🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

@kiss_me_in_Parish

2 ай бұрын

Вы должны контролировать админов в своих центрах. Написала в Бишкек, мне там так наградили в WhatsApp, что все желание пропало продолжать диалог, не говоря уж о лечении

Все-таки мигрень не только про сосуды. К приступам приводит нехватка серотонина. Поэтому мигренозники подвержены депрессии. Пропуск приема пищи, недосыпание, стресс, алкоголь провоцируют приступ. У женщин это, как, правило, связано с менструальным циклом. С климаксом у кого-то проходит, а у кого-то переходит в хроническую (трансформированную) мигрень. Это практически постоянная мигренозная головная боль, ежедневный прием суматриптанов доя купирования. Вообще это больше неврология. Хотя китайцы считают, что связано с печенью, желчным.

@user-dm7wh2ll9v

2 ай бұрын

Очень подробное объяснение. Спасибо

Суматриптан у меня всегда в аптечке ,быстрая помощь при внезапной мигрени .Пью периодически таблетки для улучшения мозгового кровообращения . Но для себя я вывела принцип возникновения мигрени. Проблемы с печенью и желчным ,если после определенных продуктов у вас болит голова. А вот слабые мышцы спины ,проблемы с позвоночником сразу через сутки дадут мигрень ,если несла тяжёлые сумки ,да даже после мытья полов. Месяц назад мануальный терапевт поставил и проверил позвоночник ,сейчас потихоньку упражнениями укрепляю мышцы спины . И у меня ,как у многих женщин ,были опущены внутренние органы,что тоже сказывалось Здоровья вам всем ))

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

С 18 лет начала активно мучать мигрень, по началу я паниковал так как не понимал что со мной, ведь часто бывало, что и зрение частично пропадало(мерцания перед глазами) и реже когда частично нарушалась речь(не сильно) онемение руки/ноги, а в 20 лет я стал активно заниматься спортом, бросил все вредные привычки, стал правильно питаться, это заметно уменьшило приступы, но хуже всего когда с приступом мигрени начинала болеть голова, с этим очень тяжело было мириться. Проходили годы, я стал неплохо понимать в диетическом питании, стал покупать добавки в спортпитании. Сейчас мне почти 45 лет и последний раз когда очень сильно болела голова из-за мигрени, это было примерно 15-17 лет назад, но мерцания в глазах до сих пор случаются, частота самая разная, бывает пару раз в неделю, а бывает раз в 2-3 месяца, но самое главное что голова так сильно уже не болит, а то ж до тошноты было, однажды от боли искренне желал умереть, был такой единственный раз когда не боялся смерти. Сейчас вспоминая всё это даже не верится, что это все со мной было. И вот знаю точно, что у меня главный триггер это кофеин или гуарана, так как тренируюсь иногда употребляю их, но здесь дело в дозировке и например моя максимальная дневная доза кофеина 200, иногда(редко) 300мг, если беру больше мигрень(мерцания в глазах) себя не заставляют ждать. Конечно может быть реакция и на какието другие продукты, но не нужно заморачиваться на этом, лучше перестать нервничать, и по поводу той же мигрени, со временем вы научитесь) кто бы мне сказал 20 лет назад что я наконец научусь сильно не нервничать, я бы даже поспорил, что это точно не про меня, а время вон как распорядилось)а ещё я думаю когда вы наконец смиритесь с мигренью вы ей станете совершенно не интересны и она если и будет вас посещать, то очень вяло!) Но всё же ещё лучше, если вы займетесь своим здоровьем.

@anna751anna

2 ай бұрын

Я в 40 лет отменила кофе и черный чай, а то сразу болела голова. Занялась нейронной йогой, улучшает все когнитивные функции. Помогло. Лекарства не принимала.

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за то, что поделились своей историей. Будьте здоровы!

@tonjateren.

Ай бұрын

​@@anna751annaчто за нейронная йога?

@anna751anna

Ай бұрын

@@tonjateren. Научная нейронная крийя йога, восстанавливает нейронные связи, заводские настройки мозга, тела, подходит даже пожилым людям. Преподаватель Имрам Крийя

@tonjateren.

Ай бұрын

@@anna751anna спасибо. Где можно найти её? Как вы занимались?

Много лет острая боль в шее отдавала в виски. Второй год активно занимаюсь упражнениями для всего тела (но не для шеи), боль в шее смягчилась и притупилась, а голова совсем перестала болеть. Спасибо, Доктор за великий труд на благо здоровья народа.🙏

@annstupakova2321

2 ай бұрын

Попробуйте упражнения для шеи доктора Шишонина! Помогает!!!!

@user-pu7gj4zf5y

2 ай бұрын

@@annstupakova2321 я с них начинала и себе ещё больше ими навредила. Теперь прокачиваю кровь по всему телу - комплекс М. Бубновского и занятия в Центре очень помогли во многих отношениях

@user-pu7gj4zf5y

2 ай бұрын

​@@annstupakova2321я с них начинала и себе ещё больше ими навредила. Теперь прокачиваю кровь по всему телу - комплекс М. Бубновского и занятия в Центре очень помогают во многих отношениях и исцеляют. Будьте здоровы

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за то, что поделились своим опытом. Будьте здоровы!

