Du gibst dir einfach so viel Mühe mit den Videos, danke danke danke danke!

Habe eben erst die Reportage gesehen. Du siehst toll aus! Glückwunsch zu deiner harten Arbeit und Erfolg!

Hey Dina, ich bin dir dankbar für das Video. Obwohl ich keine Magenverkleinerung habe, hilft mir das Video sehr, weil ich mich schon lange mal mit diesen Sachen beschäftigen wollte. :)

Danke für das informative Video. Werde mal schauen was du alles für shakes reingeschrieben hast. Mach weiter so mit deinen Videos. 😃😃👍👍👍👍👍👍👍

Super wie du das alles erklärst ....danke dafür 👍😁‼️💕

Hallo ich wollte nur Dankeschön sagen ich war überfordert mit denn eiweiß du hast es sehr schön erklärt danke dir🤗

@PrimaDina

Жыл бұрын

Vielen lieben Dank! Freut mich, dass ich dir helfen konnte :D

Ein super informatives Video 👌🏻 danke, für deine Mühe 🥰

Danke für die vielen Infos und die Liste!

Wunderbare und sehr informativ! Vielen Dank 😊

Hey bin selber jetzt gerade 10 Monate Post Op (am 21 März werdens dann schon 11 Monate) wow. Dieses Video find ich sehr wirklich sehr informativ und für mich auch sehr gut da ich stehts probleme mit dem Eiweiss habe. Bei mir is es so ich habe von 177kg(!) jetzt gerade noch 70kg

@danieladannysahne9230

2 жыл бұрын

Wahnsinn. Herz ❤ lichen Glückwunsch...ich warte auf meinen Termin 😪‼️aber soll nimmi solange dauern.....Ihre Videos finde ich persönlich die besten zum Thema magenop....

@gehtdichnixan7478

2 жыл бұрын

@@danieladannysahne9230 erstmal danke für die beglück wünschung. Ich selber muss aber sagen das ich es definitiv anders gewollt habe... mein Körper usw hatten keine Zeit sich an das Gewicht zu gewöhnen und der Kopf kommt auch jetzt noch nicht ganz mit. Ich hatte nie eine Phase wo das Gewicht stagniert hat. Somit bin ich sofort von der abnahme in die halte phase gekommen.

@danieladannysahne9230

2 жыл бұрын

@@gehtdichnixan7478 oh das tut mir leid ...ja das stelle ich mir auch hart vor ...ich denke du wirst noch einige zeit brauchen ...aber du hast schon soviel geschafft....das wirst du garantiert noch überwinden ...ich drück dir die daumen das es dir bald besser damit geht. ..🍀👍😉

Hallo Dina,Du bist echt prima Dina. Ich folge dir seit dem ich den Entschluss gefasst habe mich bariatrisch operieren zu lassen. Seit gestern habe ich meinen OP Termin, 01.6.22. Im Adipositas Zentrum im Herzen des Ruhrgebiets. Deine Beiträge machen mir Mut aber ich habe auch sehr großen Respekt und Angst . Hoffe alles wird gut und werde meinen Weg definitiv gehen. Alles Liebe aus Herne und Grüße auch an Schatzi. Susanna

@PrimaDina

2 жыл бұрын

Du wirst deinen Weg sicher auch gut gehen. Ich drücke dir die Daumen und wünsche dir schon mal alles Gute für den großen Tag 💕🍀

Sau interessant !

Liebe Dina, wieder ein tolles Video. Super erklärt. Du nimmst doch auch vitamin B12 würdest du das auch generell empfehlen. LG Christa

@PrimaDina

2 жыл бұрын

Ich habe vom Arzt keine Spritzen verordnet bekommen und nehme die B12 Schmelztabletten nebenbei vorsorglich. Ich denke, dass hier eine Kommunikation mit dem Arzt wichtig ist in Bezug auch auf die Blutwerte.

@christagertz6593

2 жыл бұрын

Okay, ich danke dir

Ich hab jetzt fast 1 Jahr lang meinen Schlauchmagen. In letzter Zeit schaffe ich nur noch schwer, genug Eiweiß zu essen, aber von den Protein-Shakes bekomme ich so oft Blähungen, was besonders an der Arbeit sehr unangenehm ist 🙈 Geht's noch jemandem so?

