Правильная велопосадка: отличия посадки для триатлона и велоспорта. Евгений Халилов и Ян Бравый

Спорт

У нас в гостях два профессионала велоспорта: Евгений Халилов и Ян Бравый - специалисты MySportExpert, организаторы и участники научного сопровождении сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а так же велосипедных профессиональных команд (Катюша, ИТЕРА-Катюша, Русвело, Вертолеты России). Евгений - МСМК по велоспорту, специалист по настройке и коррекции посадки на велосипеде, Ян - спортивный физиолог.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Освоить шоссейный велосипед и влюбиться в велоспорт: ilovesupersport.com/cycling
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/triathlon
Вы узнаете:
• Что менять в себе, а что менять в велосипеде.
• Как проехать 30000 км за год без негативных последствий.
• О компромиссе между аэродинамикой и мощностью.
• Какие различия посадки в триатлоне и велоспорте.
• Какие особенности посадки на разделочном велосипеде.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм:
t.me/ilovesupersport

Пікірлер: 126

  • @kirillsomov4697
    @kirillsomov46977 жыл бұрын

    Осталось ощущение, что два часа ребята мне продавали свои услуги

  • @sm1tvist

    @sm1tvist

    7 жыл бұрын

    ну в принципе так и есть. но в этом ничего плохого.

  • @user-rb8uu4vu7i

    @user-rb8uu4vu7i

    5 жыл бұрын

    @@sm1tvist Хорошего - то же.

  • @ROLIK_R

    @ROLIK_R

    4 жыл бұрын

    @@user-rb8uu4vu7i Ну да... бабло, бабло, бабло... А люди хавают. ☻

  • @jonebonebo204

    @jonebonebo204

    3 жыл бұрын

    Причем весьма кривовато...)

  • @RoninAzovcev
    @RoninAzovcev5 жыл бұрын

    Классный продаванда , нашел нишу , возвел её в топ по значимостида и уже готов в индивидуальном порядке торговать стелькамида..Мы рады, что появился очередной самозанятый . С уважением , Федеральная налоговая служба.

  • @dmitr741
    @dmitr7416 жыл бұрын

    Сколько сталкивался с этими настройщиками посадки, поразил один момент, они больше доказывают что их профессиональная помощь тебе нужна как воздух и запугивают последствиями типа неправильной посадки, чем непосредственно делают саму посадку. Не видел ни одного человека который бы ездил ездил, в любителях разумеется, и тут вдруг после фита резко прибавил в скорости. А как прибавляют я итак прекрасно знаю, в любительских гонках же нет допинг контроля. Поэтому как ты не садись а за парнем который позавтракал винстролом ты не угонишься. Ну а запугивания тем что колени сотрутся) они бывает стираются и у людей которые никогда не садились на велосипед, а бывает так что человек бегает всю жизнь и нормально, а в беге нагрузка на колени значительно больше.

  • @musonchick

    @musonchick

    5 жыл бұрын

    да все так думают пока хуяк и посреди сезонау тебя не распухает и начинает страшно болеть колено ато и два

  • @dmitryvalikov6029

    @dmitryvalikov6029

    5 жыл бұрын

    Байк фит лично мне понадобился не для улучшения результатов, а банально от того, что каждый сезон заканчивается на середине лета, потому что начинает ныть колено. Просто последний шанс для человека, который любит велик, но колени которого его ненавидят) И я думаю, что мало людей приходят к ним, таких, у которых и без фита получается нормально выступать в любителях)

  • @user-mn6pd7ek3r
    @user-mn6pd7ek3r6 жыл бұрын

    За первые пол часа, честно говоря, не понял о чём речь. Уходят от темы, крайне медленно двигаются, много воды, не могут чётко ответить на вопросы. Ну и с пафосом перебор, традиционным для российских профи.

  • @ikomyagin
    @ikomyagin5 жыл бұрын

    Чрезмерное повторение слов: Я, Мы, Профессионализм, Биомеханика; - выглядит как отчаянная попытка доказать свою важность.

