Подписывайтесь на мой канал в телеграм. Там свежие новости, много полезного материала, прямые эфиры, разборы ситуаций. Ссылка: t.me/+OrDcrSPMIjtjYjVi

Алкоголь точно не помощник, начнёте потом себя ненавидеть, звоня или написывая тому с кем расстались.

@anastasiamironova8533

3 жыл бұрын

Можно но главное во время остановится и начать себе в плюс действовать а не в минус, алкоголь это в минус конечно... А корить себя за звонки и смски вообще смысла не вижу ни всё ли равно что он там себе подумает..

@rimkit1309

2 жыл бұрын

Это точно капец я выпил и пожалел раз 25689987654335689

спасибо большое вы молодец мне легче стало буду пробовать как вы сказали

Про алкоголь, если в меру. Я литр пивка выпила, расслабилась, рыбку вкусную купила и скушали с собачкой. Не все могут правильно выпивать, нужно знать грань!

Спасибо вам мне это все помогло)))

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Благодарю за Ваше доверие!

больно ,очень больно

Полная версия курса "Выход из расставания" здесь kzread.info/dash/bejne/n4mZrLJ_fKy5p5c.html Теория+Практика

@user-wp7sl1lp2v

2 жыл бұрын

Чущ непеите мозг запомнит улетите я улетал на 5лет лучше прогулки спорт саморазвитие группы поддержки

Спасибо большое за видио супер

Максимально занять себя чем-то. Работа, увлечения, спорт, и ТД, чтобы не оставалось свободного времени, соответственно возможности думать о ней. Пройдет время и вы вообще не сможете и вспомнить, а была ли она вообще?!

@psevdonim99315

3 жыл бұрын

Author Unknown да но не при адреналиновой псевдолюбви, там зависимость наркотическая- гормональная

@author_unknown

3 жыл бұрын

Анжела Викторовна я пережил и не раз при том. И ты переживёшь!)

@psevdonim99315

3 жыл бұрын

@@author_unknown спасибо ! Я как раз это переживаю, и до сих пор 8 месяц как жду чтоб полностью меня отпустило !

@author_unknown

3 жыл бұрын

Анжела Викторовна измените полностью свою жизнь: переезд в другое место (может даже другой город), новое место или даже сфера деятельности по работе, новые хобби, новые знакомства и т.д. С одной стороны вы избавляетесь от триггеров, ведь всё новое, с другой стороны, вам активно придётся устраивать свою жизнь заново, и будет просто не до воспоминаний и страданий. Гарантирую, поможет!)

@mertsayka9924

3 жыл бұрын

@@psevdonim99315 и как ты сейчас? Спустя такой промежуток времени

А я могу прочувствовать все подобное будто это реальность

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Здравствуйте! Вы можете Ваш вопрос сформулировать иначе. Я его не совсем понял. Все воображаемое и все воспоминания мы можем прочувствовать будто это реальность.

А как избежать встречи, если я её вижу каждый день, так как учусь в колледже в одной группе с ней

@sweetprince4269

4 жыл бұрын

Вот тут и оно

@easykit9006

2 жыл бұрын

Не ходить на пары)))))))

Да, а я никак не могу выйти из этого. Умом ушла, а сердце сжираю сама себе... Как остановить эту "привычку" если нет силы воли?

@Inna.rossia

4 жыл бұрын

Пройди весь курс по выходу из расставания

@user-jc4do1kn7w

4 жыл бұрын

У меня так же. Хоть и мужик реву как женщина,сил нету уже.

@lenkaykt

4 жыл бұрын

Скажите пожалуйста вам лучше стало? Если да, то как вышли из этого состояния?🙏🏻 Не могу ничего делать...

