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Obrigado Rafael, o esforço é de toda a equipe TreinoemFOCO. Abraço.

Grande professor, João. Primeiramente, parabéns pelo compartilhamento de tantas informações importantes. Segundo, investe em um micro de lapela. Vai acabar com esses problemas de barulho excessivo e vamos aproveitar ainda mais seus conteúdos. No mais, top show tudo isso!

Seus vídeos são sempre muito bons! mas tem muito eco e barulho que atrapalham a concentração de quem ta vendo

@lazarolima9717

5 жыл бұрын

Concordo....

@mathsmagalhaes

4 жыл бұрын

Verdade

Parabéns professor,aprendo muito nas suas vídeo aula.

muito bom o vídeo! adoro esse canal!!!

muito bem explicado e sabedoria no assunto !!!!!!!

Me ajuda muito estas vídeo aulas! Muito obrigada!

Obrigado tomas.

Muito bom!!!

Essa é uma das maiores informações para portadores de condromalácia, executar principalmente os últimos 20 graus de extensão dos joelhos na cadeira extensora já que ativa mais o vasto medial, e sendo esse componente do quadríceps o mais importante para correção (ou tentativa de correção) da condromalacia. Vamos pensar nesta possibilidade Didio de gravarmos sobre condromalacia. abraço.

Sempre quis saber isso também

Professor, você pretende fazer algum vídeo sobre treinos para o músculo vasto medial, ou especificamente para portadores de condromalacia? Vi o vídeo "Anatomia do Quadríceps" e a partir de hoje farei a "dica dos últimos 20 graus". Parabéns e obrigado.

perfeito

..bom vídeo.

Ixe, bruno essa resposta merece um vídeo para ficar clara. respondo no treinoemFOCO RESPONDE futuramente. abraço.

Olá Dominique, respondi todas as perguntas que estavam no meu perfil no face hoje, devo ter te respondido também... foram várias. Já estamos a tempo pensado em lançar uma série sobre periodização no treinamento. Futuramente será lançada essa série e será muito informativa. abraço.

Excelente professor! Parabéns.. ps: tenta melhorar o áudio, um microfone talvez, uma sala acústica melhor... abraços

sempre assisto teus videos e são muito bons e úteis, mas se puder evitar barulhos exagerados no fundo irá ajudar bastante, neste vídeo os barulhos tiraram toda a concentração.

top

Em 2020, eu dei o like que fez o vídeo chegar a 1k de likes

Boa tarde tudo bem treino e foco eu só aluno de 5 período de educação física e você teria algum curso 0800 pra contar como carga hora poxa eu só membro do canal admiro demais vocês e quero me tornar um profissional de excelência igual a vocês aí parabéns pelo canal e conteúdo mi ajudam muito 💪👊

(Alexandre Vassalo) fala mestre, eu tenho acompnhado os vídeos, me interessei, me inscrevi e até mandei uma msg pra vc pelo face , porém não recebi resposta. Mas enfim, excelente a idéia do ''treino em foco'', quero deixar meus parabéns, e em relação a este vídeo será que teria como pôr alguns exemplos de periodizações...Parabéns mais uma vez e abraços!!!

Boa noite, quando se trabalha com grupos grandes, qual é a melhor maneira de respeitar os princípios de individualidade biológica, sobrecarga e adaptação?

Queria aprender mais sobre essa periodizaçao,tem um curso só sobre?

Muito bom... Mas por fim podemos concluir que os ganhos de força podem ser atingidos sem mudanças estruturais no tamanho do músculo, mas por meio de adaptações neurais. O aumento inicial da força muscular ocorre mais rapidamente do que hipertrofia muscular, relacionando-se ao aprendizado motor.

@igoralonso4528

4 жыл бұрын

Isto só no período iniciático do indivíduo a prática de treinamento, correto?

subtitulo por favor gracias soy colombiano

Tem alguma forma de "medir" quanto cada pessoa necessita de carga de maneira ideal?

Amei o conteúdo, só fiquei um pouco incomodada com o barulho no fundo do áudio.

Seus vídeos são ótimos. Porém, esses barulhos de fundo.. tira muito a concentração de nós.

olá, Dr. João Moura. qual seria a melhor forma ou metodologia para identificar a carga correta pra o aluno... ex: treino Aeróbio de corrida.

@marcilioferreira365

5 жыл бұрын

nao existe carga no treinamento aeróbio. Existe intensidade... Para iniciantes o melhor é trotes e após a adaptação ao trote você vai elevando um pouco mais a intensidade ( velocidade)... segue essa periodização até chegar na corrida de 10km/h, por exemplo.

@marcilioferreira365

5 жыл бұрын

achei pertinente a pergunta! sou Estudante de Educação física, quase me formando!!! amém ahaha

@igoralonso4528

4 жыл бұрын

@@marcilioferreira365 Se formou?

que barulheira Professor

A explicação é otima mas o audio pesssimoooooooooo 😢

muito barulho no ambiente.

O conteúdo é ótimo mas fazer o vídeo em uma academia tira a qualidade por causa do barulho no fundo...

Eu acho você muito excelente no que faz. Mas não consigo assistir um vídeo seu. Muito barulho onde você grava, daí parece que você está gritando. #inclusão

Resuma mais, seja mais objetivo

sempre assisto teus videos e são muito bons e úteis, mas se puder evitar barulhos exagerados no fundo irá ajudar bastante, neste vídeo os barulhos tiraram toda a concentração.