Muchas gracias Julio por apoyarnos con tus ejercicios para todas las edades, tengo 67 años y me diagnosticaron osteopenia y entendí que no sirve la medicina sin movimiento, contigo dejé el miedo a caerme, con su orientación no hay pretexto que valga, Dios le Bendiga siempre ❤

@user-qy1wk8zo7p

10 ай бұрын

HOLA desde aca d el salvador amo los ejercicios pero acompañados sola siento q no los ago bien sude rrico gracias

@efarajr

9 ай бұрын

Me gustan tus ejercicios, me ayudan mucho y me siento joven con ellos. Tengo ya pronto 86 años y lme siento bien gracias, a, Dios.. Y los puedo hacer.. 🙏👌

@patriciacea6638

8 ай бұрын

Hola desde chile me gustaron los ejercicios tengo 67año me gustaron muchos te seguiré viendo y haciendo tus ejercicio que el señor te vendiga y te proteja siempre ❤❤❤❤❤

@assasarkari1142

8 ай бұрын

Muchas gracias

@mariajandrade7365

8 ай бұрын

Un saludo bendecido desde Colombia🇨🇴🇨🇴🇨🇴, para ti y tu equipo de producción. Mil gracias por tu apoyo a personas adulto mayor. Tu forma de llevar la rutina de ejercicios me motiva a seguirte y no desfallecer. Gracias 🎉🇨🇴🙏

Dios te bendiga siempre mi querido Julio, nos haces mucho bien,muchas bendiciones y sabiduría de lo alto para ti ❤

@lucygonzalez3599

Жыл бұрын

😅

Gracias por los ejercicios desde Suiza .Saludos hace poco que estoy participando.Con carin̈o a todos Julia

Un saludo desde cuba yo también soy licenciada en terapia física y rehabilitación mi saludo y respeto para usted.

Gracias Julio eres Genial no me canso de hacer tus rutinas que tanto nos ayudan Bendiciones💞👏👏👏😁

Definitivamente es un gran aporte para mi salud física y mental; gracias doctor

Gracias Julio por estos ejercicios, eres una bendición. Soy Colombiana pero vivo en Canada. Repito tus vídeos cada vez que los necesito. Dios te bendiga!

@cecilia7772

5 ай бұрын

Gracias por la rutina, excelentes ejercicios

Db..tuve una caída y me lastimé una rodilla y tobillo...Es la primera vez que veo este canal.. Sé que será de bendición a mi vida.❤

@marialuisacarbajal4660

Ай бұрын

Julio es la primera vez que veo tu programa me gustó. Bendiciones

Muchas Gracias Por Compartir Sus Ejercicios Que Dios Le Bendiga Siempre 🙏🌹

Muchas gracias me encantaron tengo 67 años y he sentido mi cuerpo con muchas dolencias se q estos ejercicios me va a ir muy bien🙏

Julio, me siento bendecida con tus ejercicios. Mi gratitud siempre. Esta rutina está muy buena. Me cuesta pero la hago. Tengo remplazo de cadera y mucha debilidad muscular... confiada y proactiva. ❤

la verdad que por primera vez encuentro a un gran fisioterapeuta que si le importa la salud de la gente.

Excelente entrenador. Muchas gracias, por ayudarnos a mejorar nuestra salud.

@reyesdelapaz6539

5 ай бұрын

Muchísimas gracias. Desde Sevilla España.

Buenas tardes Julio, hace 15 días comencé con tus rutinas de ejercicio. Soy de URUGUAY. EStoy encantada porque sé me han aflojado todas las articulaciones. Tengo 75 años. Pongo KZread EN MI TV , Yveo los ejercicios. Quisiera saber como haría para encontrarte en KZread para ir más directo. Te agradezco y te mando un gran abrazo porque has hecho milagros con tus ejercicios en mis articulaciones. Hoy es 10 de julio del 2023. Las rutinas que yo veo en KZread son más antiguas!!!!!

Hola julio soy Vilma desde España me gusta mucho tus ejercicios tengo75 años bendiciones

Excelente!!, por casualidad entre al vídeo por KZread y me conseguí con esta maravilla!❤ comencé a realizar la rutina de ejercicios Saludos, nueva seguidora con mucho❤❤❤❤❤❤

Excelente rutina y las indicaciones muy claras como si estuviera en el gym!