  • @NewSlaveowner
    @NewSlaveowner6 жыл бұрын

    Я так и не понял для кого эта информация? Аудитория в зале -любители, многие не понимают азов. При этом им пытаются навязать услуги которые необходимы профессионалам и то не всем. Все это выглядит не как мотивация к правильной настройки велосипеда, для более безопасного использования, а как дерьмовая реклама отдельных услуг, причем предоставить Вам эти услуги смогут только граждане Ян Бравый и Евгений Халилов. Я это не к тому, что данные услуги бесполезные, просто они не для данной аудитории, ну не будут любители отдавать пол цены велосипеда за эту диагностику каждый год.

  • @darbukatoraslan

    @darbukatoraslan

    6 жыл бұрын

    spasibo Vam za chetkiy komentariy ! ya soglasen s vami ! Nesut chto popalo ! esli sedlo nizko koleni ubyesh a esli visoko to bez detey ostaneshsa, chto teper kajdomu lubitelu bike fit delat? nafig lubitelu takoy sport togda , esli v nem stolko gemora???

  • @user-rb8uu4vu7i

    @user-rb8uu4vu7i

    5 жыл бұрын

    Спортсменов мало - на них не заработаешь.

  • @dmitrij_maloushkin
    @dmitrij_maloushkin3 жыл бұрын

    Кроме всего прочего, к сожалению остались не раскрыты вопросы: - подбор ширины руля, - установка и настройка аэробара, - варианты расчета длины шатунов в домашних условиях, - настройка положения шипа в домашних условиях с учетом Q-фактора и ширины ног ездуна.

  • @user-ji3yl1dj6y
    @user-ji3yl1dj6y6 жыл бұрын

    Сжать лекцию до 20-25 минут - будет отличное видео

  • @user-wv3ne3mo9r

    @user-wv3ne3mo9r

    2 ай бұрын

    5 мин

  • @alekoborgt3091
    @alekoborgt30916 жыл бұрын

    Понты, понтами накрытые и под ними тоже понты... Ржал долго. Пафос аж прёт...

  • @vasso81
    @vasso817 жыл бұрын

    Что бы не говорили, но Евгений мастер своего дела. В 15м году сделал мне правильную посадку на МТБ байк. Была проблема с коленями, после фита колени больше не беспокоили.

  • @xCCAKAxCPAKAx
    @xCCAKAxCPAKAx7 жыл бұрын

    в своё время смотрел интенсивы саши медведева (фотографа) - подача такая же: есть что-то полезное, для тех кто вообще не в теме. но если обращать внимание на те же опечатки в слайдах и неправильные в корне картинки... у любого серьёзного человека данное представление вызовет больше подозрений, чем доверия

  • @user-xd1kz4vs5t
    @user-xd1kz4vs5t4 жыл бұрын

    45:48 спросили куда опускается линия на левой картинке (правильном положении, со слов самих ведущих). Вы ответили на край шатуна, тогда как на картинке линия проходит там, где шатун давно закончился? На 46:29 парень заметил это посмеявшись.

  • @poklonnayagora73
    @poklonnayagora737 жыл бұрын

    Что механик был, что этот БИО. В показаниях путаются, нужные вещи для убедительной демонстрации почему-то дома забывают. У этого отвеса нет, и как пользоваться толком сказать ничего не может, только чужие картинки показывает, изображая синекуру. Да и в этой среде молодому человеку надо как-то по-спортивнее надо выглядеть.

  • @user-if7wq4qx8q
    @user-if7wq4qx8q7 жыл бұрын

    здравствуйте, как выставить горизонталь седла с учетом мягкой вилки , если при посадки вилка опускается в негатив на 24 мм, надо учитывать это или нет.

  • @helgss
    @helgss7 жыл бұрын

    Ощущение такое что слайды делал человек далекий от велоспорта. Практически на каждом ошибки вводящие в заблуждение зрителей

  • @kulinich2204

    @kulinich2204

    6 жыл бұрын

    Олег Шулепов 100 процентов . В частности при установке седла по горизонтали...😂😂😂 Чудак в студии правильно сказал, "вы уверены что слайд нарисован верно "?

  • @user-fx2le6cy9r

    @user-fx2le6cy9r

    3 жыл бұрын

    Да он специально обманывает, биомеханик хренов!

