Регистрируйся в Фонбет с промокодом SARYCHEV и забирай бонус 2000 руб в приложении: t.me/bipolyarkasarych/1401

@HARON_2011

9 ай бұрын

Такое каждый день. P.S. И да, зря отказались от бега это тренировка всегда тела + массаж внутренних органов

@user-ob4jc1xg4z

9 ай бұрын

лОЛ, АНИМЕ ВЫШЛО 2002 ГОДА НАЗАД, САРЫЧЕВ: МММ ДАВАЙ ПОВТОРИМ ЧТО УЖЕ 100 РАЗ СНИМАЛИ

@user-nh5me7yk6h

9 ай бұрын

Гинекомастия у татуированного, думает тупорылый татухами забился, а стадо не заметит))))) да чего дибил))) и такую же публику вербует.

@user-kf7jh4gx4i

9 ай бұрын

Скоро наркомаркеты будет пиарить

@Nikolaikolesnikov-Donetsk

9 ай бұрын

помагите пожалуста its nick меня и мою маму хотят убить

Вместо бега можно 100 пельменей навернуть супер тема

@_K_o_L_o_

9 ай бұрын

После 100 пельменей не встанешь потом, потому что первый пельмень будет в стул упираться ))

@suleymanbenazir9416

9 ай бұрын

@@_K_o_L_o_ в этом и смысл тренировки- нужно преодолевать трудности☝💪

@user-cy4qk2if7l

9 ай бұрын

И вместо 100 подтягивания 100 грамм с пельменями

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

​@@_K_o_L_o_Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@monah999-5

9 ай бұрын

В общем согласен, но это доза на пару дней!

Хорошо накачали Алишера 😅

@nevil_ras

9 ай бұрын

и ведь внатуре на него похож...телосложением, прической и бородой , и очертаниями лица(если сбоку смотреть снизу)

@vyacheslavyurievich7374

9 ай бұрын

@@nevil_ras телосложением?😂

@ArkaimUral

9 ай бұрын

Это вам Ни лето

@_B-G_

9 ай бұрын

​@@nevil_rasэто не он похож на Алишера, а Алишер похож на него.

@user-el1xe5iy4w

9 ай бұрын

😂😂😂

Харош Сарычев, легко избавился от бега обвинив перевод))

@ALEX.00

9 ай бұрын

ОН ПОХОДУ ВСЮ ЖИЗНЬ ПУЗАТЫЙ БУДЕТ

@vasiliypodberezkin7418

9 ай бұрын

Ага, да и реклама прям топ, это не какой то Джордан, это импортозамещение

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

​@@vasiliypodberezkin7418Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@busterolympia2479

9 ай бұрын

​@@ALEX.00 пузатый?))) У него пресс отчётливо видно, какое пузо?

@evgenyofficial

9 ай бұрын

​@@ALEX.00дружище, вес большой , кожа лишняя, это нормально) у самого такая херня

У обоих форма на уровне!Данил удивил ,при весе 77 выглядит достаточно массивно !

@tK4CHev

8 ай бұрын

Данил уже лет 10 такой, а он тебя до сих пор удивляет

@Igorescha864

8 ай бұрын

@@tK4CHev я его только увидел,вообще не слежу не за ним,не за его формой,по хрен мне какой он был 10 лет назад,я увидел- написал .К чему твой тупой комент ,не пойму вообще?!!

@Error10088

8 ай бұрын

​@@tK4CHevДа хоть 20,человек держит стабильно себя форме что не каждый даже это делает так что поводов для удивления много

@user-yv5uz5hl8n

8 ай бұрын

Я бы сказал немыслимая форма для 77 кг, при его росте! У меня рост 180, вешу 72, худоват но рельеф есть на всех мышцах. Мне надо кг 80 весить чтобы быть мясистым. А он выглядит как 90кг борец, форма конечно шик просто

@baberuth7274

7 ай бұрын

@@tK4CHev Ну разве это не здорово, что есть такие люди, способные десятилетиями других удивлять?

Прикиньте. Завтро они оба проснутся, нечаянно ударят по будильнику и сломают планету)

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

​@user-tk8rz9oe5lБрат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@firdssdgnmhg

9 ай бұрын

​@XASA.RU-na-saitike_sfvhj😱😱😱

@Hazbeen666

9 ай бұрын

ХАХАХАХАХАХА

@stanwinstrol

9 ай бұрын

Бред..

Красавцы, что тут скажешь. Мотивируете. Кирилл большое уважение тебе за твою деятельность.

