Pourquoi prendre de la Vitamine D en hiver ?
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Que prenez-vous pour rester en forme en hiver ?🧐
- Une cure de vitamines ?
- Des probiotiques ?
- De la gelée royale ?
Avez-vous pensé à la vitamine D ?
On associe souvent la vitamine D aux enfants en pleine croissance afin de garantir la bonne fixation du calcium au niveau des os ou au moment de la ménopause afin de maintenir une bonne densité osseuse. 🦴
Mais saviez-vous que 80% de la population a un déficit en vitamine D ?! Certes elle intervient dans la bonne santé osseuse mais elle participe aussi au bon fonctionnement du système immunitaire et à la tonicité musculaire. 💪
La vitamine D est synthétisée par l'organisme grâce aux rayons UV à partir de dérivés du cholestérol. En pleine hiver, quand le taux d'ensoleillement diminue, il est important d'apporter de la vitamine D. ☀
La vitamine D est liposoluble. Il convient de la prendre pendant un repas riche afin de garantir une bonne absorption. .
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//Les produits de la vidéo\\
Vitamine D3 :
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Pour les enfants :
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Пікірлер: 14
Seul le zymad est recommandé à raison de 17 gouttes par jour pour un adulte, le reste est soit de la poudre de perlinpimpim soit limite dangereux à cause d'une montée brutale et d'une descente très rapide et toute aussi brutale, il apparaît d'ailleurs dans un dosage sanguin moins de vitamine D qu'avant la prise d'une ampoule de vitamine D (uvedose, par exemple).
@PharmacieLaSantenet
4 жыл бұрын
Le ZymaD est en effet la spécialité la plus connue. Mais beaucoup de produits contiennent désormais de la vitamine D3 de bonne qualité sous différentes formes : en capsules ou en gouttes. Une administration quotidienne est certes plus efficace mais pour cela il faut y penser tous les jours et dans la durée...
@lucymarga5891
4 жыл бұрын
@@PharmacieLaSantenet Important également, le zymad revient à 3€ à peine pour 20 jours de traitement pour un adulte, ce qui le rend, et de loin, moins cher que toutes les autres propositions 😉
@kr8808
3 жыл бұрын
J'ai pris une ampoule ce matin et quand j'ai lu votre commentaire je m'inquiète beaucoup, est-ce-que c'est grave ??? Sachant que je suis à la limite de la carence !
Merci , tres bonne video , que les gens ont tendance a oublier la vitamine D en hiver . Ja prends 16 gouttes par jour de Zymad de septembre a mai. J habite une région tres peu ensoleillée .
Bonjour, Quels sont les meilleurs horaires pour s'exposer au soleil ? Pour combien de temps ?
bonjour je voudrais savoir la différence entre la vitamine d3 1000ui et la 2000ui ? sil vous plait
Est ce qu'on peut donné simultanément actrylD et D3NORME 200 UI A une fem agée sachat que le tzux de vit D dans son corp est 6 merci
Faut il mieux prendre huilé de foie morue ou la vitamine d oubpouvons nous prendre les deux merci
Bonjour j'ai trois ampoules pour 3 mois à prendre mais je sais pas pour le premier mois c'est d'un seul coup qu'il faut le prendre,? Ampoule complète en une prise ?
@PharmacieLaSantenet
3 жыл бұрын
Bonjour, oui en une seule prise ;) Le contenu de l'ampoule peut être administré pur ou dilué dans un peu d'eau ou jus de fruits.
La vitamine D3 végétal est préférable à prendre avec de la K2