@user-qu3gi2lf5b

6 күн бұрын

У меня начинается с бугра на затылке с одной стороны и отдано в висок и темя (((

1 час назад вышел от невролога с диагнозом мигрени и тут сразу ваш выпуск)))) Вы супер Доктор. Низкий Вам поклон 🙏

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен для вас, здоровья вам.

@user-dm7wh2ll9v

2 ай бұрын

Суматрипан. Я попала в больницу и мне женщина сказала про эти таблетки

@user-ji9lu3qb8s

2 ай бұрын

​@@user-dm7wh2ll9vне увлекайтесь ими через чур.

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Правда и мифы о мигрени 0:50 Как возникает мигрень? 2:00 Аура с мигренью 2:35 Мифы о мигрени 3:35 Лечение мигрени 7:49 Причины мигрени

Мигрень не снимается обычными таблетками. При мигрени сосуды наоборот расширяются, море крови через сосуды в голову! Поэтому рюмочка коньячку приведет к еще большему усилению боли. Моя бабушка страдала, мне тоже досталась. Я много обследовалась, одна опытный невролог сказала: этиология неизвестна. Какие упражнения, если у меня, пример, мигрень на раз вызывается, например, запахом краски, ацетона?! Гипервентиляция легких тоже провоцирует мигрень! Поэтому суматриптан -наше всё.

@user-xq7jk6ie4s

2 ай бұрын

Скажите пожалуйста, до скольки дожила ваша бабушка с мигренью? Я страдаю 40 лет мигренью.

@user-hk1cy7dr1g

2 ай бұрын

@@user-xq7jk6ie4sу моей мамы была жуткая, но закончилась в лет 45. Дочке тоже досталась по наследству, видимо, а меня минуло. Но гадость редкостная

@vadnaddan

2 ай бұрын

Покупал его несколько раз, всегда был нулевой эффект. А мигрень у меня ещё с прошлого века и лишь когда я стал лютым спортсменом и зожником , я наконец расстался со своей лютой головной болью.

@user-xq7jk6ie4s

2 ай бұрын

@@user-hk1cy7dr1g Извините, ваша мама чем -то лечилась?

@user-ye9gt7wm3k

2 ай бұрын

Про суматриптан согласна. Как без него мигренозники раньше жили. Впервые о мигрени прочла по молодости в старом справочнике фельдшера. Там было рекомендовано при приступе принять кофеин и снотворное, положить грелку к ногам и заснуть. Действительно, работало. В 90-гг. невролог посоветовала пить 1/4 амитриптилина с цитрамоном или седальгином. Тоже помогало. Да, суматриптан наше все.

Когда я убрала сахар из рациона и углеводы в принципе нет больше мигрени, конечно тренировки существуют на постоянной основе

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@user-ji9lu3qb8s

2 ай бұрын

А кофе употребляете?

@user-kgrt4jw

Ай бұрын

Если не врете, то как же вы трените без углеводов? Даже для нормальной работы мозга нужна огромная масса энергии, обспечиваемой углеводами. Для того, чтобы поднять нечто мало-мальски тяжелое для "тренировки" тела и восстановления мышц после нее - тем более. У нас в зале ослабленые дамы в обморок падали на тренировке, потому что исключили или свели к минимуму углеводы, нахватав псевдо-советов из интернета. Про то, что мозг у них находился в тумане и депрессивном состоянии от нехватки энергии и питательных элементов поступающих с углеводами, говорить не приходится.

Страдала мигренью и адскими головными болями много-много лет. Каждый раз при приступе прощалась с жизнью, потому что казалось, что сосуды сейчас лопнут. Но моя мигрень была чётко связана с менструацией. 3-5 дней беспрерывной боли были обеспечены. О наследственности не знаю, мало предков были живы. Навсегда запомнила слова одного невролога, что болезнь не поддаётся изучению и возникает неоткуда и уходит в никуда. Так со мной и было. Началась менопауза и она исчезла. А справляться с болью (ненадолго, но хоть можно было терпеть) научила фельдшер на работе. Старая медичка фронтовичка в нашем медпункте на работе. Пить цитрамон вместе с 20 -тью любыми сердечными каплями. Мне очень помогало. Вспоминаю её всегда с благодарностью.

@irinamalnev6000

2 ай бұрын

Моей маме тоже только Цитрамон помогал!!! Никакие ( лучшие немецкие препараты не помогали)!

@tatianakomarevtceva6352

2 ай бұрын

Да, и мне только цитрамон при сильнейшей головной боли. В редких случаях когда ничего не помогало парила ноги в горячей воде, и вот тогда, наконец, боль уходила совсем.

@user-de4xv1hk4k

2 ай бұрын

Пила пустырник горстями и цитромон,при приступах, и аналгин. Помогало, но не сразу.

@yuliezh

Ай бұрын

А сердечные капли это какие? Просветите пожалуйста. Цитрамон помогает на начальной стадии боли..

