Entre tomar melatonina ou calmantes como Zolpidem ou mesmo ansiolíticos (pois o meu problema de sono é por ansiedade) Eu continuo com a Melatonina. A restrição de sono também pode acarretar muitos problemas nervosos.

@marisabelluchesi8767

5 жыл бұрын

E funciona? Você dorme melhor?

@LidianaFernandes1

5 жыл бұрын

@@marisabelluchesi8767 Sim! Encontrei diferenças entre algumas marcas. Mas elas funcionam sim, eu tomava Zolpiden (calmante) mas minha memória da noite anterior ficava perdida. Não me lembrava de nada após tomar o remédio todas as noites. Fiquei assustada e parei. Então comecei com a Melatonina, realmente é um sono mais leve. Mas não notei nenhum efeito colateral como perda de memória ou ficar um pouco drogada como me sentia com o calmante.

@matheusrrkortz

5 жыл бұрын

@@LidianaFernandes1 nossa eu tomei zolpiden e pra mim foi tranquilo... minha psiquiatra até me recomendou deixar o celular longe pq corre o risco de vc fazer coisas que nem imagina kkkk e depois não se lembrar... Mas pra mim só induzida sono msm e era bem fraquinho, cheguei a tomar 2 comprimidos um dia pq não conseguia dormir de jeito nenhum. Mas isso foi por uns dias.. já tomei até diazepam, hj em dia não tomo nada para dormir ainda bem! Cada caso é um caso, e que bom que a melatonina tá funcionando pra vc, mas talvez vc seja até uma exceção.

@LidianaFernandes1

5 жыл бұрын

@@matheusrrkortz Fiz algumas maluquices com o cel sim, quando estava tomando Zolpiden. No dia seguinte bem acreditava e muito menos me lembrava de ter feito aquilo. Comecei a desligar a internet também depois de tomar. Mas não gostei deste efeito colateral, achei bem serio esta questão da perda de memória! Nossa que MARAVILHA que agora vc dorme sem tomar nada. Gostaria muito que acontecesse comigo. Mas sofro de insônia a tantos anos que nem me lembro de quando eu dormia bem sem nada.

@idizario958

5 жыл бұрын

@@LidianaFernandes1 caramba, seu comentário super me identifico. Estou tomando Zolpidem e também por conta da ansiedade, meu sono ficou desregulado, na vdd antes mesmo estava, eu ficava dormindo 3 ou 4 horas e justamente quando fui dormir nesses horários a crise de ansiedade apareceu. Foi horrível! De lá para cá, estou na luta. Só tomo o Zolpidem, a psiquiatra não deu um antidepressivo. Até que durmo, e ao acordar não fico naquela sensação de querer dormir mais, no entanto, minutos depois ou um hora, vem uma sensação de querer dormir ou leve tampor na cabeça, mas não vou dormir, pois já amanheceu. Vou voltar na psiquiatra dia 14, vou falar a respeito da melatonina.

São Paulo Jabaquara Tive uma crise de ansiedade, pânico, e insônia. Fui ao médico, que prescreveu dois remédios, que me fez muito mal. Os sintomas aumentaram. Tomei um fitoterápico, e a melatonina , e acabou todos os sintomas, e estou dormindo muito bem. Graças a Deus !

@talitaviana5349

5 ай бұрын

Qual foi o seu fitoterápico que tomou junto com a melatonina

@antoniaoliveira3640

5 ай бұрын

Eu tomei o fitoterápico Equilibrisse + melatonina. Hoje tomo algumas vitaminas. As vitaminas trabalham em grupos . Magnésio L Trionato 2 x ao dia , mais vitamina C 1 grama ,vitamina 12 sub lingual ,D3 + K2, Após as refeições . Consulte um nutrólogo ou peça para o clínico pedir os exames para medir os níveis vitamínicos. Fiz um curso de suplementação ,e mando manipular. Não toma mais remédios! Suplementação é tudo, nos dá qualidade de vida. Deus te abençoe 🙏

Eu passo a noite no escuro de olhos fechados e não durmo

@daniellebarbosa6862

5 жыл бұрын

Tb tenho esse problema

@vanusaferreira379

5 жыл бұрын

Eu também 😢

@andreamoraes7926

5 жыл бұрын

Eu também

@renatomoredsondossantos1289

4 жыл бұрын

Eu também

@2011methos

4 жыл бұрын

Eu também era assim Tomo manipulado de 2mg, depois disso tomo um banho quente la pras 20:00/20:30 desligo as luzes e deito no sofá pra ler assistir algo chega 22:00 já não me aguento tenho que ir deitar na cama, da 10/15minutos capoto lindamente. rs

Se você não esta dormindo bem, procure um médico que ele vai meter remédios controlados na sua mente, até você ficar doido...🤭

@rosemaryrose471

4 жыл бұрын

Com certeza

@emersonlimaarantes5895

4 жыл бұрын

Exatamente kkkk dei melatonina para minha mãe tem pressão alta , até a pressão controlou pois está dormindo bem .

