Power Of Deep Breathing || जीवन जादू की तरह बदल जाएगा ||

Power Of Deep Breathing || जीवन जादू की तरह बदल जाएगा || #abksir #abhimanyukumawatsir #ottbharat

Пікірлер: 660

  • @OTTBharat-neetkakajee
    @OTTBharat-neetkakajee5 ай бұрын

    Join our Telegram Channel - t.me/ottbharat_abksir

  • @ruchirshah3950

    @ruchirshah3950

    Ай бұрын

    T

  • @AmitKumar-ym3gq
    @AmitKumar-ym3gq6 ай бұрын

    आपके सारे सेशन से मुझे इतना फायदा हुआ है सर की मैं शब्दों में नहीं बता सकता आप इस दुनिया में अद्भुत व्यक्ति हैं...भारत जरूर ओटीटी बनेगा सर❤💪🙏

  • @kamalkantverma7577
    @kamalkantverma75776 ай бұрын

    मेरी उम्र 45 साल की है रोज मॉर्निंग वॉक में जाता हूं पर दे नियम से लेकिन शरीर में थकावट सी बनी रहती थी ऊर्जा कभी-कभी ऊर्जा भी बनी रहती थी आपकी यह वीडियो पिछले 1 महीने पहले मैंने देखी चंद्रभेदी प्राणायाम का अभ्यास किया मेरे अंदर वह चीज देख रहा हूं जो पिछले 15 साल से मॉर्निंग वॉक जाते समय मुझे नहीं मिली मैं 24 घंटे एनर्जेटिक महसूस कर रहा हूं धन्य आप और मैं आपकी सभी वीडियो देख रहा हूं और ऐसा लग रहा है कि मुझे आपकी वीडियो देखने का नशा हो गया है धन्यवाद आपको

  • @KuldeepSomal-eh2lh

    @KuldeepSomal-eh2lh

    5 ай бұрын

    Kamal ji kya aap sahi mein bol rhe hai Please mujhe v chanana paao apne is ek month ke Anubhav se ❤❤❤

  • @SonuKukrejaa

    @SonuKukrejaa

    5 ай бұрын

    @kamalkantverma7577 really sir?

  • @thegoalforbestlife69
    @thegoalforbestlife696 ай бұрын

    आप भारत के लिए बहुत ही बेहतरीन काम कर रहे हैं। मैं अपने जीवन में बदलाव लाऊंगा।।। Jai ho

  • @sumansarswat4292
    @sumansarswat42928 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤ सर आपकी इस युवा पीढी को आगे बढाने की जो निष्ठा जो जज्बा है और जो समर्पण है उसकी कीमत अमूल्य है आप युवाओ को आगे बढ़ाने का जो सराहनीय कार्य कर रहे है उसकी कल्पना शायद ही कभी किसी ने न किया हो जो सिर्फ हमारे भारत को निस्वार्थ भाव से सत्मार्ग पर आगे चलाने की कोशिश कर रहे है आप स्वामी विवेकानंद के पदचिन्हों पर चल कर हमारे भारत के युवाओं के लिए प्रेरणा हो❤❤

  • @chetankumarnag1667
    @chetankumarnag16675 ай бұрын

    सुनते सुनते ही मेरा लाइफ बदलने लगा सर क्या गजब का बात बताए

  • @anshumansharma413
    @anshumansharma4135 ай бұрын

    Young age mai itna gehra Gyan God bless you ...

  • @pushprajbachchan7521
    @pushprajbachchan75219 ай бұрын

    This teacher's knowledge is at a very high level. It was an amazing session, and I listened very attentively to every word the teacher said because every word was based on thorough research. I want to express my heartfelt thanks to OTT India.❤🎉

  • @bimlayadav3609

    @bimlayadav3609

    6 ай бұрын

    Ati.uttam.

  • @umakantyadav1893

    @umakantyadav1893

    6 ай бұрын

    @@bimlayadav3609 Yes o.k.

  • @umakantyadav1893

    @umakantyadav1893

    6 ай бұрын

    Yes your view excellent.