  • @denisyuriev4743

    @denisyuriev4743

    3 жыл бұрын

    я сам заметил ошибки очень очень печально

  • @tigrolove
    @tigrolove7 жыл бұрын

    стоит ли менять посадку на более вертикальную при сильных болях в щее?

  • @olegfedorovich4105
    @olegfedorovich41054 жыл бұрын

    В туалет можно ходить без профессионалов от биомеханики?

  • @AndreWatea
    @AndreWatea4 жыл бұрын

    На 47 минуте он реально косячит. Как Остап Бендер)))) там линия идет не по концу шатуна. А по носку ботинка. Но он упрямо твердит что по концу шатуна. Зрители ржут. А он понял что лажанул но почему то не признался.

  • @AntonSeverov
    @AntonSeverov7 жыл бұрын

    Вы не озвучили компанию производителя более удобных туфель. Подскажите название? (19:46)

  • @VladimirSalin

    @VladimirSalin

    7 жыл бұрын

    Тоже задался этим вопросом, нашел Solestar и их запатентованные стельки и туфли с поддержкой

  • @sm1tvist

    @sm1tvist

    7 жыл бұрын

    Спешилайст

  • @IvanMalechko

    @IvanMalechko

    5 жыл бұрын

    В видео - спеш. В шимановских та же история, но за счет стоковых стелек, так что не надо тут скрытой рекламы)

  • @Demanzhiv
    @Demanzhiv7 жыл бұрын

    32:52 на слайде, вместо 0,085 должно быть 0,885

  • @poklonnayagora73

    @poklonnayagora73

    7 жыл бұрын

    Спасибо. Я хоть и доверчивый в свои 63, умножил на 0.85, опустил седло на 3.5 см и сильно усомнился в познаниях разжиревшего БИО-гуру.

  • @waltecht

    @waltecht

    6 жыл бұрын

    Долбаные мудаки, намерено интегрировали ошибки.

  • @headfiunderground8458
    @headfiunderground84582 жыл бұрын

    Зачем они все время спрашивают вопросы на которые зал точно не знает ответа. Ещё и какие будут мысли?

  • @A_Tamantsev
    @A_Tamantsev Жыл бұрын

    Замер длины ноги выполняется в ездовой обуви или босиком?

  • @user-tq7rb1mc5i
    @user-tq7rb1mc5i Жыл бұрын

    1:39 на обычном велосипеде нет такой функции двигать седло вперёд на нужные расстояния

  • @andreypugachev7555
    @andreypugachev75555 жыл бұрын

    Исправил грубые ошибки своей настройки посадки по материалам лекции, получил снижение пульса со 150 до 125 на той же нагрузке (трековый велосипед на роллерном станке с той же скоростью). Постараюсь попасть к ребятам на байкфит до начала трекового сезона осенью. Спасибо огромное за массив информации!

  • @andreypugachev7555

    @andreypugachev7555

    5 жыл бұрын

    Почитал комменты и офигел. Никто никому ничего не навязывает, каждый имеет право кататься как хочет, пока это не вредит другим. Спортивная тусовка в Москве - несколько сотен человек в Москве и большинство друг друга знают. И знают, чего стоят 5% к мощности и скорости. И знают уровень авторитета Евгения и Яна. Если человек считает, что ему не нужен байкфит, зачем он смотрит лекцию и тратит 2 часа своей жизни? Смотреть о байкфите лекцию на 2 часа, чтобы сказать, что байкфит не нужен? Всё же проверяется на раз. Вот ваттметр, вот датчик пульса, вот тренер с секундомером на контрольном круге. Если у зрителя нет ни тренера, ни контрольных тренировок, ни работы в группе, ни структурированных интервальных тренировок, ни ваттметра, то в самом деле, ему байкфит, скорее всего, не нужен. Многие уверены, что кататься и бегать они умеют от рождения или от детсада. И что по-марксистски "количество перейдет в качество" (объемы). Никто их не пытается переубедить. Никому это не нужно. В лекции нет ни цен, ни брендов, ни контактов. Все, кому нужно, всё и так знают. И видят друг друга регулярно.