Welchen Protein Shake hast du direkt nach der op getrunken ? In der Flüssigphase ?

Liebe Dina,danke für das Aufklärungsvideo. Ich steh kurz vor der OP,mich würde auch interessieren welches Hydro protein du nimmst,davon ist leider keines verlinkt. Vielleicht holst du das noch nach:-)) Danke

@PrimaDina

2 жыл бұрын

Doch, die sind auch mit verlinkt 😊 Viel Glück für deine OP 🍀

Wieder einmal ein sehr tolles und informatives Video! Vielen Dank dafür! Hätte da noch eine Frage zu den Inhaltsstoffen. Du hast das in irgendeinem Video auch mal erwähnt, aber ich kann es jetzt nicht finden... Welcher Inhaltsstoff macht, dass der Shake andickt? Ich meine es gibt zwei Stoffe, die fürs Andicken der Shakes verantwortlich sind. Weil ich lieber flüssigere Shakes mag, würde ich diese Inhaltsstoffe gern meiden. Freue mich sehr, wenn Du dir kurz Zeit nimmst für eine Antwort. Ganz liebe Grüße...

@PrimaDina

2 жыл бұрын

Ich mag auch lieber flüssige Shakes. Wenn mir ein Shake zu dickflüssig ist, dann nehme ich einfach weniger Pulver - wobei dann natürlich auch weniger Protein pro Shake enthalten ist. Es gibt ganz ganz viele Verdickungsmittel, die verstecken sich als "E-Nummer". Oftmals wird Carragen (E407) verwendet, das wird aber bei Frischkäse und ganz ganz vielen anderen Sachen benutzt. Grundsätzlich gibt es aber viele verschiedene Verdickungsmittel, hier mal eine Auflistung, was alles Verdickungsmittel sind: E 400 Alginsäure E 401 Natriumalginat E 402 Kaliumalginat E 403 Ammoniumalginat E 404 Calciumalginat E 405 Propylenglycolalginat E 406 Agar-Agar E 407 Carrageen, Furcellaran E 410 Johannisbrotkernmehl E 412 Guarkernmehl E 413 Traganth E 414 Gummi arabicum E 415 Xanthan E 416 Karaya E 417 Peruanisches Johannisbrotkernmehl E 418 Gellan E 440 Pektin E 460 Mikrokristalline Cellulose, Cellulosepulver E 461 Methylcellulose E 462 Ethylcellulose E 463 Hydroxypropylcellulose E 464 Hydroxypropylmethylcellulose E 465 Methylethylcellulose E 466 Carboxymethylcellulose, Natriumcarboxymethylcellulose Was ich für im Vergleich eher dünnflüssig empfinde sind die Whey von Foodspring, die fand ich was die Flüssigkeit angeht auch mit 30g auf 300ml immer top. Der Ruf davon ist bei vielen ja negativ, das kann ich aber nicht teilen hierzu, deshalb verwende ich das selbst gerne und gerade bei Vorliebe für dünnflüssige Shakes kann ich hier meine persönliche Empfehlung abgeben. [Keine Werbung, nicht angewiesen, nicht bezahlt - persönliche Erfahrung] Ich hoffe, dass dir das hilft :)

@juliabucker547

2 жыл бұрын

@@PrimaDina Vielen Dank für die ausführliche Antwort. Das hilft mir sehr weiter!🙂

Liebe Dina, danke für das Video 👌 Welches hydrolysat nimmst du denn? Kannst du mir bitte eines empfehlen? Lg

@schennefaaa429

2 жыл бұрын

Jaaa bitte eine Empfehlung:-)

@PrimaDina

2 жыл бұрын

In der Infobox habe ich eine Empfehlungsliste mit vielen Links zusammengeschrieben 😊

Gebannt zugehört.. aber der phallus ähnliche Kaktus im Hintergrund lenkt schon ab XD

@PrimaDina

2 жыл бұрын

😂😂

Danke für die super Erklährung. Hab den Magenbypass noch vor mir. Und probierte mich schlau zu machen darüber, war abee überdordert. Super erklährt. Nun weiss ich doch nicht welcher Proteinshake der beste ist, anhand vutaminen, grosser Anteil an Protein, rein etc. Du hast soviele shake unten in der listse das ich ü erfordert bin 🤣

