Ответили на вопросы:
✔️ С возрастом началось вздутие и газообразование , с чем может быть связано? Нормально ли пукать?
✔️ Про фрукты: хочу похудеть, как и сколько их есть? Лучше есть с йогуртом или сам по себе продукт?
✔️ Анемия.
✔️ Как питаться, чтобы не ускорить старение.
✔️ Кето диета: плюсы и минусы.
✔️ Диабет 2 типа. Сколько есть раз в день.
✔️ Почему нельзя опускаться ниже 1200 ккал / день .
✔️ На сколько грамм/ кг безопасно снижать вес в неделю.
✔️ Про протеин.
✔️ Что нужно учитывать, если вам за 25+
Было интересно? Подписывайтесь на наш канал.
Здесь вы найдете качественную и безопасную информацию о здоровом и красивом теле❤️
Сайт: matursport.ru/
ТГ канал: t.me/matur_sport
Легкий старт: matursport.ru/easystart
Восстановление после родов и укрепление МТД: matursport.ru/wh
Клуб МАТУР BODY: matursport.ru/club
Поддержка канала: pay.cloudtips.ru/p/51ad98cb