Позволь себя Настоящего. Терапия. Отказ от Масок и принятие своих Теней. 40 минут Практика

Почувствуй освобождение от Масок и Чужих Ролей уже после 1-й Практики!
📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии
t.me/dekanyevhenii
📍Доступ к АРХИВУ ПРАКТИКУМОВ
individual-center.com/arhiv
📍Метаморфозы Отношений. Групповая программа индивидуального наставничества
individual-center.com/otnoshe...
📍Канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на важные темы.
t.me/psychology_dekan
📍Программа Денежные метаморфозы
individual-center.com/kurs
Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
secure.wayforpay.com/donate/d...
📍PayPal
111.dekan.yevhenii@gmail.com
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
Содержание:
00:00 Почему мы живем Чужую Жизнь! Причины
15:25 Дыхательная Практика перед Упражнением
18:35 Выполнение Упражения Прими Себя Настоящую
#деканьевгений #бытьсобой #бытьнастоящим #бытьсчастливым

Пікірлер: 80

  • @individual_dekan
    @individual_dekan13 күн бұрын

    Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала🫶 Оплата с любой карты и страны мира secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0 PayPal 111.dekan.yevhenii@gmail.com Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii

  • @user-tk8rs2hh7x
    @user-tk8rs2hh7x14 күн бұрын

    Уникальная практика. У меня маска возникла из-за избиения меня обоими родителями в один промежуток времени в результате чувствовала себя во всем виноватой, а мир вокруг люди звери. В результате практики почувствовала, что мир неоднороден он разный. И ещё любящий, принимающий, ведь есть такой психолог Евгений Декань, который с любовью вытаскивает из нас негатив и учит принимать себя. БЛАГОДАРЮ

  • @tatyanadanilova8814

    @tatyanadanilova8814

    13 күн бұрын

    Так и есть, все люди абсолютно разные в мире. А мы держим в голове образы близких людей, которые нас обидили, и думаем что весь мир такой. И будут поступать с нами также. Но это обман, все разные. ❤️

  • @AIdAI888
    @AIdAI8889 күн бұрын

    Спасибо за волшебную практику. У меня маска появилась советской доярки 😂. У меня мама дочь доярки, и она с детства мне запрещала быть красивой, сексуальной, что таких девушек используют и бросят. Мне 27 лет и я не разрешала себе быть раскрепощенной, быть яркой, смелой. Я всегда была в маске хорошей девочки. Но с начала 2024 года начала заниматься вашими практиками, и большие изменения начали происходить, финансы начали плюс с этим расти. Я хочу полностью, если получится, освободится от всех ограничевающих убеждений, которые я получила в течении этого времени. Я поняла, что истинная Я не та которой я была. Столько всего чужого взяла как свое. Спасибо вам золотой человек!❤

  • @ElenaVa522
    @ElenaVa52213 күн бұрын

    Благодарю вас,наш волшебник.Вы такой молодец 👏 Два дня подряд слушаю все ваши лекции по своей теме.Благослови Вас Господь и ваших близких ❤

  • @yulia5805
    @yulia580513 күн бұрын

    Евгений, хочу попросить у Бога помощи Вам в Ваших трудах. Эта практика раскрыла множество проработок в разных темах. Я их прорабатываю уже сколько лет, в основном самостоятельно. А тут такая понятная схема работы и в открытом доступе для всех- кому это необходимо. Вы как Луч света для многих из нас.❤

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    13 күн бұрын

    Я рад что вам ценно!

  • @user-zp6om9tw3d
    @user-zp6om9tw3d11 күн бұрын

    Вот уже 10 месяцев собираю себя по кусочкам,благодаря Евгению!Замечательный специалист!Вот что значит,когда человек на своём месте.И сам счастлив и другим помогает исцелиться..❤

  • @SholpanKaliyevateta
    @SholpanKaliyevateta14 күн бұрын

    Мне можно быть сильной, я не разрушу всё. Теперь моя сила подвластна мне и служить мне и людям во благо, согласно Божьему плану

  • @_Annyshka_
    @_Annyshka_12 күн бұрын

    Круто!!!У меня вернулась вера в мужчин,такое осознание в конце пришло. Уже забыла череду событий практики, но зевала, плакала,и мою яркую индивидуальность мама нарядила в черно-белую маску пустую. Довольна я. Благодарю, Евгений! Как всегда вкусный шедевр🥰❤️Голова ясная.

  • @lovemum6772
    @lovemum677213 күн бұрын

    Евгений, практика уникальная! Вы волшебно ведете процесс🙏🙏🙏

  • @Anzelika777
    @Anzelika77713 күн бұрын

    Благодарю вас Евгений,за чудесную « археологическую»практику!

