Безумно успокаивает находить такие ролики, когда сама проходишь рекавери. Я в самом начале, и каждый день ужасная тревога, я уже набрала много кг до этого из-за срывов после анорексии и орторексии, поэтому сейчас безумно страшно оказаться еще больше, потому что такой я никогда не была(( Спасибо за видео, такие маленькие вклады людей на восстановлении очень важны, когда со всех сторон все продолжают орать о похудении, пп и т.д Здоровья тебе ❤

@alissson917

4 жыл бұрын

послевкусие желаю тебе удачи и пройти успешно рекавери. Мы сможем ✊🏻😎

@user-ok6yp8xe9r

3 жыл бұрын

Привет, у тебя получилось восстановится ?

@minnsouls

3 жыл бұрын

@@user-ok6yp8xe9r я полностью восстановила питание, теперь я кушаю абсолютно все и когда захочу, не боясь еды, у меня восстановился метаболизм, пришли в норму все циклы, лишние отеки и кг, которые набрались на сг, ушли, я больше не сижу на диетах и не собираюсь худеть, потому что поняла насколько классно быть здоровой)) мне осталось только проработать некоторые моменты с психологом и после этого я думаю я восстановлюсь окончательно

@user-ok6yp8xe9r

3 жыл бұрын

@@minnsouls ты большая молодец, спасибо что ответила мне, я тоже на рекавери уже больше месяца но мне каждый день хочется бросить всё это и снова худеть, но быть тощей и не здоровой я не хочу. Услышав от людей что они смогли восстановиться я начинаю верить что и я смогу. Ещё раз спасибо и удачи тебе 🤗

@minnsouls

3 жыл бұрын

@@user-ok6yp8xe9r продолжай бороться, у тебя все обязательно получится, верю в тебя, побольше тебе сил и терпения

Умничка. Красавичка. Будь счастлива!

Спасибо,что поделилась! У меня восстановление длиться 3 год.. и 1,5 года я думала,что выздоровела ,но это было псевдо рекавери ,к сожалею. Сейчас беру себя в руки, у нас все получится!♡♡♡

Аааа я такая же))) ненавижу середину дня, пик апатии. И на фильмы 3стати тоже терпения у меня не хватает) могу час перебирать один за одним, взбеситься и включить ютюб)) Спасибо за откровенность)! Все таки приятно иногда почувствовать что ты такой псих не один

Великолепна. Обожаю. Слушаю.

У тебя всё получится) нас таких много)

Поддерживаю тебя!

Спасибо за опыт

У меня сейчас тоже рекавери)) мне кажется, моя психика окончательно испортилась на сыроедение и привело к орторексии

Очень интересно и качественно, но неудобно читать такой светлый текст на светлом фоне))

Фильмы... Обняла!) Тоже не люблю, тоже думаю, что зря трачу время, могла бы что - то полезное узнать или сделать, а я лежу и трачу время на фильм. Вообще не могу расслабиться , очень редко. И то, тогда хочется что - то вкусненькое точить или в телефоне рыться... Это все из тревожности и рассеянности внимания, видимо. Насчёт протокола - не совсем понятна цель его соблюдения, какой будет итог? Явно будет набор веса, ухудшение здоровья... Так и до диабета можно же дойти.. прошу пояснить)

Как в итоге прошло ваше восстановление ?)

Я сейчас на восстановлении.Не ограничиваю себя, набираю вес, но у меня нет сг.

У меня сегодня день такой не очень и в целом... это мой 3-ий вроде день только, так что я в полном шоке и мне капец как страшно

зубы красивые

Добрый вечер а как книга называется про рекавери?

Ты очень красивая

214ккалорий - салатик 😦

Получается Вы сейчас против сыроедения? Все, что два года назад снимали ошибочно?

@user-dc4oz5fg1l

3 жыл бұрын

Зелень отравлена химикатами. В снг С Е это могила

В рекавери уже 8 месяц и 7 месяцев продолжается Сг , так устала хочется опустить руки😔

@ksenia.razina

3 жыл бұрын

Что такое СГ?

@avamaya1141

3 жыл бұрын

@@ksenia.razina Страшный голод сокращённо , вы ведь о нем говорите в начале видео

@ksenia.razina

3 жыл бұрын

@@avamaya1141 ясно. Только это не мое видео))) и я там ничего не говорю

@sunshine9472

2 жыл бұрын

А как книга называется? Где прочитать про протокол?

@nastya1070

Жыл бұрын

как вы сейчас?

тоже в рекавери) есть желающие создать беседу вк и поддерживать друг друга?😇

@OlyaMironova-ji4uk

4 жыл бұрын

Я! Куда тебе написать?

@user-xj8uj3cu4x

3 жыл бұрын

И я!

Скажите пожалуйста это нормально что в рекавери при СГ я за неделю набрала 6,5 кг!!Я просто плачу,не могу уже на себя смотреть😭😭

@user-lc3jd5kx9x

2 жыл бұрын

Конечно, нормально) Главное - не останавливаться, вес придёт к вашей природной норме, чувство страшного голода отступит

@mysaf01

2 жыл бұрын

папей сгущенки

@ss-mo2mn

2 жыл бұрын

Учитывай, что из этих 6,5 кг - около 3-4 кг - отеки; 1,5-2 кг, как минимум,еда, которая не успела перевариться и выйти. Все абсолютно нормалльно)

@mysaf01

2 жыл бұрын

@@ss-mo2mn бля , я наоборот - хочу поправиться , так что , когда рекавери пройдет - вес опять снизится ?

Вот мне 11 и у меня точно такая же проблема как у тебя у меня так же как у тебя были каресы ужаас они прям дырочкой. Вот и брат двоюратный у меня стоматолог и папа с мама решили что всё будем лечить каресы это конечна больно прям неаписать зделали пломбу. Теперь у меня пластинка в нижней челюсти нуу а так сказать ровно 3 месяца ненасила почимуто и как пришла к ортодологу и начила угражать что в 18 мне зделают аперацию порежат с двух сторон челюсть нуу блиин напугала конечно но говорит что в 12 установит брекеты ну небоюсь устонавливать но тот ролик где ты говорила про болты в дёснах ну это конечно жесть если я бы на твоём месте была убила себя но а ты молодец осмелилась я бы не смогла так. РЕАЛЬНО И у меня вопрос вот чисто это больно? Ответь пожалуйста очень интересно ведь через год мне тоже это чуствовать кстати хотела признаться я твоя подпишеца и подписалась только что просто посмотрела несколько роликов и круто хвалю!!!!!!!!

@user-lc3jd5kx9x

2 жыл бұрын

Спасибо) если ещё актуально - винты в дёснах не болят, их устанавливают очень быстро! Потом может быть отёк, но ради красивой улыбки можно совсем немного потерпеть. Сейчас вся стоматология и ортодонтия максимально безболезненная

@mysaf01

2 жыл бұрын

уроки учи

Варвара, а почему бросили сыроедение?

@SmobyShark

Жыл бұрын

Потому что это огромные ограничения, которые выливаются в орторексию и другие рпп

Так погоди, отписываться от блоггеров которые на интуитивном питании , но сама ты на ИП. Это как

@user-lc3jd5kx9x

3 жыл бұрын

Я не на ИП, просто ем что хочу