ПРАВЫЙ ПРЯМОЙ ПОСЛЕ ЛОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ- УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА

Спорт

Тренер - Николай Потапов
Мастер спорта по боксу
Действующий профессиональный боксер. Рекорд 23(11)-2-1
Чемпион СНГ, Чемпион WBA ASIA, чемпион WBO NABO
В мировом рейтинге:
3 место по версии WBO
7 место по версии IBF
12 место по версии WBC
Instagram: / nikolaicoachpotapov

Пікірлер: 112

  • @sbumagin
    @sbumagin2 жыл бұрын

    Краткость сестра таланта! Николай - красавчик! Спасибо!

  • @user-vk8zv6qb2d
    @user-vk8zv6qb2d2 жыл бұрын

    Приємно дивитися на людину з гарною технікою! Чітко, розумно, красиво!

  • @user-wc9nm4sv4f
    @user-wc9nm4sv4f2 жыл бұрын

    Спасибо, Николай! С этим уроком пришло четкое понимание того, что : удар без подготовки - будет заметен, особенно когда удар ждут! Вот как микро пауза после движения туловища перед ударом передней рукой, так и рывковые движения корпусом, маятниковые - не однотипно повторяющиеся, потом пауза и удар дальней рукой. .

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отзыв!

  • @user-nb6pb5pt9e

    @user-nb6pb5pt9e

    Жыл бұрын

    ​@@Potapovnik Николая, добрый день. Хотел узнать, ты проводишь он-лайн тренировки? Дело в том, что с другого региона, смотрели все видно с Марком Ионовичем, звонили, думали взяли уроки персональные умнего, но сказали вмогм клубе гле он преподаёт, чтотон персоналки не ведет.

  • @stepanryumkin1369
    @stepanryumkin13692 жыл бұрын

    Николай 💪!С сыном топим за вас!🤝

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо 🙌🏼

  • @stepanryumkin1369

    @stepanryumkin1369

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik уже второй год болеем за вас и только сегодня узнал, что вы ещё и канал свой ведёте.

  • @user-ph3wr1tz1s
    @user-ph3wr1tz1s2 жыл бұрын

    Чувствуется чья школа! Удачи тебе парень!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @babay8820
    @babay88202 жыл бұрын

    Ждал от Николая подобного видео!!! Супер..

  • @user-to1ho5yv3l
    @user-to1ho5yv3l Жыл бұрын

    Николай, спасибо! Коротко и толково, это школа бокса.

  • @jafaroctopus8979
    @jafaroctopus89792 жыл бұрын

    Огонь, но очень хочется почаще выпуски

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Скоро вернёмся к режиму 2 в неделю 👌🏼

  • @95kg
    @95kg2 жыл бұрын

    Все чётко!! Благодарю Николай 👍💪👊

  • @user-el8pk4hu9p
    @user-el8pk4hu9p2 жыл бұрын

    Спасибо большое!!! Очень всё грамотно и профессионально!!!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @daniildanilovich
    @daniildanilovich2 жыл бұрын

    Молодец.

  • @user-hv5by8vb3h
    @user-hv5by8vb3h2 жыл бұрын

    Браво, маэстро!

  • @venividivici6915
    @venividivici69152 жыл бұрын

    Как же долго я ждал вашего возвращения

  • @igorkot17
    @igorkot172 жыл бұрын

    Благодарю, отличный урок.

  • @Rusov01693
    @Rusov016932 жыл бұрын

    Благодарю, Коля

  • @user-gn8jx5hj1d
    @user-gn8jx5hj1d Жыл бұрын

    Николай, имел честь тренироваться у вас, ещё очень давно, вы отличный тренер и хороший человек, успехов вам!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    Жыл бұрын

    Спасибо! 🙌🏼

  • @user-vo6tn7yf3i
    @user-vo6tn7yf3i2 жыл бұрын

    Да , грамотно ! Спасибо !

  • @g_kapitanchuk
    @g_kapitanchuk2 жыл бұрын

    Пушка, спасибо, по чаще бы новые видео

  • @user-zs3ls3qg6i
    @user-zs3ls3qg6i2 жыл бұрын

    Спасибо Николай!!!

