► Por que nos sentimos sozinhos? Como lidar com a solidão? Esse é o nosso desafio diário.
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// Neste vídeo sobre por que gostamos de sofrer, sentir dor e medo, você vai ver:
00:00 Por que nos sentimos sozinhos num mundo com tanta gente?
00:12 Solidão é comum
00:40 Motivos para solidão
02:13 A solidão é relativa
02:30 Como lidar com a solidão
02:40 A natureza é sábia
03:23 Olhe para dentro
03:56 Mude a perspectiva
04:50 Cuidado com a tecnologia
05:31 Transforme-se
06:00 Medo de ficar sozinho
06:54 Autoconhecimento é a chave
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Você se sente sozinho? Bate aquela solidão de vez em quando? Uma mistura de tristeza, vazio, estado depressivo?
É bem comum isso acontecer. Mas isso também é diferente de depressão. E solidão também é diferente de solitude.
Você sabe como lidar com a solidão? Sabe como não ficar se sentindo solitário e usar isso a seu favor?
Saber como conviver com a solidão faz parte do desenvolvimento pessoal. Desenvolver o autoconhecimento ajuda muito nisso. E precisamos de fato saber isso, pois será bem comum a gente nos sentirmos sozinhos por aí.
Isso influencia bastante na nossa saúde mental e emocional e faz parte do nosso crescimento. Desenvolver a maturidade também tem a ver com saber vencer a solidão.
Hora de aprender por que nos sentimos sozinhos e como lidar com a solidão!
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O Saber Coletivo é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.
Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. Ou seja, falamos sobre a arte de viver.
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Um lindo dia pra você!
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