Potente rutina PARA RECUPERAR GLÚTEOS
Potente rutina PARA RECUPERAR GLÚTEOS
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Пікірлер: 459
Hola Doctor buen día, gracias a Dios me he recuperado de tanto dolor que tenía en mi cuerpo Dios lo bendice y le de larga vida abrazos desde Colombia Cali
@elaizaballesteros8867
11 ай бұрын
Estoy haciendo los ejercicios contigo y me gustan, soy de Venezuela, de Maracaibo
@bertamatinez3683
11 ай бұрын
Gracias Dios lo bendiga tengo cadera lunbral y pues agosto lo q puedo
@blancamiriamordonez5938
11 ай бұрын
Holaa a
@blancamiriamordonez5938
11 ай бұрын
Quiero una rutina donsenko me pierda ninguno todos los días pero en diferentes ejercicios
@letic.9197
11 ай бұрын
Gracias me gusto mucho es la primera vez que aguanto todo el tiempo😂❤❤
Hola. Desde Colombia qué labor tan linda el. Dar tus conocimientos para todos aquellos interesados en las rutinas terapéuticas Dios te bendiga.
Muchas gracias Julio por darnos esas clases de gimnasia gracias a usted estoy recuperando mis fuerzas y movimientos de mí cuerpo soy Graciela de Argentina y tengo 70 años Dios lo bendiga y le de larga vida❤
Todo el mundo,debería hacer ejercios,nadie tiene idea de cómo el cuerpo se deslisa plenamente,ya sea para caminar,moverse,ser agil,es una mejoría espectacular,gracias doctor;Estoy de maravillas,e incluso,hasta la mente se despeja!👍👏🏻👋🏽💖💐
Gracias por éste vídeo Julio, estoy jubilada y trabajé 43 años sentada, hoy me pide mi endocrinólogo que haga musculo pues lo perdí en todo el cuerpo, Dios lo bendiga❤
DIOS TODOPODEROSO T BENDIGA, ME SIENTO MUY FELIZ DE ENCONTRAR UN SITIO DONDE HACER LOS EJERCICIOS EXACTOS , PARA LO Q NECESITO, Y TU MUY FACIL PARA EXPLICAR. Dios t siga usando.
Desde Valencia España Dios te bendiga como me está ayudando estos videos maravillosos ❤😊 estaba con toda la musculatura de glúteos , piernas y brazos atrofiados conucho dolor y estoy recuperandome gracias a ti un abrazo fuerte por tu sabiduria y por compartir ❤😊
Muchas gracias Doctor Julio tengo mucha Artrosis y me hacen muy bien sus ejercicios Dios lo bendiga Saludos desde Argentina PCIA de Córdoba 🙋♀️
Profe Julio desde Sgo Argentina le mando saludos , hace poco pase por covid y perdi un poco de masa muscular me fui hace pilates pero no me convencio quedaba muy dolorida estoy haciendo esta rutina suya y me va muy bien ...le cuento desde que lo encontre miro todos sus videos que hacen tanto bien a la salud.Bendiciones!!!!❤❤
Hola Julio, muchísimas gracias por esta sesión de ejercicios, es mi primera vez, en encartaron y más tu dedicación, eres admirable.Dios te cuide siempre.Tratare se seguirte en los en vivo, cada vez que tenga oportunidad.Un abrazo desde New Jersey.
Buenos días, Fisio JULIO. Muchas gracias por esta potente terapia, me está ayudando bastante a tonificar mis glúteos, los tenía destrozados debido a las crisis por AUTOINMUNIDAD que padezco, pero gracias al ejercicio permanente y todas sus terapias constructivas los voy recuperando. WOW!!!😊😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎁
Desde Nicaragua: Hola joven Julio tengo 4 meses de estar haciendo los ejercicios y me han ayudado mucho a sentirme desestresada y motivada muchas gracias por su paciencia y ayuda, Dios lo bendiga.