@user-dy5ww2cw3t

Ай бұрын

@@yuliezh Я пила корвалол. Хотя слышала, что его сейчас врачи не рекомендуют. Я пью и сейчас, но при болях в сердце. Мне помогает. Ещё хорошо с цитрамоном помогал валосердин.

Спасибо,УЧИТЕЛЬ!!! ❤❤❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

Спасибо за ваш труд

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что было полезно.

Спасибо большое Вам ❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

Большое спасибо, дорогой Сергей Михайлович ❤️💋🫶👍🤩💐😍💋❤️

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Доброе утро! Благодарю за отзыв.

Огромное спасибо!!!

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной для вас.

Я согласна с вами что мигрень это воспаление сосудов и нервов..Благодарю Сергей Михайлович.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

Ооо, про мигрень - это для меня! Тем более интересно мнение на эту тему именно от Сергея Михайловича. Спасибо, доктор!

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

Мучился мигреними болями более 10лет, сел на таблекти и уколы, следующий шаг это уже была дименция. Из-за болезни страдала психика, жена подала на развод, Но я нашёл не медикаметозное средство от болезни, Это упражнения и обливания Ледяной водой из родников. Купил велосипед, Практически живу в тренажерном зале, спортивные упражнения и пр. Бубновский дело говорит, всё правильно, всё помогает. Лучше заниматься, чем просто болеть 😊Быстро лечение не получится, нужны дни, недели, месяцы и в конце концов можно жить без головной боли. Мигрени никуда не уйдут, рецидив останется, но будет под контролем.😊

@user-bw5mw1kz9y

2 ай бұрын

Хворостовский тоже занимался моржеванием. Что-то с сосудами, молодым умер.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@helenaleman6861

2 ай бұрын

Обливание ледяной водой и моржевание это не одно и тоже. Бубновский С.М. рекомендует именно обливание​@@user-bw5mw1kz9y

@user-ji9lu3qb8s

2 ай бұрын

​@@user-bw5mw1kz9yХворостовский,умер от рака головного мозга,а не от моржевания

@matiefilin9902

2 ай бұрын

😮деменция ушла или осталась навсегда?

Большое спасибо за Ваши труды, очень интересно. ❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Благодарю за отзыв, будьте здоровы.

@user-xv8tv8sw4m

2 ай бұрын

@@BubnovskySM Искренне благодарю.

Спасибо большое вам семья Бубновских ❤❤❤❤🙏🏾за очень интересное видео и важную информацию.❤ Отдельное спасибо людям кто оставляет полезные комментарии со своими примерами из жизни и советами . ❤️ Будьте все здоровы 🙏🏾🍀🍀🍀

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за Ваш отзыв и будьте здоровы!

Как всегда, коротко и Информативно🎉💪👍

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

Дякую за інформацію. ♥️

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

@user-cr6tx5mn7o

2 ай бұрын

Дякую дякую,- пишите по русски!😊

Благодарю ❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

При жëсткой мигрени точно не надо поднимать гирю ночью) а то резкая пульсирующая боль возле спазмированных мышц спины, плеч, шеи, висков, глазного дна).

Благодарю

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

Олег Михайлович добрый день. Спасибо Вам огромное за то что делитесь своими знаниями. Вы супер!!!❤❤❤❤❤❤❤

@marikoznv1503

2 ай бұрын

Вообще то Сергей Михайлович ☝️☝️☝️

@user-bf4ug6kz1n

2 ай бұрын

@@marikoznv1503 ради Бога извините....право не знаю как же мне теперь искупить свою вину...

@marikoznv1503

2 ай бұрын

@@user-bf4ug6kz1n попробуйте нажать на три точки сверху, может высветиться изменить,то можно

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете. Не переживайте из-за ошибки в моем имени, я не обиделся

Лайк. Благодарю Вас , дорогой доктор

@BubnovskySM

24 күн бұрын

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

А почему все молчат про вестибуляторную мигрень,где вместо головной боли, головокружение?😮

@CRYSIS-ml5ge

8 күн бұрын

У меня тоже были головокружения и они по долгу бывают, но я сам тренируюсь, может поэтому сейчас лучше, МРТ ничего не показывало, также и мскт. Фантомные головокружение как бы были!

Полностью поддерживаю! Регулярно выполняя упражнения, никакой боли не испытываю, а так 4 года назад с сильными болями лежала в больнице, ужасно сильные боли были,

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

@user-qu3gi2lf5b

6 күн бұрын

У вас прошла мигрень 🤕 после того как начали заниматься

@user-kw3gp8vr6j

6 күн бұрын

Занимаюсь не именно по методике Бубновского, но принцип в том, что регулярно делать физические упражнения на ноги и упражнения для шеи. Ещё по УЗИ в сосудах шеи есть бляшки, терапевты всё назначают статины, но я против, лучше правильное питание и движения.

@user-qu3gi2lf5b

6 күн бұрын

@@user-kw3gp8vr6j спасибо за ответ мучают головные боли тоже , узи делала и МРТ все хорошо но голова болит , попробую придерживаться вашего совета в комментарии 🙏

Спиртное - сильнейший провокатор приступа мигрени. Особенно коньяк, шампанское, красное сухое вино, пиво.