Estoy feliz con estás terapias por qué estoy rebilitando una rodilla. bendiciones

Por favor las personas con Fibromialgia algún ejercicio de estiramiento específico para el dolor, te agradecería mucho Julio gracias por todo tu apoyo 🙏

Bendiciones para todos ustedes gracias por el apoyo que no s da fortaleza y ciempre adelante con Dios y ciempre feliz día gracias valle del cauca Colombia tierra de vida 🎉❤😅

@olgadomoromodearaujo2259

9 ай бұрын

Olga de Araujo felicito que bueno desde Vzla, fui atleta en mi juventud, pero me volví sedentaria,hice mucho Deporte lo disfrute al máximo, ahora tengo 71 años y en estos momentos estuve haciendo sus ejercicios, me mantengo en peso de 66, voy a proponerme hacer sus ejercicios, porque me da mucho calambres

@gloryangimarquez7837

3 ай бұрын

Muchas gracias me fascinó Bendiciones

Saludos julio eres tan profesional soy peruana y te veo desde novato California fue una maravilla encontrarte estoy recuperando balance y fuerza muscular Gracias infinitas siempre te veo y a seguir viéndote

Muchas gracias por el tiempo que dedicas para los que te seguimos. Increible que existan personitas como tu.

@mariadelcarmensanchez5185

Жыл бұрын

Me gusta mucho 😅😅😅😅

@euripiderodriguez

Жыл бұрын

😮

@luisasoto232

11 ай бұрын

Gracias por ayudarnos la tercera edad

@agustinlopez5239

10 ай бұрын

Excelente yo sufro de las rodillas soy de Venezuela y me llamo Marisol

@mercedezmisagelarroyo7194

10 ай бұрын

Hola te llamo de 🇵🇪 Perú, excelente los ejercicios, recién te vi y seguí tus indicaciones... Felicitaciones, ejercicios que son buenos para los de la tercera edad

Gracias julio soy de Perú tuve fractura de cadera recién estoy poniéndome en pie los ejercicios los hago en cama Dios te bendiga ❤❤❤❤❤❤❤

Empecé hoy a hacer los ejercicios, espero poder hacer estas rutinas si es posible a diario. Gracias

Saludos Julio, no te puedo ver en vivo, pero trato de seguirte en los horarios que puedo, sigo todos los ejercicios y. Los hago, después me voy al gym a hacer. Otros ejercicios, tengo 68 años y me. Siento bien aunque me duelen un poco las..rodillas, aunque creo que voy venciendo esos dolores con los ejercicios. Saludos desde Xalapa Ver. México.

Bendiciones y que Dios te de mucha Sabiduría para compartir estos excelentes ejercicios. Noto que me están ayudando mucho saludos.

Muchas gracias por tu apoyo para mejorar nuestra salud y bienestar.❤🙏🤗🌻🌈🌞

Muchas gracias por dedicar su tiempo y enseñarnos estos ejercicios que benefician nuestra salud fisica. DIOS le bendiga hoy y siempre.

@dorisrodriguezrios3666

8 ай бұрын

Muchas Gracias Dios lo Bendiga

Hola Julio le saludo desde Canadá, Irma , me gustan mucho sus ejercicios, hace 2 días que estoy haciendo sus ejercicios y me está ayudando mucho con mi rodilla ya que la tengo lastimada. Gracias Julio que Dios lo bendiga seguiré haciendo estos ejercicios que siento que me está ayudo mucho en solo 2 días😊

@santosmolina8241

11 ай бұрын

Muy buen ejercicio gracias desde tegucigalpa Honduras

@javifrancogonzalez6999

10 ай бұрын

Gracias Julio ...aunque no puedo levantar ningún pie,.no tengo equilibrio y me falta mucha musculatura o masa muscular...Javier Colombia

Excelente, Dr. Gracias! yo tengo problemas de columna y es dificil para mi hacer sentadillas, pero veo que estos ejercicios son sencillos, lo intentarè!

Gracias Maestro. Lo máximo !!!