Рад увидеть Ниллето, видел как-то в самолёте, за такие видео респект. С такой массой Кирилу такой комплекс делать это жестко. Молодцы!

@egorsotnikov1713

9 ай бұрын

Верно! Есть паурлифтеры, бодибилдеры, воркаутеры... И это все разное. Так же как пик силовых, это не пик формы...

@user-mn9ib9rr5s

9 ай бұрын

Да

спасибо мужики, вдохновили на подвиги, на середине видео вернулся к режиму на весь день 50 на отжиманий, 50 приседаний, 50 на пресс по 3 подхода 25+15+10 утром, и так же сделаю вечером, если ко мне набегут комментаторы и спросят "а не легче за один подход всё это сделать, чем за три подхода?" сразу срублю аргументом "ну если вы можете это за один подход сделать, это ваше дело, а не моё " п.с. если кому поможет такой режим как я выписал, я буду очень рад этому, ибо, ну хоть где-то это пригодилось и смогло помочь многим

@user-jf8dj1tt6r

9 ай бұрын

Перефапываешь

@Stive_Fox

8 ай бұрын

Приседаний мало. Как правильно замечено в ролике их должно быть минимум в два раза больше!! И чот мало верится что Вы 50 раз за один подход присесть не можете-_-

@_OnePUNCH_

4 ай бұрын

@@Stive_Fox почему же) я года 2 последних вообще на спорт забил болт. Сейчас и 50-70 присед делать тяжеловато, а раньше за заход 100+ делал😀главное ворваться и глядишь старые результаты, ато и лучше вернутся. Чёт самому захотелось тренировку сайтамы только бег до лета бы чем нибудь заменить

ЖЕСТЬ! Никто просто красавец!!! Кирил вы просто порадовали!! Вот теперь правда!!! Нам тяжёлым людям весьма тяжело многоповторку!!! Но вы на Волевых вытягивание!!! Кирилл СПАСИБО РЕБЯТА ОЧЕНЬ замотивировали!!! Нелето просто молодчина!!! Кстати очень возмужал! Молодец!!! Да парни работать работать и работать! Секрет прост! Парни вы молодцы!!!🤗👍✊⚓

Давно Дани не было, выпуск топ. Даня набрал пипец как! Борода выравняла возраст и вид, без бороды сто пудово младше будет ) Кирилл тоже хорош, видно было что тяжко , но смог, мужик!

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

@C0X_77

9 ай бұрын

Борода😂 максимум козлиная бородка у него

@littlekermit5025

9 ай бұрын

@@C0X_77 чем бог наградил

Лайк с ходу однозначно, благодарчик за выпуск, уверен как всегда будет бомбический 👍 💪 🔥 😎

давно Дани тут не было! Супер, спасибо

╔╗╔╗╔╗╦╗ ║╦║║║║║║ ╚╝╚╝╚╝╩╝ Получил массу положительных эмоций от просмотра этого ролика. Даня и Кирилл - мега позитивные, здравые, думающие парни. Спасибо всем, кто принимал участие в создании этого ролика. Респект Вам парни и девушки ! 👀

Спасибо парни приятно на Вас смотреть, хотел бы познакомиться, но увы это не реально. Мотивируете не останавливаться 👍

нилетто красавчик, молодцы, что вместо сняли!

Пусть Сарычев позовёт Нилетто опять на шоу на раз, если у Нилетто сейчас лучшая форма, то хотелось бы увидеть, как он за эти 3 года вырос! Ставьте лайк, что бы Кирилл увидел!

Молодцы ребята! Классный выпуск, смотрится на одном дыхании!💪👍Данил очень возмужал, красава!

Интересно было б глянуть как Кирилл десяточку пробежит. Кажется что для него это б прям испытание было.

@user-hd4qs9lg3p

9 ай бұрын

Да , и желательно, чтобы в час уложился

кирилл игоревич отличные видосы делаете, продолжайте в том же духе

Я вообще не фанат треков Нилето, но его формой не могу не восхититься. Только успехов

@hfvfyuekjd7576

9 ай бұрын

Послушай в мире людей, будь человеком

@alexandregorov5284

9 ай бұрын

Ну походу на творожке сидит. По моему он постарел на лет 10 за год.

@user-po9zm4nn9v

8 ай бұрын

​@@alexandregorov5284Не постарел, а возмужал.

Нилетто 3 года назад ,когда снимался с Кириллом и сейчас ,разные люди

@user-rf2pg9hr1b

9 ай бұрын

Хз, вроде нет особых отличий.