@user-oe9gl3yh3p

2 ай бұрын

Страдаю мигренью с 11 лет,с аурой, было время, когда приступы с аурой по нескольку раз на дню были. Работать было невозможно. Если мигрень заставала на работе, уходила в туалет, выключала свет , и сидела там до того, как отпустит. И кстати , помогает пиво мне. Триггеры для меня это недосып, пересып, яркий свет, солнечные блики, невроз. После ковида , осложнение гормональное, кровотечение не прекращалось практически два года, мигрень была практически непроходящей Прооперировалась, и о Боже благодарю, мигрень практически мегя покинула. Редкий раз, и то, спасает элементарный Валемидин, и спазмалгон, особенно, если применить на самых первых стадиях развития мигрени. Спасает хотя бы от ауры, а к головной боли я уже привыкла.

@user-bt8cs6yk1o

Ай бұрын

Что-то не поняла, что имеется ввиду под аурой?

@user-oe9gl3yh3p

Ай бұрын

@@user-bt8cs6yk1o с аурой, это значит в глазах появляются плавающие и мерцающие разноцветные молнии. Бывает иногда так, что вообще ничего не видишь, очень неприятное ощущение, и все это на фоне головной боли. Чувствуешь себя в такие моменты оглушенной, ничего не возможно делать, только лежать с закрытыми глазами в темноте и ждать , когда это закончится.

Спасаюсь таблетками.

Мигрень это заболевание обезвоженных людей. Если человек наладит питьевой режим воды(не чая, кофе), никогда не будет мигреней. Проверено.

@user-ji9lu3qb8s

2 ай бұрын

Бред.Я водохлеб с детства.Именно любительница чистой воды.Но мигрень у меня была,вода не помогала.

@ntmsnkv

2 ай бұрын

у каждого все по своему. Если питьевой режим вам помогает не получать головную боль, то это не мигрень. Не любая головная боль это мигрень. Есть еще боли напряжения

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за Ваш опыт. Будьте здоровы!

@Iryna_andrushko20

26 күн бұрын

Неправда. Мигрень - это повышенная чувствительность тройничного нерва из-за влияния пептида CGRP. Мигрень - генетическое хроническое заболевание нервной системы и сосуды тут играют далеко не главную роль. А тем более обезвоживание. Как триггер, возможно. Но это не причина мигрени.

Триптаны многим , как мне , из-за тахикардии противопоказаны тем более мигрени затяжные 3-21 дней … тогда без альтернативы никак ..

Вот третий день пью суматрертан, только этим спасаюсь. Доктор прав. Прстепенно. Надо сосуды тренировать мышцами. К сажелению иногда приступы приходят. Обычно сезанно и когда понижается Атмосферное давление.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

@user-de3ch5ix5x

2 ай бұрын

Я тоже мтгреноик со стажем. Суматриптан тяжелый препарат,попробуцье ЗОЛМИТРИПТАН,он полегче и быстрее эффект. В аптеке уже в РФ продают спрей в нос - ЭКСТЕНЗА. Тоже без вреда желудку. Ну и уколы дорогие - Аджови

@user-mh7ib2ve4n

2 ай бұрын

​@@user-de3ch5ix5xЯ принимаю золмигрен,если это действительно приступ мигрени,через 20 минут становится легче,он ещё обладает лёгким мочегонным эффектом

Страдаю мигренью с детства ,мне 32 ,что я поняла - самое главное не нервничать ,дробно питаться,пить побольше воды ,укреплять шею ,спину ,проветривать почаще помещение ,не находиться долго в шумных компаниях ,пить магний ,либо антидепрессанты ,у нас же люди их как огня боятся ,конечно же режим соблюдать ,и физкультурой заниматься . При приступе пью амигренин либо сумамигрен ,вот только уж слишком от них седативный эффект- единственный минус )

@BubnovskySM

Ай бұрын

Добрый вечер! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.

❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

👍

При зажиме ушной раковины слышно очень частые пульсации крови через какие-то сосуды аж с тихим свистом. Вопрос. Это мышцы так помогают гнать кровь? у этих мышц высокий ритм сокращений и они не зависят от осознанного напряжения мышц.

Мигрень это не просто головная боль, это состояние.

@VladimirUnique1

8 күн бұрын

Да, это как синдром, а головная боль только один из множества вариантов проявлений.

Мигрень--это Не обычная головная боль!!! Это самая страшная болькакую я знаю!!!!!!

У меня появилась мигрень после стрессов

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

👍

Здравствуйте уважаемый Сергей Михайлович! Я занимаюсь в тренажерном зале Бубновского, но у меня появилась необходимость проверить зрение, к сожалению обнаружили такие заболевания: Пресбиопия Гиперметропия Макулярная дегенерация 1 степени. Подскажите пожалуйста, можно ли мне продолжать заниматься с этими диагнозами. Доктор в тренажерном зале меня отстранил? Или мне обратиться к глазному за советом? С нетерпением жду ответа!