@Andre_Paz

4 жыл бұрын

Eu estou tomando mirtazapina. Não tive nenhum efeito no meu sono nem no meu apetite, não resolveu meus problemas.

@gabriel9766

4 жыл бұрын

verdade! os tarja pretas são show para saúde! kkk

@rubens9769

4 жыл бұрын

Emerson Lima arantes quantas miligramas

“Quem nunca viajou pra Austrália, Japão..”? Dra. MUITA gente nunca viajou 😬

@Matematicacomcafe

Жыл бұрын

exatamente kkkkk que exemplozinho mediocre kkk

@igorxd95

Жыл бұрын

Quem nunca né ?

@chrystianribeiro8717

Жыл бұрын

Esse povo rico acha que todos viajam pelos continentes a bel prazer. O engraçado é que ela usou esse exemplo duas vezes, eu msm não sei nem o que tem do outro lado da minha rua kkkk

@marcoantoniocardoso4728

4 ай бұрын

😂 eu não viajei kkkkkkkk

@thiagobonbadin7158

3 ай бұрын

Nem de viagem de Estado

A você que está por aqui, desejo muita força e luz 🙏🏻🙂 Felizes te ver por aqui🙂 Segue o canal, deixe seu like e comentário nos vídeos para mais gente conseguir ver essas informações. Compartilha tbém no whats 😉 Obrigado demais seguir o canal 💙💙💙No insta, segue o @doutortontura

@eladiovuentes2583

Жыл бұрын

Cara desculpa mas vocês foram pro caminha errado completamente aí viu! Pelo menos no meu caso! Estava com um problema de sono há anos tomei melatonina minha vida melhorou 10 milhões de vezes!

@paulamartins4098

10 ай бұрын

@@eladiovuentes2583 mas eu já tomei melatonina e não me faz efeito nenhum 😥

@veradanielowski8009

8 ай бұрын

Gratidão 🙏

@reginaldosimeaodepaula7368

5 ай бұрын

Eu tenho apineia do sono obstrutiva grave. Mesmo fazendo uso de CPAP, eu ainda acordo com sono. Pergunto: eu posso tomar melatonina assim mesmo?

@tricolorsoberano2955

5 ай бұрын

A melatonina da marca Katiguá do vidro azul 60 cápsulas Triptofano B3 B6 e Magnésio?

Muito obrigada pelas informações preciosas,amo vcs doutores! Que Deus os abençoe grandemente!! Bjs

Obrigado pelo compartilhamento, muito proveitoso para mim tanto como pessoa como profissional.

Imensa gratidão,por todas as live.

A explicação de vcs é excepcional, quero começar a tomar melatonina mas antes já vim p o canal para me informar. Parabéns 👏👏👏👏

Sofri muito até achar um médico que conseguiu me tirar dos medicamentos " tarja preta", que tomava há anos!Sou obesa , sempre fui uma pessoa noturna e hoje,por prescrição médica tomo 50 mg de Quertipina e após 1he meia- duas horas, uso 10mg de melatonina sublingual. E em menos de meia hora ,durmo. E durmo por aproximadamente 8h. E tem funcionado muito bem há meses !

@josealves-ce3gq

Жыл бұрын

Eu também.

@tattianeguimaraes2774

Жыл бұрын

Eu tomo 25 MG tb.. Mas to querendo sair pq aumenta Colesterol

@MichelLedig

Жыл бұрын

porra 10 miligramas? kkkkkkkkkkkkkk Nosso corpo produz geralmente 0.1 - 0.5mg desse hormônio naturalmente. Tu realmente devia ta precisando mt, se um individuo saudavel tomar isso vai ficar umas 48horas molinho

“quem nunca foi pros EUA e voltou com melatonina ou pediu pra um vizinho fazer.” Eu!Eu com certeza nunca fiz isso!

@tom_dg

2 жыл бұрын

Kkkkkkkkk

@DUDU-pu2ge

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@Lin-eb9zg

2 жыл бұрын

Nem eu É cada uma né

@carlaxavier2499

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@cecivirtuoso19

Жыл бұрын

🤣🤣 bem isso!

