POSTURA SCORRETTA e Mal di Schiena: i 6 Fattori che la influenzano e ti portano al dolore
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Fermati un attimo e pensa a come sei seduto in questo momento, o qual è la posizione delle tue spalle per esempio? La testa, la stai sporgendo in avanti?
Molto probabilmente non avrai una postura corretta, come del resto quasi tutti noi non la manteniamo tutto il giorno e in tutte le situazioni.
Con postura corretta si intende quella che dovrebbe essere la posizione ideale perfettamente simmetrica ed equilibrata che si assume.
Ma esistono veramente dei legami tra postura e mal di schiena?
“Siediti dritto, che ti viene mal di schiena!!” quante volte lo abbiamo sentito, o magari anche detto…
In realtà però... è la postura che causa mal di schiena, oppure è il dolore che ti condiziona in una postura scorretta?
In questo video vado a parlare di questi aspetti e risponderemo a queste domande per capire quali sono i collegamenti tra la postura che si assume e il dolore alla schiena.
Vedremo quindi quali sono i 6 fattori che influenzano la nostra postura, così potrai renderti conto se magari ti ritrovi in una o più di queste situazioni ed essere in grado di affrontarla per eliminare la causa o evitare che possa portarti al mal di schiena in futuro.
Buona visione
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Пікірлер: 10
Tra tutti i fisioterapisti che ho frequentato, lei è la prima che ha citato delle concause come la vista, l'acufene e i problemi occlusivi. GRAZIE.
Sei sempre gradevolissima nel parlare e ogni volta che ti ascolto ho un unico desiderio: farmi visitare da te .
Cerca se e possibile esercizio per anziani
💗🤗
Grazie Nadia.
Già, e quindi io sono già sconfitta in partenza...da ragazzina ho avuto svariate fratture a tutti e due i piedi che hanno compromesso l'appoggio
@schienaforte
3 жыл бұрын
Penalizzata si, ma sconfitta assolutamente no💪
@mamaumirtilla
3 жыл бұрын
@@schienaforte hai ragione...le parole hanno la loro importanza
Signora forte olio prba sono i glutei indolenzito e sul lato destro zoppica cosa mi consigliate da fate dal lato sinistro sono di un centimetro più corto per favore dimmi cosa posso fare grazie
@tinatavella959
2 жыл бұрын
Da gluteo destro mi sento i muscoli più contratti e dal lato sinistro sono di un centimetro più corta per favore mi puoi dire cosa fare io per il momento vivo a Perugia fra non molto mi trasferisco in calabria come posso fare per essere visitata date fammi sapere grazie.