Как ударить Джеб, Правый прямой и защититься

Спорт

Сегодняшний урок поможет научиться ударить Джеб, Правый прямой и защититься .
Тренер - Николай Потапов
Мастер спорта по боксу
Действующий профессиональный боксер. Рекорд 23(11)-2-1
Чемпион СНГ, Чемпион WBA ASIA, чемпион WBO NABO
В мировом рейтинге:
3 место по версии WBO
7 место по версии IBF
12 место по версии WBC
Instagram: / nikolaicoachpotapov

Пікірлер: 131

  • @TopMusicBeautifulLife
    @TopMusicBeautifulLifeАй бұрын

    Достойный ученик достойного тренера!

  • @user-zs3ls3qg6i
    @user-zs3ls3qg6i2 жыл бұрын

    Николай, спасибо что параллельно рассказываете ньюансы и отличия американской школы, очень интересно!!!

  • @user-wc9nm4sv4f
    @user-wc9nm4sv4f2 жыл бұрын

    Здравствуйте, Николай! Огромное спасибо за основы бокса, передачу опыта, тонкости силовой науки!

  • @ilyam.8188
    @ilyam.81882 жыл бұрын

    👍Благо дарю

  • @aleksandrgnamm6683
    @aleksandrgnamm66838 ай бұрын

    Николай не только боксёр от бога но и грамотно обьясняющщий тренер !!!😊

  • @daniildanilovich
    @daniildanilovich2 жыл бұрын

    Молодец, Коля!!! Привет тебе из Киева. Украина.

  • @KolyanDR1111

    @KolyanDR1111

    2 жыл бұрын

    Украинская школа бокса одна из лучших в мире! Иосиф Кац и Анатолий Ломаченко, конечно, самые уважаемые из украинских тренеров. У нас в России тоже много замечательных тренеров. Николай - ученик Марка Ионовича Мельцера, пожалуй, одного из лучших тренеров России.

  • @daniildanilovich

    @daniildanilovich

    2 жыл бұрын

    @@KolyanDR1111 Марк Ионович Мельцер- ТОП. ОДИН РОМА, ЧЕГО СТОИЛ. НИКОЛАЙ ТОЖЕ ХОРОШ. .... Киев. Украина.

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h2 жыл бұрын

    Хорошо объясняет тренер! Респект. Полезно для тех у кого нет толкового тренера! Благодарю

  • @user-fi6wo9yf8r
    @user-fi6wo9yf8r2 жыл бұрын

    Николай спасибо, привет из Якутии

  • @user-bu3bo2gb3p
    @user-bu3bo2gb3p9 ай бұрын

    Спасибо вам большое! Впервые вижу настолько потрясающий разбор

  • @sers5382
    @sers53826 ай бұрын

    Коля, спасибо, не забрасывай канал, хорошо у тебя получается 🙏

  • @alex_under7286
    @alex_under728620 күн бұрын

    Блиин еще один годный контент, придётся все видосы смотреть)

  • @andreymakeev2177
    @andreymakeev21772 жыл бұрын

    Николай, огромное спасибо за такой детальный и грамотный разбор техники! Просто супер!!! Просто, логично, доходчиво! С нетерпением жду новых уроков!))

  • @user-sr1gi6xr4q
    @user-sr1gi6xr4q2 жыл бұрын

    Короткое видео, но с многочасовой информацией, спасибо.

  • @user-vk8zv6qb2d
    @user-vk8zv6qb2d2 жыл бұрын

    Хоча і знаю це, але насолоджуюся чіткістю подачі та рухів! Respect Миколаю та його тренеру! Незамітний, чіткий джеб це гарна заява на перемогу!

  • @kolyaivanov901
    @kolyaivanov9012 жыл бұрын

    Спасибо Николай!Очень доходчиво и понятно!

  • @sbumagin
    @sbumagin2 жыл бұрын

    Сегодня сына буду этому учить. Боится бить, но скоро в школу и там это пригодиться! Спасибо за тренировку!