Dra Fernanda, a Sra não sabe, mas já me tirou de uma crise de pânico, foi quando eu lhe conheci no youtube há uns três anos atrás, Muito obrigado!!!

@DanielCosta-ng4px

Жыл бұрын

Tomei melatonina e eu estou muoto bem

@cidaluzsantana8058

Жыл бұрын

@@DanielCosta-ng4px Eu também 🤗

@sheilasereia3941

Жыл бұрын

​@@DanielCosta-ng4pxqual marca vc usa ?

Obrigada pelo vídeo. Eu tomei melatonina por vários meses para insônia, mas depois do terceiro mês, não fazia mais efeito e voltei a ter insônia.

Parabéns! Que bom tê-los no KZread ❤

Já usei uma vez por um mês, também importei dos EUA até descobrir realmente qual era o meu problema por conta própria.... Aqui onde moro (ARACAJU) o clima é "calor dos infernos", mesmo chovendo faz muito calor, nunca me adaptei a essas temperaturas daqui, inclusive chego a ficar muito doente no verão por conta do calor excessivo, então resolvi instalar um ar condicionado e uso em sua potencia máxima 16°.... Acabou o meu problema pra dormir, ligo 5 minutinhos antes de dormir e quando entro no quarto bate imediatamente a sensação de paz e acabo dormindo fácil. Antes tentei o ventilador, mas ele não faz nada além de puxar o ar e jogar pra frente, mesmo com o gasto alto mensal com energia acaba valendo a pena, posso afirmar que minha vida melhorou muito após essa medida, mas já estou planejando me mudar para uma região bem fria do Brasil. Aqui fica meu conselho: antes de querer tomar a melatonina, primeiro ver como está o ambiente em que você dorme, se está confortável, se a sua postura está correta, travesseiro bacana.... Não saiam comprando remédio pra dormir antes de verificar a raiz do seu problema.

@clairtonisraeldejesus.281

2 жыл бұрын

Vem morar no Rio Grande do Sul se curte frio.

@pss2810

2 жыл бұрын

Morei por 12 anos ai,sou mineira e te digo ❤ de paixão, amava o calor daí e olha que morei em Aju, Carmópolis, Lagarto.

@anisiacarvalho7377

2 жыл бұрын

Nossa Dr estou tomando melatonina e mais Quetiapina 100 mg tem noite q não pego no sono de jeito nenhum 😞

@Sergiodasilva62

2 жыл бұрын

E PRINCIPALMENTE se está escuro o suficiente no local. A claridade é inimiga da melatonina natural.

@silviomarques8800

2 жыл бұрын

A melatonina é produzida naturalmente pela glândula pineal no escuro mas o sono não é só a melatonina, existem uma série de outros fatores e a temperatura do ambiente é uma delas. Realmente no calor é horrível, estudos indicam que acima de 24ºC o sono é prejudicado. Aracaju (AJU - SE Sergipe) realmente é quente a noite, no interior de Sergipe em alguns locais, principalmente em região de serra, apesar do calor de dia, a noite é frio mas no litoral as noites são quentes e abafadas.

Aqui na Europa, mais precisamente em Espanha temos acesso até 10mg de melatonina! Eu tomo a de 3mg e não me sinto mal! Um abraço português

"Quem nunca viajou para a Austrália, para o Japão?!" Putz!

@LidianaFernandes1

5 жыл бұрын

Né? Kkkkkk

@matheusrrkortz

5 жыл бұрын

Kkk

@karineluz7404

5 жыл бұрын

Eu kkkkkkk

@cesargomes9258

5 жыл бұрын

Quem NUNCA? Kkkkkk

@NeurologiaePsiquiatria

5 жыл бұрын

Beth Santoloni kkkk

Excelente Explanação!! Tenho indicado os teus vídeos para os educadores da escola e para os estudantes da graduação em área da saúde e Educação! Vcs são excelentes profissionais. Grata por compartilhar conosco conteúdos pertinentes! Grande abraço! Fiquem com JEsus!🙏🏼🌻

Sou estudante de medicina veterinária, estudo integral e tenho que fazer estagio final de semana no período noturno, meu sono é horrível durante a noite, durante o dia não consigo prestar atenção nas aulas com sono e cansada… Sou noturna pra ajudar a situação, muita ansiedade… Excelente vídeo, vou procurar assistência médica antes de me automedicar!

Estou tirando muito proveito das informações deste canal. Também estou recomendando aos meus familiares. Muito bom saber sobre a melatonina sintética e seus efeitos. Só consigo dormir bem no escuro total, onde nem enxergo a palma da mão olhando a 15cm de distância. Aí o sono rende! Abraços aos doutores e obrigado!