@dmitryfretless

9 ай бұрын

повзрослел, ментально

@user-fh3fu3fh6d

9 ай бұрын

Раньше проще был приятнее на восприятие! Сейчас другой какой-то...

@Digitalbaquet

9 ай бұрын

​@@user-fh3fu3fh6dсколько можно ему косить под подростка?

@user-qh6rv5qr6k

9 ай бұрын

Захимичился

Нилетто конечно классный мужик, а за Святую во плоти мощнейшее уважение)))

Нилетто надо открывать спортивный канал. Человек эмоционально заряжен и по ощущениям заряжает и других мотивацией заниматься.

@user-zx8oy5lt4z

9 ай бұрын

@@onsite_FULZA.RU_6ZCN прости я стар, не понимаю о чём это ты.

Красавцы парни вы несёте здоровое людям

Наконец-то я увидел как NILETTO тренируются 😉👍🔥💪👏 А то сто лет назад ещё хотел в Instagram у него спросить, как он так накачался 😆✌ Ну красава 💪🔥 RESPECT вам двоим 😉✌

@user-xs3oo8oq2s

7 ай бұрын

курс получи в зале или у эндокринолога, года 3 покачайся и будет +- тож самое

Даня всегда отлично залетает в спортивные видосы💪🏻

@stanwinstrol

9 ай бұрын

Да ему бы где-то рекламировать тату салон Нах он нужен.. спортсмен блин..

Нилето превращается в Кирила Терешина😂😂 Осталось только руки базуки сделать😂

Как NILETTO сказали в камеди, он торт с колбасой😂 Потому что певец, И брутальное телосложения.

Суть тренировки сайтамы не в упражнениях, а в дисциплине. Ежедневное выполнение комплекса и жесткая диета. И самое главное не забывайте...... Ни какого кондиционера!!!!!!

@user-os9xd9rk3y

9 ай бұрын

И Банан

@Fatalist_58

9 ай бұрын

@@user-os9xd9rk3y как же я мог забыть 😖😄

@zyzyuz

9 ай бұрын

И через день два оказываешь в реанимации

@snowtwistnorm9325

9 ай бұрын

@@zyzyuz только если как додик спешил. Постепенно можно раогнать тело до такого уровня, что тебе не нежны будут выходные. Есть десятки примеров стрит воркаутеров (аля Ганибала), которые живут на площадках, также есть и те, кто бегают каждый день и у них отличная форма, а проблем со здоровьем меньше, чем у работающих за компом

Даня в отличной форме, и язык хорошо подвешен. Приятно смотреть и слушать. Так держать.

70 раз отжимания, для артиста мощно 💪 🏆👍🤙

@Tochnouser777

8 ай бұрын

В школе столько делал как-то.... Было прикольно 😊

@user-mc4vg5uc3h

7 ай бұрын

@@Tochnouser777 не п6зди)

капец нилетто оморгенштерился XD

@Eskarov

9 ай бұрын

ахахахахахахха я т думал кого он мне напоминать начал

наконецто Данил поменял прическу, охуенно выглядет

а я думал плохо занимаюсь этими упражнениями ,а я молодец смотрю😂

Нилет прям красавчик!!!💪

@jackeehard

8 ай бұрын

Мужик! Поддержи канал, снимаю свой путь, тренировки, питание💪

@vv-cy5sk

8 ай бұрын

Красиво на игле сидит! )))

Классно выглядишь Даня, ты четко подобрал себе стиль ,все супер и стрижка и бородка , очень подходит... спасибо за то что мотивируете молодежь к спорту и здоровому образу жизни... спасибо ребята..

Даня нормальный обычный пацан приятно смотреть

Форма офигенная у nilleto

Главная сила людей это возможность изменить себя.(Слова Сайтамы)

Молодцы ребята! Приятно смотреть на спортсменов 😊

Вот что значит друзья.

Красавцы! Очень правильный посыл, и все что делают. Вся для правильного и здорового образа жизни. Смотришь и заряжаешься энергией. Здравой энергией. Спасибо!

Трансформеры и черепашки ниндзя , это лютая ностальгия просто круть

Топ ниллетто ❤ больше его в роликах

Хах, конечно Нилетто без фармы до этого был ага. Он же сам говорил в одном из роликов Сарычева, что принимает для поддержания формы из-за частых гостролей

Вот это годнота подъехала!!!

Хорошее, честное видео 👍

Музончик класс, скорее всего из видео "музыка для тренировок"Сам треню под эти треки😎Ребята здоровья и занимайтесь,не ленитесь это заряжает!!!

