PRÉPARER SES REPAS À L'AVANCE : Idées recettes, organisation... | SleepingBeauty

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

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On se retrouve pour une vidéo meal prep, mais pas que !
SOMMAIRE :
1- LA LISTE DE COURSES
+ comment déterminer nos besoins perso en protéines et lipides ?
de 00:50min à 07:22 min
2- ÉTABLIR LE MENU
de 07:22 min à 08:20 min
3- QUE FAUT-IL CUIRE?
Combien de temps ça se conserve au réfrigérateur?
de 08:20 min à 9:50 min
4- MES 10 IDÉES DE REPAS POUR LA SEMAINE
de 09:50 min à 11:50 min
5- PRÉPARATION DES ALIMENTS
de 11:50 min à 15:03 min
6- FRIGO TOUR 🥳
de 15:03 min à 16:37 min
7- ÉLABORATION D'UNE RECETTE
de 16:37 à 19:14 min
Les boites de conservation achetées sur Amazon : amzn.to/331SSeF
COMMENT LIRE LES ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES : bit.ly/3euL6fi
JE TESTE LES RECETTES DE MES ABONNÉS : bit.ly/2AUJxcZ
JE DÉMÉNAGE !! | Mon nouvel appart à Paris : bit.ly/2CqRpUj
HAUL DÉCO - Nouvel Appart : bit.ly/2E0ygJb
Love, Marie

Пікірлер: 314

  • @beablue5719
    @beablue57194 жыл бұрын

    Bonsoir : à quand l'Appli de Marie avec listes de courses et idéees repas selon les saisons...une idée, juste comme ça ..J'ai pris plein de notes, je veux plein de vidéos comme celle-ci !

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Hahaha j’adorerais 😍

  • @Laureacbk

    @Laureacbk

    4 жыл бұрын

    Excellente idée 😊😉

  • @roxane.diaries
    @roxane.diaries4 жыл бұрын

    C’est tellement satisfaisant de voir tous ces beaux légumes bien coupés, rangés dans leur boîte et ce frigo organisé ! Fan, fan, fan 😍❤️

  • @TheLiorzou
    @TheLiorzou4 жыл бұрын

    Ta capacité d'organisation est admirable 😊 Jolie cuisine!

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏🏼❤️

  • @PatriciaGui

    @PatriciaGui

    4 жыл бұрын

    Hello Marie A quelle heure tu manges tes fruits??? 🤔

  • @mgtly6404
    @mgtly64044 жыл бұрын

    Ta nouvelle cuisine est superbe ! Je suis vraiment contente pour toi, ton appart semble tellement spacieux ! ^^ Et je voulais vraiment te remercier pour toute l'inspiration que tu nous donnes, surtout celle pour les recettes de cuisine. 😋

  • @pothra_
    @pothra_4 жыл бұрын

    ⚠️ Ne surtout pas mettre de préparations chaudes directement au frigo, ça fatigue le moteur et risque de le casser 😊

  • @helenamondragon8817

    @helenamondragon8817

    4 жыл бұрын

    Et ça peut favoriser l’apparition de bactéries aussi !

  • @jerimina1795

    @jerimina1795

    4 жыл бұрын

    C'est ce que j'allais écrire pour les plus jeunes :P

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Je les rince à l’eau froide of course

  • @PINCEAUCOLOREMAGIC

    @PINCEAUCOLOREMAGIC

    4 жыл бұрын

    @@sleepingbeautyytb Mitho mdrrr.....