  • @user-cf2vf5jo6j
    @user-cf2vf5jo6j2 жыл бұрын

    Спасибо, Николай

  • @volk4692
    @volk46929 ай бұрын

    Спасибо за тренинг,побед на ринге!!!

  • @bugluevdonmaz4066
    @bugluevdonmaz40662 жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-by6sv5hp3m
    @user-by6sv5hp3m2 жыл бұрын

    достойный ученик своего учителя Марка Ионовича Мельцера!Николай,так держать!будет кому дальше передавть знания!👍💪👊

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @user-ry8co8sh9b
    @user-ry8co8sh9b2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @petruletek
    @petruletek2 жыл бұрын

    Класс!

  • @user-vi8kq8dx9m
    @user-vi8kq8dx9m2 жыл бұрын

    Спасибо за урок! Удачи в бою.

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h Жыл бұрын

    Благодарю тренерра ❤

  • @aleksandrgnamm6683
    @aleksandrgnamm66838 ай бұрын

    Николай спасибо большое за разьяснения !!!

  • @user-tt8oz9nz8c
    @user-tt8oz9nz8c2 жыл бұрын

    Отлично.

  • @alexanderkondratenko6003
    @alexanderkondratenko60032 жыл бұрын

    Николай, приветствую! Благодарю за видео! Будь Здоров! Ждем новых видео, с финтами и т.д. Это ОЧЕНЬ интересно!!! 🔥👍💪🥊

  • @user-sr1gi6xr4q
    @user-sr1gi6xr4q2 жыл бұрын

    Спасибо, отличный урок.

  • @alfamale1932
    @alfamale19322 жыл бұрын

    Пушка!

  • @user-gn5im5mv1j
    @user-gn5im5mv1j2 жыл бұрын

    Желаю тебе удачи .

  • @58gng37
    @58gng372 жыл бұрын

    Николай не знал что у тебя есть канал! Здорово! Спасибо за информацию.

  • @user-le8ro7sc1r
    @user-le8ro7sc1r2 жыл бұрын

    Коля молодец, резкий))

  • @josephcoen6255
    @josephcoen6255 Жыл бұрын

    Николай 🔥🔥🔥👍

  • @vencidrazhev
    @vencidrazhev2 жыл бұрын

    Очень хорошо!!!Браво!🤩🤩🤩

  • @user-vm4my9hn7e
    @user-vm4my9hn7e2 жыл бұрын

    Филигранная техника. Глаз радуется! 💪🏻👍🏻

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @turvus2
    @turvus2 Жыл бұрын

    Николай, вы великий боксер и замечательный тренер. Спасибо Вам за вашу работу!

  • @user-ly7fq1cb2s
    @user-ly7fq1cb2s2 жыл бұрын

    Николай благодарю вас за урок 👍👊🥊.

  • @user-ik1dm2ts4e
    @user-ik1dm2ts4e2 жыл бұрын

    Машина!!!

  • @user-xp7sd7ek6g
    @user-xp7sd7ek6g2 жыл бұрын

    Отлично 🤙💪🔥

  • @GROZA978
    @GROZA9782 жыл бұрын

    Отлично спасибо.

  • @user-ku1nr7by3m
    @user-ku1nr7by3m2 жыл бұрын

    Благодарность 🙏 продолжай Николай и успехов тебе!

  • @user-tw7mw8et1o
    @user-tw7mw8et1o2 жыл бұрын

    Наконец -то дождались!)

  • @leonardspencer3762
    @leonardspencer37622 жыл бұрын

    Отличный урок

  • @zatoichi7719
    @zatoichi77192 жыл бұрын

    🥊От души 🤝

  • @tbap4400
    @tbap44002 жыл бұрын

    Молодец какой,поделился фишкой!!!Спасибо

  • @user-jr1kw8ud2b
    @user-jr1kw8ud2b Жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @user-pr8uo3yp4j
    @user-pr8uo3yp4j2 жыл бұрын

    Очень грамотно,понятно!

  • @user-gv8pj2xx3s
    @user-gv8pj2xx3s2 жыл бұрын

    Николай, Добрый день! С Праздником Вас. Ваших Родных и Близких. Огромное спасибо за уроки бокса.🤝🤝🤝

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо! И Вас с Праздником!