@nika2687

4 жыл бұрын

@@lenkaykt да, лучше. Писала себе дневник, выбрасывала все мысли на бумагу. Практики, как научится любить себя, думать прежде о себе. Мои "почему" заводили меня в тупик, начала спрашивать себя "зачем", "для чего". Другого человека, его отношение к нам мы не сможем изменить, особенно, если он стоит на своем(уверен в правильности своих действий). Да и не поймем, и не надо понимать в этом случае, особенно при попытке разорвать, уйти от этого кошмара. Это, если вы, конечно же, решили уйти из уничтожающих вас отношений. Надежда на то, что он/она изменится /вернется, всё равно останется где-то там на задворках сознания, но не будет приносить боль. То, что другой человек не понимает/не видит вашу ценность, не означает, что у вас ее нет. Это означает, что вы доказываете/али свою ценность не тому человеку. Это его проблема, что он не видит вашу ценность, от этого вы не становитесь менее ценной/ым. Верните себе свою ценность, которую вы же и обесценили в отношениях с этим человеком. Вы, а не он/она. Это мы позволили так поступать с нами, это мы каждый раз подвигали эти границы в надежде, что изменится, поймёт... Примите это и простите себя. Вы любили и надеялись, не того. Если вы так любите/любили человека, который вас не любит/любил, то, представьте, как вы будете любить того, кто будет любить вас. И да, эти затертые до дыр слова - научиться любить себя- очень многое значат в нашей жизни. Найдите в инете, этого сейчас много. Посмотрите, сколько всего хорошего есть в вашей жизни, а без него/её и его/её проблем ваша жизнь намного лучше. Видеть хорошее всюду, хвалить себя, пытаться быть/жить здесь и сейчас( это самое тяжелое, знаю). Простите себя за любовь к этому человеку, примите, что да, ну, полюбил/а вот такого/такую.... Но, я умею любить и буду любить. Если не получится кого-то , то себя точно... Пишу о здоровом эгоизме, а не гипертрофированном. Делайте то, что ВАМ нравится, хочется, что любите, то, что хотелось, но не могли/не разрешали себе... Понять/найти свои границы дозволеного, то, что вы готовы позволить или не позволить другому относительно себя. Выходить из роли жертвы, не жалеть себя, жертв не любят, ими пользуются... Человеку, который был в моей жизни я благодарна за то, что он сделал. Он разбудил меня, заставил меня понять себя и понять, что такое отношение к себе я терпеть уже не намерена. Показал свое настоящее лицо и я рада, что его нет в моей жизни. Не приемлю ложь. Пожелала ему счастья и пусть идёт своей дорогой. Пишите, пишите, посылать ему/ей не обязательно. Это, скорее для себя, для выбрасывания мыслей из головы. Через время прочитаете как роман. Хочется плакать - плачьте, кричать - кричите( можно в лесу), но не держите это в себе, не давите это. Это нужно прожить. Боль учит, ооочень хорошо учит, счастье не умеет так учить. Если есть кто-то из родных/друзей, кто вас выслушает, без осуждения, советов, расскажите, с условием, что совет не нужен, нужны уши. Благо, у меня такой человек был и есть. Это не уйдет за один день, не надейтесь. Но, не делая ничего, вы застрянете в этом на годы. Время- это самое дорогое, что есть у нас, оно не возвращается, никогда. Проживите его, даже страдая и лечась, с пользой для себя. Заставляйте себя идти в гости, к людям, в парк, на природу, возле воды и т.д. Не одстраняйтесь от людей и не озлобляйтесть. Примите, простите и отпустите. Себя и его/её. Это всё не для другого человека важно, а для вас(себя). Помните, пожалуйста, что клетку, внутреннюю клетку, внутри себя ,мы придумываем себе сами. Из нее всегда есть выход, нужно только открыть дверь. Мы сами выбираем - радоваться нам жизни или страдать. Меняйте мышление. Найдите себя, верните себе себя. Вы же есть. Вы можете и достойны быть счастливой/ым. Счастье есть внутри вас, найдите его....оно в мелочах....

@lenkaykt

4 жыл бұрын

Ni Ka «боль учит, счастье не умеет так учит»👍🏻 Спасибо Вам🙌🏻 Как раз от всех закрылась, ничего не хочется... Буду заставлять себя✊🏼 Благодарю🙌🏻 Счастья Вам✨

тогда получается я сильный все перживаю с недавних пор сам аж сам рад , раньше просто искал себе человека чтоб выслушал а сейчас тупо переключил это в самосозидание начал качатся и реально отпускает !

