Правильная техника катания на роликах | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве

Спорт

Запись на занятия в Москве (и онлайн по всему миру) - rollerline.ru
Версия с хорошим звуком и картинкой тут: • Правильная техника кат...
Навык катания на внешнем ребре - основа правильной техники. Александр «Shambler» Кудреватых объясняет, как упражнение «самокат» помогает овладеть этим навыком.
Обучение в группах и индивидуально - rollerline.ru
Выбрать и купить ролики - rollerclub.ru
ВКонтакт Шама: mrshambler
ВКонтакт Роллерлайна: rollerline
Инста: / roller_line

Пікірлер: 82

  • @NG-rq8wo
    @NG-rq8wo5 жыл бұрын

    Спасибо тренеру, отличные объяснения. Мне почти 50 лет, и даже у меня получается!

  • @dmitriy8824
    @dmitriy88244 жыл бұрын

    Пожалуй, это самый важный урок из всех. Смотреть его надо много раз и внимательно.

  • @AM-vs4ep

    @AM-vs4ep

    Жыл бұрын

    Сегодня я случайно узнал, что 20 лет катался на роликах неправильно и не мог развивать и удерживать большую скорость. Но за то ноги всегда нагружались как буд-то со штангой приседал ))))

  • @ninai8351
    @ninai83517 жыл бұрын

    классно объясняет , коротко и доходчиво. Лайк.

  • @ragazzam6516
    @ragazzam65165 жыл бұрын

    Классный парень, все четко, по существу!

  • @borisovnaannia9638
    @borisovnaannia96387 жыл бұрын

    Спасибо! Лучший канал по катанию!

  • @user-bd7do5cd7c
    @user-bd7do5cd7c5 жыл бұрын

    Спасибо за хорошие видео! Учусь урок за уроком!

  • @mutualguarantee
    @mutualguarantee3 жыл бұрын

    Здорово! Вы первый, на кого захотелось подписаться. Посмотрев видеоурок одной девушки, сын пытался сегодня кататься, перенося вес по очереди с одной ноги на другую. Из этого ничего особо не вышло, т. к. конечно же стоит отработать это так, как вы показали - раздробить на маленькие упражнения. Навыки ведь так и ставятся - вычленением и отработкой мелких составных.

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    3 жыл бұрын

    Посмотрите тогда современную версию) Техника практически та же, но качество получше kzread.info/dash/bejne/qYelsbWFqcK-mNI.html

  • @valtornist777
    @valtornist77711 ай бұрын

    Самое простое объяснение. Все кажется легко. Спасибо, мастер. Осталось поднять пятую точку и попробовать.

  • @user-cr9il1in5r
    @user-cr9il1in5r5 жыл бұрын

    Лучшие обучающие видео по роликам!спасибо!

  • @user-cc7jk4qq8c
    @user-cc7jk4qq8c6 жыл бұрын

    Спасибо всё понятно, но туда вы ехали с центром тяжести между ног, а обратно с ц.т. на опорной ноге.

  • @user-cq5tx2ei3s
    @user-cq5tx2ei3s5 жыл бұрын

    Круто! Очень хорошо объясняете!!!

  • @Valeriy2411
    @Valeriy24113 жыл бұрын

    Информативно и лаконично! Лайк, подписка! Благодарю

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    3 жыл бұрын

    Мы пересняли новые выпуски в лучшем качестве, если что) Вот, например, самокат: kzread.info/dash/bejne/qYelsbWFqcK-mNI.html

  • @Ritosick
    @Ritosick3 жыл бұрын

    Спасибо! Я новичок, давно искала туториал о том, как правильно выйти на внешнюю сторону колеса. Худо бедно сама кое-как приноровилась уже, но пока ещё неуверенно)) Жаль что раньше не увидела твой видос. Но буду теперь пробовать как ты сказал. Думаю, катание станет увереннее

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    3 жыл бұрын

    Если прочитать описание, то можно увидеть свежую версию того же видоса!

  • @user-rx6os5wj6l
    @user-rx6os5wj6l8 жыл бұрын

    спасибо, отличный урок, именно этого мне не хватало!

  • @vasiababkin1654
    @vasiababkin16543 жыл бұрын

    Если в сухом остатке - главное, правильно держать баланс на каждой ноге.. Я, к сожалению, не уделял особого внимания этому и на левую нормально перевожу баланс. Соответственно, поворачиваю на левой отлично. А вот с правой проблемы.

  • @iren_resho
    @iren_resho5 жыл бұрын

    Все круто чувак, только механический звук на фоне жутко отвлекает. Спасибо

  • @VikkiSvet
    @VikkiSvet3 жыл бұрын

    Спасибо!очень полезно!!)

