Правильная велопосадка: отличия посадки для триатлона и велоспорта. Евгений Халилов и Ян Бравый
Спорт
У нас в гостях два профессионала велоспорта: Евгений Халилов и Ян Бравый - специалисты MySportExpert, организаторы и участники научного сопровождении сборной команды России по велоспорту на треке и шоссе, а так же велосипедных профессиональных команд (Катюша, ИТЕРА-Катюша, Русвело, Вертолеты России). Евгений - МСМК по велоспорту, специалист по настройке и коррекции посадки на велосипеде, Ян - спортивный физиолог.
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Освоить шоссейный велосипед и влюбиться в велоспорт: ilovesupersport.com/cycling
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/triathlon
Вы узнаете:
• Что менять в себе, а что менять в велосипеде.
• Как проехать 30000 км за год без негативных последствий.
• О компромиссе между аэродинамикой и мощностью.
• Какие различия посадки в триатлоне и велоспорте.
• Какие особенности посадки на разделочном велосипеде.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм:
t.me/ilovesupersport
Пікірлер: 126
Осталось ощущение, что два часа ребята мне продавали свои услуги
@sm1tvist
7 жыл бұрын
ну в принципе так и есть. но в этом ничего плохого.
@user-rb8uu4vu7i
5 жыл бұрын
@@sm1tvist Хорошего - то же.
@ROLIK_R
4 жыл бұрын
@@user-rb8uu4vu7i Ну да... бабло, бабло, бабло... А люди хавают. ☻
@jonebonebo204
3 жыл бұрын
Причем весьма кривовато...)
Классный продаванда , нашел нишу , возвел её в топ по значимостида и уже готов в индивидуальном порядке торговать стелькамида..Мы рады, что появился очередной самозанятый . С уважением , Федеральная налоговая служба.
Сколько сталкивался с этими настройщиками посадки, поразил один момент, они больше доказывают что их профессиональная помощь тебе нужна как воздух и запугивают последствиями типа неправильной посадки, чем непосредственно делают саму посадку. Не видел ни одного человека который бы ездил ездил, в любителях разумеется, и тут вдруг после фита резко прибавил в скорости. А как прибавляют я итак прекрасно знаю, в любительских гонках же нет допинг контроля. Поэтому как ты не садись а за парнем который позавтракал винстролом ты не угонишься. Ну а запугивания тем что колени сотрутся) они бывает стираются и у людей которые никогда не садились на велосипед, а бывает так что человек бегает всю жизнь и нормально, а в беге нагрузка на колени значительно больше.
@musonchick
5 жыл бұрын
да все так думают пока хуяк и посреди сезонау тебя не распухает и начинает страшно болеть колено ато и два
@dmitryvalikov6029
5 жыл бұрын
Байк фит лично мне понадобился не для улучшения результатов, а банально от того, что каждый сезон заканчивается на середине лета, потому что начинает ныть колено. Просто последний шанс для человека, который любит велик, но колени которого его ненавидят) И я думаю, что мало людей приходят к ним, таких, у которых и без фита получается нормально выступать в любителях)
За первые пол часа, честно говоря, не понял о чём речь. Уходят от темы, крайне медленно двигаются, много воды, не могут чётко ответить на вопросы. Ну и с пафосом перебор, традиционным для российских профи.
Чрезмерное повторение слов: Я, Мы, Профессионализм, Биомеханика; - выглядит как отчаянная попытка доказать свою важность.
Я так и не понял для кого эта информация? Аудитория в зале -любители, многие не понимают азов. При этом им пытаются навязать услуги которые необходимы профессионалам и то не всем. Все это выглядит не как мотивация к правильной настройки велосипеда, для более безопасного использования, а как дерьмовая реклама отдельных услуг, причем предоставить Вам эти услуги смогут только граждане Ян Бравый и Евгений Халилов. Я это не к тому, что данные услуги бесполезные, просто они не для данной аудитории, ну не будут любители отдавать пол цены велосипеда за эту диагностику каждый год.
@darbukatoraslan
6 жыл бұрын
spasibo Vam za chetkiy komentariy ! ya soglasen s vami ! Nesut chto popalo ! esli sedlo nizko koleni ubyesh a esli visoko to bez detey ostaneshsa, chto teper kajdomu lubitelu bike fit delat? nafig lubitelu takoy sport togda , esli v nem stolko gemora???