  • @abdullohmahkamov4168
    @abdullohmahkamov41682 жыл бұрын

    Спасибо большое за уроки. Привет из Ташкента

  • @user-tq4so9kx3t
    @user-tq4so9kx3t2 жыл бұрын

    Коля продрлжай

  • @vencidrazhev
    @vencidrazhev2 жыл бұрын

    Очень хорошо!😀😃😄

  • @igorfaber5581
    @igorfaber55812 жыл бұрын

    Николай смотрим привет с Германии!!!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Спасибо! Привет из Подольска 👋🏼😁

  • @k-1841
    @k-1841 Жыл бұрын

    Николай! Храни Вас Господь! Тренер от Бога, очень чётко и внятно объясняете! Респект COACH 🫂

  • @valerijfink7662
    @valerijfink76622 жыл бұрын

    С удовольствие позанимался бы у Вас, жалко далеко😒. Спасибо за информацию🙏🏻

  • @user-kv5ow4rm7l
    @user-kv5ow4rm7l9 ай бұрын

    Супер..очень толково обьясняет...умничка

  • @real-estate23.
    @real-estate23.2 жыл бұрын

    Класс! Очень здорово, что ролики короткие и профессионально понятные )

  • @principsvobodi
    @principsvobodi2 жыл бұрын

    очень полезные советы, спасибо

  • @stastrofimov
    @stastrofimov2 жыл бұрын

    Как всегда отлично. Коротко и по делу.

  • @vladimirgergert1315
    @vladimirgergert13152 жыл бұрын

    👍очень интересно будем пользоваться спасибо

  • @venividivici6915
    @venividivici69152 жыл бұрын

    Очень информативно, так держать. Могли бы вы разобрать вход в атаку из челнока, заранее благодарю.

  • @Vovan-72

    @Vovan-72

    2 жыл бұрын

    Поддерживаю. Удары с места это одно,как провести эти удары во время передвижения это другое

  • @user-xp6pr5ig4v
    @user-xp6pr5ig4v2 жыл бұрын

    Спасибо, очень полезно и понятно 🥊

  • @qqwerttrewqq
    @qqwerttrewqq2 жыл бұрын

    Огромное спасибо 👍🏻 Покажите пожалуйста вариации маятника в передвижении и возможен ли маятник в челноке

  • @redhouse3136
    @redhouse31362 жыл бұрын

    Спасибо Николай, очень рад, что могу учиться здесь!

  • @kgkgclub6650
    @kgkgclub66502 жыл бұрын

    Йоо мойо вааше во👍Спаибо👌

  • @LOGOSTT
    @LOGOSTT2 жыл бұрын

    Я использую совмещённый принцип, описанный тут 3:25 и тут 4:57 для удара задней рукой. Т.е. бью задней рукой, но шагаю передней ногой вперед-влево. _уверен, Николай это тоже использует (я это, помнится, видел)_

  • @lllligorllll
    @lllligorllll2 жыл бұрын

    Спасибо Николай. Можно попросить, по мере продвижения новых видео, делать материал который бы был информативный для продвинутых боксеров, которые уже по несколько лет занимаються.

  • @user-cu9kt6zc7r
    @user-cu9kt6zc7r2 жыл бұрын

    Молодец!

  • @Lesorub37
    @Lesorub372 жыл бұрын

    С уклонами интересная мысль 🤔 по более короткой траектории..

  • @user-ze2gk8pe9h
    @user-ze2gk8pe9h2 жыл бұрын

    Молодец! Умничка! Очень информативно и доходчиво! Низкий поклон вам с М.И. Мельцером. Николай, я когда Вас увидел на одном ютуб канале, где вы объясняли как поставить боковой удар, то хотел вам предложить сделать свой канал на котором можно было бы сделать обзор на всю базовую технику бокса. Для новичков в боксе это было бы очень полезно. Начиная от стойки, перемещений, ударов, защит и заканчивая их отработкой. Поверьте, цены вашему каналу не было бы.

  • @user-iz7ug7iz5k
    @user-iz7ug7iz5k2 жыл бұрын

    Сдвоенный джеб, как бьется второй удар 👊🏻

  • @iliyastrakovich
    @iliyastrakovich2 жыл бұрын

    Круто! Подписка.

  • @juliaepsycho8044
    @juliaepsycho80442 жыл бұрын

    Спасибо, полезно

  • @user-dx8zj9rv1k
    @user-dx8zj9rv1k Жыл бұрын

    Очень хорошее видео, Николай молодец, мужское спортивное рукопожатие... Отличный канал

  • @user-hl3cm9qt2j
    @user-hl3cm9qt2j2 жыл бұрын

    Хорошие советы👍

  • @user-ok9qg8wx2p
    @user-ok9qg8wx2p2 жыл бұрын

  • @user-tf8zr3sv9y
    @user-tf8zr3sv9y Жыл бұрын

    Очень интересно. Про то на чём фокусироваться для правильного удара догадывался сам, но здесь Николай подтвердил и «разложил по полчкам» информацию. Спасибо!