  • @raghbir1963

    @raghbir1963

    6 ай бұрын

    भाई ऐसे विचार आपके दिमाग में पहली बार किसने डाले। आपकी बाते सही है। शायद वो लोग किस्मत वाले होंगे जो इस वीडियो को देखेंगे। भाई आप जीवन का मजा लोगे। You will become great and so will your followers. Great❤❤

  • @spstudio3970

    @spstudio3970

    6 ай бұрын

    Sir.. Calculations are right but breathing techniques is not right

  • @harishpal735
    @harishpal7356 ай бұрын

    सर्वे भवन्तु सुखिन सर्वे संतु निरामया। जय हो

  • @indianfunnymoment2491
    @indianfunnymoment24915 ай бұрын

    Me pahle anxiety se preshan rahta tha lekin aapka video dekhne ke bad me anxiety se nikal paya hu ye me tarif me bilkul nahi bol Raha hu ye sath me hua tha yahi sachai hai sir me aapko bahut bahut dhanyavad dena chahta hu kyonki agar ye video hum nahi dekhte to Sayed me anxiety se nikal nahi pata thank you so much sir ❤❤❤

  • @SonuKukrejaa

    @SonuKukrejaa

    5 ай бұрын

    @indianfunnymoment2491 sir pls give me your number m bhi Anxiety me hu pls

  • @sasirai4679

    @sasirai4679

    3 ай бұрын

    Kaise kiya pls z tell

  • @iqbalbaloch5524

    @iqbalbaloch5524

    Ай бұрын

    Mujhe anxiety hai bhaijaan please batao kounsa video dekha, kya kiya

  • @sanjayparjapath4632
    @sanjayparjapath46322 ай бұрын

    गुरु जी मैं आप का प्रत्येक दीन एक वीडियो देखता हु । पिछले 11 दीनो से मुझे स्वयं में बहुत बदलाव देखने को मिला ह। में आप की बाते को फॉलो करता हु। जिन बातो को फॉलो नही कर पता हु । उनको फॉलो करने का प्रयत्न करता हूं। मेरे पास आप की प्रशंसा करने के लिए शब्द नहीं ह।🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏🏋️🏋️🏋️🏋️🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-bk1de8xn9u

    @user-bk1de8xn9u

    Ай бұрын

    Namaste sir l am from Nepal l always see you video thank you for all video

  • @rng615
    @rng6154 ай бұрын

    श्रीमान जी ! आपका कार्य वास्तव में सराहनीय है।

  • @SurajSingh-ht3zu
    @SurajSingh-ht3zu5 ай бұрын

    sir for today generation u r like budhha..solving all problems by unique ways💚

  • @dr.manojpatil8289

    @dr.manojpatil8289

    3 ай бұрын

    Absolutely right

  • @user-rd3sk9pv1h
    @user-rd3sk9pv1h6 ай бұрын

    Bahut sundar program hai,kisi bhi age wale log isko follow kar sakte hai, God bless you for this noble job

  • @OTTIAN360
    @OTTIAN3609 ай бұрын

    नवरात्रि की ढेरों शुभकामनाएं। शक्ति प्रदायिनी मां दुर्गा हर किसी के जीवन में सुख-समृद्धि, सौभाग्य और उत्तम स्वास्थ्य लेकर आएं। जय माता दी!

  • @dilipkumarmodi8238
    @dilipkumarmodi82384 ай бұрын

    Aap jaise guru ne lakhon logon ke jivan ko badal diya hai. Jay gurudev

  • @user-li7ew9nt1v
    @user-li7ew9nt1v8 ай бұрын

    itna barik session Maine apni jeevan me pehli baar suna aur dekha bahut hi sundar tarike se aapne explain Kiya hai sir maine bahut se logon ke session dekhe per pehli baar mujhe aapke session magic ✨ sa anubhav hua

  • @priyanshuraj6864
    @priyanshuraj68649 ай бұрын

    एक अच्छे इंसान को बनाने में उनके माता पिता एवम् गुरु का बहुत बड़ा योगदान होता है।❤❤❤❤❤