@user-rb8uu4vu7i
5 жыл бұрын
Спортсменов мало - на них не заработаешь.
Кроме всего прочего, к сожалению остались не раскрыты вопросы: - подбор ширины руля, - установка и настройка аэробара, - варианты расчета длины шатунов в домашних условиях, - настройка положения шипа в домашних условиях с учетом Q-фактора и ширины ног ездуна.
Сжать лекцию до 20-25 минут - будет отличное видео
@user-wv3ne3mo9r
2 ай бұрын
5 мин
Понты, понтами накрытые и под ними тоже понты... Ржал долго. Пафос аж прёт...
Что бы не говорили, но Евгений мастер своего дела. В 15м году сделал мне правильную посадку на МТБ байк. Была проблема с коленями, после фита колени больше не беспокоили.
в своё время смотрел интенсивы саши медведева (фотографа) - подача такая же: есть что-то полезное, для тех кто вообще не в теме. но если обращать внимание на те же опечатки в слайдах и неправильные в корне картинки... у любого серьёзного человека данное представление вызовет больше подозрений, чем доверия
45:48 спросили куда опускается линия на левой картинке (правильном положении, со слов самих ведущих). Вы ответили на край шатуна, тогда как на картинке линия проходит там, где шатун давно закончился? На 46:29 парень заметил это посмеявшись.
Что механик был, что этот БИО. В показаниях путаются, нужные вещи для убедительной демонстрации почему-то дома забывают. У этого отвеса нет, и как пользоваться толком сказать ничего не может, только чужие картинки показывает, изображая синекуру. Да и в этой среде молодому человеку надо как-то по-спортивнее надо выглядеть.
здравствуйте, как выставить горизонталь седла с учетом мягкой вилки , если при посадки вилка опускается в негатив на 24 мм, надо учитывать это или нет.
Ощущение такое что слайды делал человек далекий от велоспорта. Практически на каждом ошибки вводящие в заблуждение зрителей
@kulinich2204
6 жыл бұрын
Олег Шулепов 100 процентов . В частности при установке седла по горизонтали...😂😂😂 Чудак в студии правильно сказал, "вы уверены что слайд нарисован верно "?
@user-fx2le6cy9r
3 жыл бұрын
Да он специально обманывает, биомеханик хренов!
@denisyuriev4743
3 жыл бұрын
я сам заметил ошибки очень очень печально
стоит ли менять посадку на более вертикальную при сильных болях в щее?
В туалет можно ходить без профессионалов от биомеханики?
На 47 минуте он реально косячит. Как Остап Бендер)))) там линия идет не по концу шатуна. А по носку ботинка. Но он упрямо твердит что по концу шатуна. Зрители ржут. А он понял что лажанул но почему то не признался.
Вы не озвучили компанию производителя более удобных туфель. Подскажите название? (19:46)
@VladimirSalin
7 жыл бұрын
Тоже задался этим вопросом, нашел Solestar и их запатентованные стельки и туфли с поддержкой
@sm1tvist
7 жыл бұрын
Спешилайст
@IvanMalechko
5 жыл бұрын
В видео - спеш. В шимановских та же история, но за счет стоковых стелек, так что не надо тут скрытой рекламы)
32:52 на слайде, вместо 0,085 должно быть 0,885
@poklonnayagora73
7 жыл бұрын
Спасибо. Я хоть и доверчивый в свои 63, умножил на 0.85, опустил седло на 3.5 см и сильно усомнился в познаниях разжиревшего БИО-гуру.
@waltecht
6 жыл бұрын
Долбаные мудаки, намерено интегрировали ошибки.
Зачем они все время спрашивают вопросы на которые зал точно не знает ответа. Ещё и какие будут мысли?
Замер длины ноги выполняется в ездовой обуви или босиком?
1:39 на обычном велосипеде нет такой функции двигать седло вперёд на нужные расстояния
Исправил грубые ошибки своей настройки посадки по материалам лекции, получил снижение пульса со 150 до 125 на той же нагрузке (трековый велосипед на роллерном станке с той же скоростью). Постараюсь попасть к ребятам на байкфит до начала трекового сезона осенью. Спасибо огромное за массив информации!
