Mantenere i programmi gratuiti per i principianti vi fa veramente onore. Complimenti!

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Come detto nel video, è la nostra missione! Per cominciare a correre deve esserci sempre modo e tempo🙏

@nicolosandrin

4 ай бұрын

Sottoscrivo!👏🏻

@tt-wk7se

4 ай бұрын

@@Personalrunningcoach sei sempre Supermotivante anche per chi è agli esordi, grazie.

Siete dei GENI, avete rivoluzionato il mondo degli allenamenti nel running,potete solo crescere 🤝🏃🤟

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Grazie mille🙏

Con questo programma avete fatto davvero un bel lavoro, complimenti 👍

Ciao! Sto preparando la maratona di Venezia con il tuo programma. Sapendo che avrei saltato 5 giorni per una vacanza, ho fatto partire il piano una settimana prima (quindi 17 settimane prima, anziché 16). Adesso sono indietro di una settimana rispetto all’app. Non cambia nulla, ma sarebbe bello poter “mettere in pausa” il programma nel caso ci fosse qualche impegno o imprevisto..comunque, al di là di questo, mi sto divertendo un sacco😍

@Personalrunningcoach

24 күн бұрын

Puoi creare un nuovo programma ogni volta che vuoi 😉

Era già bellissima prima ma ora è meravigliosa, da un abbonato della prima ora..... Ricordatevi di noi 😂❤

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Grazieeeee🙏

Grandi!!! Ottimo aggiornamento!! Se può essere utile consiglierei di poter togliere o aggiungere gare sia in fase di elaborazione del piano, che successivamente senza dover rifare tutto 💪🏻

Bellissimo aggiornamento complimenti. Avete nella roadmap la sincronizzazione con il calendario di Garmin in modo da avere l'allenamento pronto sullo smartwatch con le varie fasi impostate? Se ci fosse quello sarebbe veramente la migliore 😊

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Yes, ci stiamo lavorando💪😉

Si possono esportare gli allenamenti su Garmin ?

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Al momento no, ma è nel prossimo aggiornamento👌 Garmin è un po' particolare in questo 😂

E' Geniale

Grande Roby, bellissima app. Per la maratona autunnale (credo Firenze) mi sa che la proverò. Ho alcune domande: -facendo i turni, i lunghi non li faccio quasi mai la domenica. Ho visto che si può spostare l'allenamento, ma facendo così adatta anche gli altri allenamenti in automatico o una volta creato il programma poi devo modificare io manualmente i vari allenamenti per non avere due allenamenti importanti uno dopo l'altro? -é possibile inserire anche sessioni di bici/nuoto? Grazie e complimenti per il gran lavoro svolto

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

No devi modificarle tu a mano in quel caso! Per bici e nuoto no, al momento non le inserisce ci sarebbero troppe variabili. Magari un domani arriverà la versione triathlon😊

Che gran lavoro avete fatto! Domanda: che differenza c’è tra crearsi il programma con la app e la tabella personalizzata (light), al di là del costo?Chiedo in quanto interessato, dovrò usare uno dei due metodi in preparazione alla maratona di Venezia.

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Grazieeee🙏 La differenza sta che nel light la tabella è costruita proprio su di te, sulle tue disponibilità, percorsi, modalità di allenamento. Diciamo che è ancor più personalizzata, soprattutto sugli allenamenti lunghi in ottica maratona, con ancor più varietà di stimoli/allenamenti.

🔥🔥🔥

Ciao, ti seguo da poco, in che modalità ti si può chiedere consulenza per una corsa?

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Ciao Simone, scrivici una mail a dgpersonalrunningcoach@gmail.com😊

Ciao Robby intanto complimenti perché sei il migliore e il più vero, una domanda come mai non fai il TOR330?

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Beh... in realtà sono ufficialmente iscritto😂

Buongiorno Roberto,come ti/vi ho già detto in un altro video questo aggiornamento è veramente straordinario. Domanda per il test sui 5000 mt va fatto in z5? Sembrerà stupida però almeno so come fare si possono eseguire anche test sui 1500 mt e 3000mt hanno la stessa valenza di quello da 5000mt ed seguito sempre con il tasto corsa? Grazie ..Ovviamente i test saranno aggiornati una volta al mese presumo per vedere i miglioramenti

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Grazie mille! I test sono praticamente massimali, quindi si considerando che li puoi usare anche per vedere la tua FCmax. Noi consigliamo il test sui 5km a meno che non ci si metta più di 25 minuti a farlo, in quel caso va bene anche un 3000. Ovviamente bisognerà mettere un tempo diverso da quello fatto per il calcolo dei ritmi👌

@nivio5634

4 ай бұрын

@@Personalrunningcoach grazieeee Coach❤️🤗

grande app, con cui ho corso la mia prima mezza maratona. perche non provate a creare degli allenamenti personalizzati che vengono importati su apple watch, come succede con training peaks? un saluto e grazie per il vostro lavoro!

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Grazie mille, Ci stiamo lavorando!

Ciao, sarebbe possibile inserire una gara in un secondo momento a programma già iniziato e ,se sì, il programma ricalcola gli allenamenti?

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Puoi interrompere e ricreare il programma inserendo la gara, invece di 16 settimane lo fai del numero di settimane che ti mancano👌

Ciao, il calendario 2024 si ferma a luglio. Potete ampliarlo??

@andreaguidi6340

4 ай бұрын

Quando puoi potresti darmi una risposta? Grazie ciao

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Ciao Andrea, si ferma a Luglio al momento perchè la durata massima dei programmi è di 16 settimane, non si fa mai una programmazione e tabella per gare magari tra 7 mesi, sono troppo distanti ed è molto meglio mettersi degli obiettivi intermedi👌

Si puo' scaricare anche su Mac?

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

No, al momento solo cellulare

Ma quella maratona il 7 aprile era totalmente a caso o è uno spoiler? 😅😅😅

@Personalrunningcoach

4 ай бұрын

Chi lo sa😂

Mà puoi eventualmente modificare gli allenamenti

@Personalrunningcoach

2 ай бұрын

Puoi spostarli ma non modificare la singola seduta (ad esempio km o numero di ripetute). Se vuoi farlo puoi farlo ovviamente all'atto pratico, ma non puoi cambiare la tabella