@BubnovskySM

Ай бұрын

Добрый день. Вам необходимо обратиться к окулисту. Он должен сказать, можно ли заниматься ЛФК и если нет, то на какой срок приостановить занятия и в связи с чем.

Доктор подскажите пожалуста, что делать если укачивает в автомобиле может есть какие управления от этого? Буду вам благодарен за ответ!

@BubnovskySM

Ай бұрын

Добрый день. Упражнений от этого нет.

У дочери мигрень без ауры с 10 лет. 1 приступ 1 раз в месяц был. Помогла только массажная кровать Нуга бест.

Спасибо вам огромное❤❤❤ Один вопрос пожалуйста,что вы скажите о гравитационном столе?мне кажется что это хорошо,сразу кровь приливает к голове

@BubnovskySM

Ай бұрын

Мы лечим другими методами.

@annakogan-reed3478

Ай бұрын

@@BubnovskySM спасибо💪❤️

У меня мигрень без ауры такой диагназ поставили врачи.

Если мигрень сопровождается рвотой, надо при первых признаках наступающего приступа как можно быстрее пить суматриптан, иначе при рвоте никакие препараты желудок не принимает. Тогда колоть церукал, есть еще спреи в нос, например Иммигран.

@miphone4046

2 ай бұрын

При мигрени, как правило, хочется вырвать. После рвоты боль стихает. Заметив это, я стала специально пить воду большими глотками и много, чтобы вызвать рвоту. Рвало этой же водой и боль стихала. Недавно у внучки головная боль, как у меня. Напоила водой, вырвало, стало легче. Тут же накормила котлетами и горячим чаем. Лицо порозовело и боль прошла. Котлеты называю большой таблеткой. Когда начинает болеть голова лопаю мясо быстрее и побольше, при моём небольшом весе это не опасно. Ещё низкая самооценка влияет. Мы сжимаемся внутри...Мало себя любим. ЛЮБВИ всем и здоровья!!!❤❤❤

@user-ye9gt7wm3k

2 ай бұрын

@@miphone4046 Да, после рвоты легче, а через 15 -20 минут все по новой. О еде не может быть и речи, любые запахи обостряются и невыносимы. Поначалу, когда я еще не знала, что это мигрень, после рвоты интуитивно ложилась уснуть в темной комнате и засыпала, после сна все проходило. Но рвота была не единожды. На все уходило часа два. Но с возрастом приступы становились чаще и длительнее. И рвота не останавливается вообще, может длиться целый день. Тогда колю сразу две ампулы церукала или спрей в нос Иммигран. Интересно, почему Вам помогает котлета, ведь во время приступа желудок не принимает ничего, даже таблетки, поэтому и изобрели спрей в нос.

@ntmsnkv

2 ай бұрын

​@@miphone4046при головной боли есть вообще не хочется, а тут котлеты😂 я ж говорю у всех все индивидуально. У меня есщи начинает тошнота, то какое-нибудь обезболивающее и фосфалюгель. но если ничего не помогает просто терплю или еще бывает дрема помогает немного, но в основном терплю ,когда само пройдет

Уважаемый Доктор, помогите избавиться от жёстких головокружений

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Добрый вечер! Посмотрите этот видеоролик m.kzread.info/dash/bejne/rHuczrFrfJTeYs4.html

У меня мигрень начинается с ауры,потом начинает болеть голова,и всегда в разных местах.Головой не тряхнуть.Бывает редко но метко.

Уважаемый Доктор! Если бы люди хорошо прислушались к тому, о чём Вы говорите - то армия больных стабильно бы уменьшалась. И горы лекарств могли бы не понадобиться. С уважением!

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

Болит шея,затылок,иногда боль спазмами идёт выше в висок,а после бани всегда болит голова

Здравствуйте доктор! Скажите пожалуйста , правда что диабет больше то соленого , чем от сахара? Я соленого не ем , кроме супов , и вторых блюд ,когда готовишь добавляешь. У меня нет диабета, но завышен. От таблеток ,которые назначают для профилактики, у меня жидкий стул.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Сахарный диабет (второго типа) от хронического нарушения обмена веществ. В развитие заболевания вклад вносят большое количество факторов, но 2 самы весомых это : неправильное питание (переедание) и гиподинамия (малоподвижный образ жизни) Искать виновника в отдельных продуктах не стоит

Лет тридцать страдала от мигрени со всеми её появлениями, кроме суматриптана ничего не помогало! Только с наступлением климакса, постепенно мигрень отступила и, о чудо, я забыла, что такое мигрень, хоть и старость подкралась незаметно, зато без мигрени😂😂

@user-de4xv1hk4k

2 ай бұрын

Везёт вам, но не у всех так бывает! Мучаюсь мигренью с аурой 35 лет, мигрень с каждым разом все сильнее и сильнее, может от неприятного запаха возникнуть, света яркого, от чего угодно!

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за Вашу историю. Будьте здоровы!

@sulamitaangel5183

Ай бұрын

Мне тоже многие свидетельствовали, что при наступлении климакса мигрень уходит

@ludmilaivanova3475

Ай бұрын

Да, в 50 лет все само закончилось.

