😀😀😀😀😀 El 2 de Enero de 2022 inicié entrenando contigo. Con casi 100 kilos, pero con mucho ánimo encontré tus vídeos. Hoy, la rutina fue con mancuernas de 2 kilos. ¿Duele? Si, pero puedo decir: lo estoy logrando. He perdido más de 25 kilos y 5 tallas. No sólo estoy más fuerte físicamente, tambien anímicamente. Muchas gracias por tu hermoso trabajo. 💜💜💜💜💜

@mirnasegura6943

8 ай бұрын

Muy buena rutina, Maria.❤😘😘🌻🌻

@galaplacidia9444

6 ай бұрын

Enhorabuena, ánimo y a seguir motivada.

@zoilagaitan2729

6 ай бұрын

😃😄

@ingridlilianagarciau8210

6 ай бұрын

Muchas gracias María! Eres una bendición para mi vida. Esta rutina estuvo maravillosa 😃😃😃 un abrazo desde Colombia

@karlamanresa1525

6 ай бұрын

mi mismo caso, pesaba 100kilos. y con 25kilos menos y más por perder estos entrenamientos me resultan divertidos y me hacen sentir súper bien ❤ a seguir

Hola Maria, me he vuelto adicta a ti, no puedo pasar un solo dia sin hacer aguna rutina. Me daban un poco de miedo los “power walking” y a mis 63 añitos😂 estoy encantada con ellos y con tu actitud. Me hace sentirme más joven y viva Gracias de nuevo Maria por tu ayuda que es ENORME 😃 ❤

Cómo me gusta este power 🏃🏋️!!! Por más ellos !!! Gracias ,María !!! Hermosa y motivadora música

Que buena la rutina de hoy María , me encantan estas rutinas, muchas gracias, un abrazote.👦👦🦵🦵💪💪👦👦.

Maria eres un torrente de energía gracias por contagiarme❤🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️❤

Rutina del día 3 de febrero genial hermosa guapísima que se repitan muchas más estupendamente feliz fin de semana Que la pases muy bien y que descanses mucho al lado de tus las personas que te aman y te rodean nosotros te amamos a través de la pantalla porque para nosotros es imposible poderte dar un fuerte abrazo en señal de agradecimiento de todo lo que nos regalas hermosa😀🇨🇴😘🥰🌹🌹🥰😘😘🥰🌹😘😘😘

Bon dia!!, estupendo power walking, ¡brava!, gracias, gracias, gracias ❤🥰

María!!!! Excelente esta Rutina Power Walking para Tonificar los Músculos mientras caminamos!!! Genial eres Única!!! Gracias y mil Bendiciones por tu entrega y profesionalismo!!!!Felicidad Absoluta!!!

😍😍😍😍😍😍 Piensa que cuando estás grabando estamos todas contigo... ❤️

@TereCarrillo

Жыл бұрын

Si estamos y yo hasta gritando

@lucianavarrete5908

Жыл бұрын

@@TereCarrillo 🤣😘😘

@marifajardo571

Жыл бұрын

😁😁😁

@monicagelezoglo3951

Жыл бұрын

Siiiii❤

@ninacastro

Жыл бұрын

Exactamente, ahí estamos, para mí, estás en mi casa 😘

Hola!! Esto si es una buena sorpresa! Que maravilla!! Aunque estos meses nos hemos apañado muy bien,con tantas rutinas como tenemos,podiamos elegir,por lo menos yo!!Gracias!! Y por ser tan generosa y cumplidora!!💖🌺🌷💕🌸

@TatianaQuinteroA

Жыл бұрын

Montserrat, qué hermosa manera de decirlo. Muchas gracias por ponerlo positivamente. Nuestra Patrona Guapísima necesitaba respirar, reorientar, tomar impulso y prepararse para volver a empezar y lo hará cuantas veces sea necesario. Harto que ha trabajado desde hace ya varios años para surtirnos con la mayor variedad imaginable de rutinas poderosas y entretenidas. Estoy contigo. Vamos que #SíSePuede

@acorrea1520

Жыл бұрын

Que grata sorpresa me encanta mil gracias!!

@rosaalvarez9353

Жыл бұрын

@@TatianaQuinteroA exacto, estoy con vosotras!

Súper intensa, pero genial esta rutina. Gracias Maria😜🤪😝💯x💯 energia.

excelente power walking. me encato desde Argentina Marìa . Una ENORME SONRISA . TRABAJO COMPLETADO. MUYCONTENTA. MIL GRACIAS.