  • @pst2147
    @pst21477 жыл бұрын

    Классно! Коротко, доходчиво, информативно! Подписываюсь! Будем учиться вместе! Вопрос один: не, два!: 1. Когда пора менять колеса? Так вроде как я их местами меняю, но когда уже Просто Пора?! 2. Как спускаться с горки, если ширина 'проезжей части' не позволяет сильно маневрировать? Примерно - ширина стандартного тротуара. Заранее благодарен за ответ! С респектом. Сурок.

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    7 жыл бұрын

    1. По ощущениям, когда станет некомфортно кататься. 2. Т-стопом же: kzread.info/dash/bejne/kWyM1cRrdpnXfZc.html

  • @user-nt6zv6mk4z
    @user-nt6zv6mk4z7 жыл бұрын

    просто супер

  • @KingSonner
    @KingSonner7 жыл бұрын

    спасибо за видео! подскажи, пожалуйста, ролики какого бренда лучше брать?

  • @alexeyche2506
    @alexeyche25064 жыл бұрын

    Блин! А я все внутренние ребра сточил. Вон оно как. Спасибо!

  • @Petar-...-Nikov
    @Petar-...-Nikov7 жыл бұрын

    Excellent channel and this video is an eye opener for me. Thanks a lot for such a detailed explanation. As I am starting to learn to skate at older age your channel videos are helping me a lot for not making mistakes from the start, again thanks a lot for sharing. Sorry for not writing in Russian but I learned it as a child and am not very confident in it.

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    7 жыл бұрын

    Thank you for kind words! Good luck in learning )

  • @user-js6ym9eq2i

    @user-js6ym9eq2i

    7 жыл бұрын

    +Roller Line спасибо ,ты хорошо объясняеш, я твой ролик смотрел сына объяснил как вообще это делается у него получаться стало. На него смотрю самому захотелось. Только вот как это в 31 год это я выглядеть буду .

  • @lesnitschiy

    @lesnitschiy

    6 жыл бұрын

    +Артём Ккк Чего? Мне 30, я впервые встал на ролики этим летом. Это странно, только если сам считаешь это странным. Сына растишь, а где уверенность в себе, друг?

  • @ESHulzhik

    @ESHulzhik

    6 жыл бұрын

    Это единственный случай, когда я признаюсь: мне 39 лет и я 1,5 месяца назад впервые стала на ролики. Я так долго сомневалась, слушала других, стеснялась... а тут взяла и решилась - купила хорошие ролики и начала учиться. И скажу вам честно - мне этот нравится! Я стала получать удовольствие от езды и при любой возможности становлюсь на ролики и учусь.

  • @new_life_at_45

    @new_life_at_45

    5 жыл бұрын

    @@ESHulzhik я тоже в 39 начал)) ролы seba fr3

  • @user-xg8tz6zi1x
    @user-xg8tz6zi1x5 жыл бұрын

    спасибо большое

  • @aleksandrfromnr6042
    @aleksandrfromnr6042 Жыл бұрын

    На велосипеде хорошо на внешнем ребре стоя на педали. А на роликах можно завалиться в сторону. Поэтому лучше с балансом-страховкой под вторую ногу. Это у профи ролики позволяют так ехать на ребре, а фитнесс ролики без регулировки оси колес снизу. Поэтому так не получится.

  • @user-xl9cu5kz6d
    @user-xl9cu5kz6d5 жыл бұрын

    супер!

  • @user-ye6nz8hh5u
    @user-ye6nz8hh5u4 жыл бұрын

    Четко )

  • @levVlasovBcn
    @levVlasovBcn5 жыл бұрын

    Спасибо, отличный канал. Скажите, если кататься на внешнем ребре абсолютно не удобно, я не чувствую устойчивости. Может Что-то не правильно делаю? Нужно полностью до упора заваливать ноги на внешнее ребро, или искать какую-то промежуточную позицию? Ноги все время пытаются стать ровно. Ну и когда я форсированно сгибаю ноги, передние ролики как бы подворачиваются под меня и я продаю.

  • @user-os7oi8sh6b
    @user-os7oi8sh6b6 жыл бұрын

    Подскажите пожалуйста-не выходит ехать идеально прямо, немного из стороны в сторону. Это нормально или нет?

  • @Dvorovoy_pesik
    @Dvorovoy_pesik3 жыл бұрын

    Четко

  • @mamblchik5584
    @mamblchik55847 жыл бұрын

    Скажите пожалуста какой модели ваши ролики???