@familiacardozo3777

3 ай бұрын

Ejerclclos de equilibrio pr fa

Gracias Julio me has ayudado mucho , aquí desde Costa Rica, pura vida me tienes con estos ejercicios ❤

Gracias por preocuparse por los que tenemos problemas para caminar y por la edad usted también cuídese mucho bendiciones

@elvasabinavelasquezrodrigu6464

6 ай бұрын

me gustó felicitaciones Elva Velasquez de Perú Arequips

@user-cu7dx6bg1p

Ай бұрын

Lo puedo hacer si tengo desgaste de columna

Hola soy nueva en tu canal, muchas gracias es muy buena esta sesión de ejercicio por q no es tan agresiva para las personas como yo que tengo un poco de incomodidad en mi rodilla es perfecta. Muy agradecida bendiciones y mucho éxito con tus vídeos.

@canyidoavellanedaruiz711

Жыл бұрын

Belleza

Hola ,buenos dias, por fin puedo dirigirme a ti, para agradecerte por este programa, me has ayudado a recuperarme mucho físicamente, yo tenía problemas con las articulaciones de las piernas, hasta de la ciática, GRACIAS MIL TE SIGO DESDE LIMA - PERÚ. Desde hace mucho tiempo, el asunto es que por el horario siempre lo he hecho en otro horario. GRACIAS TOTALES POR AYUDARME A SANAR. DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE SIEMPRE JUNTO A SU FAMILIA. JULIA desde Kima PERÚ.

Buenos días, saludos Julio, soy de Tampa, Fl, USA, he venido siguiendo tus rutinas y me parecen magníficas, he sido deportista toda mi vida y aún entreno, tengo 87 años y tus ejercicios son especiales para personas de cualquier edad. Gracias y muchas felicitaciones, que Dios te lo permita seguir ayudando al mundo...👍👍

Muchas gracias y bendiciones Julio! Hoy lo pude hacer todo! 🎉Tú ayuda ha sido muy buena para mi! ❤🎉

Que bendición estos ejercicios, poco a poco is vamos fortaleciendo. Gracias qué Dios lo siga bendiciendo

Estoy redura , pero me viene bien ,Argentina

Muchas gracias Dr. Segudas vez que veo el video y excelente, buenísimo, por favor siga adelante. Que DIOS DERRAME SOBRE USTED MANANTIALES DE BENDICIONES, DE SALUD, DE SAVIDURIA Y LE DE LARGA VIDA PARA QUE SIGA AYUDANDO A LAS MUCHAS PERSONAS QUE NECITAMOS DE SUS CONOCIMIENTOS, 🙏

Hola buenos días Julio!,primera vez que hago esta rutina. Me pareció excelente. Gracias por tu gran aporte a la salud. Bendiciones

Muchas gracias x dedicarnos su tiempo tan valioso, bendiciones

@LuciaMartinez-zd3ez

Жыл бұрын

Excelentes ejercicios! Gracias desde Cancún .

Es un milagro que yo haya podido levantarme,gracias a DÍOS POR ENCONTRARME CON TUS MARAVILLOSOS EJERCICIOS, DIOS TE BENDIGA

Buenos días , gracias Hice los ejercicios por primera vez pero lo hice tengo 71 años . Me siento feliz. Desde Philadelphia.

Buendía Julio 😊,estuvo muy buena la rutina , me toco hacerla en diferido pero me encanta , llevo 3 meses ininterrumpidos, y cómo ha cambiado todo , mi movilidad , mi fuerza , sobre todo mi estado de ánimo !!! Mil gracias Julio por hacer nuestra vida cada día mejor 👍🇲🇽

@bettybuenhombre1338

Жыл бұрын

Ola gracias estoy por primera vez y me uno con ud pues sufrí una parálisis a mi lado derecho.y empiezo con.ud, El Dios Eterno lo bendiga

@bettybuenhombre1338

Жыл бұрын

❤.gracias😢🇨🇴🇨🇴

@margaritamartillo7622

Жыл бұрын

Margarita de Ecuador Saludos Julio Margarit muy Bien stuve xon Ud. haciendo los Ejercicios ya cumplí 60 y stoy pasando una tos fuerte y Flema he tomado mucho aguas aromatics Pero me mando el Dr. Antibiótico pero yo he tomado

@isabelochea87

Жыл бұрын

Julio buenas tardes soy de Venezuela yo te sigo por fa una rutina para aumentar masa muscular en los brazos por favor Gracias

@gladistorres1730

Жыл бұрын

Gracias por compartir

Gracias Julio por tu apoyo a muchos y muchas que no nos es posible ir al gimnasio por múltiples razones.