  • @darukona7218

    @darukona7218

    3 жыл бұрын

    surtout que le riz il peut rester en dehors du frigo une nuit entière, y a pas de problème (sauf si il fait 40 degré non stop pendant la nuit). Et puis oui, toujours laisser refroidir quelques heures , avant de mettre au frigo ^^

  • @athartaghourt6413
    @athartaghourt64134 жыл бұрын

    Wahou vous êtes incroyablement merveilleuse, grâce à vos vidéos et vos astuces j'ai décidé d'adopter un mode de vie plus sain, merci infiniment et continuez dans ce que vous faites... Vous êtes sublime 😍

  • @lavendersblue2229
    @lavendersblue22294 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo très instructive et tellement agréable à regarder ❤️ J’ai appris plein de choses ! Ta qualité de tournage et de montage m’impressionnent toujours beaucoup et je prends beaucoup de plaisir à regarder tes vidéos 👏🏻 Elle est vraiment sympa cette petite nouvelle cuisine ! Merci pour les astuces, à très bientôt !

  • @ludivineh3227
    @ludivineh32274 жыл бұрын

    J'adore tes vidéos, ton montage est vraiment bien fait et tu es très inspirante ☺️ merci pour tes conseils et de changer mes habitudes ❤️

  • @lisa_mt_3518
    @lisa_mt_35184 жыл бұрын

    Coucou ! Merci pour ta vidéo très sympathique ☺ Je suis diététicienne et je voulais juste apporter quelques précisions car il faut faire très attention quand tu parles de % d'apports journaliers, ou encore de kcal par kg de pois. Tu as par exemple dis que pour toi il fallait 57 g de protéines, mais attention ! Ça ne veut pas dire 57g de viande ou poisson ou autre, car il n'y a pas 100% de protéines dans tous ces produits ! De même pour les glucides, c'est bien 50% des apports journaliers mais en calories ! Par conséquent, la moitié de l'assiette en féculents à chaque repas ne correspondra pas forcément à 50% des calories à la fin de la journée ! Enfin, on parle plutôt de boisson végétale et non de lait végétal pour éviter toute confusion, car les boissons végétales ne sont pas forcément enrichies en calcium et n'ont ainsi pas les mêmes propriétés que les laits animaux. Je pense qu'il est très important d'utiliser des termes précis quand tu parles de nutrition ou alors de ne pas préciser pour éviter toute erreur alimentaire que pourraient faire ceux qui te regardent :) ! Ou bien tout simplement dire que pour des recommandations nutritionnelles précises il faut s'adresser à un professionnel de santé :) Belle journée à toi

  • @cchtvr6248
    @cchtvr62484 жыл бұрын

    Je n’ai jamais vu une vidéo aussi organisée. J’adore ta façon de faire et de vivre 🥰 hâte de voir la prochaine !

  • @mariedavid6631
    @mariedavid66314 жыл бұрын

    Tellement inspirant, et en plus dans ta nouvelle cuisine 😍. Trop satisfaisant également comme vidéo 😍, et merci pour ces vidéos de qualité !

  • @maevan4156
    @maevan41564 жыл бұрын

    J’ai trop aimé cette vidéo ! Une de mes préférées aha, des idées de recette top et trop contente de voir ta nouvelle cuisine ❤️🌸

  • @mathildejallu5430
    @mathildejallu54303 жыл бұрын

    Coucou, c'était pour te dire que t'a chaîne ma encouragé à être productif a bien manger à ranger bien ma chambre a me balader tout les jours et plein de choses encore alors c'était pour te remercier de tout se que tu m'as apporté dans ma vie de la joie du bonheur de l'envie... Voilà gros bisous ❤️

  • @mismoaa
    @mismoaa4 жыл бұрын

    Coucou Marie ! Merci pour tes super idées cuisine, mode, organisation, beauté, etc... ! 🥰 continues comme ça bisous bisous 😘

  • @margot6414
    @margot64144 жыл бұрын

    Ouiii j’attendais cette vidéo ! 😍 Je suis sûre qu’elle va m’aider ☺️

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    J’espère 🙏🏼😍

  • @MADDLYN
    @MADDLYN4 жыл бұрын

    Encore une très bonne vidéo: bien expliquée et "présentée" ! La lumière est top maintenant, vive le déménagement !! :) De mon côté, c'est la même chose, dès que je rentre des courses je prépare mes aliments pour qu'ils soient prêts a être cuisiné au moment. Cela fait gagner un temps précieux ! Merci pour toutes les idées de repas présentes dans ta vidéo. Je prends note ! 😊