У меня мигрень, с аурой с 16 лет, после 30 приступы участились и усилились. Начала активно заниматься спортом, приступы стали реже. Но всё равно резко и всегда неожиданно выбивали из нормальной жизни. А потом мне посоветовали при первых же симптомах, сразу рюмку коньяка, а ещё лучше бокал шампанского(с газами быстрее всасывается) и это действительно помогает. Аура перед глазами постепенно рассеивается, а ужасная гововная боль, как было обычно, практически не начинается. Мне уже через месяц 46,я по прежнему активно занимаюсь спортом и лет 10 таким образом снимаю приступы. По моему это лучше чем таблетки.

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо за Ваш опыт и Вашу историю. Будьте здоровы!

Спасибо за Ваши рекомендации, у меня была травма контузия, прошло полгода сейчас делаю как могу ваши упражнения спасибо большое, вопрос у меня все еще ощущение как будто поголове ктото дал, не могу точно обьяснить ощущение голова защимлена помогите пожалуста в моеом состоянии что делать

@LuydaZinova

2 ай бұрын

Остерегаюсь давать советы. У меня в детстве была кома от череп. мозг. трамвы. От внутричерепного давления очень редко применяю таблетки Диакарб.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Не сдаваться и продолжать занятия, а если есть возможность, то пройти хотя бы несколько занятий под контролем специалистов в одном из наших Центров.

введите

Больше 20 лет страдаю головными болями,врачи поставили диагноз мигрень с аурой. Помогает только сумматриптан или спрей эксенза. Но ...неврологи назначают только препараты связаные с эпилепсией(последний Топирамат)и принимать его нужно в течение года. Можно ли уйти от болей при таком лечение? И такие препараты дают много побочек,как это перенести?

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Дать прогноз можно на основании личной консультации, после сбора анамнеза и проведения диагностики. Отмечу, что в моей практике было очень много пациентов, которые смирилась с диагнозом "мигрень" и стараются с ним жить, но начав заниматься либо избавляются от этой проблемы либо испытывают её гораздо реже.

👍🌹

@BubnovskySM

2 ай бұрын

👍

Здравствуйте пожалуйста про эпилепсию дайте кокой нибудь совет

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Эпилепсия является относительным противопоказанием к занятиям по методу Бубновского.

У меня часто мигрень начинается ночью, могу каждое утро по 6-7 дней подряд просыпаться уже с мигренью🤷🏾‍♀️

@BubnovskySM

Ай бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

@BubnovskySM

Ай бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

У дочи у моей мигрень.вот она мучаеться.

@smileok5978

2 ай бұрын

Здравствуйте,а какие симптомы у вашей дочери.ппосто и мы страдаем .

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо, что поделились, здоровья вашей дочери и вам.

@user-pn9nu4ou4v

2 ай бұрын

Я тоже долго мучилась от этих страшных мигренозных болей, при приступах мама вызывала скорую. Потом невролог назначила суматриптан, только им и спасалась. Я не стала смиряться с этой болезнью и искала различные методы борьбы с ней. К счастью в интернете узнала о такой процедуре, как акупрессура. Я прошла её в феврале месяце и вижу положительный результат, головные боли почти исчезли! Но после прохождения данной процедуры обязательно нужно выполнять ежедневно ряд упражнений всю жизнь, но оно того стоит!!!

Мигрень у меня почти каждый день на протяжении пары десятков лет. Приходится принимать триптаны. Сильно ухудшилась память, мышление страдает. После 10 капельниц Пентоксифиллина в 2016 году и в 2023 году после капельниц с дексаметазоном сильно зрение ухудшилось. Есть диагноз Рассеянный склероз. Если не принимать препараты от мигрени, то терпеть невыносимо сильнейшую головную боль.

@BubnovskySM

Ай бұрын

Спасибо, что поделились. Старайтесь по возможности следовать рекомендациям профессора и будьте здоровы!

У женщин мигрень всегда связана с циклом,поэтому и жалуются чаще, с овуляцией и пмс!

@ntmsnkv

2 ай бұрын

не всегда,цикл это одна из причин. А так может спровоцировать запах духов, свежий воздух, зимний воздух, запах краски, детский крик, детский плач, нервы, стресс, какие-нибудь еще запахи(при этом аллергии нет), смена погоды, повышение или понижение давление в атмосфере, природные явления(дождь например или надвигающаяся буря,ураган, землетрясение) очень много всего

А если все время в голове волны,качает как на корабле?Что делать подскажите!