Muchas gracias pensé que no llegaba tengo 70 años tengo las piernas bien delgadas por perdida de masa muscular. Que gusto encontrarlo. Bendiciones. 🤗Un abrazo desde Perú

Buenos días Julio. Excelente rutina. La sentí dura pero muy buena. Feliz día y mil bendiciones.

Muchas gracias por la gran labor que desarrollas

Muchísimas gracias, acabo de descubrir este video, tengo 80 años y me hacen mucha falta estos ejercicios. Dios te bendice por esta ayuda que nos das.

Buen día Julio inicie ayer con tus rutinas de ejercicios y me siento mejor desde Venezuela Dios te bendiga

Gracias Julio desde Copiague Usa, primera vez que hago ejercicios bajo tu tutela y creo que la rutina es saludable, continuaré siguiéndole cada día. Que tengas un año lleno de prosperidad.

Buenas Tardes: Estimado Dr:Julio Millonésima Graciasssss X todos tus relajaditos Calentamientos Y tus Ejercicios 😊 Bendiciones 🙏 para ti Y toda tu familia❤😊😮

Gracias amigo Julio un abrazo desde Colombia 🇨🇴

Me gustó mucho la rutina, te felicito por haberla dado sin dedicarle tanto tiempo a tus saludos y dejarlos hasta el final 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼eso me encantó más, te hace más profesional. 🙏🏻💖 Bendiciones para ti y tu familia.

Gracias estuvo excelente tengo 53 años y me hace falta justamente estos ejercicios saludos de Mendoza Argentina

Muy linda la rutina! Suave e intensa, graciasss desde Argentina.

@pizarroolmedo6846

11 ай бұрын

Buena rutina desde Chile

Gracias fisio Julio, apenas lo encontre y me gustan mucho sus rutinas soy adulta mayor y me ayuda mucho el ejercicio. Gracias que Dios le bendiga.

@PilitaAntepara-bs3bl

Жыл бұрын

Desde Guayaquil Ecuador ir gracias me las ice todas

@rosarioalvarezalonso1815

10 ай бұрын

Hola Julio es primera ves que te veo me gusto mucho

Desde San Luis Potosí. Muy contenta de estar contigo. Me ha dolido la cadera hasta la espalda. Ojalá me ayuden. Gracias.

Muchas gracias ,, estuvieron exelente los ejercicios ,,eres muy buen profesional!!

Gracias Julio, por tus ejercicios, los necesito mucho

Excelente conductor Julio, buen profesional, me encantó esta rutina para mí. Muchas gracias bendiciones

Muy agradecida con Julio por tanta dedicación, es un excelente profesional.

Gracias julio me encanta está rutina de ejercicio Te saludo desde Cali Colombia 🇨🇴 Bendiciones para todos 🙏🏻🌹❤️

Que Dios te bendiga Julio y a todos los que hacemos ejercicios contigo Feliz dia

@betrizvera3344

Жыл бұрын

Gracias❤

Excelente guía para beneficio de nuestro cuerpo, muy agradecido por esa orientación

Muchas gracias julio..excelente trabajo...felicitaciones...todo muy didactico

Me tocó repetirla y es muy buena , ya que hay varias para fortalecer piernas y perdida de masa muscular, se siente el trabajo, espero ver resultados , se que la constancia es lo importante, Gracias Julio, Dios te bendiga

Soy de RD🇩🇴 me an encantado tus ejercicios bendiciones👍👍👍

Muchísima gracias ❤ comenzando un buen día 😊

Julio, muchas gracias por tu profesionalismo y aportación a la salud! No puedo verte en vivo...pero siempre te reproduzco y te acompaño en tus rutinas. Saludos desde SLP

Mil gracias ! Estoy encantada de haberte encontrado he hecho todos los ejercicios y lo he llevado mejor que en el gimnasio acabo de pasar el COVID y siento las pantorrillas dormidas me acabo de enterar que es el segundo corazón así que pienso seguirte muy agradecida de tus explicaciones también! Dios te bendiga 🙏🏻

Buenas noches Julio estuvo muy fuerte pero valió la pena seguir con los ejercicios desde Argentina saludos

