Привет, мои хорошие🤍 Хотите видео о питании? Вопрос-ответ? P.s: подписывайтесь на мой Instagram @kseniacalm, если хотите задать вопрос для видео «Вопрос-ответ»

@sabinaiy

2 жыл бұрын

Здравствуйте, я подписана на ваша инстг. И отправила вам смс но вы всё ещё не ответили 😔

@udval_ray2672

Жыл бұрын

Ксения не пей воду с лимоном по утрам когдп ты ничего не съела вода с лимоном появляется ожог в желудке

@user-jp4bv4ks3x

Жыл бұрын

Да хочу ведео про питания

@raginamarina3510

10 ай бұрын

Спасибо, настроение с утра прекрасное, спасибо за голос и чудесные упражнения. Ксюша, где можно приобрести ежедневник благодарности, очень понравился?

Я ещё слишком мала, дабы снять квартиру. И живу с семьёй. Да, бывает они портят весь позитивный настрой, но смотря на тот уют, созданный в твоём жилище, понимаю, что стоит ещё немного потерпеть и у меня будет та же идиллия:)

@lerazdor6666

2 жыл бұрын

Жизненно) Сидишь, медитируешь, и тут мама заходит со своим: "а что это ты тут делаешь?"🙂

@user-on1ff9vs6d

Жыл бұрын

@@lerazdor6666 о да, если бы хоть стучали.. хоть какое-то предупреждение было бы

@vn6083

Жыл бұрын

Мне скоро 24 и признаться лет в 15 я испытывала тоже самое, ты правильно говоришь, стоит потерпеть и у тебя будет идиллия которую ты устроишь себе сама) а пока наслаждайся мгновением, когда ты можешь видеть своих родителей каждый день)

@Naz_ym889

Жыл бұрын

Мне тоже мешают

@evskris

Жыл бұрын

Ох , как же жизненно

1. Утром стакан воды 2. Заполнение ежедневника 3. Умываемся (+контрастное умывание) 4. Спорт (йога и тп) 5. Освежающий дух 6. Макияж + сборы 7. Полезный завтрак (тосты: авокадо + Черри+ творожный сыр) 8. Работа / учеба 9. Отдых: музыка/ аудиокнига + прогулочка ;)

@alinashovk1939

2 жыл бұрын

Освежающий дух звучит очень мистически и по волшебному 🙈 но вообще спасибо тебе большое, очень приятно и полезно когда люди таймингуют 🤍

@naska001

2 жыл бұрын

Спасибо

@korsaarik

2 жыл бұрын

@Полина Синицина 3 пункт - это все в совокупности, в том числе и зубы

@glennoritto

2 жыл бұрын

@Полина Синицина Она может жувачку взяла

@user-sv9hm2mm3f

Жыл бұрын

спасибо большое 🥺

За эти 5 минут ты вдохновила меня начать этот день правильно! И эти, как мы могли подумать, каких то 5 минут могут сделать большее чем мы думали..)

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Хорошего дня!

Здравствуйте, Ксения! Вы умничка! Спасибо за Ваше видео. Спокойно, размеренно, позитивно. Настраивает на продуктивную деятельность)

Ксюша! Мне очень нравятся ваши видео про продуктивное утро!✨

Круто, нет никакой воды, всё чётко, интересно и по делу ♥

Ксения❤, Вы вдохновляете , СПАСИБО 🌹

Вдохновляешь, мотивируешь, я кайфую от Тебя) Прекрасная, милая и продуктивная девушка) Спасибо Тебе за Твои видео)

У вас очень интересные и вдохновляющие видео, как бальзам на душу. Было бы интересно узнать про питание в целом. Удачи вам ❤️❤️

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо вам ❤️

Спасибо тебе, благодаря тебе я нашёл смысл жизни и у меня больше нет суицыдальных мыслей. И теперь я хочу так же жить, и буду делать все что бы хорошо жить.

@meusiBear

2 жыл бұрын

Дружище ты молодец всё обязательно получится, верь!!!

@user-uy8lg2gz8w

2 жыл бұрын

Все будет хорошо

@Evisubs

2 жыл бұрын

Ты молодец.