  • @lucineouzzedi2806
    @lucineouzzedi28064 жыл бұрын

    Vraiment une vidéo utile! T'as vraiment simplifié l'idée du meal prep! Merci beaucoup 🙏🏻 Les frigo tour c'est vraiment super satisfaisant n'hésite pas à en refaire 👏🏻👏🏻

  • @clarat4272
    @clarat42724 жыл бұрын

    J'adore tes vidéos recette, hâte de voir la prochaine

  • @philippinevialar
    @philippinevialar4 жыл бұрын

    Coucou Marie, merci de cette vidéo qui tombe à pic ! Parfait pour convertir ma famille au manger (encore plus) sain, tout en gérant mon année de terminale à venir ! ❤️

  • @leoniewendy
    @leoniewendy3 жыл бұрын

    Waou ! Incroyable cette vidéo! Tu es tellement organisée et tu nous offre un contenu ultra varié et complet ! Meilleure chaîne 🤩

  • @amiranzanza6775
    @amiranzanza67754 жыл бұрын

    Merci beaucoup Marie ! Cette vidéo est géniale et utile car elle permet de bien se remettre en tête l'idée principale du meal prep. Et en plus ça me donne des idées pour des déjeuners ou dîners. Moi qui aime préparer mes repas pour mes pauses déj durant les cours. ça va mettre utile pour la rentrée. Merci encore pour tout ce que tu fais. Ton contenu est génial.

  • @jerimina1795
    @jerimina17954 жыл бұрын

    C'était vraiment LA vidéo qu'il fallait (et qui représente bien ta chaîne !) je sors déjà le papier pour noter les courses avec ta méthode

  • @just_ju1762
    @just_ju17624 жыл бұрын

    La vidéo est vraiment top ! Ça m’a donné plein de nouvelles idées, merci à toi ! 😊

  • @misslyrhia1383
    @misslyrhia13834 жыл бұрын

    Merci pour cette superbe vidéo très inspirante, enrichissante et instructive ! 💖🌹 La cuisine de ton nouvel appart est super lumineuse c'est génial pour les vidéos ! ^-^ Des gros bisous à toi et merci pour tout le travail et l'amour que tu apportes dans tes vidéos ❤❤❤

  • @auroreoliveira6504
    @auroreoliveira65044 жыл бұрын

    Coucou marie super vidéo encourageante, motivante ,et pleine de dynamisme j'adore sa c'est revitalisant. T'es recettes sont super comme ta joie de vivre ☺️👌

  • @noemiecruysmans9972
    @noemiecruysmans99724 жыл бұрын

    tu m'inspire vraiment beaucoup je ne loupe pas une seule de tes vidéos! merci

  • @ansbr_589
    @ansbr_5894 жыл бұрын

    J’aime beaucoup beaucoup quand tu nous montres tes recettes en vidéo ! Je les refait très souvent et en plus c’est super d’impôt

  • @emeline73420
    @emeline734204 жыл бұрын

    Merci infiniment pour tes vidéos complète et qui m’aide tellement ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @steph198
    @steph1984 жыл бұрын

    Super vidéo ❤️ tu es vraiment une source d'inspiration ! ❤️

  • @ihsenekettani6375
    @ihsenekettani63754 жыл бұрын

    Meilleure vidéo ! Hâte d’appliquer tes conseils ! Mercii

  • @auroref1823
    @auroref18234 жыл бұрын

    toujours un plaisir de te regarder Marie surtout dans ta nouvelle belle, grande, lumineuse et pratique cuisine !!! :) je fais comme toi, je prépare une céréale toujours à l'avance, des légumes coupés, pour ne faire que de l'assemblage ensuite accompagnée de différentes épices. bravo pour toute ton organisation !