@user-cx4bh6tl2e

2 ай бұрын

Я тоже мучаюсь,у меня как прилив в голове прибой,хожу к врачвм,толку никакого нет,голова болит, кружится

@marywinner91

2 ай бұрын

если типа укачивает то бетагистин неврологи выписывают мне тагиста нравится это из дешёвых а неврологи выписывают бетасерк он очень дорогой и мне помню не помог Это головокружение связано с внутренним ухом и с возрастом появляется Эти препараты с одним действующим веществом бетагистином Тагиста мне помогает сразу только выпью и тут-же почти забываю о головокружении Тагисту мне аптекарь посоветовала когда не было бетагистина она её тоже пьёт и ей сразу помогает только она пьёт 16 мг а мне выписали 24 мг 1 раз в деньно я пью только когда кружится голова а маме 85 лет на днях выписали 24 мг 2 раза в день хотя она не жаловалась на голову а пришла с болью в ноге Как я поняла они всем бетасерк выписывают кто в возрасте и 50 и в 85 лет Бетагистин снимает отёк с внутреннего уха и я заметила после тагисты даже отёки на ногах уходят

@user-cx4bh6tl2e

2 ай бұрын

@@marywinner91 пила бетагистин,но не помог,может тагисту попить, видите, причин много от чего может голова кружиться,у мен проблемы с позвоночником

@marywinner91

2 ай бұрын

@@user-cx4bh6tl2e я научилась различать когда у меня тоже разное головокружение бывает и шея давно проблемная шейный отдел позвоночника давно делаю упражнения для шеи как невролог мне сказал и мне стало лучше ещё я цинаризин постоянно пью он как раз расширяет сосуды шеи как мне врач один сказал после того что я сказала что он мне помогает и его надо минимум 3 месяца пить чтобы эффект был заметен он от многих проблем и даже от укачивания в инструкции написано он дешёвый На ютюбе есть доктор Шишонин он как раз шеей занимается и гипертонией тк она от шеи зависит у него много рекомендаций и упражнений для шеи На шею и голову влияют не только упражнения для головы и шеи но и для укрепления плечевого пояса об этом мало кто говорит Бубновский мне нравится его упражнения хорошие мне помогли Но я в тренажёрном зале повторила что он по ТВ показал при моей проблеме и меня сразу отпустили боли которые год были эффект меня удивил почти с первого раза

@marywinner91

2 ай бұрын

@@user-cx4bh6tl2e я цинаризин ещё пью он в первую очередь расширяет сосуды шеи мне врач так сказала и поэтому мне помогает а у меня шейный отдел позвоночника проблемный он и от головокружений и от укачивания и ещё от многого прочитайте в инструкции и делать упражнения для шеи и плечевого пояса Есть доктор Шишонин на ютюбе лечит шею у него есть клиника в Москве

Я подобрала таблетки от мигрени и теперь нет проблем, а раньше по 3 дня жудкие боли с рвотой были

@user-dm7wh2ll9v

2 ай бұрын

Пожалуйста напишите название таблеток и производителя

@user-pd3pe8el4t

2 ай бұрын

Пожалуйста ❤

@Tanulezka

2 ай бұрын

​@@user-dm7wh2ll9vЕсли это настоящая мигрень, помогает только СУМАТРИПТАН.

@user-vq3sl9zb4x

2 ай бұрын

​@@user-dm7wh2ll9vэто суматриптан

@ntmsnkv

2 ай бұрын

триптаны?

Приключилась мигрень с аурой только от того, что на лицо брызнул сок от мандаринки.

Мигрени возникают непонятно от чего... думаю это наследственность .

@user-eb8pu1kq4g

2 ай бұрын

В моей семье э о наслед твенность

Принимает ли доктор Бубновский беременных?

@BubnovskySM

Ай бұрын

Да, конечно.

Нужно все видео в Плейлисте удалить, от всех отписаться и смотреть только вас! Все по делу, зритепроблему в корень! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@BubnovskySM

Ай бұрын

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

Я не поняла про ауру? Что это?

@ninaomarova1039

2 ай бұрын

Аура - это такое состояние перед мигренью. Начинает кружиться голова, перед глазами как бы летают мошки, зрение ухудшается. У меня так. После того как стала делать гимнастику включая туда триаду Бубновского, мигрень отступила. Бывает очень редко.

@user-on1tk4wd5q

2 ай бұрын

Сверкают молнии перед глазами,мерцание как ток бежит по проводам,мотут быть разноцветными.

@user-rp4im7oc7k

2 ай бұрын

Проподает зрение и это продолжает не больше полчаса. Ужас наступает, когда зрение возвращается. Острая невыносимая боль, рвота...не хочу жить. Рука не движется, не чувствует ничего, лицо не двигается, иногда и язык. Пропадает речь и это самое трудное! Я не врач, мне 67 и у меня мигрень с аурой по наследсву, моя тетя, ее тетя...В первый раз мне было в восьми лет и до наших дней... Это не эпилепсия , исследования показали. Я писала дневник и установила, что у меня происходит, когда погода изменяется , понижается влажность. Циклоны и атмосферное давление. Невролог сказал не пить таблетки. Я всегда занимаюсь спортом. Когда была молодой, мне вкололи В 12, но потом набрала много веса. Но пять лет не было приступов. Рекомендую магний и витамины группы В. Это мне очень помогает. Врач сказал пить кофе. В последних годах , когда вою от боли, растворяю в воде немного меда и пью - облекчает. Читала, что изменение погоды, изменяет производство например инсулина . С уважением к доктору, но я делюсь опитом. Больше 50-ти лет.