Saulo e Maria Fernanda, seus vídeos são muito instrutivos. Obrigada!!! Meu marido trabalha de turno, portanto seguir rotinas, de qualquer ordem, se torna praticamente impossível. 😟 Haveria orientações com alternativas saudáveis, sem uso de medicamentos-por exemplo, para que essas pessoas possam fazer a higiene do sono, controle do estresse, enfim... dos sintomas adversos que as pessoas que trabalham em turno acabam desenvolvendo? Espero que haja um caminho!!! 🙏 Um forte abraço!!! 🤗

Olá! Segue uma sugestão: linkar os vídeos anteriores, pertinentes ao assunto, e que são citados por vcs no vídeo em andamento, em forma de cards e/ou na descrição; assim fica mais rápido e intuitivo para acessar.

Parabéns pelo excelente video drs. Quanto a quantidade, posso usar mais de um compromido? Qual a dosagem ideal?

Bipolaridade normalmente vem acompanhada por essa desregulação no ciclo circadiano, fazendo as pessoas se tornarem mais alertas na noite. Adorei saber que ela ajuda a regular, essa é uma das orientações dos psiquiatras pra melhora do quadro de bipolaridade, mas pra quem tem bipolaridade é mto difícil regular o sono somente com disciplina e esforço. Obrigada por compartilhar 🙏🏼

@marcioneves9777

10 ай бұрын

Verdade! Tenho bipolaridade. Resisto em ir dormir. Estou com depressão e ansiedade. Sinto disposição à noite.

Dormir bem é artigo de luxo! Meu sono é perturbado, acordo várias vezes na noite, já tomei zolpidem, ajuda a dormir, mas tbm não segura por muito tempo. Se eu pudesse tomava um sossega leão daqueles usados pra exames de colonoscopia e endoscopia.

@anapaulaalcantara5028

2 жыл бұрын

Toma prometazina

@klebersian405

2 жыл бұрын

Oque usa atualmente

@cidacardoso2835

2 жыл бұрын

Eu tomei melatonina mais nada de dormir,então tomo meio clonazepam e durmo..

@wilsonds

2 жыл бұрын

@@klebersian405 tomo ainda o zolpidem, mas confesso que tenho receio dos efeitos a longo prazo. Se não tomo simplesmente é um sono péssimo sem qualidade, até consigo pegar no sono sem remédio, mas depois de duas, três horas já complica.

@creuzalipphaus4664

2 жыл бұрын

Meu sonho 🤪

Excelente esclarecimento, parabéns!

Porque insônia da muito lucro pra máfia da indústria farmacêutica!!!

@NeurologiaePsiquiatria

5 жыл бұрын

Cristiane Santiago Sim, melatonina deu mais lucro nos EUA que zolpidem, para se ter uma ideia.😮😮

@mariomascarenhas855

4 жыл бұрын

Medicos fajutos vc tudo mundo fala bem da melatonina so eles criticando

@mariomascarenhas855

4 жыл бұрын

Claro porque comprar remedio e mais eficaz pra eles ganhar dinheiro

@julianachagas4004

3 жыл бұрын

Exatamente. Mais fácil meter um clonazepam do que uma melatonina!

@oioi-nh1ib

3 жыл бұрын

@@NeurologiaePsiquiatria Justamente porque nos eua é vendida em forma de suplementos

Olá!!!!! Casal, é muito om velos, sempre estou havida pelos conhecimentos que passam, tenho alguém amado que precisa dos mesmos, ajuda bastante, iluminados sejam sempre, abraços.

Legal ver a qualidade dos vídeos crescendo e também sempre com um conteúdo informativo e esclarecedor

Já faz mais de ano que uso melatonina, me sinto super bem, antes eu não conseguia dormir bem, hoje durmo muito bem

@alined.a4465

Жыл бұрын

qual vc toma quantos mg?

@sgabrielsilva3582

9 ай бұрын

@@alined.a44650,20mg

@cynthiasantana9704

6 ай бұрын

Qual você toma?

Excelente vídeo. Dinâmico e esclarecedor.

Nunca sai do brasil e continuo com insonia!!!

¡Entiendo perfectamente! 😃 Escuchar musica en portugues durante 10 años tiene sus beneficios 😃❤

Melhor vídeo que já assisti sobre melatonina 😊

Entre a melatonina e um tarja preta ou algo semelhante, prefiro a melatonina (se esta estiver resolvendo).

@LidianaFernandes1

5 жыл бұрын

Exatamente!