  • @Astyawen
    @Astyawen4 жыл бұрын

    Une de tes meilleures vidéo à ce jour ! Top!

  • @luciedufresne505
    @luciedufresne5054 жыл бұрын

    J'adore !!! Très bons conseils et ta cuisine est trop belle ! Organisée et accueillante 😊🤗 Merci pour les idées et la motivation 👌

  • @loubna_blc8624
    @loubna_blc86243 жыл бұрын

    J’ai découvert ta chaîne ce week-end et j’aime beaucoup on apprend pas mal de chose 👍🏼 cette vidéo va beaucoup m’aider 😘😘

  • @emmadelalin4777
    @emmadelalin47774 жыл бұрын

    Super vidéo, tu nous apprends encore pas mal de choses, un vrai plaisir 😉

  • @morganeml5481
    @morganeml54814 жыл бұрын

    Oui, très très utile ! On en veut plus! 😉👍

  • @florettegrenier4203
    @florettegrenier42034 жыл бұрын

    Attention pour les moins initié(e)s 1g de protéine par g de poids de forme ne veut pas dire que vous devez manger 57g de poulet par exemple 😊. Chaque aliment contient un pourcentage propre de protéines. Parce qu'avec 57g de poulet ou 57g de steak bref peu importe n'est pas suffisant ^^ ... pour un info un œuf pèse 50g (sans la coquille) . 1 œuf pour toute une journée c'est pas énorme 😊😊😊. Merci beaucoup Marie pour ta vidéo et félicitations pour ton appart !!! J'ai moi même déménagé il y a 3 semaines c'est intense mais trop satisfaisant 🥰🥰🥰🥰

  • @TheRedEquinox
    @TheRedEquinox3 жыл бұрын

    J’aime de plus en plus tes vidéos ! On voit que tu t’es trouvé au niveau de ton « style » ❤️❤️

  • @R.Magali.1992
    @R.Magali.19924 жыл бұрын

    Coucou, super vidéo. Toujours bien construite. 😊 Tu es vraiment géniale.

  • @_julia_5641
    @_julia_56414 жыл бұрын

    Trop hâte de regarder ta vidéo 😍

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    J’espère qu’elle te plaira 😍

  • @mariemontuyx
    @mariemontuyx4 жыл бұрын

    j'ai adoré la vidéo, c'est très inspirant et ça donne de bonnes idées ! thanks for sharing

  • @Elizabeth-cd9ic
    @Elizabeth-cd9ic4 жыл бұрын

    J'adooooore ta nouvelle cuisine :) merci pour la vidéo!

  • @mandarinejus2949
    @mandarinejus29494 жыл бұрын

    Toujours au top merci ma belle 💋😘💐👍🍀🙏🤗🥰❤️🌺

  • @murielj1367
    @murielj13674 жыл бұрын

    Bonjour Marie, j’ai bientôt 42 ans et j’aime regarder tes vidéos pour évoluer aussi bien personnellement, que sur ma façon de manger.J’aspire à plus de bien-être pour moi même, ce qui me permettra de transférer aussi tes conseils à mes enfants. Voilà continue, tu es inspirante en tout cas et très agréable. 😘

  • @jujutsu9578
    @jujutsu95784 жыл бұрын

    Tout d’abord félicitations pour ton nouvel appart! Ça fait plaisir de te voir heureuse 🥰 Ensuite merci pour tous tes conseils ! Vraiment bcp je pense qu’on va être pas mal à les appliquer 😭

  • @Ez_melissa
    @Ez_melissa4 жыл бұрын

    J’adore les conseils et la recette à la fin😍 Je vais essayer de mettre tout ça en place ☺️

  • @imenederbal8564
    @imenederbal85644 жыл бұрын

    Sincèrement vous êtes là plus inspirante et dans tous les domaines! On vous suit aussi de l'autre côté de la mediterané, on vous adore!