Каких нахрен недель?!!!! 13 лет совместной жизни не вылечить 3-мя неделями

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Добрый день! Понимаю, чем дольше Вы живете, тем сложнее и больнее происходит расставание. Я в первых отношениях - браке - прожил 12 лет. И расставание с дочкой было, уехал за 6 тыс. километров. Все протекало болезненно. Но как бы Вам сложно и трудно не было, нужно пересилить себя и прорабатывать, тогда Вы почувствуете облегчение и не будет столько боли, о которой Вы сейчас пишите. Будут вопросы в проработке, пишите!

Не работает

Муж... У нас сын есть. Он полная копия своего папы. И что же делать? Уж в коробку я его не уберу, и из дома убежать не могу. Куда себя деть? Смотрю на сына и слёзы на глазах. Такой маленький, а уже предали.

@user-ih1ui3cw3x

4 жыл бұрын

Так же и ещё видеться приходится , так как навещает часто ребенка

@user-sj2ko7wi1j

3 жыл бұрын

Крепитесь

@user-ve2vm3mi8z

3 жыл бұрын

Срочно к психологу Не ради себя, а ради ребенка

@lance4439

3 жыл бұрын

@@user-ve2vm3mi8z ничем не не помогли толком. Выяснила что у меня депрессия, выписали таблетки, которые мне запретили пить родители ну и всё.

@user-ve2vm3mi8z

3 жыл бұрын

@@lance4439 время не лечит? За 10 месяцев?

Лично я благодоря уходу дены розкачался как бык,набил тату о которых мечтал,но пока еще не полностью отпустило,но легче стало

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Советую начинать прорабатывать, чтобы "отпустило".

@user-ci1pt3so7p

3 жыл бұрын

@@beautysoulru это как прорабатывать?

@nastyapivkina7514

2 жыл бұрын

@@user-ci1pt3so7p как вы сейчас ?

Выбил клин клином,другие методы не помогли.

@user-oo1yg2cd4z

3 жыл бұрын

Тимур Яхин это значит найти другого партнера и отвлечь своё внимание на него

@alexeynikitin2251

3 жыл бұрын

В своё время наличие другого партнёра помогло выйти из сильнейшего стресса, и выдержать " чёрный " период. Как вариант, переключение на другого партнёра, - работает.

@Sai-oz8vv

8 ай бұрын

Многие советуют этот метод. Но лично для меня это не работает. По крайней мере на текущий момент. Никто не привлекает, не хочу себя обманывать. Тяжело это конечно

А как пережить это если он отец детей?

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Проработать все свои переживания и реакции, у меня есть полный курс "выход из расставания". И выстраивать отношения, если это возможно, во благо ваших детей. Советую Вам прочесть глубокую и полезную статью Луковникова М.В. "Отвергая отца..."

Мне помогают мантры

🤝👍

8:07

ЛЁША!!!Не рекламируй бухло...не копи негативную карму...нету допустимых доз алкоголя,особенно улыбает контроль над употреблением.С ув.

Я когда пью - мне хорошо, я понимаю что мне не нужен и я хороша. Но на след день становится плохо и депрессивно..

а как же дети???

@beautysoulru

3 жыл бұрын

Если Вы про то, что на время нужно отстраниться от детей, если нестерпимо больно, то детям будет лучше брать пример со спокойного папы, а не с болью в глазах. А детям необходимо донести в беседе, через сказки, что любовь родителя не снижается ни при каких обстоятельствах.

Я прыгаю с 16 метров на калекооре у нас в дагестане

А от дипресии как отойти?

@beautysoulru

2 жыл бұрын

Смотрите курс "антидепрессант".

О что если я 12 пацан и меня бросила девушка😂😅😥😭

@pavlon1989nk

4 жыл бұрын

Детские болезни - лучше переболеть в детстве, читай что такое СанЧас и прочую информацию про ближе-дальше, лучше всё это познать совсем в юном возрасте, дабы к 25 - быть целостной личностью. Поверь мне - 30ти летнему мужику.

@pavlon1989nk

2 жыл бұрын

@Виктория Качели и есть, которые ни к чему хорошему не приводят.

@pavlon1989nk

2 жыл бұрын

@Виктория Ну вот, а надо без них, манипуляции ничем хорошим не заканчиваются, да и вообще, отношения должны радость приносить, а не вот это вот всё.

Все правильно, но в спа не пойдешь)))))