@PrimaDina

Жыл бұрын

Die Shakes sind im Geschmack sehr subjektiv, da musst du am besten mal Proben bestellen und schauen welche du zum einen magst und zum anderen verträgst 😊

@shamsa9

Жыл бұрын

@@PrimaDina danke das du geantwortet hast. In erster Linie geht es mir wher um die Qualität, ob schädliche Zusatzstoffe darin sind und so weiter. Weniger um den Geschmack. Möchte kein Geld ausgeben für eine Marke und dann heisst es omg die ist sehr schlecht oder so. Ufff hab schiss das ich das alles nicjt gebacken krieg. Machst übrigends super video. Danke die dafür.

Hey Dina was hältst du von Aminosäretabletten 🤷🏻‍♀️

Hallo dina, vielen Dank für das tolle Video. Es waren wieder unbeschreiblich viele Infos 👍🤣. Ich hätte aber noch mal eine Frage in Bezug auf das kochen/ backen. Ich habe gelesen, dass proteinpulver, die als Süßungsmittel Sukralose enthalten nicht zum kochen und backen genutzt werden können oder sollen, da sie nicht über 120 Grad erhitzt werden dürfen. Weißt du da zufällig näheres drüber? Ausserdem wollte ich fragen, ob du auch Erfahrungen mit chunky flavour gemacht hast und da etwas empfehlen könntest? LG Claudia

@PrimaDina

2 жыл бұрын

Chunky nutze ich gerne in Maßen, gerade für Magerquark und Ähnliches. protein mit Sukralose am besten unter den 120° lassen, kochen geht damitnbei niederer Temp ja trotzdem :)

@claudiabohme8947

2 жыл бұрын

Was könntest du denn da empfehlen als chunky flavour? Ich hab da gar keine Ahnung 🙈.

@claudiabohme8947

2 жыл бұрын

Zum backen werde ich dann das maxi nutrition probieren 👍

@PrimaDina

2 жыл бұрын

@@claudiabohme8947 Puh Geschmack ist halt wieder subjektiv, ich hoffe, dass dir meine Empfehlungen dann auch schmecken! Ich mag das Himbeer-Joghurt sehr gerne im Quark mit TK-Himbeeren, Vanille, weil das so ein Allrounder ist und Vollmilchschoki - das sind so welche, die ich supergerne verwende und gefühlt immer da habe.

@claudiabohme8947

2 жыл бұрын

Das hört sich gut an 👍. Welche Firma kannst du empfehlen 🙈

Hallo liebes welches von den ganzen links sind die hydrolysat protein die nicht als Mahlzeit zählen . Liebe Grüße Michele

@PrimaDina

Жыл бұрын

Diesen Sonntag kommt das neue Q&A da gibts nochmal eine Linkliste explizit nur für Hydrolysate :)

Erstmal Danke für das Video. Mein Vater hatte vor kurzem seine Magenverkleinerung. Ihm wurde Proteinpulver (BariFit) mit ziemlich hohen Nährwerten mitgegeben. Nun neigt sich sein Vorrat dem Ende zu, und ihm hat dieses Protein sowieso nicht geschmeckt. Das heißt ich bin auf der Suche nach einem passenden Ersatz. Jedoch haben keine der Proteinpulver die ich mir angesehen habe so hohe Nährwerte (Vitamine & Mineralien) wie das von Barifit. Jetzt frage ich mich, ob es einen großen Unterschied machen würde, wenn er auf zB. MyProtein oder so umsteigen würde (wegen den Nährwerten). Oder sollte man da nur auf den Proteingehalt achten?

@PrimaDina

Жыл бұрын

Das macht nichts, er kann die Nähewerte ja auch vergleichen und da kann er problemlos welche aus meiner Empfehlungsliste nehmen :)

@AssassinKing19

Жыл бұрын

@@PrimaDina So werden wir das dann machen, danke für die schnelle Antwort!

@PrimaDina

Жыл бұрын

@@AssassinKing19 Sehr gerne :)

@bella-xf6oq

5 ай бұрын

Darf ich mal fragen welche shake du deinem Vater gekauft hast nach barifit bin auch jetzt auf der Suche nach barifit ein anderen shake zu kaufen