  • @laauraa.hsn2841
    @laauraa.hsn28414 жыл бұрын

    Super video . Comme toujours on vois le travail , la recherche derriere . Je suis fan ! Merci de cette video qui m'aura bien aidé et motivé 😁😁

  • @victoriavictoria982
    @victoriavictoria9824 жыл бұрын

    Tu es mon inspiration niveau alimentation, je t'aime trop ❤️

  • @sarahdoli5436
    @sarahdoli54364 жыл бұрын

    Excellente vidéo, hâte de voir d’autres vidéos de ce genre, très bonne idée d’organisation, pourais tu faire un cleaning house (voir comment tu entretient ton nouvel appartement, des idées de rangement etc)

  • @safiaben-naoum6652

    @safiaben-naoum6652

    3 жыл бұрын

    OUIIIII

  • @marinegarrec8963
    @marinegarrec89634 жыл бұрын

    Ton frigo est si bien organisé, comme tout d’ailleurs, c’est si satisfaisant à regarder! Merci Marie pour tes conseils aussi complets et précieux 🥰😻

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    🙏🏼❤️

  • @Sam-ct2yp
    @Sam-ct2yp4 жыл бұрын

    Tes vidéos sont vraiment bien c'est vraiment fou comment tu me donne envie de me réorganiser ! En tout cas continue cette vidéo était super !

  • @zazie.c-f
    @zazie.c-f4 жыл бұрын

    Comme d'habitude, une vidéo hyper instructive, motivante, très bien réalisée 😍 j'adore, je pourrais en regarder tous les jours 😍

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    ❤️🙏🏼

  • @marioncharrier8396
    @marioncharrier83964 жыл бұрын

    C'est super ! Surtout en étant étudiante j'y ai jamais pensé mais ça permet de gagner tellement de temps ! :) (je vais te piquer tes idées de repas souvent)

  • @apollinedevaumas7468
    @apollinedevaumas74684 жыл бұрын

    Hyper inspirant, merci pour tous ces conseils !

  • @audreyh1488
    @audreyh14884 жыл бұрын

    Video très complète très instructive ! Tes informations vont beaucoup me servir merci beaucoup ☺️👌

  • @arlettemartins9447
    @arlettemartins94473 жыл бұрын

    Franchement j’ai adoré ta vidéo, d’habitude je n’arrive jamais à regarder ce type de vidéo jusqu’à la fin! Mais là tu m’as épaté, du début jusqu’à la fin! Des belles explications du début jusqu’à la fin ☺️ J’ai tout listé dans le bloc note du téléphone, on va essayer de s’y mettre 🤛🏻

  • @lauricecalligaro6951
    @lauricecalligaro69514 жыл бұрын

    Mais j’adore tellement toutes tes vidéos c’est incroyable tu es entrain de devenir ma KZreaduse préférée vraiment j’adore ton travail ❤️❤️❤️✨

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    🙏🏼❤️❤️❤️

  • @najettesaouane1624

    @najettesaouane1624

    4 жыл бұрын

    C'edt aussi la youtubeuse préférée je la recommande à mes connaissances en plus elle est trop sympa avec Poupy 😘 elle a des idées originales et fait un excellent travail dans plusieurs domaines, chapeau !

  • @salkaamidane3932
    @salkaamidane39324 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo inspirante qui donne le courage de cuisiner par ces agréables astuces 🙏

  • @julieraynaud4309
    @julieraynaud43094 жыл бұрын

    Vidéo géniale Marie ! Bravo

  • @armellehulin5132
    @armellehulin51324 жыл бұрын

    Très intéressant, je vais mettre en pratique tes conseils, merci ✌️

  • @milasulantana3512
    @milasulantana35124 жыл бұрын

    Toujours un plaisir 😍😍❤️❤️❤️

  • @louisepxr9531
    @louisepxr95314 жыл бұрын

    Encore une vidéo hyper enrichissante!