@sirenestripped1834

2 жыл бұрын

Ты молодец! ) Но если что, не бойся ходить к психотерапевту -- он всем нам нужен :)

@user-cz5jp5bx2g

Жыл бұрын

ТЫ САМЫЙ КРУТОЙ ЧУВАК НА СВЕТЕ,Я РАДА ЗА ТЕБЯ)

Вы очень вдохновляете меня! Спасибо за это прекрасное видео;)

Ксения ваш канал большая мотивация для меня! Вы очень мотивируйте. Желаю продвижения каналу!❤️❣️🎀🥺🌞

Даааа, было б классно посмотреть видео про питание: и завтраки, и ужины 😍

1.Утром стакан воды комнатной температуры 2.заполнение ежедневника 3.умыться(контрастное умывание) 4.спорт (йога и т.д.) 5.освежающий душ 6.базовый макияж 7.полезный и питательный завтрак 8.работа либо учёба 9.отдых(можно включить музыку/аудиокнигу и погулять)

Спасибо за видео! Просто хорошо и приятно от него ☺️🌿

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Я так рада 🥰🤍

Прекрасное начало дня... когда-то также начинала день, пока не обзавелась большой и дружной семьёй))))

У Вас очень вдохновляющие видео, продолжайте в том же духе ❤🤍

Я благодарю высшие силы за то, что я нашла этот замечательный канал и благодарю вас милая 🥰 видео классные у вас все И ещё вы красивая очень .

Ксюша! Вы такая нежная и красивая! Я восхищаюсь вами!

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

А я восхищаюсь своими прекрасными зрителями с такими тёплыми словами ❤️

спасибо за такие видео! вы мотивируете на продуктивность ;]

Спасибо огромное,ты мотивируешь меня ❤❤❤

Ты создала субтитры на стольких языках🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 Спасибо тебе огромное, я просто плачу, сколько же времени на это уходит Спасибо большое тебе за труд💜💜💜💜

о,2 часа ночи,самое время посмотреть такие видео и мотивироваться🥱

Спасибо за это видео!))оно меня очень зарядило

Очень приятное и нежное видео, идеальное!

Ксения, спасибо вам за то что вдохновляете жить 👏✨❤🍃🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️‍➡️👟💆🏻‍♀️

Приятный голос очень вдохновили мне очень нравятся такие виде (мотивирующие )Спасибо❤

Здравствуйте! Мы очень меня за мотивировали. Я стала проводить утро продуктивно, делать зарядку и растяжку, пить воду по утрам. А ещё благодаря вашим видео про то как вы подстриглись под каре смотивировали меня хотя-бы кончики подстричь. Ваши видео про уход за волосами и уходу за собой помогли мне освоить уход, правильный уход, я стала высыпаться, лучше выглядеть, учится на одни 5 а главное в свое удовольствие. Спасибо! И музыку слушаю и всё смотрю, вы большая молодец! Удачи в развитии канала! ❤️

@user-iq5mx1pj6v

2 жыл бұрын

Кстати, монтаж просто ваушный!

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо за такой душевный комментарий! Я очень рада 🤍🤍🤍

Я когда утром крашусь или расчёсываюсь включаю твои видео❤

Да, видио о питании от вас с удовольствием послушаю.

@venerakayumova7744

2 жыл бұрын

А еще лучше 5 ваших обедов и ужинов как с завтраками.

И всё это можно сделать всего лишь за утро. Молодец, так держать😘😎

Я только что наткнулась на ваш канал, посмотрела 2 видео. Они прекрасные! Спасибо за такой контент, подписалась :)

Я тоже обожаю душ до йоги 🧘🏻‍♀️ такая свежесть !))

Ксюша ты очень красивая , Котейка вообще краш 💕

Поддерживаю завтраки состоящие из яишницы, и творожный сыра. Питательный завтрак-это важно! Видео как всегда релаксирующее) Мой маленький сынишка, иногда повторяет йогу за мной:)))

Привет! Спасибо за такое полезное видео)

Чудесное видео , я ощутила этот that girl vibe спасибо за вашу работу)

Спасибо тебе большое я просто плачу как проходит мой день я такая веселая и если без тебя я постоянно кричала то сейчас меня не кто не разозлит спасибо я буду делать это каждый день я просто щаслива

Ксюш, очень круто всё снято. Лаконично, с чувством вкуса и стиля. Ой, а желточек то как тёк аппетитно😋 Мне очень интересно узнать про твоё питание побольше, я сама практически вообще не ем мясо. Котейка такая фотогеничная!😊 Ты сама монтируешь?👍💗🌿🌿🌿

