ПРАВЫЙ ПРЯМОЙ ПОСЛЕ ЛОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ- УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА
Спорт
Тренер - Николай Потапов
Мастер спорта по боксу
Действующий профессиональный боксер. Рекорд 23(11)-2-1
Чемпион СНГ, Чемпион WBA ASIA, чемпион WBO NABO
В мировом рейтинге:
3 место по версии WBO
7 место по версии IBF
12 место по версии WBC
Instagram: / nikolaicoachpotapov
Пікірлер: 112
Краткость сестра таланта! Николай - красавчик! Спасибо!
Приємно дивитися на людину з гарною технікою! Чітко, розумно, красиво!
Спасибо, Николай! С этим уроком пришло четкое понимание того, что : удар без подготовки - будет заметен, особенно когда удар ждут! Вот как микро пауза после движения туловища перед ударом передней рукой, так и рывковые движения корпусом, маятниковые - не однотипно повторяющиеся, потом пауза и удар дальней рукой. .
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@user-nb6pb5pt9e
Жыл бұрын
@@Potapovnik Николая, добрый день. Хотел узнать, ты проводишь он-лайн тренировки? Дело в том, что с другого региона, смотрели все видно с Марком Ионовичем, звонили, думали взяли уроки персональные умнего, но сказали вмогм клубе гле он преподаёт, чтотон персоналки не ведет.
Николай 💪!С сыном топим за вас!🤝
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо 🙌🏼
@stepanryumkin1369
2 жыл бұрын
@@Potapovnik уже второй год болеем за вас и только сегодня узнал, что вы ещё и канал свой ведёте.
Чувствуется чья школа! Удачи тебе парень!
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо!
Ждал от Николая подобного видео!!! Супер..
Николай, спасибо! Коротко и толково, это школа бокса.
Огонь, но очень хочется почаще выпуски
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Скоро вернёмся к режиму 2 в неделю 👌🏼
Все чётко!! Благодарю Николай 👍💪👊
Спасибо большое!!! Очень всё грамотно и профессионально!!!
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо!
Молодец.
Браво, маэстро!
Как же долго я ждал вашего возвращения
Благодарю, отличный урок.
Благодарю, Коля
Николай, имел честь тренироваться у вас, ещё очень давно, вы отличный тренер и хороший человек, успехов вам!
@Potapovnik
Жыл бұрын
Спасибо! 🙌🏼
Да , грамотно ! Спасибо !
Пушка, спасибо, по чаще бы новые видео
Спасибо Николай!!!
Спасибо, Николай
Спасибо за тренинг,побед на ринге!!!
Благодарю
достойный ученик своего учителя Марка Ионовича Мельцера!Николай,так держать!будет кому дальше передавть знания!👍💪👊
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо!
Спасибо
Класс!
Спасибо за урок! Удачи в бою.
Благодарю тренерра ❤
Николай спасибо большое за разьяснения !!!
Отлично.
Николай, приветствую! Благодарю за видео! Будь Здоров! Ждем новых видео, с финтами и т.д. Это ОЧЕНЬ интересно!!! 🔥👍💪🥊
Спасибо, отличный урок.
Пушка!
Желаю тебе удачи .
Николай не знал что у тебя есть канал! Здорово! Спасибо за информацию.
Коля молодец, резкий))
Николай 🔥🔥🔥👍
Очень хорошо!!!Браво!🤩🤩🤩
Филигранная техника. Глаз радуется! 💪🏻👍🏻
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо!
Николай, вы великий боксер и замечательный тренер. Спасибо Вам за вашу работу!
Николай благодарю вас за урок 👍👊🥊.
Машина!!!
Отлично 🤙💪🔥
Отлично спасибо.
Благодарность 🙏 продолжай Николай и успехов тебе!
Наконец -то дождались!)
Отличный урок
🥊От души 🤝
Молодец какой,поделился фишкой!!!Спасибо
Спасибо!!!
Очень грамотно,понятно!
Николай, Добрый день! С Праздником Вас. Ваших Родных и Близких. Огромное спасибо за уроки бокса.🤝🤝🤝
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Спасибо! И Вас с Праздником!
Спасибо, давно не было новых уроков.
Комментарий в поддержку. Только наткнулся на ваш канал. Всё понравилось. Благодарю.
Классический лайк 🥊
Пяточка задней ноги оторвана от пола, как положено, старая школа Марка Мельцера👍
Николай спасибо огромное, очень интересное и грамотное объяснение, будем пробовать.
Благодарю!
Очень хорошо, Николай, продолжайте в том же духе
Спасибо !