De mis favoritas, a darle visibilidad a tu trabajo, y vamos a reproducir mil veces tu vuelta 💙

@SienteteJoven

Жыл бұрын

😍🥹🙏🏼

@merceassone1764

Жыл бұрын

​@@SienteteJoven Te amooooo❤❤❤ Felicidades

¡¡Qué alegría tan grande verte preparada para esta nueva aventura!! ¡¡Te deseo lo mejor en esta nueva etapa y mil gracias por todo lo que nos das!! ❤❤❤🎉🎉🎉

Te mando una gran sonrisa. Muy buenísima esta rutina. Gracias 😄😄😄

Queremos nuevos POWER WALKING 💪💪💪💪💪 Muchíiiiiisimasss graciasssss!!!!

😃😃😃 ya está ✅ ¡Fenomenal! Sonido de música y micro muy bien, escenario perfecto y tu motivadora, alegre y divertida. Me ha gustado mucho, estoy sudando 💖💖💖

Que excelente Power Walking!!!!!!y que música 🎶 poderosa, me encantó!!!!!!❤❤❤

Maravilloso power walking. María, eres la mejor. Muchas gracias.

😀😀😀😀 gracias Maria ❤...soy roxy de El Salvador te sigo desde hace 3 años y me has cambiado la vida muchas bendiciones para ti y salud para ti y tu próximo bebé ❤❤❤

AULA MARAVILHOSA, VOU FAZER COM TODA CERTEZA, ADORO ESSAS MUSICAS QUE TOCA AÍ, BRASIL 🇧🇷 2023, LIKE👍

Gracias María! La espera no ha hecho mas que hacernos disfrutar al máximo. Aunque en realidad nunca te fuiste 😁 Gracias por este power walking poderoso!

Mariaaaaaa paraaaaa!!.😥😥....jajajaja.......eres de otro planetaaa. 😄😄😄😄Muchasss graciasss!!!

Fabuloso power 😃de mis favoritos 👍gracias Maria Dios te bendiga siempre !

Genial!! Vuelta con power walking. Una de mis rutinas preferidas!!!!

😅¡Ay María! Casi un mes sin hacer ejercicio contigo por andar enferma, pero ya completé TRES AÑOS ejercitándome contigo y estoy feliz ❤. ¡Gracias Totales a ti! 😘

María me encanta estos powerworking 😆😆😆😆

Hola, nuevamente gracias Maria😀

María, que alegría verte por aquí otra vez!! Te he echado mucho de menos❤ mañana la hago sin falta

Gracias Maria!!!! lo bueno siempre se hace esperar!!!! valio la pena la espera, regresaste potente!!!!! mas ruitnas asi!!!! QUE ENERGIA! GUAPA!!!!!

Gracias por todo 😃😊 María bonito día 🤩😊💕

😃 Feliz con los power walking!!!! Me encantan!!! 😘

Podrías compartir una rutina para activar la circulación de las piernas y dolor de rodillas 😁😁😁😁 gracias saludos desde México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

@reginaperez4690

Жыл бұрын

Gracias muy bueno saludos

Hola María. Tiene muy buena pinta esta rutina. Has vuelto a lo grande, ya te echábamos de menos. Esperando a hacerla con ansias 🎉🎉

😃😃😃 Fantástico power walking! 👏👏👏 Gràaaacies 🙏🙏🙏 😃😃😃

Me he vuelto loca😄😄😄😄😄😄 He sudado como nunca Buenisima rutina a mis 63 añitos….🙈🙈🙈🙈 Gracias Maria por darnos yna mejor vida ❤❤❤❤❤❤❤

Tremenda alegría para empezar el fin de semana!!!!! Que ganas de verla!!!!

Que grata sorpresa me acabo de llevar!!!! Te echaba de menos y encima regresas con una de mis rutinas favoritas, los power walking ❤

@rosaalvarez9353

Жыл бұрын

bravo!