  • @sanjayagasti8612

    @sanjayagasti8612

    9 ай бұрын

    Very nice 👍

  • @KhatanaVishnubhaiVishnu-rd6yf

    @KhatanaVishnubhaiVishnu-rd6yf

    9 ай бұрын

    Really true ❤

  • @pulakdey172

    @pulakdey172

    8 ай бұрын

    pranam apko

  • @shivmishra4665

    @shivmishra4665

    7 ай бұрын

    Guruji Pranam

  • @rajeshrandive4137

    @rajeshrandive4137

    7 ай бұрын

    ❤😊😊

  • @mnemonicsbio6251
    @mnemonicsbio62518 ай бұрын

    *what a great person I have no words to say thank you so much sir ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ love you sir*

  • @tilaknaikwar
    @tilaknaikwar5 ай бұрын

    ओजस्वी तेजस्वी भारत बनाने के लिए आपको कोटी कोटी प्रणाम

  • @kalpanaupadhyay2957
    @kalpanaupadhyay29575 ай бұрын

    Excellent session very very informative for every mankind. It should spread like wild fire . God bless you.❤

  • @sudhachhetry1708
    @sudhachhetry17088 ай бұрын

    Good morning sir Bahut acha feel huwa God bless you , beautiful explanation

  • @balaramsahu2760
    @balaramsahu27607 ай бұрын

    Sir only for you I get the way of my success and always feeling peace,because I found your video before last 4 days ago and in this 4 days I climb sidi,spate,pranyam, meditation 🧘‍♀️ all things also follow Brahmachari thanks sir ❤ from odisha youth

  • @dilipbhaigs5110
    @dilipbhaigs51108 ай бұрын

    Thank you sir your deep breathing knowledge I will bring in practical

  • @mdmahfooz7059
    @mdmahfooz70598 ай бұрын

    आज के युवा लम्बी सांस कारण होने जनून नहीं है

  • @anandjaiswal1764
    @anandjaiswal17649 ай бұрын

    Aap jaise guru ki hi jarurat hai Bharat ko thankyou guru ji

  • @bahujanfoundation5050
    @bahujanfoundation50505 ай бұрын

    ध्यान 💠 विज्ञान तथागत भगवान गौतम बुद्ध 🙏🙏🙏

  • @sangeetamongia9618
    @sangeetamongia96185 ай бұрын

    Thank you so much sir for sharing wonderful knowledge

  • @leelasharma3046
    @leelasharma30465 ай бұрын

    Very inspiring and important video. Thank you so much sir.🙏

  • @dspahalsugarmill9155
    @dspahalsugarmill91556 ай бұрын

    Thank you very much for providing the lovely and knowledgeable video with proper information.

  • @kuldeepravi
    @kuldeepravi4 ай бұрын

    इतने दिन से कहां थे sir U are great 👍 your video is super

  • @pramodkumarpatel7131
    @pramodkumarpatel71318 күн бұрын

    ❤ आदरणीय गुरु जी नमस्कार ❤

  • @bharatikeni8367
    @bharatikeni83678 ай бұрын

    You are an Asset to India, we are really blessed to have you, your way of communicating is impressive.

  • @asifiqbal4463
    @asifiqbal44637 ай бұрын

    My thoughts were unstable but after listening your lecture I practiced as you said and thoughts becoming stable slowly

  • @anshufitness_
    @anshufitness_5 ай бұрын

    Sir aap ki wajah se mere ander bahut change aaya hai 🎉🎉🎉

  • @__JAI_SHREE_RAM____
    @__JAI_SHREE_RAM____2 сағат бұрын

    सर आप भी पेंट शर्ट में संत ही हे जो हमे हमारी प्राचीन शिक्षा पद्धति से अवगत करा कर हमारे जीवन में सुधार कर रहे हे । 🙇🏻‍♂️

  • @AshokArya-ty8xh
    @AshokArya-ty8xh4 ай бұрын

    दिल बाग बाग हो गया आपको सुनकर अनमोल उपहार दिया है आपने .साधुवाद.

  • @mohanjerath9723
    @mohanjerath97233 ай бұрын

    Best explanation,best understanding scientifically both yogic and modern. Perfect neurologically. Simply loved it. Thank you. Jai Hind Jai Bharat.