@andreypugachev7555
5 жыл бұрын
Почитал комменты и офигел. Никто никому ничего не навязывает, каждый имеет право кататься как хочет, пока это не вредит другим. Спортивная тусовка в Москве - несколько сотен человек в Москве и большинство друг друга знают. И знают, чего стоят 5% к мощности и скорости. И знают уровень авторитета Евгения и Яна. Если человек считает, что ему не нужен байкфит, зачем он смотрит лекцию и тратит 2 часа своей жизни? Смотреть о байкфите лекцию на 2 часа, чтобы сказать, что байкфит не нужен? Всё же проверяется на раз. Вот ваттметр, вот датчик пульса, вот тренер с секундомером на контрольном круге. Если у зрителя нет ни тренера, ни контрольных тренировок, ни работы в группе, ни структурированных интервальных тренировок, ни ваттметра, то в самом деле, ему байкфит, скорее всего, не нужен. Многие уверены, что кататься и бегать они умеют от рождения или от детсада. И что по-марксистски "количество перейдет в качество" (объемы). Никто их не пытается переубедить. Никому это не нужно. В лекции нет ни цен, ни брендов, ни контактов. Все, кому нужно, всё и так знают. И видят друг друга регулярно.
Подскажите, какая программа была озвучена Евгением, для возможного подбора рамы велосипеда и где ее можно скачать
@user-um5vv6dp8s
6 жыл бұрын
play.google.com/store/apps/details?id=com.setyourbike.SYB&hl=ru
@Yujest47
2 жыл бұрын
???
Скажите пожалуйста что я делаю не так? Умножаю на 0,085 моё значение от нижней поверхности велотуфлей и получается, что низко сижу. Как точнее замерить высоту седла и учитывается ли длина шатуна?
@musonchick
5 жыл бұрын
там ошибка надо умножать на 0,85
@SirJ18
11 ай бұрын
Там у них везде ошибки. Вы перемножте хоть на 0.85 хоть на 0.085 у вас не получится те 72.6 см которые они пишут на слайде. Походу они просто понтовщики не закончившие начальную школу
82 x 0,085=6,885!!!Какого чёрта??)))
@alekse220
5 жыл бұрын
Точно, бред какой-то
@denisyuriev4743
3 жыл бұрын
+
@denisyuriev4743
3 жыл бұрын
жаль таких людей (
Женя Халилов,супер!! 🤟❤️💪👍😍
Смотреть с 1: 32 :10. К великой досаде, нижняя часть сцены с велосипедисткой в кадре, была закрыта головами зрителей. Автор подчеркивает, что это важный момент, смотреть как работает пятка, и все закрыл спиной. Оператор снял как попало. Тема не раскрыта и фильм впустую. ( - )
По настроейке седла относительно кареточного узла ничерта не понятно. Подача никакая: какие-то кривые картинки с невнятным обьяснением... Зато про стельки полчаса тороторили.
Толковые ребята из Катюши. Дело говорят, особенно Жека. 2 часа не мог оторваться от монитора.
Да...
@alexandermurashkin5362
6 жыл бұрын
да!
кто из 2019? кстате я тоже Евгений Халилов
Спасибо все понятно очень понравилось!
ДА
Ну если профессиональные велосипедистки не могут себе позволить ваши услуги, то зачем их рекламировать любителям)). До этого мужик из спеша хотяб советы давал, а тут сплошное втюхивание своих услуг и манипуляции.
Для такого определения высоты седла длину ноги измерять в туфлях или нет?
@andreypugachev7555
5 жыл бұрын
В туфлях
Добрый день. Как связаться с Евгением ?
@andreypugachev7555
5 жыл бұрын
Спросить своего тренера, у него наверняка есть контакты.
По-моему в видео ошибочно предлагают 109 процентов длинны ноги откладывать от верха седла до центра каретки. Как при этом человек дотянется до педали, когда шатун будет вниз? Наверное нужно до центра оси педали, когда педаль в дальней точке? Или я что-то не понял?
@andreypugachev7555
5 жыл бұрын
Высота x 1,09 = инсим. Например, высота 72 см * 1,09 = 78,5 см инсима.