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасииибо ❤️ Про питание хочу снять видео, я кстати тоже мясо кушаю редко... Котейка всегда рядом сидит позирует, будто хочет в кадр попасть)) Да, монтирую сама, долго правда, поэтому и видео выходят не так часто как хотелось бы😁

@user-cx4yd7wm6v

2 жыл бұрын

Контент суперский, так приятно смотреть и слушать:) спасибо большое за старания!😍 Ксюшечка, как научились монтировать видео, где изучали?😊💜

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

@@user-cx4yd7wm6v Спасибо большое!🤍 Как раз сейчас выложила новое видео, где рассказываю о KZread и монтаже подробнее :) монтировать училась самостоятельно по видео из ютуба и поиска в гугле.

@maksymbezhenar2598

2 жыл бұрын

Ксения, а видео монтируете , каким приложением пользуетесь? Классные видео 😉А на обед, ужин, какой у вас рацион? И на завтрак вы тосты употребляете или заменяете ещё рацион?

очень хотелось бы посмотреть рецепты обеда или ужина ) попробовала один рецепт из завтрака и очень понравилось ) буду и дальше пробовать другие.

У тебя такой приятный голос 🤍✨

Ксения очень интересно увидеть как вы готовите завтраки и обеды 😀🌈👍

И правда такое заряжающее утро получилось🌞

❤❤Класне відео. Коротко і про головне. Та дуже ціково, мені зподобалось. Чекаю нових відео.

Приветик, мне попалось одно твоё видео я решила посмотреть и после просмотра маленького 5-минутного видео подписалась на твой ютуб и Инстаграм ты меня очень вдохновила спасибо тебе 🤍💐

спасибо за видео, очень мотивирует!

Спасибо, очень матевирующее!

Ксения, ваша мотивация для меня это что-то. вечерочком смотрю ваши видео и хочу ещё больше ухаживать за телом ,питание ,делать для себя приятное и многое другое. желаю вам успехов))

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо вам 🤍

Можно больше видео по типу : "как проходит мой день", " моя ежедневная рутина"

Тоже делаю чудесное утро с 7 утра) но лучше косметику наносить после душа/ после йоги/тренировок потеешь, лучше нанести после душа уход

Вау😍 все, я спать чтобы провести свое утро так же)

Большое спасибо за видео! Поступила в мед, но боясь, что ничего успевать не буду. Теперь же я вижу, что вполне реально сделать свое утро продуктивным. Конечно, не точь-в-точь, но у меня уже есть идеи. 😆 Спасибо за то, что вдохновляешь меня каждый день☀ 💖💖💖

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо тебе за тёплые слова! ❤️

Побольше таких видео приятно смотреть

Как всегда эстетично! 💞❤️

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо!🥰

@mmmmmm-pn4pz

2 жыл бұрын

Привет! Я начинающий блогер)💗 Снимаю мативацию и эстетические видео, может тебе будет интересно посмотреть мой канал 🌺

@xelentoka7253

2 жыл бұрын

Это не эстэтично а aesthetically pleasing 💞

Красавица. Приятный голос 🤤🤤☺️

Я обязана подписаться и поставить лайк!это просто вау

Такая классная песня на фоне)

Здравствуйте .🙋Очень понравилось Ваше видео , интересно было бы посмотреть ролики о питании !🙏🌹🙆

очень красивое и продуктивное видео

Смотря твои видео я мотивирую себя и немного учу английский😜

Приятное видео ) и мотивирует! Было бы интересно посмотреть любимые полезные завтраки и ужины 😊

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо 🤍

Ксюша привет я начала смотреть тебя не давно и привязалась к тебе. Кстати расскажи подробнее про свое правильное питание. Люблб целую и жду новых роликов😘

Ксюша,классное видео 😍💕 Потрясающе выглядите и пресс рельефный💕 Снимите пожалуйста видео на тему вашего питания.

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо большое 🤍🤍🤍

Котик прелесть❤️

Очень приятное и спокойное видео💗

Какое спокойное не спешное утро!

