Exercícios para o CORE - Nível Iniciante
Exercícios para o CORE - Nível Iniciante
No vídeo você pode observar algumas orientações e variações de exercícios para você que deseja fortalecer a região do core.
Esse é o primeiro vídeo sobre esse tema e por isso trouxemos exercícios com um grau de complexidade menor.
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Muito bom!!! 👏👏👏
Show de bola! Obrigada!
Muito bom
Ah eu queria aprender jogar futsal em aqui em Prudente aqui em Presidente Presidente