POSTUROLOGIE MOTRICE : Bébé se retourne sur le ventre

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Encore un grand pas dans l'évolution de la #motricité du bébé... un pas de géant même : se retourner seul(e) sur le ventre !
A partir de 3,5 mois... elle a commencé ses premiers "twists" du bassin pour venir se mettre sur le ventre, sur son tapis d'éveil !
Et maintenant à presque 5 mois, c'est avec joie que bébé se met sur le ventre dès qu'on le pose sur le dos... :)
Pour résumer : #respiration toujours thoracique (et non ventral), des #muscles profonds du #dos toniques (extenseur de la colonne vertébrale), un ventre souple, renforcement psoas et autres fléchisseurs des hanches mais aussi fixateur des omoplates...Et sinon commence la préhension des objets et à réagir à son prénom.
Donc une évolution très importante à cet âge !! C'est magique et passionnant d'observer...Et de se dire... suis-je capable de faire pareil en tant qu'adulte... De tenir cette position "chute libre à plat ventre" plusieurs minutes... :)
Je le dis dans la vidéo, mais je rajoute une "couche" :)
= Posez votre bébé pour le laisser se développer, lui parlez, faire des chatouilles, des massages...l'appeler par son prénom... le solliciter en positionnant des jouets au dessus de lui/elle...
Il faut bien comprendre que vous préparez le terrain pour éviter les douleurs de croissance, et les futurs #douleurs chroniques que nous connaissons autour de nous... Et se rappeler de l'essentiel ! Le dos, le dos, le dos... et la respiration thoracique !
A bientôt pour la suite ...dans quelques semaines !
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Пікірлер: 8

  • @Moinahedji
    @Moinahedji9 ай бұрын

    Merci

  • @TheM4I4
    @TheM4I42 жыл бұрын

    Si le bébé de 6 mois se met facilement sur le ventre, mais dès lors qu'il est sur le ventre il régurgite, et râle, voir pleure pour qu'on le remette sur le dos , comment faire pour lui apprendre à se remettre seul sur le dos ? Il est réellement mal à l'aise sur le ventre,je sens que ça le gène ? Il arrive à ramper et à bouger dans tous les sens

