เคยงงกันมั้ยคะ ว่า'เวลา' ของเราหายไปไหนหมด แป๊บเดียวหมดวันอีกเเล้ว
วันนี้ยังไม่ได้ทำอะไีที่รู้สึกมีความสุขเลย ห่อเหี่ยวจัง ฉันทำงานไปวันๆรึเปล่า
ฉันมีชีวิตไปเเต่ละวันๆเฉยๆมั้ย
เรามาลองดูกันใหม่ค่ะ วางแผนเวลาชีวิต ด้วยเทคนิคเก็บเกี่ยวความสุข หาช่องเวลา "หาความสุขให้กับตัวเอง"
ทุกวัน ทุกสัปดาห์เเละ ทุกเดิน เดินไปตามกิจวัตรอย่างมีเป้าหมาย อย่างน้อยมีสิ่งยึดว่าเราจะมีกิจกรรมที่มีความสุขรออยู่ในทุกวัน
มาเริ่มสร้างความสุขไปด้วยกัน Self love routine
กับ @sparkling.on.you
ขอให้มีวันที่ดีกันนะคะทุกคน
#รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #positivevibes #happiness #selflove #healingisthenewhigh #กิจวัตรประจำวัน #ความสุข