  • @lowlie.s
    @lowlie.s4 жыл бұрын

    Tu es super inspirante. Merci beaucoup pour cette vidéo ☺️

  • @kerenforbin116
    @kerenforbin1164 жыл бұрын

    C'est génial ce genre de vidéo ! Tu devrais en faire plus . Pouce bleu.

  • @karinelemarchand2550
    @karinelemarchand25504 жыл бұрын

    Coucou Marie ta vidéo es vraiment super très bien expliqué très inspirante Merci 😊

  • @kicalmswedpll6551
    @kicalmswedpll65514 жыл бұрын

    merci pour tes conseils ! très belle vidéo !

  • @anavan
    @anavan4 жыл бұрын

    Des vidéos comme celle là j’adore ! 😉

  • @maissa9682
    @maissa96824 жыл бұрын

    Tellement inspirante 🖤❤️

  • @melisapam3078
    @melisapam30783 жыл бұрын

    C'était très utile, surtout pour moi et ma vie universitaire dont je me trouve non préparée et donc je mange n'importe quoi du foyer, pizza... Merci Marie, et j'adore ta nouvelle cuisine, c'est très refreshing

  • @linalina1859
    @linalina18594 жыл бұрын

    Merci, j'ai facilité la tâche pour que les choses soient là où avant je ne faisais que manger ce que je pouvais trouver, mais maintenant je veux vraiment aller à la cuisine et organiser mes affaires comme vous.

  • @serendipity662
    @serendipity6624 жыл бұрын

    J’avais besoin de cette vidéo merci 😋

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    J’espère qu’elle te sera utile 🙏🏼❤️

  • @uglygwen
    @uglygwen4 жыл бұрын

    Tellement inspirante ❤

  • @simplicity.h
    @simplicity.h4 жыл бұрын

    Trooooop biennnn!!! Tu m’as donné envie de me réorganiser ♥️♥️😘😘 merci pour ton super contenu comme d’hab!!!

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Merci à toi d’être toujours là ❤️

  • @simplicity.h

    @simplicity.h

    4 жыл бұрын

    SleepingBeauty 😘❤️

  • @prescilliatheo8840
    @prescilliatheo88404 жыл бұрын

    Super video !! Pleins de bons conseils !! 😊

  • @abirf.5614
    @abirf.56144 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo super intéressante. 😘 J’essaierai de suivre tes conseils.

  • @lilyenergie3833
    @lilyenergie38333 жыл бұрын

    coucou je te decouvre, et j'adore! completement perdue, mais avec l'envie de commencer mes meal prep pour pas craquer sur nimporte quoi le soir, je suis ravie de ce que j'ai appris ici et du coup je te suis aussi sur insta...merci..

  • @passionsucreedemelissa
    @passionsucreedemelissa4 жыл бұрын

    Coucou, super plan avec ta nouvelle cuisine 😊

  • @mureetnoisettes
    @mureetnoisettes4 жыл бұрын

    J'aime tellement les vidéos meal prep ! Je fais un peu pareil, même si je fais certaines préparations d'avance (chili sin carne, ou curry de légumes par exemple) et que je consomme dans les 3 à 4 jours max :) Le tofu fumé de taifun est tellement bon ! C'est mon préféré :)

  • 4 жыл бұрын

    Merci beaucoup moi qui suis mal organisée pour mes repas et la nourriture en général ça va beaucoup m’aider 😍

  • @marieslz1212
    @marieslz12124 жыл бұрын

    Juste hâte de retourner dans mon petit appartement étudiant pour faire tes recettes🤣 ça a l’air excellent

  • @nadiaelmir7068
    @nadiaelmir70683 жыл бұрын

    Hello ! J'arrive une fois de plus après la bataille mais j'adore tes vidéos et je découvre les anciennes ! Simplement, un petit commentaire pour te dire qu'il ne faut pas (paraît-il) placer ses oeufs au réfrigérateur ! :)

  • @rcindy6914
    @rcindy69144 жыл бұрын

    Top, je vais tester ! Merci pour cette vidéo. 🙂

  • @johanneperret5243
    @johanneperret52434 жыл бұрын

    Cette vidéo va tellement m'aider, ça fait deux semaines que j'essaie de me mettre au meal prep. Avec ta vidéo je vais être carrément plus organisée 😍😍 Merci mille fois !