@ntmsnkv

2 ай бұрын

у меня это как бы отдаленная головная боль, потом начинает зрение еще пропадать на секунды. В общем сразу понимаешь что это не просто головная боль

Это не женская болезнь, вспомните Понтия Пилата

Здравствуйте. Мне от мигрени помогает чашка кофе и таблетка аспирина, но я думаю , что это не лечение. Всех благ вам ❤.

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Здравствуйте! Пожелаю вам здоровья!

@user-oz7uu9zk6p

2 ай бұрын

@@BubnovskySM спасибо большое, благословит вас Господь.

Мигрени связаны с психосоматикой. Избавляйтесь от злости, ненависти, алчности, осуждения и т.п.негатива. Тогда и все болезни уйдут. Удаление от Бога причина всех несчастий, и со здоровьем тоже. Люди верующие понимают о чем я пишу.

@user-lw6lc7mr8f

2 ай бұрын

Люди верующие тоже болеют, мигренью в частности

@user-ji9lu3qb8s

2 ай бұрын

А у детей мигрени,тоже от злости и алчности?Ерунду пишите.

@user-jn1ke8tt8y

2 ай бұрын

@@user-ji9lu3qb8s а что , дети не могут злиться, обижаться, завидовать.... Негатив есть у всех. Я когда была маленькой, лет пяти, очень обижалась и делала назло всё. Выросла, стало интересно, почему постоянно болит голова... Очень помогли книги Луизы Хей. Будьте здоровы и берегите себя.

@user-jn1ke8tt8y

2 ай бұрын

@@user-lw6lc7mr8f людям верующим Господь Бог помогает, через людей, даёт нам знания, информацию в нужное время. Вы ведь не случайно увидели это видео с Сергеем Михайловичем. Благодарите Бога за это. Господь даёт вам знания , посылая нужных людей. А выбор за вами, воспользоваться ими или нет. Будьте здоровы, берегите себя.

@neffosc7776

2 ай бұрын

У меня начались мигрени от тяжелого стресса. Не было всего того, о чем вы пишете.

У меня кластерная мигрень. У кого её не было, тот точно ничего о ней не знает. Всё, что услышала, не соответствует действительности. И алкоголь только ухудшает состояние.

Мигрень нечаянно нагрянет , когда её совсем не ждёшь ........ так же и проходит .

@ntmsnkv

2 ай бұрын

а проходит через сто лет

Ocherdnia erunda.. Trenajeri bubnovskoho vsio lechiat.. Kak v kazino idite igraite I viigrivaete ego soveti po ttenerovku nechevo ne lechiat a prosto momentalno krovo obrashenie uluchshset.. I vsio 2dnia ne xadite I vsio vi zanovo budete bolet.. Poetomu velichaishi afera eta zadumka

Передозировка таблетками уколы которвые не переносит нельзя человеку так . было

@ntmsnkv

2 ай бұрын

в этом случае я просто терплю,когда само пройдет. так то бывали моменты когда мне и триптаны не помогали

Не люблю таких которые не болеют мигреню просто умничают. Мигрень это не только сосуды, это ещё гормоны, переутромление, голод и тд. Я на опыте знаю что это такое. Потом слушать таких смешно.

@ludmilaivanova3475

Ай бұрын

Раньше в энциклопедии было написано, что у мигрени гормональная природа возникновения.

560km sosudi vot chuj polneishi))

У Вас просто не было никогда мигрени. И не сосуды головного мозга, во время мигрени , когда аура ( замученная мигрень,) а не предмигрень- болит кожа головы. Безграмотно - увы доктор. Лечите. опорно-двигательный аппарат. 🙏

Мигрень от безденежья и слабого социального статуса

@user-vq3sl9zb4x

2 ай бұрын

Мигрень - болезнь аристократов и гениальных людей. Вы плохо информированы

@Di.t34

2 ай бұрын

@@user-vq3sl9zb4x Информация дополнилась) Вы сказали кто, я сказал что их мучает.

Вы не понимаете ничего в мигрени

Читала комментарии ,у некоторых женщин ,у кого нет матки,мигрень обеспечена,насколько правда это.

@yulialucky4361

2 ай бұрын

🤦

@user-mi5xp9cm5s

2 ай бұрын

Уважаемая, сужу по себе, у меня с 36 лет нет матки, сейчас мне 68. И за всё время мигреней не было.

@user-ez6br9un9p

2 ай бұрын

@@user-mi5xp9cm5s спасибо вам за отзыв,

@BubnovskySM

2 ай бұрын

Корреляция не значит каузация. То, что у многих женщин после экстерпации есть мигрень, не обозначает, что удаление является причиной. У многих женщин мигрень появляется после менопаузы, у многих женщин с 14 -18 лет, факторы развития мигрени многогранны и изучены слабо.

@user-ez6br9un9p

2 ай бұрын

@@BubnovskySM спасибо ,я вас очень уважаю

Каой самодур

Что он несёт?

Голова не жопа завяжи и лежи!

@ntmsnkv

2 ай бұрын

иногда и лежать не можешь при мигрени 🤷, еще хуже делается

❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

👍

❤

@BubnovskySM

2 ай бұрын

👍