  • @mangleshsahediya6292
    @mangleshsahediya62927 күн бұрын

    Thank you sir jii... SED n DWAR jindabad ....🫁

  • @surrenderyadav5842
    @surrenderyadav58424 ай бұрын

    ❤❤❤🎉🎉🎉super exilent and tremendous👌👌 Mhagurudev🎉🎉🎉❤❤🙏🙏🙏🙏✌✌✌✌😁😁😁❤❤

  • @kavitamaheshwari6517
    @kavitamaheshwari65177 ай бұрын

    Wonderful breathing exercises ke liye thx.a lot god bless you 🙏🙏

  • @sainisatish6661
    @sainisatish66615 ай бұрын

    Thanks lot for your guidance, my good wishes always.givers gain

  • @mnemonicsbio6251
    @mnemonicsbio62519 ай бұрын

    *what a session sir I have no words to say thank you so much sir*

  • @vedic_yog
    @vedic_yog6 ай бұрын

    Wow so nicely explained

  • @surenderkumar3962
    @surenderkumar39628 ай бұрын

    Very logical,effective and life game changing vedio.very very clear thoughts universal concept.applicable on every cast ,creed and gender of any age.JAI HO, JAIGURU JI, JAISHREE MAHAKAAL.

  • @umeshkapadia1375
    @umeshkapadia13756 ай бұрын

    Love you 🤟 sir.Amazing lecture.muje bahot pasand aya.thanks

  • @pallavisharma2332
    @pallavisharma23329 ай бұрын

    Starting from now. Sir k session k ko dekhkar just ek urge paida kriye to do these things. Seriously you'll never unsatisfied. As SIR told about MEMORIZATION nd SWEATING. Then i implement it in my daily routine. Genuinely i feels amazing. My efficiency, energy, concentration are getting increase day by day. Thankyou sir.

  • @harishpal735

    @harishpal735

    6 ай бұрын

    ये प्रैक्टिकल स्किल बहुत ही सहजता से धारणा में आ जाती है हमें अपने सुबह-शाम के समय में मैनेजिंग डायरेक्टर की एक्टिंग करते हुए अपने जड़ तत्वों के बने इस शरीर से, जो अज्ञानी है । उससे आप अपने वास्तविक स्वरूप से साक्षी भाव में, स्थित में, समय और मात्रा में स्थिर रहने लगते हैं। हमारा मांइड स्थिर और शांतिपूर्ण हो जाता है। सबकुछ ठीक होने लगता है, सच में यह जादू है जो सभी के लिए है, यानी वसुधैव कुटुंबकम्। बहुत ही सहजता से सर ने लोगो सिखाया है, ।

  • @laxmandan8623
    @laxmandan86237 ай бұрын

    Superb excellent...life changing forever....just " PRANAM SIR "

  • @brajeshgupta3779
    @brajeshgupta37799 ай бұрын

    ❤❤ WE OTTians

  • @TrilochanSahoo-yg4ld
    @TrilochanSahoo-yg4ld2 ай бұрын

    Thank s Sir Thanks OTT BHARAT

  • @Shivdayal782
    @Shivdayal78226 күн бұрын

    Aap super man hai sir❤❤❤🙏🙏🙏

  • @zeeshanusmanifans7403
    @zeeshanusmanifans74039 ай бұрын

    JazakAlkah 🙏 g❤

  • @tejeswarsahu5578
    @tejeswarsahu55788 ай бұрын

    You r a true GURU. My highest gratitude to you... 🙏🙏🙏🙏

  • @Amboli_Natural_Farming
    @Amboli_Natural_Farming10 күн бұрын

    बहोत अच्छा विडीओ. अब जबभी एक जगह पै बैठती हु, lnb शुरू. धन्यवाद.

  • @devkaushal9
    @devkaushal99 ай бұрын

    ❣️ *नमस्कार आदरणीय गुरुदेव* ❣️

  • @mamtahas
    @mamtahas5 ай бұрын

    Very knowledgeable session...gud research information and very well presented...everyone must watch and share...