Hola Julio gracias por los ejercicios tengo atrofiado mis glúteos. Dios te bendiga siempre ❤❤❤❤❤❤
Buen día JULIO, saludos desde CUBA,no puedo estar en directo, pero no me pierdo tus rutinas, me vienen muy bien.GRACIAS.DIOS TE BENDIGA.🖐🖐💥🌟♥️💜
Muchas gracias julio x tus ejersicios tengo 55 años y te empese a seguir soy de ARGENTINA
Soy peruana pero vivo en Italia Gracias Julio hacerlo contigo los ejercicios es espectacular me siento motivada porque sola no lo hago me siento mucho mejor con mis piernas camino más y no me canso que dios te bendiga grandemente gracias
Mil gracias Julio, disfruto mucho haciendo las terapias para mí son muy necesarias tengo 65 años, Dios te bendiga siempre
Mil gracias Julio por todo Los ejercicios y variedad cada día para nosotros recuperar nuestra movilidad. Hoy estoy cumpliendo 69 años y me siento de 40 . Mejor movilidad, Mejores niveles de glucosa. Si yo hubiera sabido esto antes !! Gracias, Dios te bendiga siempre. ❤
Muy reconfortante estos ejercicios. Gracias Julio !
Saludos Julio, acabo de empezar con sus clases, es noviembre de 2023....me encantan❤
Exelentes ejercicios, gracias cuánto nos ayuda a nuestra salud
Hola, Hola es mi segunda secion y me encanta gracias. Dios te recompensara. SALUDOS desde aguascalientes.
@rosah1044
2 ай бұрын
Buenos dia doc.excelentes sus ejercicios.Bendicioned por compartir sus conocimientos saludos
Buenas noches Doctor Julio sus rutinas son muy exitosas y buenísimas yo le ago mucha propaganda estoy feliz ye siento bien gracias a usted en colombia lo amamos full gracias bendiciones 💛💙❤️
🎉gracias Doctor !!! De que empezé Sue ejercicios me siento muy bién Dios lo bendiga !! Los ago día por medio Un abrazo ❤
Julio, Buena noche (10:20 p.m.) te escribo de Guadalajara Jalisco México . Primera vez que hago ejercicio contigo pues hago rutinas más rápidas, pero me encantó tu rutina te seguiré para mejorar mis posturas porque por hacerlas rápidas me parece que no las hago bien, pues me duelen espalda rodillas y brazos. este día 23 que trasmitiste cumplí 60.🎉🎉🎉 Gracias, bendiciones 🙏🏼
Hola julio te miro x facebook te descubrí hace pocos días tengo 62años y me gusta tu manera de enseñar las rutinas empeze2000pasos y glúteos me encanta gracias desde🇦🇷🙋Betty es mi nombre 🇦🇷
Gracias julio yo te vi x primera vez en Carolina del norte pero ahora en México tus rutinas me an Sido muy útiles muchas gracias Dios te bendiga
Msyra torres, desde Cgna Colombia. Empezé ayer y de una vez noté la dif en mus glúteos. Tengo 63 años , amante del ejercicio y manejo 🚴 todos los dias; x lo que mus glúteos tienden a sufrir un poco
Gracias mi bello doctor desde que empecé hacer ejercicio con usted me siento mucho mejor ❤❤❤❤❤❤desde chile que dios lo vendiga austed y ah su familia ❤❤❤❤❤❤
Hola Julio, aquí justo es hoy 25 de octubre del 2023 son las 9:15 de ka mañana, estoy muy contenta de hacer los ejercicios de glúteos me estoy quedando sin ponpas necesito ejercitar mucho,agradecida estoy en España vivo en Albacete, Comunidad de Castilla la Mancha, gracias gracias ❤❤❤❤😊😊😊
No te preocupes Julio si repites lo que se está haciendo y cual es su importancia así tiene que ser. Buena explicación 👍
Muchas gracias. Estuve en cama por un accidente. Y luego hace un poco más de un año por una cirugía de un tumor cerebral. También es cierto que estoy mucho tiempo sentado. Mil gracias.
Hola profe Julio. Lo sigo desde hace ya buen tiempo. Me encuentro en Bucaramanga (Colombia). Aprecio y agradezco su dedicación dedicación profesional pues en lo que a mi respecta, me hace mucho bien. Excepto los ejercicios acostada sobre superficie dura se me hace difícil. Tengo 63 pero siempre me pareció muy importante no acomodar el dolor Que bonito moverse sin tener impedimento y sus rutinas ayudan a lograrlo Infinitamente agradecida.