@veronicamartins95

5 жыл бұрын

Pode tomar melatonina se estiver tomando anti depressivo ou ansiolíticos??

@canillejuvithayrosi4894

5 жыл бұрын

@@veronicamartins95 Pode sim...minha filha faz uso de antidepressivos e está na fase de desmame e o endocrinologista passou p ela usar...estou começando essa semana

@luizsergio88

4 жыл бұрын

@Alcenir Gomes disse tudo!

@marcialeite3096

4 жыл бұрын

@@canillejuvithayrosi4894 bom saber disso!

Esclarecedor! Quem já fez uso sabe bem do que vcs falaram!

Um adendo: muito engraçado ver a psiquiatra falar "quem nunca foi aos EUA?" e "quem nunca foi à Austrália, ao Japão?" Amada, a maioria dos brasileiros mal sai do próprio estado KKKKKKKK Se situaaa

@deniseoshiro8726

9 ай бұрын

acho q ela falou isso,pq tem muitos brasileiros morando fora,eu por exemplo... acredito q foi por isso !

@lucianapreviato9244

8 ай бұрын

😂

@luvasconcelos6871

7 ай бұрын

É um exemplo, mulher.

A melatonina regularizou o meu sono, e faço pouco uso da medicação. Mas acordo bem mais disposta.

@jowjowfreitas

4 жыл бұрын

Qual a miligrama do q vc toma?

@SOB.CONTROLE-

4 жыл бұрын

Tbm. Gostei do resultado. As vezes durmo mais. No geral durmo até 7 horas por noite e mesmo dormindo menos, acordo descansado. Tomo 3mg.

@andrevieira1960

4 жыл бұрын

tomo 3mg também. Compro aqui: www.nextsuplementos.com.br/t/melatonina

@laurasaad1230

4 жыл бұрын

@@andrevieira1960 precisa dormir mais cedo e acordar disposta...vai me ajudar?

@andrevieira1960

4 жыл бұрын

@@laurasaad1230 cada organismo reage de um jeito, mas certamente vale a tentativa. Pago 60 reais pra 100 noites bem dormidas! já recomendei pra muitos amigos e muitos estão tomando, e alguns disseram não fazer diferença nenhuma. Já vi relatos até de gente que parou de tomar remédios pesados pra dormir por q a Melatonina regulou o sono...como eu disse, pode ajudar ou não, porque cada organismo é de um jeito, mas acho q certamente vale a pena tentar!

Muito bom para quem malha intenço.

Olá td bem? Esqueceram de falar de quem precisa trabalhar noturno 12×36 e conseguir equilibrar o sono, como no meu caso sou técnica de enfermagem E tem sido muito difícil conciliar

Eu nunca tive problema de sono, porém quando me mudei para Portugal não consegui me ajustar ao fuso. Hoje, após 1 ano só cpnsegui regularizar meu sono através de medicação.

@najarafelix1003

16 күн бұрын

Melatonina

Muito obrigado gente por tirar minha dúvida um abraço josi

Casal de doutores: estou em uso de 20 mg sob prescrição médica e acompanhamento. Queria dar um pequeno depoimento pra vcs anotarem: dá sonhos muito vívidos. Aí então pode ser um problema. Considerações místicas e religiosas da pineal de lado, eu realmente observei esse efeito. Abraços

@Toucadordemadame

4 ай бұрын

Eu tenho uns sonhos muito doidosss. Não gosto desse efeito da melatonina acho q não me dou bem com ela….eu tô tentando tomar não por insônia mas pq dizem q eh bom pra pineal descansar

estou tomando melatonina com triptofano a noite, o triptofano acalma muito bem minha ansiedade e depressão, a metalonina ainda não está surtindo efeito ... demoro muito para dormir, mas estou sendo acompanhada por um neurologista... acho que vou chegar lá com a melatonina e ultimamente tenho me ajudado com alimentação que tenha melatonina também pois tenho problemas sérios de insônia. obrigado pelo vídeo .

@heliapaula9304

5 жыл бұрын

complementando... estou numa fase de troca de sono.... preciso aprender a mudar o fuso horário só durmo de manhã e acordo tarde,

Os sintomas negativos da esquizofrenia tem tratamento,ou são decorrentes do uso dos antipsicóticos,que diminuem a dopamina no cérebro?Façam mais vídeos sobre a esquizofrenia...Até mesmo para ajudar a acabar com o estigma...