  • @iliyastrakovich
    @iliyastrakovich2 жыл бұрын

    Спасибо, давно не было новых уроков.

  • @Wolf28RUS
    @Wolf28RUS2 жыл бұрын

    Комментарий в поддержку. Только наткнулся на ваш канал. Всё понравилось. Благодарю.

  • @zatoichi7719
    @zatoichi77192 жыл бұрын

    Классический лайк 🥊

  • @sergeytelegin7677
    @sergeytelegin76772 жыл бұрын

    Пяточка задней ноги оторвана от пола, как положено, старая школа Марка Мельцера👍

  • @furrybumblbee779
    @furrybumblbee7792 жыл бұрын

    Николай спасибо огромное, очень интересное и грамотное объяснение, будем пробовать.

  • @igorfaber5581
    @igorfaber55812 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-dx8zj9rv1k
    @user-dx8zj9rv1k2 жыл бұрын

    Очень хорошо, Николай, продолжайте в том же духе

  • @user-qu2mu7ek2n
    @user-qu2mu7ek2n2 жыл бұрын

    Спасибо !

  • @user-ys3qr1nq3m
    @user-ys3qr1nq3m2 жыл бұрын

    круто 👍

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT2 жыл бұрын

    Поправьте меня если я ошибаюсь, но обратите внимание на моменты 4:37 и 4:39 (смотреть на скорости 0.25). В первом случае есть лишнее движение у левой руки *вниз и вверх*, почему не сразу вперёд? В 4:39 при втором ударе правой левая нога приземлилась на пятку (неустойчивое положение), а не на полную стопу. Это говорит о том, что вес остался на задней ноге, значит часть энергии удара ушла назад. А тут 4:44 Николай исправился, - левая нога уже приземлилась правильно, значит и вес был перенесен правильно - чуть вперёд. Другой момент, - на мешке. 5:00 и 5:06 обратил внимание, что разворот бедра завершается раньше, чем касание рукой мешка. Это значит, что удар, по большей части, производится рукой, а не совместно со всем телом и значительная часть энергии удара остаётся не использованной. А тут 5:14 это исправлено, но есть другое - левая нога пошла вперед раньше чем хотелось бы. _Почему-то уверен, что Ваш тренер Марк Ионович обращал Ваше внимание на эти моменты_ _Мой вывод: не хватает четкой повторяемости технически правильных движений_

  • @real-estate23.
    @real-estate23.2 жыл бұрын

    Как всегда шикарно 🤝

  • @mrdarkside9487
    @mrdarkside94872 жыл бұрын

    Здравствуйте Николай, не так давно заметил ваш канал, и с удовольствием смотрю, и делаю представленные упражнения. Можете в дальнейшем снять видео урок, на тему: "Комплекс упражнении с железом для боксера", а так же разъяснить, какие упражнения стоит делать , а какие не надо. Буду очень признателен. Да и думаю что из вашей аудитории будет не мало заинтересованных.

  • @user-qb8eo1gc1x
    @user-qb8eo1gc1x2 жыл бұрын

    Здрасти расскажите об ударе тычёк и в разрез очень будем ждать за ранее спасибо

  • @user-ub8sz3bx6j
    @user-ub8sz3bx6j2 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @ernestocheguevara521
    @ernestocheguevara5212 жыл бұрын

    🔥🔥🔥

  • @donroman5680
    @donroman56802 жыл бұрын

    Спасибо, шикарное пояснение, а то посмотришь там баллистический удар и т.п

  • @user-sp2ts7sk5o
    @user-sp2ts7sk5o2 жыл бұрын

    Спасибо за видео, ждём продолжения, как бить двойки, тройки, успехов вам.

  • @user-rf3ne6in5p
    @user-rf3ne6in5p2 жыл бұрын

    Коля как всегда отлично💪👍👊.Было бы неплохо если Ты в видео делал вставки из своих боёв-намного нагляднее будет💯.Сегодня как раз над этим работал,но в разных вариациях.