Julio desde Colombia,nancy estoy trabajando en ello; tenia una cola linda y se me acabo.55 años.con fe d recuperar .
Muchas gracias x su programa de mucha importancia para mí soy de Perú tengo 64años y práctico los ejercicios.
Hola Julio excelente rutina , gracias. Jehová te bendiga ❤❤ Desde Anzoátegui - Venezuela.
Hola julio buenas tardes y yo hago los ejercicios en repetición porque no me da tiempo en las mañanas pero con este ejercicio me hiciste sudar te lo agradezco mucho porque se siente uno muy bien Dios te siga bendiciendo y te de salud para que no sigas ayudando a la gente que ya vamos a llegar A la tercera edad bendiciones a tu familia
Muchas gracias Julio sus ejercicios me ayudan mucho,era una persona muy mala para el ejercicio pero desde que ví el primer video quede ❤ ahora los estoy haciendo de a poco y siento mejoría en muchos aspectos, bendiciones desde colombia
Hola doctor gracias por su tiempo para las personas qué no podemos salir a trotar dios lo bendiga
Hola soy desde Costa Rica saludos excelente rutina de ejercicios.Graciascpor compartir 🙏🙏
Excelente,, muchas gracias, las explicaciones lo justo y necesario y muchos ejercicios, lo seguire. DE CHILE- ANTOFAGASTA
Dios le Bendiga Mi Super Fisio Julio.
Empece hace como tres meses. Me parece excelente. Muchas gracias. Te escribo desde Bogotá Colombia. Abrazos.
Hola, buen día Julio. Muchas gracias por los ejercicios ❤. BENDICIONES 🙏
Saludos❤ Julio era sedentaria y ahora vieja no es difícil hacer tus rutinas😊
@sandrasmith3729
11 ай бұрын
Gracias julio desde cuba, estoy agradecida con tus ejercicio bendiciones
Muy buenos dias mi julio te hablo desde cali colombia gracias x tan gratos ejercicios me an sido de mucho prvecho Dios me lo bendiga un fuerte abrazo te quiero mucho eres genial 🙏😊❤
Muchas Gracias Julio, divina Rutina, Cariños para todos....
Aqui Fernanda desde Salta Argentina y desde el futuro!! ja ja ja!!! y... por ahora Mexico no gano copa... Muchas gracias!! me ayudan muchos tus ejercicios, es la segunda vez que los hago. Excelente tu didactica
Saludosjulio muy bueno esos ejercicio.traspire muchicimodios bendiga desde argentina 🇦🇷🙏🏿🙏🏿
Gracias médico me parece muy chévere todos estos ejercicios súper, Gracias por explicar también y que lo haces despacio cosa de que uno logre captar bien el ejercicio y la postura correcta. Gracias bendiciones
Ligia Ramirez Hola Julio gracias por los ejercicios me ayudan mucho. Dios te bendiga siempre.❤❤❤❤
Excelente video.Gracias Julio por compartir tu sabiduria para mejorar la salud de esta bonita cominidad.Bendiciones❤❤❤❤❤😘
Gracias a sus consejos de ejercicios ya no sufro de tanto dolor en mi cuerpo y e dejado de tomar tantos medicamentos
Buenos días Julio, gracias por todos tus vídeos. Será me puedes recomendar ejercicio,par mala circulación, pues sintiendo las piernas casadas, pesadas, y ardor. Muchas gracias.
Hola buenos ejercicios Dios te bendiga
Buenos días Julio Felicidades por la nueva integrante, TQM.
Gracias muchas Bendiciones ❤ Saludos desde Estados Unidos
Hola Doctor hasta hoy veo tú anuncio, mil gracias 😘🫂 bendiciones para ti y los tuyos chao.
Buenas noches Dr. Julio Dios le bendiga. Gracias por los ejercicios ❤❤❤le sigo en este Año 2024. Bendiciones 🙏😇
Hola Doctor soy Mercedes Encalada gracias por sus rutinas . Le veo desde Ecuador .❤
Buenísimo, me esta yendo muy bien.. saludos a todos los que coincídimos con el especialista. Ejercicios para fortalecer el cuello y disminuir la papada y caida del rostro..😊
Hola doctor me han ayudado mucho sus ejercicio Dios lo bendiga siempre
Buenas tardes dr. Buen día ! Agradezco sus rutinas de fortalecimiento, soy una persona que padece artritis reumatoide y mi pérdida muscular es constante he logrado mantener tono muscular Gracias a sus rutinas!! Gracias y mil bendiciones desde el Estado de México!!