Pura energía positiva nos da María gracias eres maravillosa 🎉😁😄😆😅

Tremendous genial me encantó porque al final ese medio kilo Y ese kilo se volvieron como de 20 me encantó por eso genial feliz fin de semana para usted Y todos los suyos Y feliz gracias gracias para usted Y su equipo de trabajo hermosa gracias gracias🇨🇴👊🌺🌺🌹🌹🌺🌺🌟🌺⚘️⚘️🌺🌟🌺⚘️⚘️

Felicidades Maria, por tu resilencia y superación constante. Me inspiras ❤🎉❤

Que maravilla María, que ambientación más hermosa y lo haces con mucha energía que dan ganas de agarrar las mancuernas y entrenar hoy domingo 😅❤ Por más rutinas tan motivadoras como éstas 🎉

Explorado explorando y siempre mejor!!! Gracias María. 😃😆😅

Que bueno el power walking! hemos trabajado todo el cuerpo y no hemos parado ni un minuto - gracias Maria por este excelente trabajo!!! 🤰🤰🙃🙃😊😊

Ya me levanto a hacer esta rutina👍 trato de ejercitarme de tres a cuatro veces semanales mínimo; con María por supuesto, desde la pandemia. Gracias por tus rutinas 👍🥰

Gracias por todo lo que nos das😊, vaya energía desprendes❤

Que bonita rutina Maria si que quema Los brazos una rutina completa gracias Maria si que he sudado 👏👏👏💪💪💪🏃🏃🏃🏃

😃😃😃 Buenísima rutina!!! 👏👏👏 Y a por la siguiente del día!!! Gracias 🙏🙏🙏🙋🏼‍♀️

Qué ilusión, María! Esperando con ansias! ❤

Olé, ganas de verte de nuevo en acción y poder estar ahí contigo ❤

que bueno este power walking...como se duda😃😃😃

María😀😀😀, gracias

Qué sorpresa tenerte de vuelta!! 😊Ya tengo esta rutina guardada para hacerla mañana a primera hora.

@anamanarte7539

Жыл бұрын

Hola Maria. Gracias fue Top. 😄 Estou super emocionada con la nueva temporada. 😘🇵🇹

Uyyy que emoción ya la quiero hacer la rutina!! ❤❤❤

😄😄😄 Excelente rutina de Power walking. Me encantan!! ♥️♥️♥️

Buenos días, estupenda la rutina de hoy , menuda sudada!!! muchas gracias y feliz finde!!!😀😃💪

Gracias Maria me encantó este. Más de estos. Gracias. Bendiciones

Wow qué rutina súper divertida sin parar , gracias María bendiciones.

😁😁😁😁wuauuuu Maria que Pawer mas Pawer una pasada.No habia parte de mi cuerpo sin que este sudada,eso es buena señal.Yo utilice mancuernaa de un kilo en pies y manos.Como ardian los hombres.Buenisima rutina me encantan.Gracias Maria y besitos a Marquitos,pronto viene a buestro mundo.Gracias por compartir tus momentos bonitos con nosotras,es un honor.Te queremosss❤️😘🙏

Wooow intenso...d nuevo repitiendo este power walking con toda la actitud !!!😃😃😃

Hay por Dios!!! Que barbaridad de rutina!!! Increíble!!! Terminé rendida pero súper feliz de haberla logrado, con esto y un buen baño, estamos listas para empezar el día y la semana, con toda la actitud!!! Gracias guapísima!!!! Bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 😁😁😁🍭🍭🍭❤❤❤🙌🏻🙌🏻🙌🏻⚡⚡⚡🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😘 que tritada tan maravillosa mil y mil gracias María

Contra más energía desgastada.....más energía renovada recargas....SUPER🙌😄👍

Si MAria nos quedamos con poderío !! GRACIAS siempre por tanta variedad de rutinas y musica que motiva!! Abrazo gigante a ambos!! :D :D

Hermoso power walking!!! agotada y relajada a la vez!! gracias, campeona!! Hace 4 meses que lo hice y me vuelvo a encontrar con él, me encanta!!!😊😊😊😊

😁 Gracias por inyectarme esa energía con tu actitud y tu música

Maravilloso y energético power walking hecho con todo hoy 👏👏👏😁😄😃

Desde que te conocí en pandemia, ya no puedo dejar de hacer ejercicio contigo María. Muy linda rutina con esa música preciosa ❤

como me gustan tus power walking Maria!! los adoro!!! gracias!!

😀😀Hoy me salte el calendario y me provoco hacer este super Power Walking. . . la verdad es que me encantan y son perfectos para el viernes, para cerrar la semana con una buena rutina de cardio que te trabaja los musculitos. . . sobre todo los brazos💪 y piernas🦵. Las pulsaciones estuvieron super también! Gracias Maria! La hice con mancuernas de 1 lb y con las pesas de 2,5 lb en los tobillos. . . para mi aun asi, es suficiente. . . mis hombros creo que no aguantan 1 kg aun. Espero que tengas un feliz fin de semana y cuida 🤰🤰💕💞

Me encantan tus rutinas María! Es fantástico poder hacer cardio y fuerza sin salir de casa. Para las que tenemos poco tiempo es fantástico! Muchas gracias!