Да Ксюша ужины от тебя очень нужны🤗

Это слиииишком красивоооо🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

доброго времени суток! если честно, было бы очень актуально и интересно увидеть видео про твое питание, я одна из новичков, занимаюсь всего неделю, ахах, но самое сложное, кончено не тренировки, а слежка за тем, что я кушаю, думаю если ты снимешь видео про твои любимые блюда, они станут и моими любимыми!

Мое утро: Подъем Стакан воды Контрастный душ/ умывание Прогулка или пробежка Тренировка Завтрак

Какая Вы приятная девушка!

Красиво и приятно 💖!

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Большое спасибо 🤍

@mmmmmm-pn4pz

2 жыл бұрын

Привет! Я начинающий блогер)💗 Снимаю мативацию и эстетические видео, может тебе будет интересно посмотреть мой канал 🌺❤️

Была бы рада узнать Ваши рецепты

Спасибо очень классно

спасибо вам за это видео, очень вдохновляет!❤ не могли бы вы сказать, какое именно видео сопровождало вашу тренировку?

Спасибо за видео.

Да, сними пожалуйста сними видео про питание

Только не пейте воду с лимоном натощак, просто у нас в желудке щелочная среда, а кислота лимона её нарушает.(говорю не с целью как-то задеть, просто без лимончика будет полезнее)) Но может быть дилемма, если нужно пить железо(его нужно пить перед едой и оно лучше действует с лимоном)

Привет ,Ксения.Спасибо тебе за это видео.Тебе очень идёт серый топ.Я очень бы виде про правильное питание.

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо ☺️

Как же это здорово - работать из дома! Просто мечта😊 Расскажите, чем занимаетесь?

Подскажите пожалуйста, видео по которому выполняли йогу или с удовольствием бы посмотрела и позанималась с таким видео от вас❤😍

Да очень хотелось послушать про правильное питание

Ксения ты снимаешь полезные видео😊. Большое спасибо за советы, мотивацию, твои старания😚. Ты молодец. Развивай канал, ну а мы тебе поможем и всегда поддержим.🌹🌹🌹Обязательно подпишусь на тебя🥰

Теперь жду видео про питание☺️

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

🤍🤍🤍

Крутой пресс!

Боже , вы такая молодец 🤍🤍 Я просто в шоке что такое маленькое количество людей оценивает это видео по достоинству🙄

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо огромное 🤍

я очень долгое время слежу за вами. в принципе, я ленивый человек. но когда вижу ваши видео, то сразу поднимается настроение что-то делать!! кстати, какая у вас работа? если это не личное, можете объяснить?

Такая красавица 😍 а видео проста супер😚🤗

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасиибо!❤️

Попробую завтра так сделать, сюда вернусь и напишу. Кстати видео просто вау!🌼 Люблю тебя смотреть!☺️ Продолжай в том же духе!💞 Я вернулась, все было идеально!🍄 Спасибо большое тебе!☕

@naska001

2 жыл бұрын

Я прочитаю, после вашего коммента, тоже попробую

@littlerain0

2 жыл бұрын

@@naska001 Хорошо, удачки!)

@naska001

2 жыл бұрын

@@littlerain0 🙂

Люблю все ваши видео 💛 хотелось бы больше о питании узнать 👍

Ксения,здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, по каким каналам вы обучаетесь йоге? Или ,возможно, вы могли бы записать видео своих занятий?

Очень приятно смотреть на Вас) много привычек начинаю перенимать и это действительно помогает настроить весь день на лад) а кем Вы работаете, если не секрет?)

Здравствуйте, Ксения! Прекрасное видео💚 Хотелось бы посмотреть ваш гардероб

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

Спасибо вам! В планах есть видео на тему гардероба 🥰

@eaststar3109

2 жыл бұрын

@@KseniaCalm скажите пжт кто Вы по нации?

Я бы очень хотела рецепты ужинов .

Классное видио

Сейчас у меня вечер завтра буду делать эти вещи я зделала скриншот вещей и я ещё зайду и раскажу помогло это или нет но мне очень нравится твои влоги 💗❤😍

Ксения здравствуйте) подскажите пожалуйста что за приложение с мотивациями?

❤❤❤

*супер! тоже хочу снять такое видео теперь 💗*

@KseniaCalm

2 жыл бұрын

🤍✊🏻

@mmmmmm-pn4pz

2 жыл бұрын

Привет! Я начинающий блогер)💗 Снимаю мативацию и эстетические видео, может тебе будет интересно посмотреть мой канал 🌺