@veraluciaguero5545

10 ай бұрын

Melatonina manipulada no Brasil é péssima... melhor trazer de fora pronta

Eu trabalho a noite, e tenho dificuldade de dormir durante o dia, é recomendado melatonina? Muito bom o videos de vcs. Obrigado

É bom saber dessa informação por que pra mim não adiantaria muito então, o meu problema é acordar pelas 3, 4 da manhã e não conseguir dormir mais, tenho que sair da cama, ficar uns minutos sentado pra ter alguma chance de conseguir.

Uma dúvida, a melatonina é produzida no escuro. Isso quer dizer que o ambiente todo deve estar escuro ou preciso apenas simular uma situação de escuro, usando uma venda, por exemplo. Obrigada pelo conteúdo

Tenho 38 e sempre dormi bem, depois de um problema de coluna me veio uma insônia, que não acaba; estou fazendo uma reflexão de minha vida para ver se encontro um ponto de equilíbrio; acho que falta planejamento na nossa vida, a gente esquece que pode adoecer.

@marelo1984

2 жыл бұрын

Nossa amigo aconteceu o mesmo comigo tive lesão lombar e fiquei pé E perna dormente e agora muita insônia acorda muito vezes madrugada

@aidafloracoppietersdecarva7261

9 ай бұрын

Gostei do seu comentário, tenho problema de coluna e muita insônia,nunca tinha pensado q podesse haver relação de ambas. Vou pesquisar.Obrigada!

Quando escutei a voz do Dr. Saulo, pensei: Já escutei esta voz em algum lugar. Sim, Lito, do canal Aviões e Música.

Bem explicado!👏👏

Drs vocês são ótimos, a psiquiatra do meu filho que tem TDAH indicou melatonina, obrigada pela informação!

@martinsmusique4015

2 жыл бұрын

Funcionou?

@luzinetepereira8446

Жыл бұрын

meu filho tb toma

Melhor mesmo é colaborar com os laboratório, afinal eles precisam, e usar os medicamentos controlados, que causam dependência da familia dos inas e todos ficamos escravizados. Parabéns!

Ótimos médicos! Obrigada.

Parabéns Dr Fernanda...

Tomo 3 mg de melatonina (1 hra antes de dormir) há 10 anos e durmo muito bem!!! Sempre foi uma maravilha e continua sendo…

@sivaldogomes1037

2 жыл бұрын

Tem algum efeito colateral?

@VictorSilvaK9

11 ай бұрын

Eu tomo há dois anos 3mg e sempre funciona. Porém só tomo quando quero adormecer mais rápido.

Estou tomando há três meses e meio. Minhas crises de enxaqueca diminuíram muitíssimo.

@maiaragomes5897

3 жыл бұрын

Que bom!! Qual a dosagem que você está tomando ??

@klebersian405

2 жыл бұрын

Qual vc esta usando e qual dosagem

@nicolasmamediosilva8677

Жыл бұрын

Vc está tomando TD dia durante 3 meses?

@jaquelineaparecida3815

4 ай бұрын

A melatonina 0.2 Levitan é boa. E o valor está bom

Boa noite!certralina me ajudou na ansiedade e enxaqueca,agora o sono não fez muito efeito.

Parabéns pelo vídeo! ! Adoro assistir vcs e confio muito no que vcs falam.

Fala sobre TOC com conteudo mais obsessivo por favor :)

Já o frontal, me deixou péssima! Com tremores, letárgica, sonolenta, com problema de memória, fala pesada. Nossa!!! Impressionante

Bom dia ! Em eu, dava sono e resto da noite perdia o sono. Ficava irritabilidade , dor de cabeça , minhas noites acordadas. Parei tomar. Gratidão 🙏🏻 pela explicação.

Otima palestra gratidão

Oi me desculpa sair do contexto das perguntas , sobre melatonina para fazer uma outra pergunta e pedir uma orientação , sobre a síndrome de Tourette gostaria de saber se vocês podem podem falar mais sobre a síndrome de Tourette e quais tipos de exames devem serem feitos para comprovar a síndrome ?

Agora no Brasil já está liberado pra comprar nas farmácias , graças a Deus.

Suas dicas foram EXCELENTES.... muito obrigada.

O problema não será que o corpo começa a acostumar com a Melatonina e começa a não produzir mais.....

Excelente vídeo. Bastante esclarecedor. Obrigada.

Amei depois q comecei a toma n só o sono melhorou como até as dores diminuiram

Eu me dei mto bem com a melatonina. Eu até acordo de Madrugada sempre pelo menos 1 vez, mas volto graças a Deus, a dormir. Dificilmente eu acordo cansado e sonolento eu uso a melatonina de 5 mg.