  • @user-xn1fe8sy1h
    @user-xn1fe8sy1h9 күн бұрын

    Огромная благодарность вам за всё что вы делаете для нас ❤ очень жаль что в мои 16 лет этого канала не было 😢но никогда не поздно работать со своим ментальным здоровьем 🫶🏻 спасибо вам, наш душевный лекарь и дорогой друг ❤️ а главное Человек - с большой буквы.

  • @_Skalex_
    @_Skalex_4 күн бұрын

    Евгений , благодарю вас за эту практику. Пришли осознания и поток , я чувствую легкость и принятие❤

  • @user-ol2bg2go4m
    @user-ol2bg2go4m11 күн бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЕВГЕНИЙ!!! ❤❤❤

  • @tatyanadanilova8814
    @tatyanadanilova88149 күн бұрын

    Так хорошо, после этой и следующей практики про здоровое отношение к себе, дала себе спокойно отлежаться и выспаться, у меня небольшая простуда. Никто никуда меня не гнал. Признала, что болею, и вдоволь лежу и сплю. ❤ Со школы, благодаря маме, сформировался паттерн поведения, ей был пофиг болею я или нет, должна была встать и идти в школу. Вот потом и во взрослом возрасте, как будто не даю себе отлежаться и выздороветь, вытесняю что болею, и лучше полежать. Как будто не признаю. Если бы не вы и ваши практики, мы бы никогда это сами не смогли изменить, это привычки, заложенные в детстве. Даже бы не докопались никогда, откуда ноги растут. Спасибо что вы есть. Я буду продолжать с вами практиковать. Это очень ценно и очень много меняется в поведении и отношении к себе. Меняются автоматические действия, которые сформированы очень давно, из за страхов и прочего. Которые уже не помогают, а вредят. Спасибо, что даёте возможность это поменять. ❤

  • @nadyagorch7443
    @nadyagorch744313 күн бұрын

    Спасибо, Евгений!

  • @ShaktiLila108
    @ShaktiLila1089 күн бұрын

    Благодарю Евгений🎉🎉🎉

  • @tetyanazabolotna6039
    @tetyanazabolotna603914 күн бұрын

    Благодарю, Евгений! Я, оказывается, ещё та хулиганка,авантюристка и придумщица.Разрешаю себе чувствовать и хотеть ,то ,что чувствую и хочу И , соответственно,поступать так,как , действительно,хочу поступать.Выбираю радость и легкость прямо здесь и сейчас ❤❤❤❤❤Всем счастья!

  • @evalev2354
    @evalev235414 күн бұрын

    ❤❤❤ кайф. снова такое освобождение! и энергии столько пришло, что спина горячая-горячая) спасибо большое, Евгений!))

  • @laracalverano8981
    @laracalverano898113 күн бұрын

    Благодарю за практику, Евгений. Я разрешаю себе свои эмоции, быть творческой, жить с легкостью, получать удовольствие от всех своих занятий, от решения всех вопросов. Мои родители смотрят с неба на меня, улыбаются и одобряют все мои действия. А мой внутренний взрослый позаботится о безопасности внутреннего ребенка. ❤❤❤

  • @user-wv3wv7cs4w
    @user-wv3wv7cs4w13 күн бұрын

    Увидела две моменты в жизни, когда был сильный запрет на проявление себя настоящей, в 6-7 лет, когда мама запретила красить губы зелёной помадой, и в 10-12 лет запретила в ее адрес сказать что либо резкое, хотя это было всего лишь реакция. Сильно она меня подавила, унизила, оскорбила. Даже было чувство отвержение. После проработки появилось уверенность в том, что моей вины нет. Это просто была ее реакция. Что я имею права быть настоящей. Увлекательный был процесс соединения. Поддержала себя, успокоила, почувствовала тепло, заботу, любовь, защиту. И это защита с каждым разом становится более стойкой. От чего и появляется уверенность внутри. Аж волна муражек по телу. Благодарна за практику. ❤

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    13 күн бұрын

    Спасибо за обратную связь

  • @user-on9hh2qw5m
    @user-on9hh2qw5m14 күн бұрын

    БЛАГОДАРЮ Вас!❤❤ Мне можно быть женственной, чувственной и уникальной!❤❤ Мне можно доверять Миру!❤❤ БЛАГОДАРЮ!❤❤