  • @glndior7536
    @glndior75366 жыл бұрын

    Подскажите, какая программа была озвучена Евгением, для возможного подбора рамы велосипеда и где ее можно скачать

  • @user-um5vv6dp8s

    @user-um5vv6dp8s

    6 жыл бұрын

    play.google.com/store/apps/details?id=com.setyourbike.SYB&hl=ru

  • @Yujest47

    @Yujest47

    2 жыл бұрын

    ???

  • @kurbanfreedom
    @kurbanfreedom6 жыл бұрын

    Скажите пожалуйста что я делаю не так? Умножаю на 0,085 моё значение от нижней поверхности велотуфлей и получается, что низко сижу. Как точнее замерить высоту седла и учитывается ли длина шатуна?

  • @musonchick

    @musonchick

    5 жыл бұрын

    там ошибка надо умножать на 0,85

  • @SirJ18

    @SirJ18

    11 ай бұрын

    Там у них везде ошибки. Вы перемножте хоть на 0.85 хоть на 0.085 у вас не получится те 72.6 см которые они пишут на слайде. Походу они просто понтовщики не закончившие начальную школу

  • @user-sk9nm8zm3c
    @user-sk9nm8zm3c6 жыл бұрын

    82 x 0,085=6,885!!!Какого чёрта??)))

  • @alekse220

    @alekse220

    5 жыл бұрын

    Точно, бред какой-то

  • @denisyuriev4743

    @denisyuriev4743

    3 жыл бұрын

    +

  • @denisyuriev4743

    @denisyuriev4743

    3 жыл бұрын

    жаль таких людей (

  • @IgorKado
    @IgorKado6 жыл бұрын

    Женя Халилов,супер!! 🤟❤️💪👍😍

  • @jimkerry6740
    @jimkerry67405 жыл бұрын

    Смотреть с 1: 32 :10. К великой досаде, нижняя часть сцены с велосипедисткой в кадре, была закрыта головами зрителей. Автор подчеркивает, что это важный момент, смотреть как работает пятка, и все закрыл спиной. Оператор снял как попало. Тема не раскрыта и фильм впустую. ( - )

  • @Kelte
    @Kelte5 жыл бұрын

    По настроейке седла относительно кареточного узла ничерта не понятно. Подача никакая: какие-то кривые картинки с невнятным обьяснением... Зато про стельки полчаса тороторили.

  • @Sr-of5tt
    @Sr-of5tt6 жыл бұрын

    Толковые ребята из Катюши. Дело говорят, особенно Жека. 2 часа не мог оторваться от монитора.

  • @totsamiykotoriy
    @totsamiykotoriy7 жыл бұрын

    Да...

  • @alexandermurashkin5362

    @alexandermurashkin5362

    6 жыл бұрын

    да!

  • @darkness8213
    @darkness82135 жыл бұрын

    кто из 2019? кстате я тоже Евгений Халилов

  • @alekceystarkov
    @alekceystarkov6 жыл бұрын

    Спасибо все понятно очень понравилось!

  • @aleksanderc60
    @aleksanderc604 жыл бұрын

    ДА

  • @mister_x789
    @mister_x7893 жыл бұрын

    Ну если профессиональные велосипедистки не могут себе позволить ваши услуги, то зачем их рекламировать любителям)). До этого мужик из спеша хотяб советы давал, а тут сплошное втюхивание своих услуг и манипуляции.

  • @helgss
    @helgss7 жыл бұрын

    Для такого определения высоты седла длину ноги измерять в туфлях или нет?

  • @andreypugachev7555

    @andreypugachev7555

    5 жыл бұрын

    В туфлях

  • @Bomba_italy
    @Bomba_italy6 жыл бұрын

    Добрый день. Как связаться с Евгением ?

  • @andreypugachev7555

    @andreypugachev7555

    5 жыл бұрын

    Спросить своего тренера, у него наверняка есть контакты.

  • @Don2555
    @Don25556 жыл бұрын

    По-моему в видео ошибочно предлагают 109 процентов длинны ноги откладывать от верха седла до центра каретки. Как при этом человек дотянется до педали, когда шатун будет вниз? Наверное нужно до центра оси педали, когда педаль в дальней точке? Или я что-то не понял?