😃😃😀😀😄😄 Chulísima María, gracias!!! Ésta rutina me ha encantado!!!!❤

Yeahhh......si otro Como este María genial....😀😃😘

Gracias María ,muy padre la rutina !!! 🙏🇲🇽🤍😃 Bendiciones para y tú bebé !! 👼

Qué bueno Maria! Me ha encantado 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️

Tremendo power walking trabajando todo el cuerpo y con esos subidones que me hicieron sudar, trabajo muy completo yo la hice con pesas de 1 Kilo y pesas, tobilleras, gracias guapisima, por contagiarnos de tu energia y por motivarme hasta en esos dias que no tengo ganas de entrenar 😁😁😁❤️❤️❤️💯💯💯

Estas rutinas son muy buenas, me encantan. Gracias Maria🏃🏼‍♀💪🏻🏡😃

Genial combinación 🎉🎉🎉❤❤❤

😉😉😉Espectacular sude mucho, muchas gracias y Bendiciones infinitas💯💘👣👣

Listo hoy de nuevo este maravilloso power walking muy dinámico y divertido 🎉🎉😂😁😃😀

Bon dia!!, ¡más que satisfecha! de haber acabado esta rutina, 😊 gracias, gracias, gracias 🥰

Madree mía q energía... Bravo María😊😊😊😊😊

Hoy me he quedado con esta rutina. pense en el mensaje del correo de hoy (30/07/24) que nos decias que si el calor no nos permitia hacer mucho, que al menos hagamos una rutina / un entrenamiento mas corto para no dejar de mover nuestro cuerpo. Y la verdad es que me siento mucho mejor ahora que cuando empece. Pero me canso muchisimo cuando hace mucho calor. No hay que perder el hábito y tu eres la maestra perfecta para ayudarnos a conseguir el objetivo. Gracias sweetie. 🙂🙂🙃🙃😊😊

😁😁Qué mejor cumpleaños 🎉que con este regalo que me das María, hoy cumplo 39 y gracias por hacerme sentir joven. 🙏🙏🙏 #hoymesientoguapísima

Me encantan este tipo de rutinas!!! 💪🏻💪🏻💪🏻

😊feliz y agotada!!! Gracias Mary!!!!

13 de Julio 2024!!! Ésta mañana me levanté y dije hoy no tengo ganas de entrenar...pero según pongo tu vídeo rutina me anima tanto que digo por mi,por cuidarme a por todo!!Gracias María.😃😃😃😃

Me encanta éste power walking.!! 💪💪👏👏👏👏💯💯💯💯

😀 me ha gustado mucho y había hecho otras de este tipo, pero lo de las pesas tobilleras y las mancuernas ha sido fantástico para completar la rutina. Muchas gracias.

😊, la sonrisa que has pedido y MIK GRACIAS 🥰😘😘

Una rutina fantástica 😅😃😀❤Muchísimas gracias María 😅❤

Listo power walking de hoy estupendo queda uno muy activado 👏👏👏🙋😂😁😄😆

Potente y maravilloso power walking hecho de nuevo para cerrar la semana con broche de oro 🪙😁😄😃😀

Hola Maria Sos una genia en todo lo que haces!! Desde Argentina te sigo desde que empezaste!!! Me hace muy bien entrenar con vos disfruto cada clase, me encanta la música y también tu forma de ser una gran profe!!!! ❤❤❤

😂😄😃 madre mía poderosa rutina gracias hermosa Maria bendiciones feliz sabadito

Muchas gracias Maria pro estos workouts! Me encantan y gracias por compartir tu energia con nosotras !!

Uuuuuuf!!!! Con este calor no veas!!!! Un beso enorme desde Alicante 😃😃😃😃😃

Hola María, que gusto hacer estas rutinas contigo! Las disfruto mucho 😊

🇲🇽 01.02.2024 por fin!!!! 😀😀😀😀😀😀🙃😀🙃😀🙃😀🙃 gracias María!!! Excelente mes de febrero para todas!!!!! 👯😘🌷

Waoooo excelente rutina y con una música genial!!! 😃😃😃