  • @user-iw5xu5hp5j
    @user-iw5xu5hp5j13 күн бұрын

    Благодарю вас, Евгений! 🥰🙏💖

  • @nicoletta1718
    @nicoletta171811 күн бұрын

    Благодарю за глубокую практику❤❤❤, отвлеклась тогда и только вспомнила что не успела написать отзыв и благодарность. Ваши практики очень эффективны и помогают быстро трансформироваться❤❤❤

  • @tatyanadanilova8814
    @tatyanadanilova881414 күн бұрын

    Первопричина запрета на свободное проявление эмоций, конечно, из детства. Когда мама постоянно говорила на мой плач "закрой рот, рот закрыла, и тд". Так вот, я перепрожила ту ситуацию, и мы с моей частью вдоволь нарыдались, в обнимку, я ей сказала что можно рыдать и с ней всё ок, я её поддерживаю, и рот ей никто больше не заткнёт. Пару минут рыдали, и потом успокоились. Этот запрет переносила на других, поэтому когда бывший говорил, поспокойнее будь, я была, как в детстве, чтобы мама и теперь уже он, остались со мной, а не отвергли. Теперь этот вопрос решён. Мне можно проявлять чувства и эмоции, мама от меня так и не отказалась за 39 лет, а бывший давно послан🤣🤣. Свобооооооода!!!!! ❤️❤️❤️❤️😋 Прям телом так проплакалась, и горлом. А то сдерживала постоянно, не вся я, а детская часть. Может поэтому у меня горло побаливает, как психосоматика, сдерживание рыдания.

  • @ruslanaastahova4681
    @ruslanaastahova468112 күн бұрын

    Спасибо!

  • @ekabuchukuri4431
    @ekabuchukuri443113 күн бұрын

    Большое спасибо❤❤

  • @KDV777
    @KDV77713 күн бұрын

    Спасибо огромное ❤❤❤❤ уникальная практика❤❤❤поначалу думала что не получится, так как себя я вообще не знаю и не знакома была.. Оказалось что Я Настоящая, подлинная, живу чувствами 🎉❤❤❤ и хотела я одобрения, всю жизнь... Образ клетки моментально отправился маман, и теперь она в ней живёт.. Удачи вам всем в начинаниях утверждения себя❤❤❤❤ Евгений ❤ Огромное при огромное Вам Спасибо ❤❤❤

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    13 күн бұрын

    Спасибо вам за обратную связь!

  • @Nell-Sinergichnost
    @Nell-Sinergichnost13 күн бұрын

    шедеврально, раскопался заряд, который был чрезмерно создан

  • @licht8367
    @licht83674 күн бұрын

    Круто 🔥💯❤

  • @tarrady_official
    @tarrady_official12 күн бұрын

    Спасибо большое🙏 Размещу ссылку на вас у себя на канале❤️‍🔥

  • @tatyanadanilova8814
    @tatyanadanilova881414 күн бұрын

    😮😮😮Феерия чувств и эмоций всю практику!!!!! Запрещала себе чувственно откликаться на пространство, образ устрицы в закрытой ракушке. Подавил это во мне бывший, на мою радость встречи с ним старался успокоить меня, как будто это не нормально проявлять радость. Типа, поспокойнее. Пришлось стать спокойнее, чтобы сохранить рядом мужчину. Но мы давно разошлись, а этот запрет остался. И когда я отдавала ему маску неживой куклы, просто смеялась и плакалась ему в лицо, как будто в момент той встречи, когда он подавил это, я разблокировала и открыто проявила свои эмоции в лицо ему. И сейчас мне было плевать, как он реагирует и останется ли со мной из за моей чувствительности и эмоциональности. Со мной всё ок, я живая. В практике очень открыто прожила и проявила все эмоции приходящие, перепроживая старые ситуации. Какой поток энергии открылся, не передать, дамбу сорвало!!!! 😅❤❤❤❤ Из за этой маски, старалась быть молчаливой, сдержанной, даже в сексе это влияло😒. Я освободила себя и свои эмоции. Бесконечно благодарю за очень мощную целительную практику!!!! ❤❤❤

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    14 күн бұрын

    Здорово 🙌 Я очень рад!

  • @user-vr5no8dg8y
    @user-vr5no8dg8y14 күн бұрын

    Благодарю,Евгений .Наконец-то прошло то ощущение ,что я себя закрыла ,как книгу,после пощечины в первом классе от учительницы.Помню ,как сейчас все свои чувства-просто заморозила себя,чтобы быть хорошей девочкой и мама тогда была бы довольна и, возможно ,любила меня немного больше.Просто потрясающе ,как наша психика работает.Так легко.Дякую.

  • @tatyanadanilova8814

    @tatyanadanilova8814

    13 күн бұрын

    Пощёчину учительница дала? Это вообще жесть!!!!