  • @user-xs1ft2xq4e
    @user-xs1ft2xq4eАй бұрын

    Здравствуйте, подскажите почему я теряю равновесие, в момент после толчка задней ногой до того как я успеваю её поставить параллельно передней?

  • @user-up6kx5ie9j
    @user-up6kx5ie9j3 жыл бұрын

    У меня ролики К2 фит 80 один левый конёк так и просит отталкиваться на внешнем ребре,это нормально?

  • @alexandralexandr2173
    @alexandralexandr21735 жыл бұрын

    И крепких костей!!✌🏿👹

  • @Kompakuta
    @Kompakuta5 жыл бұрын

    Подскажи пожалуйста! Я начал катать и спустя примерно 3 недели, мое левое колено начало болеть после каждой тренировки, в течении примерно 2-3х дней а длительность каждой трени 2-4 часа. При этом я делал и тренировал павер стоп только вправо, сильно нагружая левое колено. Вообще моя левая нога не ведущая, при езде передом,а вот при езде назад, она идет впереди и удобней именно ее делать ведущей, правая же задом вообще очень плохо держит направление. Так вот, неделю назад я опять же катал и спустя час колено снова разболелось, но я, дурень, продолжил катать через боль и катал часов 5 до полной усталости и естественно боль в колене очень усилилась,оно припухло. И вот уже неделю я не катаю, делал УЗИ, сказали все норм. Но колено продолжает болеть спереди внутри под надколенником. Купил неделю спустя ортез (наколенник бандаж). Вот теперь страдаю от отсутствия тренировок. Что ты мог бы посоветовать в моей ситуации, было ли у тебя или знакомых нечто похожее, как справлялись? Спасибо!

  • @user-ev1rb1tj7s
    @user-ev1rb1tj7s4 жыл бұрын

    Гуд.

  • @ArtemBraun
    @ArtemBraun7 жыл бұрын

    Похоже ролики на Fila NRK у меня на такие денег не хватило, катаюсь на NRK BX. И есть вопрос по видео. Не получается на левой ноге ехать на внешнем ребре падаю в левую сторону. Что посоветуете? Катаюсь с июня :)

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    7 жыл бұрын

    Посоветую скинуть видео с катанием на левой ноге вот ему: vk.com/mrshambler )

  • @Pashka5007

    @Pashka5007

    7 жыл бұрын

    Я бы посоветовал Вам просто больше тренить. И делать упражнение с выездом передней ноги и самокат :) Ногу держать именно на внешнем ребре!

  • @fullhd8069
    @fullhd80696 жыл бұрын

    Лехко выглядит но на практике даже трудно стоят на роликах, после первого дня я понял что ноги лучше иметь бетонные а носки кожаные с трудом дошёл домой

  • @gtranzzz

    @gtranzzz

    6 жыл бұрын

    на велосипеде намного труднее стоять )

  • @79gert
    @79gert3 жыл бұрын

    Добрый день. А если просто ехать прямо разножкой (ноги параллельно, одна впереди), то тоже нужно на внешних ребрах? Правильно я понимаю, что всегда при любых способах катания, опорная нога всегда на внешнем ребре? Или в этом случае строго прямо коньки держать? Спасибо

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    3 жыл бұрын

    Если ноги на ширине бедер, то ребра будут стоять ровно. Если в линию, то на внешних. Допустимы оба варианта, главное, не на внутренних)

  • @user-od6dj9fj7j
    @user-od6dj9fj7j4 жыл бұрын

    У меня ролики powerslide swell колеса 100. Раньше каталась на 80. Но к этим ещё привыкаю.😌 Подскажите особенность катания на колёсах 100? Честно я не много в шоке😅 НА 80 гоняла и не хватало скорости, эти же разгоняются за секунду. При первом катании, одна горочка закончилась падением, просто скорость такая была, что среагировать не успела, но смягчила падение глубоким приседом и вытяжением корпуса, защита помогла, но любимым брюкам конец 🤣, ссадин 0 все четенько. До этого вообще не было каких-то падений. А тут первый блин и комом🤣Помогите советом🙏. Может какие-то упражнения специальные? Какая-то техника для таких колёс? Так я спортсмен, гимнаст, крепкая и хорошо держусь на роликах. По технике катания конечно есть косяки, но я их благодаря вашим видео искореняю понемножку💪. Жду ваших ценных советов 😌🙏

  • @deemvest

    @deemvest

    3 жыл бұрын

    100е колеса очень хорошо разгоняются, Вам просто нужно привыкнуть. Возможно на предыдущих роликах и подшипники были похуже, соответственно скорость так не набиралась. А чтобы не рвать брюки - защиту одевайте поверх одежды, а не под - тогда одежда будет целая.

