Primera SESION de ENTRENAMIENTO FISICO⚽️💪🏽Terminè Destruido😵Persiguiendo un Sueño ep. 4 | JoseJr87
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Primera SESION de ENTRENAMIENTO FISICO⚽️💪🏽Terminè Destruido😵Persiguiendo un Sueño ep. 4 | JoseJr87
Hola a todos mi nombre es Jose y les doy la bienvenida a mi canal de futbol. El dia de hoy empezare un reto personal: convertirme en futbolista profesional. Serà un largo camino y espero puedas acompañarme💪🏽 Si te Gustò el Video Deja Tu LIKE, COMENTA que te pareciò, COMPARTELO para que màs personas puedan verlo y SUSCRIBETE❤️⚽️
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Пікірлер: 18
🙌🏽
Olé campeon 🎉
Sigue así ♥️⚽
Bravo José, continua così💪💪⚽️🔝💪💪💫
@jose.jr87
7 ай бұрын
💪🏽💪🏽💪🏽
Bravoo, continua così👀
@jose.jr87
7 ай бұрын
❤️💪🏽
Reynoso convocalo 💪
@jose.jr87
7 ай бұрын
Jajaja por como van las cosas....🙄
Dale boca!!!! fuerza Jose!!!
@jose.jr87
7 ай бұрын
Vamos💪🏽🔥
promo sm
Jose, el los sprins de 50x6 100x6 150x6 en cuanto se deve hacer y cuanto de descanso es?
@jose.jr87
2 ай бұрын
Depende del estado físico de cada uno, yo empecé haciendo 2:1 para luego pasar 1:1 osea primero descansaba el doble del tiempo que hacia el sprint para luego descansar el mismo tiempo de la ejecución del sprint
@jose.jr87
2 ай бұрын
Eso obviamente después de cada sprint. Después de los 6 sprints ya descansaba 2 minutos para pasar al siguiente serie de sprints
@frankpaulccotosoncco3406
2 ай бұрын
@@jose.jr87 Gracias jose!
Los movimientos de los brazos y la coordinacion con las piernas no estan ordenados...soy el unico que lo ve o hay alguien mas?
@jose.jr87
7 ай бұрын
Me falta trabajar más en la coordinación, però estoy en eso💪🏽