  • @andreypugachev7555

    @andreypugachev7555

    5 жыл бұрын

    Высота x 1,09 = инсим. Например, высота 72 см * 1,09 = 78,5 см инсима.

  • @user-ye5pu1uz6q

    @user-ye5pu1uz6q

    Жыл бұрын

    ​@@andreypugachev7555 и? Что делать с этой цифрой?

  • @SirJ18
    @SirJ1811 ай бұрын

    32:43 У вас на слайде написано 82х0.085=72.6 откуда это число взялось? Перемножте еще раз, у вас ошибка

  • @ElexFirst
    @ElexFirst7 жыл бұрын

    32:41 высота седла

  • @chasingkostas
    @chasingkostas7 жыл бұрын

    Кристофф - лучший спринтер? посмеялся

  • @rs.br.9584

    @rs.br.9584

    5 жыл бұрын

    Саган вообще выпал в осадок)

  • @michelbesedin7081
    @michelbesedin70816 жыл бұрын

    вроде и полезно, но осилить не возможно. как люди высидели все эти да....

  • @Jeedyy
    @Jeedyy4 жыл бұрын

    Осталось заработать 300 тысяч рублей.

  • @olegfedorovich4105
    @olegfedorovich41054 жыл бұрын

    Самое удобное седло, старое седло, на котором ты сам много лет отъездил.

  • @user-te3xk3wn7y
    @user-te3xk3wn7y4 жыл бұрын

    Даже пд сон непошло😚

  • @user-vi4um7uf2b
    @user-vi4um7uf2b5 жыл бұрын

    Девушка на тренажере красивая

  • @user-nm1hz3qc2z
    @user-nm1hz3qc2z7 жыл бұрын

    Это большие понты менеджера.

  • @stresxxx
    @stresxxx6 жыл бұрын

    одни ошибки и опечатки через раз. и понтов дохрена

  • @hshajsbhsh
    @hshajsbhsh3 жыл бұрын

    mne ponravilos, da

  • @denisab85
    @denisab855 жыл бұрын

    Там, где ноги у нас соединяются, многие любят измерять.... :-)

  • @user-rb8uu4vu7i
    @user-rb8uu4vu7i5 жыл бұрын

    Лайфхак: ставите на полутора кратную скорость и можно кое как смотреть. إن شاء الله

  • @hndbike3080
    @hndbike30805 жыл бұрын

    Да? Да? Да?да? Да? Даааа

  • @sm1tvist
    @sm1tvist7 жыл бұрын

    так. чето Женя поднабрал килограмов :(

  • @alexdibrov4405
    @alexdibrov44057 ай бұрын

    да почему край шатуна??? Ось педали!!! шатуны разные! Размер шатуна определяется расстоянием от осей, а не габаритами

  • @user-kb2iy8id8g
    @user-kb2iy8id8g7 жыл бұрын

    За раз выложить столько материала и заполонить подписки - это не по-человечески!!!

  • @AndreVoks

    @AndreVoks

    7 жыл бұрын

    я до сих пор в шоке

  • @IKolpikov
    @IKolpikov3 жыл бұрын

    Какая длинная реклама на тех, кому это не нужно

  • @velomag18
    @velomag183 жыл бұрын

    20 мин спешелайс!

  • @user-wg3kj9hw1q
    @user-wg3kj9hw1q4 жыл бұрын

    он акцентирует что платно а сам цен неназывает цырк

  • @GennadiyKhvostenko
    @GennadiyKhvostenko6 жыл бұрын

    Одни ПОНТЫ

  • @kondrat74biker_90
    @kondrat74biker_905 жыл бұрын

    Чё та не верю я этому мужику видели как он нервна в руках держал стельку и переглядывался с компаньоном!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ILoveSupersport
    @ILoveSupersport5 жыл бұрын

    Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви Освоить шоссейный велосипед и влюбиться в велоспорт: ilovesupersport.com/cycling Стать триатлетом: ilovesupersport.com/triathlon Из лекции вы узнаете: • Что менять в себе, а что менять в велосипеде. • Как проехать 30000 км за год без негативных последствий. • О компромиссе между аэродинамикой и мощностью. • Какие различия посадки в триатлоне и велоспорте. • Какие особенности посадки на разделочном велосипеде.