@user-ye5pu1uz6q
Жыл бұрын
@@andreypugachev7555 и? Что делать с этой цифрой?
32:43 У вас на слайде написано 82х0.085=72.6 откуда это число взялось? Перемножте еще раз, у вас ошибка
32:41 высота седла
Кристофф - лучший спринтер? посмеялся
@rs.br.9584
5 жыл бұрын
Саган вообще выпал в осадок)
вроде и полезно, но осилить не возможно. как люди высидели все эти да....
Осталось заработать 300 тысяч рублей.
Самое удобное седло, старое седло, на котором ты сам много лет отъездил.
Даже пд сон непошло😚
Девушка на тренажере красивая
Это большие понты менеджера.
одни ошибки и опечатки через раз. и понтов дохрена
mne ponravilos, da
Там, где ноги у нас соединяются, многие любят измерять.... :-)
Лайфхак: ставите на полутора кратную скорость и можно кое как смотреть. إن شاء الله
Да? Да? Да?да? Да? Даааа
так. чето Женя поднабрал килограмов :(
да почему край шатуна??? Ось педали!!! шатуны разные! Размер шатуна определяется расстоянием от осей, а не габаритами
За раз выложить столько материала и заполонить подписки - это не по-человечески!!!
@AndreVoks
7 жыл бұрын
я до сих пор в шоке
Какая длинная реклама на тех, кому это не нужно
20 мин спешелайс!
он акцентирует что платно а сам цен неназывает цырк
Одни ПОНТЫ
Чё та не верю я этому мужику видели как он нервна в руках держал стельку и переглядывался с компаньоном!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви Освоить шоссейный велосипед и влюбиться в велоспорт: ilovesupersport.com/cycling Стать триатлетом: ilovesupersport.com/triathlon Из лекции вы узнаете: • Что менять в себе, а что менять в велосипеде. • Как проехать 30000 км за год без негативных последствий. • О компромиссе между аэродинамикой и мощностью. • Какие различия посадки в триатлоне и велоспорте. • Какие особенности посадки на разделочном велосипеде.
БЛДТ, какой приходится пройти путь, сколько прослушать балаболов, чтобы начать ехать как полагается
ДААААААААААААААААААААААААА
да? да! да!? да?? нет !!!!
Высоту контактов торчащих не учитывают что ли при подсчете высоты седла? А длина шатуна, разные же есть? Что-то у меня больше на 3,3. Фигня такой метод, очень приблизительный.
Два часа могут осилить только сторожа
Заебет со своим да!
Всё пиавильно сказано ,молодцы, подход граммотный только у нас в велошколах ,мечтать могут. А может нашим колхозанам и не нужно ,жто. зотя врядли.
nu i kak eto ponimat? esli sedlo nizko koleni ubyesh a esli visoko to bez detey ostaneshsa, chto teper kajdomu lubitelu bike fit delat? nafig lubitelu takoy sport togda , esli v nem stolko gemora???
Че так все сложно то, природа подскажет нужную для каждого посадку.
уважаемые инструкторы, избавляйтесь от паразитных слов это влияет на восприятие информации! от бесконечного повторения вопросительного "ДА?" просто начинает мутить.
Один я пересчитал и понял что ерунда выходит? joxi.ru/52ag5OJUbPzOXr у кого то с математикой беда
Да в синей да футболке да. Он да что да вообще да себя не слышит да.)))))
Болтовня обо всём, кроме как выставить посадку на велосипеде.
Балтология
Я пукнул
что за бред?
глупые шутки от Яна и его "да?" занимают примерно 30 минут
ненужные люди реклама это лекции не для любителей а для трениров каманд пусть их разводят
Это какой-то позор... Рассказы про важность миллиметров и измерения длин с помощью телефона неизвестно откуда неизвестно куда. История с позицией седла вперёд-назад просто феерична. Халтура!
Дизлайк! Пустобрёхство.
какие злобные комментаторы - они видимо хотели чтобы им все под них расписали в деталях :)
@andreypugachev7555
5 жыл бұрын
Ждали лекции "как на кухне настроить ашанбайк для победы в TDF, без кредитных карт, СМС и регистрации"
Катайтесь больше на разные расстояния сами все поймете, а лекции эти просто треп.