Vocês poderiam fazer um vídeo mais atualizado? O produto chegou no brasil e ja tem venda livre nas farmácias, trabalho em um é chegaram mais de 10 marcas... Gostaria de saber mais sobre e se ja tem estudos mais avançados sobre. Obrigada. Adoro o canal 💓

@sirleyrodriguesdesousa4153

2 жыл бұрын

Ainda estou na dúvida se tomar ou não

@MrLeao2011

2 жыл бұрын

Caso alguém tenha usado algum tipo de melatonina que tenha feito dormir a noite toda, por favor me informe como comprar, tipo site e se possível valor também

@utnapishtim307

2 жыл бұрын

@@MrLeao2011 tomei 3mg há 2 dias, foi minha primeira tentativa. Acordei várias vezes durante a noite como se tivesse tomado susto, porém também suspendi o bromazepam de imediato, portanto, isso pode ter contribuído (abstinência). Ontem a noite parti o comprimido na metade e demorei um pouco mais para pegar no sono, mas dessa vez dormi profundamente e por mais tempo, acordei cedo sim mas me dei ao luxo de tirar mais um cochilo. Vou continuar com metade do comprimido de 3mg. A marca é natural factors. Importei da iHerb com demais medicamentos e não fui taxado. Ah...eu também uso uma máscara de dormir para bloquear a chegada da luz aos meus olhos, visto que existe muita poluição luminosa aqui.

@lucianabianchi152

2 жыл бұрын

Benedito, ela não faz dormir a noite toda, mas faz você ter um sono mais profundo e acordar mais disposto. Porém esse efeito é só no início, depois de alguns meses você percebe que o corpo não absorve mais e acaba seu efeito.

@joelmatenorio1010

Жыл бұрын

Estou tomando umas gotinhas de melatonina da marca Always Fit e está sendo muito bom, percebir que até minha ansiedade melhorou bastante!

Eu tinha dificuldade de dormir após um dia de trabalho. Então comecei ver podcasts aleatórios no KZread. Deixo o podcast rolando num som baixo com o celular ao lado da cama e o sono me pega. Acho que é o barulhinho de vozes conversando ao fundo, igual quando a gente adormece com a TV ligada num som baixo. Outra técnica que uso é tentar resolver probleminhas mentais ou especulações do pensamento (pra quem tá habituado a pensar). Por exemplo... será que o espaço entre as palmas de duas mãos se fechando é infinitamente redutível? Você vai dando um zoom mental na imagem de duas mãos se fechando e especulando isso, pensado na ciência, na filosofia, etc envolvidas nisso e dorme. Outras vezes eu penso nos demônios (no aspecto teológico da origem deles, como é ser um demônio e tal) aí durmo. Os pensamentos dos exemplos acima são meio idiotas mas o que vale é encontrar um mecanismo psicológico que relaxe sua mente (no meu caso fazer divagações) e se entregar a isso no escurinho até sua mente começar adormecer. O legal é que às vezes percebo quando tô começando sonhar e isso é interessante porque você sai de uma linha de pensamento lógico e entra numa linha de pensamentos sem sentido ou aonde a lógica vai se esvaindo gradativamente (e aí é que o sono tá te pegando). Mais alguém sente isso? Me diga nos comentários, por gentileza. Espero ter ajudado. 🙏

Vocês são extraordinários.

Para hipertenso e arritmia controlados, é recomendado a Melatonina? Tem efeitos colaterais?

Bom eu usei por conta pq estava cansada de tanta depressão e ansiedade e não dormia direito ,confesso que não me arrependo estou sentindo muita melhora🙏

@sandravarotti5267

3 жыл бұрын

Celiane vc tomada calmante pra dormir pq eu tomo Clonazepam o médico me passou melatonina agora não sei se pode tomar junto os dói ou em horário separado

@celianealeicho4899

3 жыл бұрын

@@sandravarotti5267 sim tomo a mirtazapina junto

@sandravarotti5267

3 жыл бұрын

@@celianealeicho4899 Então posso tomar Clonazepam junto no mesmo horário melatonina eu pensei q tinha Clonazepam primeiro depois de meia hora tomar a melatonina o médico passa a receita mas não explica nada

@lucineyasorci6465

2 жыл бұрын

@@sandravarotti5267 não faz isso nunca

@meninaglau

2 жыл бұрын

@@sandravarotti5267 pode tomar junto! Médico disse que a melatonina pode tomar junto com o medicamento … não tem problema

Falando por mim, ela ta sendo maravilhosa. Fiz uso do Donaren e amitriptilina e nenhum fez o que a melatonina fez. Durmo bem e por no máximo 9hs e acordo mega descansada

@nelsonmurilocostabergue5098

8 ай бұрын

Pw dormir 9 horas... Não é quem quer kkk É pra quem pode!