@CarolinaDiaz-yn6cl

Жыл бұрын

Muyb bueno

@normaalvarez2570

Жыл бұрын

❤

@martagarcia403

Жыл бұрын

Cansadas

@martagarcia403

Жыл бұрын

Tengo el tobillo golpeado

@martagarcia403

Жыл бұрын

Gracias!!! Muy acertados ejercicios

Buen día JULIO, aquí estoy, no puedo estar en directo, pero las rutinas no me las pierdo, me están ayudando muchicimo.GRACIAS A TI, POR LA AYUDA A NUESTRA BUENA SALUD.DIOS TE BENDIGA.🖐🖐🙏🙏💥🌟💜♥️

@yanetcecilajimenez967

Жыл бұрын

❤gracia muy bueno ase. ejercicio .

Julio me gusta todas tus Rutinas..ya no se cuales hacer...hare una por cada día... gracias y bendiciones!👏👏🙏❤️🇵🇪

Hola buenas tardes, estoy muy contento de haber encontrado este canal gracias por tu tiempo y paciencia. Saludos

Que bueno que lo descubrí en este dia estoy haciendo los ejercicios porque me duele mucho mis piernas hasta abajo gracias porque me parecen excelentes los ejercicios

@luztodobautista5880

7 ай бұрын

Hasta hoy lo descubrí y ya estoy en sus ejercicios Dios lo Bendiga

Muy buena terapia! Muchas gracias soy nueva en su canal porque usted tiene la paciencia y ejercicios que me pueden ayudar. De Nuevo mil gracias.

Buenos días Julio, me siento muy bien con estos ejercicios gracias son de mucha ayuda, bendiciones.

No importa que los haga por la noche , me gustan tus rutinas , quiero recuperar musculatura en piernas y brazos , ojalá pueda recuperarlas con tu ayuda, Dios te bendiga 🙏

Me encantan estos ejercicos yo lo hago de tarde en mañana camino 30 minutos

GRACIAS Julio hermosa rutina de piernas bendiciones ❤️

Excelente gracias Dios te bendiga 🙏🏻

Gracias Julio me gusta mucho la rutina, me ayuda mucho con mis dolores👍

Muchas gracias, por dedicar una enseñanza para nuestra vida diaria

Tengo 60 años, y me estoy recuperando de una gripe muy fuerte y si pude realizar los JULIO. GRACIAS, DIOS TE BENDIGA ejercicios

@robertogalvez4983

9 ай бұрын

Buena julio tratando de seguirtechile

Buenos dias Julio gracias por los ejercicios que son de gran ayuda. Dios le bendiga ❤❤❤❤❤

Muchas gracias Julio Recibe un gran abrazo desde La Paz Baja California Sur

Me encantan las rutinas julio, muchas gracias por tu ayuda.

Buenisima rutina fisio Julio, mil gracias por todo, en muchas ocasiones las realizo en diferido, debido a los problemas de electricidad que tenemos acá, pero luego las hago, saludos desde Venezuela.

@enilsamorales1372

Жыл бұрын

Gracias buen día

Muchas gracias primera ves que lo veo y lo guarde para seguir viendolo. Y seguir prasticandolo . Tengo 71 año y me gusto. Gracias desde CHILE.

Buen día Julio. Gracias mil. Excelente!!! Espero en Dios que el huracán no los afecte ni les haga daño. Dios los bendiga !!!❤

Hola hoy recién te veo. Me encantan los calentamientos y tofos los ejercicios. Excelente. Ya los compartí como a 30 😮

Un abrazo desde Chile me encanta estas rutinas ❤

Gracias fisioterapia Julio muy agradecida por la rutina de ejercicios seguidora de Nicaragua

Recién veo su video soy una persona que hace ejercicio en casa y me gusta los calentamiento que hace usted.

Me encantó! Espero recuperar masa muscular, gracias, no importa que los haga antes de acostarme

@judithrios9608

9 ай бұрын

Gracias por enseñar ejercicios para masa muscular

@judithrios9608

9 ай бұрын

Judith de Chile

Gracias profesor por las clases de terapia física para mí de gran ayuda para fortalecer mis músculos,maravillosa su enseñanza.

Muchas gracias Julio que Dios lo bendiga grandemente.

Julio buenas noches, te saludo desde Oaxaca, México, tus ejercicios me han ayudado en mis rodillas, te deseo una feliz navidad... felicidades!!!