Мощный выпуск, всем добра

Только подумал, где же видосы и тут ОНО❤

Молодцы!!! 🎉 ❤

Армреслинг с Нилетто ждём 👌💪

@_mezory_

9 ай бұрын

Да его там сломают все, у него спорт - не на первом месте. Чувачок музон пишет и не сможет фулл посвятить себя спорту, а чтобы ему бороться нормально, надо хотя-бы пару месяцев позаниматься

Тренажер для пресса классный надо тоже купить его😊

Кирилл , твои видео самая лучшая пропаганда спорта - нужная и важная !!! Жаль в Питер к вам не успел там было круто !!!

Сарыч даже без веса делает с супер техникой, не торопясь. Реально профи.

У Нилето генетика хорошая 👌🏼

@Barsik2011

8 ай бұрын

Нет, он накачался тут генетика н при чем видел каким он дрыщем был?

Нилетто давно курсанул и не слез, до сих

Кирилл спасибо большое за инициативу с добрыми делами

Даня @niletto красавчик, двигайся в том же направлении, песни крутые, душевные, мотивируешь, не бросай тренировки🤝👍🏻 Кириллу отдельный респект уважение

Nilleto крассавчик, сила 💪

Еще немного и мужики превратились в Давидыча с его мега тренировкой))

Кирилл привет, спасибо за выпуск, бомбовый. Предлагаю на следующий выпуск позвать ученика Юрия Спасокукоцкого - Даниила Лукьянцева

Кирилл - настоящий контент мейкер теперь. Итак ведь прошёл тренировку Сайтамы, чтобы жим до 335 впушить, но, ради контента, делает вид, что всё такое новое и неизведанное :)

Прикольный тренажёр на пресс в конце, где такой найти?)

❤ спасибо за красоту

Даня супер , мы его любим❤

Подскажите пожалуйста что за кольцо у Кирилла Игоревича, и гнется ли оно его при выполнений упражнений со штангой или подтягиваний?

Сарычев конечно красавчик при его массе,молодчина!

@user-um8ut8ht2w

9 ай бұрын

Он ведь жимовик, почему он так плохо отжимается, эти упражнения разве не похожи чем-то?

@netobii

9 ай бұрын

​@@user-um8ut8ht2wво первых он давно уже не тренируется так,как раньше,во вторых он с весом в 140 кг отжимается,у него очень мощные данные

@imangalym6766

9 ай бұрын

​@@user-um8ut8ht2wжимовик на раз, то есть у него максимум повторении было 6

Я позавчера тоже повторил оригинал тренировки, сначала бег хотел просто а потом решил добить

Это нужно делать нонстопом и после бежать сразу) вот это уже другой тренинг

Мой сын,делает это после тренировки как подкачку. Ему 11 лет. Пацаны у вас всё впереди, дерзайте.🤝

Сарычев сачкует. Не чисто выполняет упражнения. Niletto молочага!!!! А то гайд, гайд!!!!

@exzzyyy5201

9 ай бұрын

Чувак попробуй с весом 140кг

И одна девушка Кирилла молодец,как всегда возле плиты❤️‍🔥

Молодцы!!!

Нилето, красавчик, даже не начал ныть, смотрите слушайте мои треки любите меня, чисто за свою тему общение. Да и видно, живёт смотря высоко и далеко вперёд, хочется лично встретится да пообщаться с таким человеком

Я с Нилетто угараю:можем в принципе пробежать ну это время сколько займёт, Сайтама бы так ни когда не сказал, поэтому он самый сильный в мире😌

@kxsWxs

6 ай бұрын

Сайтама выдуманный)))

Подтягивания Кирилла это что то с чем то))))

Включил видео, выпил три пива и начал тренить - сделал всё то же, каждое упражнение за один подход, чувствую - не устал особо, потом проснулся в кресле, видео закончилось…

@dzxhfp4205

8 ай бұрын

🤣

@VD-st8ds

7 ай бұрын

🤣🤣🤣

Впахивают 👍👍👍!!! Уважение! Ос!

Люблю ролики с живым общением, с матом и без всяких смазак. 45 нахуй 😂😂😂🤙

Когда учился в классе 6 посмотрел ванпанчмена и решил поаторить его треню, но подумал её немного изменить. В итоге я делал отжимания, приседания и пресс по 30 воторений за подход. Вся связка считалась одним подходом. Каждый день добавлял один подход. И так месяц

@user-py8jq4tu8s

9 ай бұрын

И что с тобой случилось дальше?