  • @clairepinson5950
    @clairepinson59504 жыл бұрын

    Merci beaucoup pour toutes ces bonnes idées !!!!!

  • @aliciapineau3690
    @aliciapineau36904 жыл бұрын

    Super vidéo, je découvre tout juste ta chaine et....bin ça fait 2h que je regarde tes vidéos j'aime vraiment beaucoup 🥰

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Bienvenue et merci 🥰

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro29924 жыл бұрын

    tu es très inspirante !!! Vraiment !!! la petite boite dans le frigo qui sert à rien !!!! ah ah ah !!! trop mignon !!! Belle journée !!!! des gros bisous !!!

  • @anne-sophieneyron3424
    @anne-sophieneyron34244 жыл бұрын

    J'adore tes vidéos continue comme ça

  • @maka1655
    @maka16554 жыл бұрын

    Merci infiniment pour tes vidéos !

  • @bebellmag7898
    @bebellmag78984 жыл бұрын

    Cc , j aime trop , merci.....en + dans la jolie cuisine 🥰

  • @kieralion
    @kieralion4 жыл бұрын

    Top ! Merci Marie 🙏❤

  • @SG-il3sg
    @SG-il3sg4 жыл бұрын

    Grave Anticiper mais pas préparer à l'avance un repas totalement d'accord avec toi pour plusieurs jours... même au niveau du goût c'est pas trop ça... Merci encore pour tes idées Marie le sourire au moment du Room tour de ton frigo excellent 🤗🤣🤣🤣

  • @camelia1096
    @camelia10964 жыл бұрын

    My god la je peux vraiment dire jai appris quelques chose, hate de m’y mettre 😍😍😍😍

  • @marielebreton5065
    @marielebreton50653 жыл бұрын

    Très intéressante ta video merci!

  • @aurelieaurel7646
    @aurelieaurel76464 жыл бұрын

    J'adore cette video !!!! je note les idées recettes... qu'est-ce que ça donne envie d'être organisé comme toi ;) Je n'ai jamais mangé de tofu ça ne m attire pas vraiment et je mange de moins en moins de viande pas par choix mais parce que le gout m'est de moins en moins supportable... je mange des oeufs (que j'adore mais niveau varié il y a mieux...donc voila je ne sais pas trop manger quoi d'autre comme source de protéines... des bisous Marie belle journée a toi!!!!!

  • @cecileetlea8951
    @cecileetlea89514 жыл бұрын

    C'est tellement satisfaisant ce frigo tout rangé 😍 ça me donne envie de faire les courses et tout ranger dans le mien 😂 Léa

  • @justmanon9823
    @justmanon98234 жыл бұрын

    Vu et revu ce genre de vidéo mais ça reste très intéressant avec les idées repas👍🍍🍅🌽

  • @eliselr3686
    @eliselr36864 жыл бұрын

    Je ne commente jamais, mais il faut dire quand les choses sont bien faites, donc tout simplement bravo et merci pour tout ce que tu fais!🙏🏽 vidéo très intéressante🥰

  • @sleepingbeautyytb

    @sleepingbeautyytb

    4 жыл бұрын

    Merci d’avoir pris le temps de me laisser ce gentil message 🙏🏼❤️

  • @ChrisAndChri
    @ChrisAndChri4 жыл бұрын

    J’aime beaucoup aimer cette vidéo 😁 Aah le fameux frigo tout 😂😂

  • @sarah3906
    @sarah39064 жыл бұрын

    Salut Marie ! Tu peux utiliser l'appli Frigo Magic pour avoir pleins d'idées recettes, c'est des recettes en fonction des aliments que tu as déjà dans ton frigo, et il y a aussi le nutri-score de chaque recette 😊

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