круто 👍
Поправьте меня если я ошибаюсь, но обратите внимание на моменты 4:37 и 4:39 (смотреть на скорости 0.25). В первом случае есть лишнее движение у левой руки *вниз и вверх*, почему не сразу вперёд? В 4:39 при втором ударе правой левая нога приземлилась на пятку (неустойчивое положение), а не на полную стопу. Это говорит о том, что вес остался на задней ноге, значит часть энергии удара ушла назад. А тут 4:44 Николай исправился, - левая нога уже приземлилась правильно, значит и вес был перенесен правильно - чуть вперёд. Другой момент, - на мешке. 5:00 и 5:06 обратил внимание, что разворот бедра завершается раньше, чем касание рукой мешка. Это значит, что удар, по большей части, производится рукой, а не совместно со всем телом и значительная часть энергии удара остаётся не использованной. А тут 5:14 это исправлено, но есть другое - левая нога пошла вперед раньше чем хотелось бы. _Почему-то уверен, что Ваш тренер Марк Ионович обращал Ваше внимание на эти моменты_ _Мой вывод: не хватает четкой повторяемости технически правильных движений_
Как всегда шикарно 🤝
Здравствуйте Николай, не так давно заметил ваш канал, и с удовольствием смотрю, и делаю представленные упражнения. Можете в дальнейшем снять видео урок, на тему: "Комплекс упражнении с железом для боксера", а так же разъяснить, какие упражнения стоит делать , а какие не надо. Буду очень признателен. Да и думаю что из вашей аудитории будет не мало заинтересованных.
Здрасти расскажите об ударе тычёк и в разрез очень будем ждать за ранее спасибо
👍👍👍
🔥🔥🔥
Спасибо, шикарное пояснение, а то посмотришь там баллистический удар и т.п
Спасибо за видео, ждём продолжения, как бить двойки, тройки, успехов вам.
Коля как всегда отлично💪👍👊.Было бы неплохо если Ты в видео делал вставки из своих боёв-намного нагляднее будет💯.Сегодня как раз над этим работал,но в разных вариациях.
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Постараемся сделать! 👍🏼👌🏼
👍🙏
Эта задержка перед ударом подробно была описана 40 лет назад в книге Брюса Ли "Дао Джит Кун До"
@user-qc7er4eg3s
2 жыл бұрын
Брюс Ли помер 48 лет назад )
👍
В четверг в парах стоять буду ,с высоким,думаю правый с тычком с повторением ,это будет то что нужно!? Спасибо Николай,подписка с меня!
@Potapovnik
2 жыл бұрын
С высоким, хорошо «таран» заходит) 👍🏼 И побольше в корпус бей!
@e.l.1863
2 жыл бұрын
@@Potapovnik ок спасибо , отпишусь в четверг ,а где таран , посмотреть можно? Я только 3 год занимаюсь.
@Potapovnik
2 жыл бұрын
@@e.l.1863 запись ролика в процессе
@user-lw1ti1tp8h
2 жыл бұрын
@@Potapovnik покажите серию тройка (двойка+левый хук) в движении вперед , куда именно на лев. Хуке масса падает , как шагать итд
Куда пропал, Николай? Где новые видео? )
Расскажите там у вас груша с цифрами, как работать по цифрам?
Как вариант
Будем отрабатывать.
+++++++!!!!!!
Заставка громко, а голос тихо.
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Учтём 👌🏼
убыстрил видео)))
У тебя первый тренер мельцер был ???
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Нет
когда идет видео сьемка со стороны , то прекрасно видно на сколько этот удар правои рукои чисты . наноситса с места и без замаха . а после нанесения удара рука четко возврощаетса . а когда добовляетса дополнительно левыи с низу и правыи прямои техника падает …
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Техника падает в чем? Если имеется ввиду замах, то важно первый удар нанести скрытный, без замаха и попасть. Дезориентировать противника, а последующий удар и с замахом пройдёт
@kornelijazara4568
2 жыл бұрын
левыи с низу вы выполняете не только с замахом , но еще и за счет только однои левои руки . такое его исполнение ломает всю связку . удар наносите торопливо , потому он недотягивает с переносом тела к подшагу правои ноги . может надо попробовать поменять ритм исполнения этои связки ударов и наносить акцент не только на первыи, но и на последнии удар . чтобы сила удара шла по нарастающеи …
Ребята есть кто из ростова на дону ?
@user-fh3zs7sr9d
2 жыл бұрын
У меня есть знакомые из Ростова. Что именно ты хотел узнать?
Зачем Мнльцнера копировать
@Potapovnik
2 жыл бұрын
Я считаю Марк Ионович даёт правильную школу, а я стараюсь передать эти знания
Грамотно подвёл
👍
👍👍👍👍👍