  • @narrzarr
    @narrzarr2 жыл бұрын

    полезное видео, спасибо

  • @user-td7fc6lg2v
    @user-td7fc6lg2v2 жыл бұрын

    Запилите видосик, как отработать узость ударов. Кроме работы у стеночки

  • @valeriivoron5436
    @valeriivoron54362 жыл бұрын

    Просто и понятно. Великолепно!!!

  • @user-dn7kq1lq3l
    @user-dn7kq1lq3l2 жыл бұрын

    Спасибо Николай! Очень информативно....

  • @perviz90
    @perviz902 жыл бұрын

    Sposiba👍🏼

  • @user-uy1tr4tr2o
    @user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын

    Отлично Николай.

  • @user-ry8co8sh9b
    @user-ry8co8sh9b2 жыл бұрын

    Спасибо !!!

  • @Kapitan-Nemo
    @Kapitan-Nemo2 жыл бұрын

    Круто !

  • @alexanderkondratenko6003
    @alexanderkondratenko60032 жыл бұрын

    Спасибо за ваши видео! 🔥🤝🥊

  • @tengo365
    @tengo3652 жыл бұрын

    Большое спасибо! Здорово!

  • @alicafer001
    @alicafer0017 ай бұрын

    Чётко объяснил!

  • @damir8847
    @damir88472 жыл бұрын

    Здравствуйте, Николай! Спасибо большое за видео! Запишите, пожалуйста, также видеоурок на тему боковых и нанесения удара с паузой. Вы очень хорошо объясняете, респект! А лучше вообще платный видеокурс записать.

  • @user-ly7fq1cb2s
    @user-ly7fq1cb2s2 жыл бұрын

    Благодарю за урок 👍👊🔥

  • @shishik123
    @shishik123 Жыл бұрын

    Уважаемо. Ребят, смотрите, кто начинает, нормальная техника, никаких локоточков-пяточек и прочей совковой фигни, нормальные уклоны, правильная развесовка. Супер контент и видно хорошо всё. Можно чуть помедленнее сначала показывать, а потом быстро. Спасибо.

  • @Kapitan-Nemo
    @Kapitan-Nemo2 жыл бұрын

    От души благодарю ♡

  • @babay8820
    @babay88202 жыл бұрын

    Благодарю, детально и предельно ясно

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 Жыл бұрын

    Отлично Николай

  • @user-tw7mw8et1o
    @user-tw7mw8et1o2 жыл бұрын

    Спасибо большое!!!!! Очень полезный урок!!!

  • @dumspirospero8201
    @dumspirospero82012 ай бұрын

    Красавчик👍👍😁

  • @user-vy3wh7mn7k
    @user-vy3wh7mn7k7 ай бұрын

    Защита для маленького против большого.Большому заканчивать левой , уходить на дистанцию и либо встречать либо повторная атака.Николай показывает под себя варианты .Наработанные.

  • @k-1841
    @k-1841 Жыл бұрын

    Coach спасибо 🤝🏻

  • @user-nu4zk2uu3j
    @user-nu4zk2uu3j4 ай бұрын

    Красавчик брат

  • @user-il2nd3jy3b
    @user-il2nd3jy3b Жыл бұрын

    всё правильно и красиво

  • @Coach_Muhammad
    @Coach_Muhammad3 ай бұрын

    Николай вы куда пропали , надеюсь у вас все хорошо , ждем вас . Ждем ваши уроки

  • @user-ys3qr1nq3m
    @user-ys3qr1nq3m2 жыл бұрын

    круто

  • @dimadimov5704
    @dimadimov57042 жыл бұрын

    Красавчик!

  • @user-bb1rn4sk1j
    @user-bb1rn4sk1j2 жыл бұрын

    Прекрасный контент

  • @senseimax
    @senseimax2 жыл бұрын

    все четко, логично! респект!

  • @user-cj3qt5vc6h
    @user-cj3qt5vc6h Жыл бұрын

    Классно красиво ❤

  • @mayakman
    @mayakman Жыл бұрын

    Классно чётко👍😎 спасибо

  • @user-xp7sd7ek6g
    @user-xp7sd7ek6g2 жыл бұрын

    🔥🔥🔥💪👍

  • @BigMak89
    @BigMak892 жыл бұрын

    Спасибо, за обучающие видео. Подскажите что-нибудь для тяжей. Есть ли какие хитрости чтобы экономить энергию? Какие то может особености защиты и атаки для супертяжей. Ну это на будущее вопросы.

