PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos - AS 5 FASES desse PERÍODO!
PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos - AS 5 FASES desse PERÍODO!
Primeiro vídeo da série: PRÉ TEMPORADA para Esportes Coletivos. Conheça as 5 partes que dividimos esse período tão importante da periodização.
Пікірлер: 7
Acompanhado de tomar do geru sergipe
Muito bom !
Muito bom Maurão!!! 👏👊
Ele é fantástico!
Você é muito mestre!
Nos vídeos em que vai falar sobre cada uma das partes, poderia mostrar exemplos de exercícios? Facilitaria a preparação de vários atletas que treinam sozinhos.