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Постараемся сделать! 👍🏼👌🏼

  • @rusab1
    @rusab12 жыл бұрын

    👍🙏

  • @user-gy6xr8br4l
    @user-gy6xr8br4l2 жыл бұрын

    Эта задержка перед ударом подробно была описана 40 лет назад в книге Брюса Ли "Дао Джит Кун До"

  • @user-qc7er4eg3s

    @user-qc7er4eg3s

    2 жыл бұрын

    Брюс Ли помер 48 лет назад )

  • @user-qc7er4eg3s
    @user-qc7er4eg3s2 жыл бұрын

    👍

  • @e.l.1863
    @e.l.18632 жыл бұрын

    В четверг в парах стоять буду ,с высоким,думаю правый с тычком с повторением ,это будет то что нужно!? Спасибо Николай,подписка с меня!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    С высоким, хорошо «таран» заходит) 👍🏼 И побольше в корпус бей!

  • @e.l.1863

    @e.l.1863

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik ок спасибо , отпишусь в четверг ,а где таран , посмотреть можно? Я только 3 год занимаюсь.

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    @@e.l.1863 запись ролика в процессе

  • @user-lw1ti1tp8h

    @user-lw1ti1tp8h

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik покажите серию тройка (двойка+левый хук) в движении вперед , куда именно на лев. Хуке масса падает , как шагать итд

  • @user-un6qb3qx8k
    @user-un6qb3qx8k Жыл бұрын

    Куда пропал, Николай? Где новые видео? )

  • @vadimkalashnikov315
    @vadimkalashnikov3152 жыл бұрын

    Расскажите там у вас груша с цифрами, как работать по цифрам?

  • @shishik123
    @shishik123 Жыл бұрын

    Как вариант

  • @Chukhcha
    @Chukhcha2 жыл бұрын

    Будем отрабатывать.

  • @user-tw7mw8et1o
    @user-tw7mw8et1o2 жыл бұрын

    +++++++!!!!!!

  • @t966rt
    @t966rt2 жыл бұрын

    Заставка громко, а голос тихо.

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Учтём 👌🏼

  • @user-il2nd3jy3b
    @user-il2nd3jy3b Жыл бұрын

    убыстрил видео)))

  • @Hanif55555
    @Hanif555552 жыл бұрын

    У тебя первый тренер мельцер был ???

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Нет

  • @kornelijazara4568
    @kornelijazara45682 жыл бұрын

    когда идет видео сьемка со стороны , то прекрасно видно на сколько этот удар правои рукои чисты . наноситса с места и без замаха . а после нанесения удара рука четко возврощаетса . а когда добовляетса дополнительно левыи с низу и правыи прямои техника падает …

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Техника падает в чем? Если имеется ввиду замах, то важно первый удар нанести скрытный, без замаха и попасть. Дезориентировать противника, а последующий удар и с замахом пройдёт

  • @kornelijazara4568

    @kornelijazara4568

    2 жыл бұрын

    левыи с низу вы выполняете не только с замахом , но еще и за счет только однои левои руки . такое его исполнение ломает всю связку . удар наносите торопливо , потому он недотягивает с переносом тела к подшагу правои ноги . может надо попробовать поменять ритм исполнения этои связки ударов и наносить акцент не только на первыи, но и на последнии удар . чтобы сила удара шла по нарастающеи …

  • @user-ry8co8sh9b
    @user-ry8co8sh9b2 жыл бұрын

    Ребята есть кто из ростова на дону ?

  • @user-fh3zs7sr9d

    @user-fh3zs7sr9d

    2 жыл бұрын

    У меня есть знакомые из Ростова. Что именно ты хотел узнать?

  • @user-bd6my2eb2w
    @user-bd6my2eb2w2 жыл бұрын

    Зачем Мнльцнера копировать

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Я считаю Марк Ионович даёт правильную школу, а я стараюсь передать эти знания

  • @user-ez2ij2or8f
    @user-ez2ij2or8f Жыл бұрын

    Грамотно подвёл

  • @vladnikitin6220
    @vladnikitin62202 жыл бұрын

    👍

  • @user-uy1tr4tr2o
    @user-uy1tr4tr2o2 жыл бұрын

    👍👍👍👍👍

Келесі