  • @user-pq6zd1oz3f
    @user-pq6zd1oz3f7 жыл бұрын

    можно ли на фитнес роликах освоить такую технику езды?До этого по незнанке катал на внутреннем ребре, сегодня попробовал на внешнем и такое чувство будто ботинок не плотно сидит и нога ходуном ходит внутри. Коньки Роллерблэйд Спарк

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    7 жыл бұрын

    Разумеется! На любых роликах можно и нужно кататься так, просто на фитнесах будет сложнее. Хотя любые хардбуты безусловно лучше, Спарки хорошие качественные фитнеса, так что все будет ок )

  • @user-pq6zd1oz3f

    @user-pq6zd1oz3f

    7 жыл бұрын

    Спасибо! В следующем сезоне перейду на фск) Вам успехов в этом сезоне)

  • @liisaification
    @liisaification4 жыл бұрын

    Чет страшно на внешнем ребре ехать, кажется что завалишься на бок.

  • @vik.60rus82
    @vik.60rus823 жыл бұрын

    Я так понимаю пока что нужны ролики для фрирайда, в фитнес роликах очень трудно ловить баланс нога гнется во все стороны того и гляди сломается 🤷‍♂️🤦‍♂️

  • @konstgoogle157
    @konstgoogle1572 жыл бұрын

    Все таки это больше дабл пуш. И тренер прокат делает по дугам на внешних рёбрах ,а не по прямой

  • @zguchi1067
    @zguchi10676 жыл бұрын

    мой пятисотый лайк)

  • @veralapochka
    @veralapochka4 жыл бұрын

    То есть кататься нужно на внешних рёбрах? Главное не на внутреннем? А если на центре?

  • @inferckonst355
    @inferckonst3553 жыл бұрын

    А на коньках тоже надо стараться ехать на внешнем ребре? У меня не получается (((

  • @user-jg5sc1mi7i
    @user-jg5sc1mi7i Жыл бұрын

    Какой самокат если ролик

  • @VikkiSvet
    @VikkiSvet3 жыл бұрын

    Только у меня всёравно вопрос, о преимуществах внешнего ребра)........? Я только учусь, и важно.

  • @RollerLineRu

    @RollerLineRu

    3 жыл бұрын

    Да. А вот более новая версия этого видео kzread.info/dash/bejne/qYelsbWFqcK-mNI.html

  • @VikkiSvet

    @VikkiSvet

    3 жыл бұрын

    Большое спасибо,теперь нет вопросов!!!)

  • @alisekovalevskiy86
    @alisekovalevskiy866 жыл бұрын

    С зади 2 ононаса

  • @lolskix
    @lolskix4 жыл бұрын

    А почему нельзя кататься на внутреннем ребре? Так и не понял

  • @user-yc7ck7lc2o
    @user-yc7ck7lc2o4 жыл бұрын

    Как преодолеть лежачего полицейского?

  • @AA-nz4jt
    @AA-nz4jt4 жыл бұрын

    Ничего себе какие большие ананасы растут

  • @user-wv8rj9yh2m
    @user-wv8rj9yh2m2 жыл бұрын

    Совет. Много текста, мало наглядных примеров. Почему бы в момент рассказа текста за кадром одновременно не показывать картинки для наглядности. Доказано что текст при этом воспринимается и запоминается в разы лучше. Это относится ко всем видео. Это огромный минус всему курсу обучающих видео.

  • @tribase8254
    @tribase82545 жыл бұрын

    бля я катаюсь збс, но мне тяжело по таким лужам ехать и по грязи в россии много дождей.

  • @AA-nz4jt
    @AA-nz4jt4 жыл бұрын

    Что за звук дринь дринь дринь

  • @herurgst

    @herurgst

    Жыл бұрын

    я знаю, что тебя это мучает уже как два года) это автофокус в камере

  • @AA-nz4jt

    @AA-nz4jt

    Жыл бұрын

    @@herurgst ;)

  • @DPEBHue
    @DPEBHue4 жыл бұрын

    обьясняет хорошо, но качество видео и звука просто на дне.

  • @user-bm6hp6ml7o
    @user-bm6hp6ml7o4 жыл бұрын

    Вот все хорошо! Но! Где шлем и защита? На ваши видео смотрят подростки! И повторяют! Что вы несете в массы? Что крутые перцы, которые умеют катать не одевают защиту?

  • @user-iv5pj5vr5c
    @user-iv5pj5vr5c Жыл бұрын

    Техника очень похожа на коньковый лыжный ход. Но со своими нюансами..

  • @zguchi1067
    @zguchi10676 жыл бұрын

    мой пятисотый лайк)

Келесі