  • @posturologiemotrice2125

    @posturologiemotrice2125

    2 жыл бұрын

    Bonjour. Je vais essayer de répondre par message, et je ferais peut être une vidéo plus complète plus tard... Déjà ne pas mettre sur le ventre votre enfant peu de temps après un repas... Puis la position sur la ventre, c'est important de lui mettre ses coudes à l'aplomb de ses épaules.. de manière à faire un appui sur ses avant bras. Si vous le mettez sur le ventre sans préparation, il va faire plutôt la position "chute libre" et donc bouger ses 4 membres car ça ne va pas lui plaire, et donc l'appui est sur le ventre... alors qu'en mettant les coudes pliés en appuis, son estomac ne sera pas écrasé. Donc restez à côté, on met les coudes... et on remet ...l'objectif = appui coude pour renforcer muscle profond, cambrures physiologique cervicale et lombaire... pas de cambrures = futur douleur... votre enfant doit redresser sa tête, des 2 côtés.. montrer un jouet pour qu'il tourne à G et à D. Position à faire le matin, au 1er change, ou encore après le bain...en profiter pour le masser avec crème hydratante ou sans crème... même s'il râle... Moi je faisais des messages et les 1er temps, il pleurait... puis il s'est calmé....et s'est mis à profiter... pleure n'est pas égal à tristesse à cet âge..mais plutôt, où est maman ?...je ne la vois pas... et la tête étant lourde...je me fatigue... mais il faut le laisser un peu..car c'est ainsi que l'on renforce la musculature profonde et qui permettra un bon développement moteur, mais aussi osseux/musculaire... Mais avec l'appui sur les coudes et non sur l'estomac ! Puis les histoires de retourner. Il faut laisser votre enfant sur le dos, sur un tapis d'eveil ... moi je laissais les miens 15, 30min,...parfois ils s'endormaient dessus..et je le laissais dormir tranquille... Sur le dos, mettez les jouets derrière sa tête...pour qu'il se tourne, et vrille... objectif : twist haut/bas du tronc , (vrille), et entamer le retouné... il va lancé une jambe et cherchera à tourner... si que d'un côté... faire aussi l'autre côté, en l'aidant un peu... Il doit SEUL se mettre sur le ventre...puis vous le sollicitez pour que SEUL il finisse par basculer et se remettre sur le dos (petite aide possible, en poussant un peu une jambe pour finir la bascule par ex). Bébé fera que SI il est stimulé par jouet, par vous, ou encore bruit... sinon il ne fera rien... l'enfant redresse sa tête car il veut voir... l'enfant se met debout car il veut toucher et attraper qq chose... etc... Ayez confiance en vous, détendez vous aussi.. parlez lui pendant que vous le mettez sur le ventre , ou en chantant... laissez le quelques secondes pour commencer... et vous le remettez devant vous, en riant, en chantant... qu'il comprenne que maman va bien , elle souri, elle me regarde , elle m'applaudit.. rajoutez-en un max... et on refait plusieurs fois.. en sentant un parent peiné par les pleurs, angoissé... la position ventrale deviendra une peur pour lui.. mettez vous aussi sur le ventre sur le tapis d'éveil devant lui pour lui montrer.. Quand je vous lis : "il se sent mal à l'aise sur le ventre" = il pleure car ce n'est pas une position courante, et comme je disais il ne vous voit plus, mais finalement c'est vous qui êtes mal à l'aise (et non lui) en le voyant remuer ainsi et pleurer... Par contre, il faut faire ceci plusieurs fois par jour , et tous les jours... pour que peu importe les positions qu'il a = tout va bien, tout est normal... Profitez bien de votre bébé...et n'hésitez pas à me poser d'autres questions ... La position sur le ventre est le béaba pour renforcer le dos que ce soit bébé...mais adulte aussi... Le ventre doit être détendu, et un dos fort !

  • @syllafatimdiarra8813
    @syllafatimdiarra8813 Жыл бұрын

    Svp comment l'apprendre à s'asseoir?

  • @posturologiemotrice2125

    @posturologiemotrice2125

    Жыл бұрын

    Bonjour. C'est en effet un très bonne question ! Un bébé se tiendra assis que si son dos tient. Donc on priorise la mise en place de la position sur le ventre pour que bébé redresse sa tête. Même 2 min c'est suffisant, à faire à chaque moment du change, et en faire un moment drôle, en l'encourageant : "bravo, c'est bien... coucou bébé"... etc... avec un grand sourire de maman/papa pour que bébé associe plaisir, douceur, bien être...C'est parce qu'on montre un regard inquiet, et que l'on applique une voix "stress" (=aiguë, précipité) que l'enfant va pleurer quand il tombe... même si pas de bobo, alors que si on lui dit de se relever avec le sourire, l'enfant se relève et reprends son jeu (=positive attitude). Donc bébé a renforcé son dos, après 1 semaine ainsi. vous le mettez sur les fesses avec beaucoup de coussin autour... car OUI, il va basculer plusieurs fois... mais vous restez à côté, vous riez avec lui... des petits jouets qu'il affectionne... et au bout de 3 jours, il tiendra assis seul , mais on laisse les coussins au cas où au début... Comme la position sur le ventre, on lui propose des choses à regarder, pour qu'il redresse le dos, relève la tête... c'est facile mais ça demande de l'implication de maman/papa. Surtout pas de trotteur, ou de coussin qui maintient l'enfant assis = cela rend fainéant les muscles profonds du rachis ! Amusez vous bien, c'est un super moment de complicité avec votre enfant. Au plaisir de vous aider sur d'autres sujets. Merci d'avoir pris le temps de regarder cette vidéo... jetez un œil aux autres, cela vous confortera sur le "comment faire". Claire, coaching motricité du nourrisson et de l'enfant

  • @melindalovasz2209

    @melindalovasz2209

    18 күн бұрын

    Bonjour, pourquoi installer bebe sur ses fesses , caler avec des coussins la forcer etre en position assiz alors qu'il n'a pas aquis il meme cette position assiz? Merci

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