В следующем выпуске: Цигун. Здоровье - это радость и гормоны.

Ваш взгляд на вещи импонирует!

Спасибо, что запмсали этот ролик, Андрей. Я как раз думала, ч о стоит вернуться к занятиям Цигун, после 4-х летнего перерыва. Для меня Ваш Цигун - это синхрония! Стоит возобновить свои занятия в облегчённой форме , предложенной Вами! Всех благ Вам и Вашей маме, которая так красиво рассазывает о камнях⚘️⚘️⚘️

@sam_sebe

2 ай бұрын

Да. Возможно, стоит вернуться. Ура!

Я сама в поиске. Что ищу - не знаю), потому что просто иду вперед в «знакомстве» сознания и тела). У меня несколько другой путь, но местами он пересекается с цигуном. Сама я не пытаюсь дать этому название и не пытаюсь ввернуть ни в какое учение. Мой путь - больше через сенсорику. Я научилась ощущать движение энергии в теле кончиками пальцев. Причем не мистической энергии, а вполне физической), это как мышечная волна, которую я задаю давлением пальцев и запускаю дальше мысленной командой). Но все центры и меридианы, которые я сама в себе нахожу, в конце концов я обнаруживаю на схематических картинках разных восточных учений. Это дает удовлетворение от открытий) подтверждает, что мои поиски имеют под собой основу. Все здорово, все происходит) но есть только одна «проблема») . Я ни с кем не могу это обсудить) потому что и сама какое-то время назад покрутила бы пальцем у виска ).

Благодарю Вас!

Благодарю❤❤❤

Это называется цигун непроизвольных движений. Это хорошее направление.

@sam_sebe

2 ай бұрын

Ура! Теперь я знаю название!

Прихожу к тому же мнению! Кое где соратник,кое где-аппонент.

Помогли тем,что подтвердили словесно мои мысли ( сама не знаю откуда они взялись,мысли то) о том,что если думать зачем и что меняется в теле в процессе упражнений,любых!,то эффекта от них телу больше. До цигун я не дошла. Все впереди. Пока осваиваю (посмеётесь может,но не страшно) качественную специальную ЛФК. Чтоб все изувеченные части тела знали через мозг зачем им эти действия. Спасибо Вам. Я еще видосик смотрела Ваш с упражнением "рыбка". Врач не посоветовал мне его. У нас это упражнение "лодочка"называют. А тело мое не согласилось с мнением врача,хочет почему то его делать. И так бывает. 🤗

@sam_sebe

2 ай бұрын

Лучше всего понимает про тело только само тело! Я так думаю.

есть по этому вопросу книга Юри Л. Каптена "Йога, Цигун и Тенсегрити: сравнительные очерки" - там все детально и очень подробно отличия и сходства....

@sam_sebe

2 ай бұрын

Отлично!