@user-xn6hh2ld8o

9 ай бұрын

@@user-py8jq4tu8s а дальше я зае*ался и забросил активный тренинг. Так, чисто для себя тренил раз в в недельку. Потом там ещё на армрестлинг ходил несколько месяцев, но бросил из-за того, что бабок небыло. Ну и ща работаю, и иногда треню. Форма превратилась в то ещё говнэ. Подтянуться за подход могу максимум раз 20, может 25, но там уже будут не чистые. Отжиматься ваще разучился, ща подход максимум раз 50 сделаю и упаду. Дыхалка тоже в говнэ превратилась. Короч, не переусердствуйте пацаны. Не надо себя физически и морально выматывать, тренясь каждый день или слишком быстро поднимая рабочие веса. Идите к цели постепенно, не надрываясь и не забывайте про отдых, как физически, так и психологический, иначе просто устраните от тренировок

У Нилета топ форма 👍💪 Спорт топ 👍💪

Следующая тренировка Ганнибала Кинга 🤙

Добрый день, Кирилл. Смотрел ролик где Вы с Niletto повторяете тренировку Ванпачмена. Вы рассказали о конкурсе «Делай добро» и возможном призе-комплекс для воркаута. Хочу рассказать о людях которые в виду своей скромной натуры не могут презентовать свою деятельность как значимую, но благодаря им многие люди получили возможность улучшить свое здоровье и заняться закаливанием. Андрей Замыслов и его жена Елена на своих плечах вывозят существование клуба закаливания и зимнего плавания «Серебряный бор» в Москве. Хотя Андрей и является президентом федерации Зимнего плавания но это никак не сказывается на отношении властей и администрации парка Серебряный бор, работает он простым спасателем МЧС. Клуб существует на членские взносы участников клуба и если предыдущий председатель ставил жесткие ограничения по членству и взносы были обязательны, то Андрей и Елена с целью привлечения людей к закаливанию, сделали свободный доступ в домик для обогрева и взносы в клуб на добровольной основе. Как результат денег катастрофически не хватает на содержание и организацию мероприятий. Кроме зимнего плавания проводятся занятия по кросфиту, проводятся занятия по закаливанию с детьми и все это делается бесплатно инициаторами на добровольной основе. Остро стоит вопрос по популяризации закаливания и зимнего плавания и в целом здорового образа жизни. По знакомым собрали спортивный инвентарь, гири и гантели. Проводятся групповые занятия. Очень не хватает оборудования. Если вы можете посодействовать. прошу связаться и оказать посильную помощь. Очень хотелось бы установить современную спортивную площадку для занятий воркаутом. Если же для победы в конкурсе «Делай добро» этого недостаточно, может быть вы сможете снять совместный ролик и способствовать продвижению закаливания в массы? Это очень поможет. Ниже ссылка на интервью Андрея Замыслова. kzread.info/dash/bejne/gHqmx6SaYpeep6g.htmlsi=q4CbEF0mw2n2uoNe

Спасибо что позвал Алишера 😆

Если Нилето в возрасте Кирилла такое покажет, то супер уважение. Сейчас просто уважение

@radother9089

9 ай бұрын

:)) есть одна проблемка - они и так одинакового возраста, разница меньше 2 лет

@Nikitrify

9 ай бұрын

Какой бред, Кирилл весит в 2 раза больше, ему просто сложнее все это делать.

@user-wo3xc4ku7k

9 ай бұрын

Нилето 91 года, Сарычев 88 года

можете подсказать что за тренажер для пресса у Кирилла ?

Нилето не сайтама, он человек-ковер

@Mikalsyni27

9 ай бұрын

Брат оцени внатураху жим лёжа без экипы 180 кг при весе 74 кг в 22 года федерация ФПР готовлю результат на осень

Очень милый дом уютный и вообще супер атмосферно!!!👍✊⚓

Даня у тебя данные и так отличные, курсить не нужно 😅

У меня локти заболели от техники отжиманий Ниллето, я так пол месяца делал, локти себе поубивал вместе с плечами

Сарычев руки не разжимает не подтягивание руки внизу должны быть прямыми ) а Нелето красава респект

Оба МОЛОДЦЫ👍✊👊!!!

Видео класс👍👍👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 Спасибо огромное👍 💪

100 движений на пресс - Ожидание - подьем ног к перекладине Реальность:🙃

Петров натурально сыграл Нилетто )) хороший актер 😮

Кирилл всё круто!

Даня красавец , что на спорте , Кирилл без комментариев - чемпион есть чемпион !💪

просто уважуха