  • @tatyanadanilova8814
    @tatyanadanilova881411 күн бұрын

    Вытеснила в тень - желание и позволение себе близость и отношения с желанным мужчиной. Надела маску-мне не нужен мужик. Потребность-спокойная жизнь без стресса, ибо от отношений всегда была масса переживаний. А хотелось спокойствия. Всё перепрожила, и в конце вернула себе право выбирать мужчин, которые меня уважают и ценят. ❤ Очень интересно практика прошла, спасибо!!!! ❤

  • @user-uk6qh5mp4r
    @user-uk6qh5mp4r13 күн бұрын

    Я могу быть самой собой со всеми, только не с родителями. Что бы я не сделала, я считаюсь странной и с бздыками не такая как все люди, очень это обижает. И скажу что-то не то, и сделаю не так, откажу так врагом становлюсь обижаются, сильно говорят расстраиваю. Должна понимать все ситуации, все причины, обходить углы. Уеду посчитают что бросаю. Но тем не менее можно всё говорят ( но не всё конечно, добавляют) . Внутренний конфликт, и расстраивать обижать не хочу, и в то же время хочу делать что я хочу и быть такой какой я хочу и отказать в чём-то без угрызения совести. У меня чувство что их состояние и здоровье зависит от моих действий ( если я решу переехать, то им будет грустно и вдруг давление поднимется) и потому приходится бояться и обдумывать свои действия. Буду делать ваши практики, может придёт инсайт как сделать так чтобы им было хорошо. Спасибо.

  • @tatyanadanilova8814

    @tatyanadanilova8814

    13 күн бұрын

    Это очень хорошо, что вы не такая как все. В этом ваша уникальность. 😊

  • @user-uk6qh5mp4r

    @user-uk6qh5mp4r

    12 күн бұрын

    @@tatyanadanilova8814 Спасибо большое, очень приятно что меня подбадриваете поддерживаете❤

  • @elenasuvorova4523
    @elenasuvorova452314 күн бұрын

    Спасибо, Евгений! Мощно, как всегда! Не хотела делать практику, думала,что меня не касается.А в тени обнаружилась нежная роза).

  • @tatyanadanilova8814
    @tatyanadanilova881413 күн бұрын

    Распаковка с осознаниями. Как только я вступала в отношения с мужчинами, я постепенно отказывалась от себя и своей жизни, и начинала жить их жизнью. Подстраивалась. Ну, понятно, что началось это с подстраивания под маму.

  • @user-jy2le6ws7y
    @user-jy2le6ws7y14 күн бұрын

    Было в песне.."У нас в этой жизни одна только роль, так не играйте ее плохо.."

  • @MalikaLeo
    @MalikaLeo12 күн бұрын

    Начала практику🙏🏻✨

  • @MalikaLeo
    @MalikaLeo12 күн бұрын

    Ой, мне нравится🥰

  • @zairaafashagova2965
    @zairaafashagova296514 күн бұрын

    Кайииииф❤🎉. Ещё не сделала, но уже в предвкушении 💘😍

  • @ivannamikhailiuk2324
    @ivannamikhailiuk232414 күн бұрын

    Благодарю, Евгений! Сильно!💪❤️

  • @rosesea2590
    @rosesea259013 күн бұрын

    Евгений, благодарю Вас ❤️

  • @user-to1nj3jo8b
    @user-to1nj3jo8b13 күн бұрын

    ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ОПЫТ, который открыл Меня Себе!!! Какое-то Волшебство 🪄 Любовь. СПАСИБО 🙏🎉😊

  • @JuliaYu17
    @JuliaYu1714 күн бұрын

    Благодарю, Евгений)

  • @Ivanka_know
    @Ivanka_know14 күн бұрын

    Великолепная практика!Как всегда восхитительно!Благодарю Евгений🙏❤️

  • @MsKidsparty
    @MsKidsparty14 күн бұрын

    Евгений, как вы относитесь к популярной сейчас мотивации «стань лучшей версией себя»!

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    14 күн бұрын

    Популизм:) Слова в которых нет сути

  • @elenasuvorova4523

    @elenasuvorova4523

    14 күн бұрын

    @@individual_dekan Спасибо! Как эта фраза режет слух

  • @Nell-Sinergichnost

    @Nell-Sinergichnost

    13 күн бұрын

    @@individual_dekan уходя от них - приходят к Евгению!