Doutores gostaria de informações sobre antidepressivo bom para insonia que não causam sudorese, constipação e nem prenda urina. Desde já agradeço! Abraços.

Olá E no meu caso que trabalho todos os dias a noite, posso tomar durante o dia para ajudar a dormir?

Gostaria que vocês falassem sobre tremor essencial

Quando ela fala da viagem para a Australia Ela esta sendo específica. Não está dizendo que todos vão pra Australia.

Bom dia eu tinha problemas para dormir a muitos anos até a um ano comecei a tomar a noite antes de dormir pra mim foi uma maravilha 😂😂

Doutora Maria Fernanda preciso do medicamento psiquiátrico para depressão que não mexe com a pressão do olho e a pressão arterial por favor

boa noite! se fizesse mal seria liberado nos Estados Unidos?

Quem nunca viajou, foi pra Itália, foi pra o Japão? Quem? Quem?...

Muito boas as informcoes parabens

Boa tarde Dra Maria Fernanda.. Meu irmão foi diagnosticado com o Cid 10 f20.0 a médica falou que ele não tem condições nenhuma de trabalhar... Que esse Cid. E da aposentadoria dele, o que o senhora de diz?

Dois feras...adoro o canal de vcs! Parabéns!

@saulohenrique86

3 жыл бұрын

Uso melatonina há muito tempo,e nunca tive problemas.Isso aí que esses médicos estão falando é tudo balela.

Gostaria de saber mais sobre a insônia (o que é, como ela atua no nosso sistema nervoso e as possíveis causas). Fica a minha sugestão para um futuro vídeo. Gosto muito do conteúdo do canal de vocês... sempre acompanho.

@andrezamaria835

2 жыл бұрын

GOSTARIA DE SABER TAMBÉM

@lucimarasilva5109

2 жыл бұрын

Eu tmb sofro c insônia...

@jeanlima1643

2 жыл бұрын

@@lucimarasilva5109 é terrível não é mesmo. Eu tbm sofro com isso.

Dr gostaria de saber mais informações como está mas sobre a medicação zolpiden

Em tem funcionado, o Nova Noite, voltei a dormir como um bebê, rsrs...e diferente de calmantes, o sono é natural, diferente da sensação de dopagem dos calmantes...

eu tomo melatonina de um ano pra cá, tinha muita insonia, agora durmo de 6 as 7 horas por noite, e sinto bem o dia todo, antes ficava muito tensa e tonta . acho válido o alerta médico, pois cada um tem uma necessidade ou causa que pode provocar a insonia;

@sandravarotti5267

3 жыл бұрын

Edina quantas ml vc toma meu médico passou de uma ml tomar de manhã e a noite será q vou ter sono de dia por favor me responda

Estou tomando dia sim, dia não é melhorou muito minha vida, acordo as 5, 5:30 naturalmente descansado, estou usando a 4. meses. Antes estava com ansiedade acompanhado de psiquiatra e usando remédios pra dormir, e agora sonho muito e me lembro de cada parte

@eliasreistf

11 ай бұрын

Que bom que para você funcionou bem. Bem melhor que tomar tarja preta tarja vermelha tem efeitos colaterais terríveis e viciantes. Toma quantos mgs?

@joseamarildo3108

11 ай бұрын

Acalentus 210 mcg, não mencionei que passei a cuidar da alimentação e intestino, Yakut todo dia e pouca comida a noite, sorte!!!

@matiete

10 ай бұрын

vc toma em gotas ou comprimidos? que quantia ? 1 2 3 comprimidos ou gotas?

Drs muito obrigada !

Mundo Verde, no Iguatemi, em Fortaleza. Amém!

Eu utilizo para as mudanças de turno de trabalho e funciona muito bem.

@godaodoterminaldeitapevigo1570

Жыл бұрын

Olá trabalho a noite tenho dificuldade de dormir qual marca só

@nadanovosobosol9770

Жыл бұрын

Marca?

Parabéns doutores!! Falem sobre o 5htp

Bons tempos esclarecimentos gratidão

Eu mesma, deito como o celular na cara, ou assistindo séries na TV. Se eu não mudar o meu comportamento, de nada adianta suplementar com melatonina. É preciso fazer escolhas honestas e assertivas e ter responsabilidade para termos qualidade de vida

Fala quem nunca viajou para Austrália e Japão como se morassemos em um país onde todos ganham salários altos como os médicos que podem viajar para Austrália e Japão.. acorda. Estamos no Brasil quase ninguém viajou nem para países da América do Sul.