  • @poorvijain3223
    @poorvijain32239 ай бұрын

    Thanku so much sir ❤️🙏 we proud of you 🙌🤩

  • @user-ip6bb6kk8u
    @user-ip6bb6kk8u6 ай бұрын

    Guruji bahut badhiya session Raha Aaj Tak humne kabhi yah chijen maloom nahin thi you are very good very good sar thankyou thankyou thankyou very much ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @AmarjeetKumar-yh2sp
    @AmarjeetKumar-yh2sp3 ай бұрын

    You are best teacher sir. I learnt lot from this session and going to apply L.N.M.B & Deep breathing

  • @pushpaprabhudessai5300
    @pushpaprabhudessai53005 ай бұрын

    Thanks a lot. Nice video. Mind blowing. Explained very nicely. God bless u.❤

  • @kapoorchandmeena4360
    @kapoorchandmeena43607 ай бұрын

    सर एक सेशन ओवरथिंकिंग पर करिए बहुत सारे स्टूडेंट overthinking se bahut paresan haiओवरथिंकिंग डिप्रेशन की ओर ले जा रही है।,,,

  • @swapnilhatgine617
    @swapnilhatgine6175 ай бұрын

    Life changing video..बहोत बहोत धन्यवाद सर.

  • @boranabharat1864
    @boranabharat18649 ай бұрын

    🙌💫 गुरुजी

  • @pankajahirrao8004
    @pankajahirrao80045 ай бұрын

    Jay shree Ram bhai bahut sundar prastuti Dhanyawad

  • @SonamSingh-my2me
    @SonamSingh-my2me6 ай бұрын

    Bhut sundar program or bhut sundar samjhaya sir apne super

  • @Mr19660605
    @Mr196606056 ай бұрын

    बहुत ही अच्छी जानकारी, बहुत बहुत धन्यवाद।

  • @iitiankrishnaa
    @iitiankrishnaa6 ай бұрын

    bahut bahut dhnyvaad guru ji and we are proud OTTian

  • @dr.manojpatil8289

    @dr.manojpatil8289

    3 ай бұрын

    🤝

  • @naturalview4659
    @naturalview46597 ай бұрын

    Thank you so much thank you so much thank you so much sir Mujhe iski bahut jyada jarurat thi sir

  • @dr.manojpatil8289

    @dr.manojpatil8289

    3 ай бұрын

    Mujhe bhi

  • @DivyaSharma-il6qm
    @DivyaSharma-il6qm8 ай бұрын

    I salute you my dear teacher 🙏🙏💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

  • @sanjeevkumarchoudhary1200
    @sanjeevkumarchoudhary12004 ай бұрын

    Nice and very simple ways of explan maja aa gya student life yad aa gya

  • @someshwarpandey7501
    @someshwarpandey75017 ай бұрын

    पहले तो सर आप को बारम्बार नमस्कार प्रणाम मैं पहली बार आप की V D O देखी है बहुत प्रभावित हुआ हूं बहुत सारे प्रश्न है पर आप शुगर और B P के बारे में मार्गदर्शन करें बड़ी कृपा होगी बहुत बहुत धन्यवाद ❤🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @radheradhe2795

    @radheradhe2795

    5 ай бұрын

    BP और sugar में दवाएं ले और मेडिटेशन करें । जो भी काम करें ध्यान पूर्वक करें अपने काम में रस लाएं यानी जो भी काम करें पूरी तन्मयता एकाग्रता के साथ करें। भाई ये सब सर ने ही बताया है जरूरी नहीं है ध्यान को हम एक अवस्था में बैठ कर करें किसी भी काम को ध्यान पूर्वक करना ही ध्यान है इसलिए जो भी काम करें उसमे अपना 💯 प्रतिशत दे।

  • @pankajrakshak
    @pankajrakshak9 ай бұрын

    🙂🙏🏻गुरु जी आपसे एक विनम्र निवेदन, अगर आप मातृभाषा में नहीं पढ़ा रहे कोई दिक्कत नहीं है लेकिन आप हमारी राष्ट्रभाषा हिंदी में पढ़ाई। जिससे भारत का छोटा से छोटा व्यक्ति मतलब जो कम पढ़ा लिखा है या फिर उसके माता-पिता ने किसी कारण से उन्हें पढ़ाया ही नहीं हो। कृपया आप अपना लिखित कार्य भी अपनी राष्ट्रभाषा में ही करें।जिससे वह भी आपकी बात हिंदी सरल भाषा में समझ सके और वह भी अपने जीवन में कुछ नए-नए सुधार ला सके या कुछ अपने देश के लिए बड़ा कर सके। इससे आपकी और देशवासियों की बड़ी कृपा होगी।🙏🏻🤔 आपका शिष्य - भारत रक्षक🙏🏻