  • @user-oh1hp7du7s
    @user-oh1hp7du7s2 жыл бұрын

    👍

  • @user-nu4zk2uu3j
    @user-nu4zk2uu3j4 ай бұрын

    Салам из Кыргызстана

  • @user-ng9uw6oz5y
    @user-ng9uw6oz5y2 жыл бұрын

    Николай, разберите технику левши. Интересна точка зрения Марка Ионовича в этом вопросе и как он тренирует вас против левши.

  • @stanislavkruglyk4978
    @stanislavkruglyk49782 жыл бұрын

    Не могли бы Вы рассказать о работе плеч при правом и левом прямых ударах? Спасибо .

  • @user-uk4yz9lh4y
    @user-uk4yz9lh4y2 жыл бұрын

    Ноги стоят почти в линию, после удара правой ноги заплетуться! Шире должна быть стойка...а так всё правильно!

  • @user-es4rk7yz7v
    @user-es4rk7yz7v2 жыл бұрын

    Всем привет, помните после правого не просто вниз уши , а именно всторону и вниз, иначе нарвётесь на правый удар

  • @kornelijazara4568
    @kornelijazara45682 жыл бұрын

    интересныи пример удара переднеи рукои с шагом …

  • @user-uy1tr4tr2o
    @user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын

    💪💪💪💪💪💪💪

  • @alexandrdemidov5958
    @alexandrdemidov59582 жыл бұрын

    Спасибо Николай за науку! Но если я не ошибаюсь то в этом ролике Вы показываете левый прямой , а не джеб ( локтевой удар , несколько с другой амплитудой). В любом случае ролик познавательный!

  • @aleksandrgnamm6683
    @aleksandrgnamm66838 ай бұрын

    Блин.зрелещно как это всё, красивый спорт ,но слишком сложный и имеющщий сотни различных ньюансов ,которые со стороны простой человек иине увидет

  • @MegaSanek12
    @MegaSanek122 жыл бұрын

    Коль Развитие атаки можно с движением вперёд ( противоход) ног делать , а также уклон после первого удара с шагом вперёд, также острее получится?

  • @antonmaps3425
    @antonmaps34252 жыл бұрын

    Здравствуйте, а можно правый прямой бить с подшагом, при этом сохраняя ширину плеч и втыкая плечо для мощного удара.

  • @Ilya_Sushinov
    @Ilya_Sushinov2 жыл бұрын

    хммм... ни разу не приходило в голову делать уклоны вправо после джеба и влево после правого прямого. Попробовал перед зеркалом. Сначала не привычно и кажется неестественным, а через пару минут привык и вроде почему бы и нет... нужно потренировать и попробовать на человеке.

  • @user-nj3jd3ev2l
    @user-nj3jd3ev2l Жыл бұрын

    Это спорный вариант, куда делать уклон! Я делаю в право! И это куда короче удобнее ! По сравнению как показываете вы! Николай! Это длиннее траектория, уклона! Бить с правой и уклоняться в лево! Движение сами посмотрите! Да и не удобно уклониться в другую сторону!

  • @user-uk4yz9lh4y
    @user-uk4yz9lh4y2 жыл бұрын

    Лучше всего о Джебе рассказал и показал Вячеслав Яновский!!!!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Даже стало интересно)) посмотрел видео.. что могу сказать. Джеб-это левый прямой. Как показывает Яновский, от такого удара легко убрать ладонь 🖐🏼 Удар виден, туловище движется раньше чем вылетает рука.

  • @user-uk4yz9lh4y

    @user-uk4yz9lh4y

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik Мухаммед Али бил Джеб без движения левой ноги во многих боях и попадал, кулак у него при этом был в вертикальном положении частенько...кому как дано..

