💙Когато говорим за ЗДРАВЕ, ЖИЗНЕНОСТ и ЕНЕРГИЯ, първото нещо, което трябва да споменем, е ДИШАНЕТО - най-жизненоважният и често най-пренебрегван процес в нашето тяло.
Във видеото ще научите:
🌬Защо е важно да се научим да дишаме правилно?
☯️Каква е връзката между дишането и жизнената енергия?
🧘‍♀️Две практики за начинаещи - естествено и коремно дишане и ползите от тях.
Приятно гледане!
🔵Подробна статия за дишането можете да прочетете тук 👉cutt.ly/Hcz0mHL
📩Ако имате въпроси - не се колебайте да ми пишете!
📩Как да се свържете с мен:
Линк към сайта ми: seacredo.com/​​​​​​​
Линк към страницата ми във Фейсбук: / seacredo
Линк към Инстаграм: / nadia.seacredo