Gracias Julio es una bendición formar parte de estas rutinas.
Buenos días Julio, como siempre desde Colombia agradeciendo mucho tus excelentes y apropiadas rutinas. Bendiciones👌👌👌🙋🙋🙋
Mil gracias Julio,desde Izúcar Puebla .
Buenas noches lo veo desde Colombia y recién empecé a seguirte a hora en el 2024
Gracias Julio, muchas bendiciones por la ayuda que nos das.
Gracias, gracias, gracias por tan excelente rutinas, desde Colombia
Gracias gracias por tan exelentes ejercicios...🙏🙏🙏
Saludos y bendiciones aquí presente con la rutina súper gracias
Una excelente rutina y terapia mil gracias. Dios derrame sobre nosotras las mujeres grandes bendiciones de salud y que nos permita su fuerza para cada día hacer por nosotras lo que más nadie puede hacer. Desde Colombia un fuerte y acogedor abrazo 🎉🎉🎉
Excelente rutina,7 de marzo 2024 2-30pm. Estoy en recuperación de 3 cirugías,pero ya en un futuro tendré que ejercitarme son magníficas sus enseňansas muchas gracias por compartirlas Dios lo bendiga junto a su familia.❤❤❤❤
Bendiciones. Gracias Julio . Un abrazo desde Panamá ❤❤❤❤
Buenos días Julio gracias por estos ejercicios que Dios te siga bendiciendo ❤❤❤
Excelente Julio ya te compartí saludos desde el norte dé México
Me encanto tus ejercicios Julio Saludos Bendiciones
Hola dc muchas gracias lindos los ejercicios Dios lo bendiga siempre
Hola Julio que tengas muy bien día. Gracias por tus ejercicios. Un saludo.
Eres el mejor fisio julio nunca dejes d ayudarnos
Que bien buenísimo gracias gracias gracias saludos cordiales desde Venezuela 🙏🤗🌟💞
Excelente rutina. Saludos desde República Argentina
Muy buena la rutina, mil gracias Julio, aquí desde Colombia, feliz día
Bue. Día! Muchas gracias por compartir estas rutinas tan importantes para nosotras, ya por la edad y la vida tan sedentaria estamos con esa parte de nuestro cuerpo en declive 😢
Excelente, todos los días me veo los glúteos haber como van😂😂😂😂😂, mi hijo me dice que se olvidaron ponermelos 😂😂😂😂😂😂. Me encanta porque nos enseñas la rutina completa. Buen trabajo mi joven Dr.
Muy bueno los ejercicios. Saludos desde Barcelona.
Hola buenos días a toda la comunidad super eso es todo gracias Julio
Msyrs Torres, excelente rutina, gxs. Sds desde cgna Colombia
Muy buena sesión para los glúteos, muchísimas gracias.
Ay, Julito no pude terminar pero estoy tratando, gracias por ayudarnos pero prometo esforzarme hasta terminar cuando tú termines Dios te bendiga Ati y tu linda familia
Desde Argentina hermoso tu terapia❤
Dios lo bendiga, Buenos ejercicios, lo felicito
Gracias Profesor, por los ejercicios,muchas bendiciones.
Gracias Julio me sirven mucho los ejercicios que realizó contigo,todas las rutinas súper bien!!!
Gracias julio por los ejercicios desde Venezuela
Me encanta que explique la importancia de cada ejercicio ❤
Hola Julio, es motivador hacer los ejercicios paso a paso la rutina completa contigo, tienes mucha dedicación, mucha cultura y un gran carisma, desde España. Muchas bendiciones y te estoy muy agradecida
Hola julio saludos desde Colombia mil gracias xtus ejercicios han Sido muy útiles para mí salud me he sentido muy bien 🙏
@MadeLourdesNavaRios-oj8yl
11 ай бұрын
Hola Julio buen día, gracias por tu ayuda y tiempo, soy de León, Gto. Bendiciones.
Que bien Gracias Gracias Gracias saludos cordiales desde Venezuela😍💞🌟
Desde Argentina felicitaciones!