

Upoznat sam s tim ali samo pitam jer nisam siguran jesam li dobro cuo...

Kako smrsati? :)

@andrejjurisic7688

4 жыл бұрын

Ne jedi posli 18:00 🤣

@lulee77

4 жыл бұрын

@@andrejjurisic7688 😂😂😂

Sasa secam se klipa kako napraviti obrok za 50 dinara klip i prvi obrok je isto tako izgledao klip se zove savrsen dorucak za 50 dinara ukucaj i videces.

Jbt ja takve obroke sebi spremam a kao sam na masi...fak..sta ti onda jedes kad si na masi 500g pirinca??? Sve u sve svaka cast tvoji klipovi su mi pomogli nenormalno imao sam prosle godine 60 kg danas sam vec na 71 pozz

@salelazic

4 жыл бұрын

Hvala ti 💪 Ja sam mnogo fizički aktivan u toku dana. Imam dosta mišićne mase, brz metabolizam, ektomorf sam i jaki su mi treninzi. Uskladio sam sebi ovako da jedem i daje rezultate ☺💪

BOGME SI SE ISCEPAO OPASNO...MORA PADNE ZLATO NA JAGODINI...

Jesam li jedini pomislio da je na thumbnailu sladoled???

@andrej3882

4 жыл бұрын

I ja sam

@guccimejn1345

4 жыл бұрын

Da

Lajk ako si ponovo usao u video zbog auta

Glukoza nakon treninga je odavno zaostala stavka - ne doprinosi punjenju i nadoknadi glikogena, cak ni da isprovocira pankreas da digne inzulin za transport aminokiselina.. minimalna koicina u smo wheyu je vec doatatna da stimuira pankreas.. pricamo o znanstvenim studijima u fitnessu.. Treba se updejtat.. Lp

Cini mi se da je ova ishrana prikladnija jednoj masi nego definiciji sory ako sam u krivu svako ima svoja mjerila

Sale, trebao si da obratis paznju pri kupovini auta, volan je pohaban sto znaci da je auto dosta vožen.

Nema labavo !

Ne bih da ti pametujem ali pokusaj smanjiti plastiku , vidim da jedes iz plastike , sa plasticnim escajgom , pijes iz plasticne flase. Misli na svoje zdravlje i na okolinu . Nije nikakav hejt , samo moje misljenje. Srecno

Ko je mislio da je na thubnailu sladoled?

Само један савјет, значи, немој молим те јести у ауту. Бар изађи испред, а ако је киша, онда увијек имаш негдје да се сакријеш, али ауто ни у ком случају. Није хигијенски, ружно је и не приличи ти.

Ja bih voleo da imam takvu definiciju kao ti prosle godine I da nemoj uzimati dekstrozu to goji i ne zdrava je

@semaa3440

4 жыл бұрын

Znas li ti za sta sluzi dekstroza ?

@bojankosarko1190

4 жыл бұрын

@@semaa3440 znam a jel znas ti ko je Petar Celik

@semaa3440

4 жыл бұрын

Naravno da znam

@bojankosarko1190

4 жыл бұрын

@@semaa3440 E pa sigurno onda uvazavas njegovo misljenje a de ne govorimo da je legenda bodybildinga i da se ceo zivot bavi time tako da on je to rekao i u pravu je

@semaa3440

4 жыл бұрын

Nisam upućen da je to rekao ali ok.Šta onda ti uzimas posle treninga za punjene glikogena ?

Brate glup si zbog dosadnih videa kojih izbacujes

@salelazic

4 жыл бұрын

Ne gledaj ako ti se ne sviđa. Neću se ljutiti