Probleme cu ARTICULAȚIILE - 10 sfaturi să le ții sănătoase
Vei afla care sunt Bolile Articulațiilor, cum ții ARTICULAȚIILE SĂNĂTOASE și care sunt simptomele și cauzele acestor boli.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
Textul a fost verificat și VALIDAT MEDICAL de domnul Bogdan Goga, fizioterapeut. Domnul Bogdan Goga este fondatorul centrului @terapiepentrumiscare5041:
terapiepentrumiscare.ro/
VIDEO despre SIMPTOMELE de GUTĂ:
• 4 Simptome de GUTĂ, bo...
Artrita. Nu este o singură boală. Acest termen se referă la durerea articulară sau la o boală articulară din cele peste 100 de tipuri de artrită și afecțiuni conexe.
Simptomele artritei variază de la ușoare la severe, pot apărea și dispărea, și includ inflamație, durere, rigiditate și diminuarea amplitudinii de mișcare a articulațiilor. Unele simptome pot fi constante ani de zile la rând, dar pot și să progreseze, și să se agraveze cu trecerea timpului. Ca doare ar fi una, dar modificările permanente pe care le suferă articulațiile sunt adesea vizibile, cum ar fi de exemplu la mâini, la degete. Ai văzut degete din alea cu articulații noduroase? Aia e artrita care le face neputincioase.
Ei, în alte cazuri, artrita nu se vede cu ochiul liber ci numai la radiografie. Ai auzit că am zis la început și de afecțiuni conexe artritei. Ce înseamnă asta? Că din cauza ei pot fi afectate o grămadă de alte sisteme de organe cum ar fi inima, plămânii, vasele de sânge, ochii sau pielea.
De departe cea mai frecventă este artroza, pentru că poate afecta aproape orice articulație, dar are o fixație pentru mâini, coloană vertebrală, șolduri și genunchi. Multă vreme s-a crezut că este o boală de uzură care afectează numai cartilajul, dar s-a constatat că e de fapt a întregii articulații: și a osului, și a țesutului conjunctiv care ține articulația, și a mucoasei articulare. Și nu uzura cauzată de folosirea articulației este cauza, ci cel mai adesea inflamața, și se numește artroză inflamatorie. Bine, mai sunt și alte cauze cum sunt leziunile posttraumatice (ruptura de ligament sau fractura), leziunile provocate de activități fizice solicitante și repetate (specifice lucrătorilor din construcții sau agricultură) sau factorii legați de stilul de viață, inclusiv dieta necorespunzătoare, excesul ponderal și lipsa de mișcare. Sfaturi de prevenire a artrozei: mișcare și menținerea unei greutăți sănătoase, las-o mai moale cu alimentele care favorizează inflamația (cum sunt carnea roșie, zahărul și toate produsele procesate) și înghite verdețuri, fructe de pădure, cereale integrale și ulei de măsline, să nu vină artroza după tine. A venit deja și ai ușoare dureri articulare? Ca să ții simptomele în frâu, fă regulat mișcare, folosește terapiile cu apă caldă și rece și ai grijă să nu exagerezi cu analgezicele. Dacă durerea este severă, îți limitează mobilitatea și-ți afectează calitatea vieții, discută cu medicul despre soluția chirurgicală.
Alt tip de artrită este artrita reumatoidă, cea mai frecventă formă de artrită inflamatorie autoimună. (Artrita psoriazică, spondiloartrita axială, guta și artrita juvenilă sunt mai puțin frecvente dar si mai dificil de diagnosticat.) Nu se știe ce cauzează artrita, dar s-a căzut de acord că este ceva din mediul înconjurător (un virus, stresul sau fumatul, de exemplu) care modelează modul în care funcționează sistemul imunitar.