  • @tarulataparmar6457
    @tarulataparmar64575 ай бұрын

    Dusara vidio bhenjana.bahut fayade Vali bat batai sir

  • @techindiajks1783
    @techindiajks17838 ай бұрын

    Thanks guru ji 🙏🙏🙏 hamari khus kismti h ki hame aap jese guru mile

  • @pandurangsalgarwithvw9121
    @pandurangsalgarwithvw91216 ай бұрын

    Great knowledge session 👍👍 Thanks for your effort 🙏🙏🙏 57:40 57:40

  • @shriomsharma936
    @shriomsharma9369 ай бұрын

    Mind blowing sir it's really commendable 🙏

  • @ArchanaSingh-eb3ue
    @ArchanaSingh-eb3ue5 ай бұрын

    Bhut hi khoobsurat jankari ke liye apka hardik abhinandan 😊🙏🙏

  • @Sankalpro
    @Sankalpro9 ай бұрын

    Respected sir ji ko pranam❤

  • @lalitayadav5647
    @lalitayadav56475 ай бұрын

    Ush Maa ko St St Nmn Jishne Aapko Itna Amazing Person Bnaya🎊🎊🎊

  • @UNBEATableABHISHEK_1225
    @UNBEATableABHISHEK_12259 ай бұрын

    sir I want next video on body posture and thankyou for this best session 👍

  • @Ray_shrivas
    @Ray_shrivas9 ай бұрын

    Thank you so much gurudev ❤️

  • @rajkumarvishwakarma2044
    @rajkumarvishwakarma20447 ай бұрын

    Bahut achhi jankari sir dhanyawad

  • @sankatMochan999
    @sankatMochan9995 ай бұрын

    साधुवाद साधुवाद ❤👏

  • @ajaythakur5353
    @ajaythakur53539 ай бұрын

    सर, आपके सैशन बहुत ज्यादा हेल्पफुल होते है आप हमको इसी तरह गाइड करते रहिए thank you so much si🙏🙏🙏

  • @maltidevi8867
    @maltidevi88674 ай бұрын

    Bahut bahut dhanyabad sir deep breathing ke bare me bataya so thanks sir

  • @sonuthorattouchthesky
    @sonuthorattouchthesky9 ай бұрын

    आप जो कहते हो मैं उसे follow krta हू sir ji

  • @santoshkumarrai1970
    @santoshkumarrai19704 ай бұрын

    New knowledge about life thanks

  • @RajnanadanSingh-vb8iv
    @RajnanadanSingh-vb8iv7 ай бұрын

    Bahut Bahut dhanyawad

  • @bjdream1982
    @bjdream19825 ай бұрын

    बहुत सुन्दर सर आपने वास्तविक जीवन का सार समझा दिया बहुत बहुत धन्यवाद सर ।

  • @Tark627
    @Tark62720 күн бұрын

    Thank You Sir ❤

  • @SavitaSandish
    @SavitaSandish3 ай бұрын

    It is really amazing and it is really beneficial for humanbeing Love you

  • @jameelansari1478
    @jameelansari147810 күн бұрын

    Aapka sukriya

  • @RAJKUMARVERMA-ui8ps
    @RAJKUMARVERMA-ui8ps2 ай бұрын

    प्रभावशाली टॉपिक

  • @kiranshrivastava4881
    @kiranshrivastava48817 ай бұрын

    Most informative videos thanks Raja beta

  • @TrilochanSahoo-yg4ld
    @TrilochanSahoo-yg4ld8 ай бұрын

    Thanks again Gurudev I Love you sir I love you ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Silly-Sun-Toe
    @Silly-Sun-Toe7 ай бұрын

    You are doing an amazing job for the countrymen .... May your efforts bring flying colours in your life ❤

  • @user-gl6dq5sj3d
    @user-gl6dq5sj3d2 ай бұрын

    Thanku sir

  • @minketannavghare5673
    @minketannavghare567313 күн бұрын

    Respected sir The Daynimic session 🎉Jai Hind

  • @sayantansamanta8590
    @sayantansamanta85909 ай бұрын

    Thank you OTT 🇮🇳 ✊

  • @sushmakaur3221
    @sushmakaur32215 ай бұрын

    Thankyouji God bless always

Келесі