  • @MalikaLeo
    @MalikaLeo12 күн бұрын

    У меня маска была - суровый строгий дед критик такой, мол я сильный независимый с седыми бровями старец. Такой СИЛЬНЫЙ и бессеребренник. Близких отношений избегающий, потому что он сильный и ему никто и не нужен. Брови хмурые, взгляд строгий, суровый. Отдала маски. И на стуле оказался белый маленький трусливый зайка под кусточком. 😅 Сидит, прячется, выходить боится😶‍🌫️. Благодпрю за практику🙏🏻✨🤍

  • @user-wb1zv8te5w
    @user-wb1zv8te5w14 күн бұрын

    Благодарю за практику!

  • @MalikaLeo
    @MalikaLeo14 күн бұрын

    Ого! Уже готовое!

  • @user-cg1zo7ff8d
    @user-cg1zo7ff8d14 күн бұрын

    Благодарю ! 🎉

  • @user-zr8xc6yv3z
    @user-zr8xc6yv3z14 күн бұрын

    Благодарю❤❤❤

  • @user-se1bk8nw9h
    @user-se1bk8nw9h14 күн бұрын

    Благодарю❤❤❤❤❤❤❤

  • @g.u.3107
    @g.u.310713 күн бұрын

    Мне кажется я переняла модель поведения мамы. Моя мама при посторонних людях закрывалась. Ко мне перешло ее поведение, травма.

  • @user-id7ky3ln3i
    @user-id7ky3ln3i14 күн бұрын

    Быть счастливой

  • @user-bl1pz8lf6w
    @user-bl1pz8lf6w14 күн бұрын

    Евгений,❤❤❤

  • @terapiya_cvetami
    @terapiya_cvetami14 күн бұрын

    ♥️♥️♥️

  • @rl3003
    @rl300314 күн бұрын

  • @nadezhdarevenko7378
    @nadezhdarevenko737811 күн бұрын

    Благодарю за практикум. Я часто вижу образ, и в практикумах , и в жизни, как будто внутри, в животе меня поедают личинки, этот образ сопровождается чувством тошноты, но не могу ни к чему это привязать в практикуме, и отдельно от конкретных практикумов не умею работать с подобными оторванными образами. Когда несколько недель назад я раскопала ваш старый ролик "техника Образ", я обрадовалась, надеялась его использовать.

  • @nadezhdarevenko7378

    @nadezhdarevenko7378

    11 күн бұрын

    Да, и как у других, есть отказ от себя, если живёшь с кем-то, подстройка под других. Какой Ваш практикум помогает в таком убеждении?

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    9 күн бұрын

    Избавляемся от угождения в ютубе практика

  • @RimmaGuseva
    @RimmaGuseva14 күн бұрын

    Быть уязвимой, слабой, признаваться, что мне больно или ты мне нравишься

  • @user-ph9mm2uo6l
    @user-ph9mm2uo6l14 күн бұрын

    Женя я люблю тебя ❤как мой хороший лучший друг 😂❤

  • @user-tk8rs2hh7x
    @user-tk8rs2hh7x14 күн бұрын

    Я забыла себя настоящей из-за чувства вины

  • @user-rm3bs2th6g
    @user-rm3bs2th6g14 күн бұрын

    Маску послушной и удобной хозяюшки для мамы отрывала с мясом, чтоб ей вернуть. Конечно мама была не довольна этим, потому что для мамы я хорошая дочь и любимая, когда я заслужу это, просто так так никого не любят, это надо заслужить. 🥴🥴 ужас же. Это реально програмирование, на заслуживание любви своей мамы 😳 страшно представить сколько таких детей по миру

  • @MsKidsparty
    @MsKidsparty14 күн бұрын

    Скоростная машина, но сделанная из старых маретиралов. Дребезжит, но гонится.

  • @MalikaLeo
    @MalikaLeo14 күн бұрын

    Благодарю🙏🏻🤍🥰

  • @kseniak9617
    @kseniak96179 күн бұрын

    Тут прям какие то супер чувствительные люди собрались: им сказали представьте и поймите что вы себе запрещаете и все такие херакс и всё поняли и почувствовали. А я вот ваще ничего не поняла, не увидела, не почувствовала😢 И эти постоянные разговоры с конкретными слушательницами очень отвлекают. Я не хочу слушать кто там что понял и увидел (для этого я могу потом почитать комментарии) я хочу сама погрузиться полностью в свой собственный мир. Не разговаривайте, пожалуйста, с конкретными людьми во время практики, говорите обобщенные вещи, каждый поймает своё

  • @individual_dekan

    @individual_dekan

    9 күн бұрын

    Просто тренировки и все будет. Значит много тревоги и жизнь в голове без чувств

  • @tatyanadanilova8814

    @tatyanadanilova8814

    3 күн бұрын

    Деловая колбаса.

Келесі