---
Facebook: / pacientul20
Instagram: / pacientul2.0
TikTok: / _pacientul2.0
EHealthRomania: ehealthromania.com/
Bun venit pe canalul Pacientul2.0! Aici afli despre SĂNĂTATE PE LIMBA TA și TOATE materialele sunt validate medical. Publicăm săptămânal despre sănătate pe subiecte cum ar fi nutriție, cancer, diabet, hipertensiune, glicemie, dar și interviuri cu doctori din diverse specialități ale medicinei precum oncologie, cardiologie, endocrinologie.
Dacă acest video te-a ajutat, abonează-te și apăsă pe clopoțel ca să primești notificări când postăm: / pacientul20
00:00 - 00:14 elasticitate
00:14 - 00:33 Ce afli astăzi
00:33 - 00:59 ARTRITA nu e o singură boală
00:59 - 01:50 Simptomele artritei
01:50 - 02:03 Afecțiuni conexe artritei
02:03 - 02:15 Tipuri de artrită
02:15 - 03:52 ARTROZĂ
03:52 - 04:43 Artrită REUMATOIDĂ
04:43 - 05:20 Artrită INFECȚIOASĂ
05:20 - 05:28 1. Mâncare sănătoasă
05:28 - 06:09 2. Schimbarea posturii
06:09 - 06:37 3. Rămâi activ!
06:37 - 06:51 4. Kilograme în plus?
06:51 - 07:14 5. Cum ajută odihna
07:14 - 08:12 6. Terapii cu RECE și/sau CALD
08:12 - 08:46 7. Atenție la încălțăminte!
08:46 - 09:04 8. Cum să ridici obiectele
09:04 - 09:15 9. Crește aportul de Calciu, Vitamina D, Vitamina C, Vitamina E
09:15 - 09:34 10. Fumatul agravează artroza
#sanatate #romania #medical
Пікірлер: 96
Vă mulțumim din suflet pentru gândurile frumoase și pentru susținerea constantă! Fără voi nu am putea face nimic! Multă sănătate vă dorim! 🥰😁🤗
@angelicasoare3962
Жыл бұрын
❤️❤️🌹💋
@ioneliavatra4090
Жыл бұрын
Bravo 👍
Vă urmăresc cu drag sînteți tare simpatică cum comentați.Vă doresc toate cele bune .
Mulțumesc! Felicitări pentru subiectul abordat!
Un videoclip educativ Am pățit sa îmi sară rotula Foarte calmi medici de pe ambulanta
,,,Bună dimineața,,O zi frumoasă,,
Mulțumesc frumos pentru toate informațiile pe care le dați de fiecare data Sunteți minunați toți dar mai ales dumneavoastră O seara frumoasa vă doresc 😘🤩❤️❤️❤️❤️
DNA Laura mulțumesc pentru sfaturile dvs Chiar îmi era dor de Dv Ne aduceți zimbetul Pe chip Pupici mulți Să fiți sănătoasă și fericită ❤️💯❤️🌹🙏
👌🏻⚘de mare interes și ajutor
Minunat..! F. adevărat.,, vă mulțumim frumos pentru detalii suplimentare... 🤗🙏
Alimentația este secretul, ești ceea ce mănânci....
Mulțumesc pentru informații prețioase și pentru buna dispoziție pe care o aveți, multă sănătate vă doresc și numai bine.
Mii de mulțumiri pt aceste informații și sfaturi utile !👍💯👏🤗❤🌺 Fiți binecuvantata Dvoastra și familia !🙏
Da,am fost prezenta la aceasta lectie!!🖐🤗🤗🤗🤗🤗
Cum stii tu de ce am eu nevoie, Laura!!! 😍😘👋
Ești simpatica foc! Felicitări!
Multumim frumos ptr. Sfaturile de folos . Sa fiti sanatoasa
Mulțumesc pentru informație! Am sa caut sa țin cont mai ales de modul cum car obiectele de acum încolo 😊
Multumesc mult!
Bravo 👍
Infinite mulțumiri și binecuvântări 🌈🙏💕
Admiratie si respect!🙏❤️🙏👍🤗🌹🌹🌹
Vă mulțumim pentru toate sfaturile ce ni le dati.sunteti o mina de aur plina cu sfaturi pentru sănătatea noastră. Fiți binecuvântată de dumnezeu cu sănătate. Mă confrunt cu aceasta problema de articulație. Dumnezeu sa va ajute sa ne mai dați sfatur❤🍀🌷🌹🌺
Mulțumim !