  • @wheelsofthesoul1563
    @wheelsofthesoul15635 жыл бұрын

    БЛДТ, какой приходится пройти путь, сколько прослушать балаболов, чтобы начать ехать как полагается

  • @magicinfinity5978
    @magicinfinity59786 жыл бұрын

    ДААААААААААААААААААААААААА

  • @valeramolodcov1
    @valeramolodcov17 жыл бұрын

    да? да! да!? да?? нет !!!!

  • @vadimko5100
    @vadimko51005 жыл бұрын

    Высоту контактов торчащих не учитывают что ли при подсчете высоты седла? А длина шатуна, разные же есть? Что-то у меня больше на 3,3. Фигня такой метод, очень приблизительный.

  • @mobilesecure
    @mobilesecure3 жыл бұрын

    Два часа могут осилить только сторожа

  • @user-oq4tt8qo6h
    @user-oq4tt8qo6h6 жыл бұрын

    Заебет со своим да!

  • @user-ku2gu7xl9l
    @user-ku2gu7xl9l7 жыл бұрын

    Всё пиавильно сказано ,молодцы, подход граммотный только у нас в велошколах ,мечтать могут. А может нашим колхозанам и не нужно ,жто. зотя врядли.

  • @darbukatoraslan
    @darbukatoraslan6 жыл бұрын

    nu i kak eto ponimat? esli sedlo nizko koleni ubyesh a esli visoko to bez detey ostaneshsa, chto teper kajdomu lubitelu bike fit delat? nafig lubitelu takoy sport togda , esli v nem stolko gemora???

  • @romzes5058
    @romzes50586 жыл бұрын

    Че так все сложно то, природа подскажет нужную для каждого посадку.

  • @A_Tamantsev
    @A_Tamantsev Жыл бұрын

    уважаемые инструкторы, избавляйтесь от паразитных слов это влияет на восприятие информации! от бесконечного повторения вопросительного "ДА?" просто начинает мутить.

  • @user-zi5og6vi6n
    @user-zi5og6vi6n4 жыл бұрын

    Один я пересчитал и понял что ерунда выходит? joxi.ru/52ag5OJUbPzOXr у кого то с математикой беда

  • @sergiy114
    @sergiy1143 жыл бұрын

    Да в синей да футболке да. Он да что да вообще да себя не слышит да.)))))

  • @ruslanvishniakov5573
    @ruslanvishniakov55733 жыл бұрын

    Болтовня обо всём, кроме как выставить посадку на велосипеде.

  • @user-zb2cg3wj4p
    @user-zb2cg3wj4p3 жыл бұрын

    Балтология

  • @Booblickoff
    @Booblickoff6 жыл бұрын

    Я пукнул

  • @antonfateev1611
    @antonfateev16115 жыл бұрын

    что за бред?

  • @user-te3xe8cm2i
    @user-te3xe8cm2i Жыл бұрын

    глупые шутки от Яна и его "да?" занимают примерно 30 минут

  • @user-wg3kj9hw1q
    @user-wg3kj9hw1q4 жыл бұрын

    ненужные люди реклама это лекции не для любителей а для трениров каманд пусть их разводят

  • @user-dr8qy4tm1g
    @user-dr8qy4tm1g3 жыл бұрын

    Это какой-то позор... Рассказы про важность миллиметров и измерения длин с помощью телефона неизвестно откуда неизвестно куда. История с позицией седла вперёд-назад просто феерична. Халтура!

  • @manaren.
    @manaren.2 жыл бұрын

    Дизлайк! Пустобрёхство.

  • @alexey.dubovtsev
    @alexey.dubovtsev5 жыл бұрын

    какие злобные комментаторы - они видимо хотели чтобы им все под них расписали в деталях :)

  • @andreypugachev7555

    @andreypugachev7555

    5 жыл бұрын

    Ждали лекции "как на кухне настроить ашанбайк для победы в TDF, без кредитных карт, СМС и регистрации"

  • @riv230
    @riv2306 жыл бұрын

    Катайтесь больше на разные расстояния сами все поймете, а лекции эти просто треп.

Келесі