  • @papuff6540

    @papuff6540

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik приветствую Николай, вижу Ионыч Сенсей вас здорово научил👍, для меня он N1,среди Мастеров. Мне 51 занимался в 90-е РБ, очень был удивлен тем, что в инете Нет Того объяснения правильного удара , всё что видел выдавалось как Советская школа ! Но на самом деле оказалось это самиздат! Как же я Обрадовался , когда пару лет назад нарвался на видео с Марком Ионовичем, и Получил Подтверждение в своих познаниях из 90-х, от уличных бойцов и рукопашников. Кстати , Возможно вы не знали - именно так написано в книге ,,Джет Кун до" Брюса Ли про технику джеба ( силового) ! Благодарю Бога ,что есть такие Учителя как Марк Ионович- это бриллиант Настоящей Советской школы Денисова- Кирштейна- Мельцера! А пататься кому то что то доказать Бесполезно, это можно только выбить , как дурь и пыль ! Их так научили , они не могут сломать фундамент , Вы смогли ( на другом канале признались 👍). Низкий поклон Марк Ионовичу , уважение ! Вам успехов здоровья и побед🙏

  • @papuff6540

    @papuff6540

    2 жыл бұрын

    Вы про видео с канала ,,блудныйсвет" ? Возможно с точки зрения английского слова ,,джеп" он здорово показал , объясняя удар от локтя , скоростной отвлекающий шлепок. Но если нам нужен максимальный урон сопернику нанести , при этом потратить меньше сил и времени - то Техника Марка Ионовича(Брюса Ли) самая Лучшая ! Это максимальная скорость и мощь, в этой манере и пиковый Тайсон бил, и Головкин и Бетербиев ,с поправкой на физиологические особенности каждого.

  • @user-uk4yz9lh4y

    @user-uk4yz9lh4y

    2 жыл бұрын

    @@papuff6540 Яновский всё ставит на свои места! Джеб - лёгкий точный быстрый удар! С шагом вперёд ногой или без разницы нет...а прямой левой с ногой это уже просто левый прямой! Вот что я хочу сказать! Я согласен с Яновским...у тренера Фролова тоже есть реальное обьяснение Джеба!

  • @user-tj1eq2lb5v
    @user-tj1eq2lb5v Жыл бұрын

    Николай а в какой зале ты занимаешься?

  • @user-eu6ek1nh1z
    @user-eu6ek1nh1z2 жыл бұрын

    Добрый вечер Николай! Подскажите пожалуйста, где ваш клуб находиться? Спасибо!

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Добрый вечер! Краснопролетарская 16, «Путь боксера» 🥊

  • @siszero3760
    @siszero37602 жыл бұрын

    Вы делаете просто синхронно удары или синхронно но с чувством что бросаете камень?

  • @user-ww7ps4nh7j
    @user-ww7ps4nh7j6 ай бұрын

    Как правильно, в конце удара только кулак напрягается, или вся рука, корпус, нога на доли секунды?

  • @papuff6540
    @papuff65402 жыл бұрын

    Спасибо, Николай! Пробую младшего( 7лет) учить элементам бокса , очень жаль , что живу в Уфе ( Башкортостан) , а то бы к вам привёл ! Только я добавляю ,,рука вперёд ноги" то есть нога ещё не встала на пол при подшаге ,а рука уже пришла в цель! Как думаете , правильная мысль?

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    При нанесении удара все должно двигаться одновременно! Но можно ударить и так, как учите вы. Так бьется «таран» на скачке. Я выпущу ролик как бить «таран». Можно так же выбросить джеб, но такой удар применяется реже, чем классический джеб (когда шаг одновременно с рукой). Желаю вам удачи!

  • @papuff6540

    @papuff6540

    2 жыл бұрын

    @@Potapovnik Огромное спасибо за ответ 🙏👍

  • @user-sp6rx7jo9u
    @user-sp6rx7jo9u10 ай бұрын

    Николай, после поражения есть еще перспективы в боксе?

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    10 ай бұрын

    Скоро увидим) а вообще есть конечно!

  • @user-ls8py2to5p
    @user-ls8py2to5p2 жыл бұрын

    Тренеров, как Марк Ионовича очень мало. Тебе повезло получить от него школу. Важно сохранить это и передать дальше. ПС: Круче не придумаешь

  • @Potapovnik

    @Potapovnik

    2 жыл бұрын

    Согласен с вами! Будем передавать эти знания дальше!

  • @user-es9gl8dx6t
    @user-es9gl8dx6t2 жыл бұрын

    Ноги практически на одной линии,разве это правильно,умееньшает устойчивость и жесткость удара.

  • @user-ry8co8sh9b
    @user-ry8co8sh9b2 жыл бұрын

    Ребята есть Кто из ростова на дону?

Келесі