Bunul Dumnezeu să vă Binecuvânteze!
@iliecristea2332
Жыл бұрын
Sunteți foarte directă, corectă, simpatică și de foarte mare folos . Vă mulțumesc și o să vă urmăresc cu mare drag . Doamne ajută.
Super ,multumesc
Mulțumiri!🙏
Multumesc frumos
Mulțumim din suflet pt ajutorul vostru o searà frumoasà binecuvîntatà
Extraordinara!!!!♡♡♡Multumesc!
Mulțumim pentru sfaturi.
Pe lângă faptul că ne înveți lucrurile bune ... ești tare dragă... mulțumesc pentru tot.Te îmbrățișez cu drag ❤️
Mulțumesc frumos!! 🙏🙏🙏
mulțumim!
Mulțumesc cu mùlt respect 💖
Mulțumesc Domnului ca existați
Ești o scumpă 😘❤Mă dor articulațiile de ,,mor"dar am ras în hohote🤣😅mă frectionez cu tătăneasă ținută în alcool,(40 zile la macerat)apoi pun crema de brusture făcută de mine cu ulei de măsline ,fac bai calde și mă dau cu nămol 🫣🫣Dar cred că trebuie să mă uit în buletin😅Te iubesc femeie minunată.Fii binecuvântată doamna Laura🙏🍀😘
Mulțumim mult ptr sfaturi
Va multumesc pt sfaturi!
Ne faci zilele mai frumoase și mai ușoare draga doamna. Gânduri bune
Mulțumesc pentru sfaturi, sunteți formidabila,o zi binecuvîntata!!
Și eu va mulțumesc pentru sfaturile pe care ni le dați. Doamna Laura și dumneavoastră sa fiți sanatosa
Bună ziua lauda. Cred ca așa Cum va iubesc eu ,va iubește toți cei ce va vizionează lingurile. Sunteți tare simpatica și aveți un mod de a da informații încât eu una va ascult .Sa va tina dumnezeu sanatoasa.multumesc
Sunteti fenomenală 🥰va ador❤❤❤
Mulțumim pentru sfaturi foarte utile. 🤗❤️🙏👍
Sărut mâna pentru sfaturi. Doooamne ajuta 🙏💝
Sunteți o scumpă!! Dumnezeu să v-ajute încotro v-ați întoarce.
Va mulțumesc!!!!! 🙏👍🥰🤗💐
@mariapetrovici7895
Жыл бұрын
Va multumesc frumos pentru toate sfaturile pe care ni le dati .😘💐💐
Ești tare doamnă ❤
Buna , imi pare bine ca v-am gasit ! Am 35 de ani si medicul ortoped ma depistat cu necroza la genunchi , acum mia spus că trebuie să nu mai umblu pe el 2 saptamani .Am tratament pe vitamine si minerale
Doamna Laura,sinteti minunata,va rog sa faceti un material despre durerile de umar,nh mai pot
Tine pt tine sfaturile
Mulțumesc frumos!
@marcelamandroc3753
Жыл бұрын
Corect,corect!!!
@marcelamandroc3753
Жыл бұрын
Din păcate așa este!
Chiar daca ma dor articulatiile,imi trece durerea cand va urmaresc,sunteti deosebita cu stilul dvs de comunicare!Gata,m-am vindecat,va multumesc!
@Pacientul
Жыл бұрын
Ce frumos ne-ați vorbit! Ne bucurăm mult că ne urmăriți cu drag! Sănătate multă vă dorim! ❤
Va multumesc frumos pentru aceasta buna presentare despre oase.Dumnezeu sa va binecuvanteze.
@Pacientul
Жыл бұрын
Mulțumim că ne urmăriți cu drag! Sănătate multă vă dorim!
Sustin
@crinahomone5153
Жыл бұрын
Multumesc😘
Chirurgia!? Manco doctorii cu artroza cu tot! Mulțumim mult pt informații!
❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
❤❤❤❤
Mulțumesc frumos! Eu sufar de asa ceva,dar multumesc domnului,ca a fost descoperita din timp si schimbat stilul de viata sunt bine!
@Pacientul
Жыл бұрын
Aceste mesaje ne bucură grozav! Ce bine că ați rezolvat din timp! Sănătate multă vă dorim! O zi binecuvântată!
@irinalauriuc2430
Жыл бұрын
Nu stiu dar eu de 4 Ani am picioare amortite
@irinalauriuc2430
Жыл бұрын
Nu Beau nici nu fumez dar niciodata
@irinalauriuc2430
Жыл бұрын
Cate medicamente am luat nimic nu ajuta
@irinalauriuc2430
Жыл бұрын
Nici nu am fost cu greutate supraponderala
❤️🍀
👏✊
Stii ce trebuie sa mananci
👍👍👍❤️❤️❤️🤗🤗🤗🥰🥰🥰
Ceva pentru dureri de umeri🤔🤔🤔🤔
♥️♥️♥️🥰🥰🥰😂😂😂
Buna ziua doamna Laura.Numele meu este Fulgeanu Claudia si am dureri articulare de genunchia cu risc de a face genunchiul recurvatum si din aceasta cauza chiar avtrebuit sa i cumpar genunchiere pentru acest tip de genunchi.Problema mea este ca diagnosticul bolii mele care mi-a fost dat este de boala de meuron motor central cu parapareza spastica.As vrea sa va intreb daca exista alt tratament in afara de fizioterapie,gimnastica medicala si masaj adica un tratament medicamentos pentru ca cel de care v-am spus nu a dat nici un rezultat si prin urmare mi-am pus intrebarea daca nu cumva boala mea sa fie cauzata din cu totul altfel de motive.Mi-ar place sa stiu si parerea dumneavoastra daca ati putea sa imi spuneti.
@laurabogaciu1766
Жыл бұрын
Scumpa mea, din pacate noi nu te putem ajuta pentru ca nu suntem medici, suntem jurnalisti. Cautam informatii pe un subiect, redactam textul pe intelesul tuturor, dupa care el ajunge la specialist pentru validare. Te incurajez sa mergi pentru o a doua opinie, cu toate investigatiile si tratamentele pe care le-ai facut pana in prezent. Te imbratisam cu drag!
@fulgeanuclaudia5879
Жыл бұрын
Am trimis o poza a rezultatului analizei in urma caruia mi sa spu ca am boala de neuron motor central unui neurolog din Turcia cu care am discutat cu ajutorul unui translator care vorbea limba romana si mi sa dat acelasi diagnostic.Problema este ca am inteles ca acest diagnostic nu poate avea tratament decat facand fizioterapie,kineto si masaj.Nu poti lua o pastila care sa poti pune ca te ajuta sa poti merge macar din 7 zile 5 fiind inca o boala la care se cauta raspunsuri de la medici si cercetatori.
mă doare coloana jos la mers, degetele mari de la mâini și legătura dintre degetele de la picioare și gleznă.
„Și vorbim despre ele nu cu vorbiri învățate de la înțelepciunea omenească, ci cu vorbiri învățate de la Duhul Sfânt, întrebuințând o vorbire duhovnicească pentru lucrurile duhovnicești. Dar omul firesc nu primește lucrurile Duhului lui Dumnezeu, căci pentru el sunt o nebunie, și nici nu le poate înțelege, pentru că trebuie judecate duhovnicește. Omul duhovnicesc, dimpotrivă, poate să judece totul și el însuși nu poate fi judecat de nimeni.” 1 Corinteni 2:13-15
😂😂😂😂😂tareeee ai fost
😂
🤣🤣🤣👍👏👏👏
Sfaturi ca te trimit la fizioterapeut
🤣🤣🤣🤣
Mulțumesc frumos