Por qué son tan importantes los microbios del intestino, al que llaman "segundo cerebro"

Ғылым және технология

🧠 ¿Sabías que tienes un "segundo cerebro"? El intestino cuenta con más neuronas que la espina dorsal y actúa independientemente del sistema nervioso central. En esta porción de tubo digestivo, trabajan trillones de bacterias, hongos y virus que cumplen con una función muy importante para nuestro bienestar general. Por eso, la salud de nuestro intestino es clave para fortalecer la inmunidad ante enfermedades como la covid o la depresión.
En este video, te contamos en qué consiste la microbiota intestinal -también conocida como flora intestinal - y cómo puedes cuidarla.
● Presentación: Laura García
● Investigación y guion: Mariana Alvim y Laura Plitt
● Edición de video: Pilar Tomás
● Edición: Natalia Pianzola
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Пікірлер: 324

  • @AlejandroAngelVelasquez
    @AlejandroAngelVelasquez Жыл бұрын

    Sería genial un vídeo sobre la Ansiedad, la ciencia que hay detrás, y como poder afrontar esos grandes problemas que aparentemente son mucho más pequeños!

  • @sandrablanco2024

    @sandrablanco2024

    Жыл бұрын

    No yo creo que es la gripa de nuestra Epoca ... raro es quien no lo padece .

  • @eddu4674

    @eddu4674

    Жыл бұрын

    Depresión, exceso de pasado, ansiedad, exceso de futuro.

  • @ledezma3043

    @ledezma3043

    Жыл бұрын

    Justo ahora estoy lidiando con ataques de ansiedad 😭

  • @jacosoles7474

    @jacosoles7474

    Жыл бұрын

    Ansiedad personas estúpidas

  • @Curadelaansiedadydepresion

    @Curadelaansiedadydepresion

    Жыл бұрын

    ​@@eddu4674 algunaa veces no son ninguna de las dos ni nada solo es algo que llega de la nada y hay es cuando debes pensar en tu alimentación y organismo

  • @vivianamccartney1492
    @vivianamccartney1492 Жыл бұрын

    Así es, ya me lo había mencionado mi mamá (que es especialista en nutrición) y mi neurólogo. Es muy importante ese "segundo cerebro" para nuestro bienestar general.

  • @eduardoalarcon54

    @eduardoalarcon54

    Жыл бұрын

    explícame hermosa 😍

  • @silviom.cordobaperez1575
    @silviom.cordobaperez1575 Жыл бұрын

    Como siempre un buen vídeo pero me quedé con curiosidad de saber más, al final los especialistas brasileños no dijeron que vegetales son más recomendables consumir , que medicamentos son dañinos para la flora intestinal; este tema merece un segundo vídeo.

  • @sandybohorquez3396

    @sandybohorquez3396

    Жыл бұрын

    El repollo es muy bueno, verduras crudas en general

  • @isabeltuesta1166

    @isabeltuesta1166

    Жыл бұрын

    Sii, un segundo video por favor

  • @AugustocanalesAcosta

    @AugustocanalesAcosta

    3 ай бұрын

    Los antibióticos destruyen la microbiota

  • @ppasanchezd7278
    @ppasanchezd7278 Жыл бұрын

    Gracias por la claridad. Humildemente les pediría un video similar para conocer la historia, causas y efectos del hipo e hipertiroidismo. Sobretodo qué pasaría si no se trata a tiempo o si no se le da la importancia. Ayudaria mucho para compartir esa información que afecta a millones. Saludos.

  • @juangutierrez9384

    @juangutierrez9384

    Жыл бұрын

    Cristiano Ronaldo debe buscar a su santidad el Dalai Lama. Ésa es la hoja de ruta. Por favor llevarle el mensaje. Gracias.

  • @enricmedina
    @enricmedina Жыл бұрын

    Gracias por estos momentos que nos hacen ver lo extremadamente delicado del sistema que es nuestro organismo y la vida misma 🧐

  • @nelsonrodriguez6323
    @nelsonrodriguez6323 Жыл бұрын

    Como siempre la BBC haciendo notas y cosas interesantes para nuestro día a día, ¡felicitaciones!

  • @Edwy2k
    @Edwy2k Жыл бұрын

    Gracias por tan importante información, BBC ofreciendo lo mejor para las personas

  • @raylibiak4201

    @raylibiak4201

    Жыл бұрын

    Según la BBC las Malvinas son inglesas.

  • @amandareynolds4972

    @amandareynolds4972

    3 ай бұрын

    El Dios Todopoderoso Jehová nos creó de manera maravillosa

  • @narmca
    @narmca Жыл бұрын

    Falto poner unas referencias publicadas donde pudieramos ver de manera un poco mas personalisada el tipo de microbiota sana por regiones del mundo y que dietas favorecen su preservacion

  • @luisvasquez9642

    @luisvasquez9642

    Жыл бұрын

    Hay estudios que muestran que algunos alimentos fermentados son buenos como los quesos los yogurt, el kefir etc. También limitar el uso de antibióticos, cada vez que consumes antibióticos estos atacan a la microbiota intestinal.

  • @vrYyor
    @vrYyor Жыл бұрын

    Gracias por tan buena información, si puede ampliar en otro video sobre como es en las personas mayores de 60 años y que es recomendable. Gracias, siempre instructivos los videos, no me los pierdo !

  • @jorgemarcelobana61
    @jorgemarcelobana61 Жыл бұрын

    Muy interesante y es fundamental el funcionamiento del intestino, muchísimas gracias por tan detallado informe

  • @elnoctambulo1387
    @elnoctambulo1387 Жыл бұрын

    Durante años tuve que tomar antibióticos debido a una infección pulmonar que contraje mientras estaba de paseo en la amazonía brasileña. Mi sistema inmunológico quedó tan mal despues de la terapia con antibióticos que literalmente todo lo que comía que causaba daño, todo me hacía ir al baño, era una tortura, al punto que perdí contacto social con muchas personas, odiaba las fiestas, siempre que llegaba a un lugar lo primero que buscaba era donde quedaba el baño. Por fortuna un médico me recomendó iniciar una terapia con prebióticos y probióticos y desde entonces mi vida volvió a ser normal, ya puedo comer de todo y nada me hace daño, es increible lo que esas bacterias pueden hacer en nuestra vida.

  • @carlagallesi6018

    @carlagallesi6018

    Жыл бұрын

    Me podrías decir que tomaste por favor? Yo estoy así todo me cae mal

  • @catac5584

    @catac5584

    Жыл бұрын

    Hola, vivo en Lima Peru. Aquí rn Lima solo hsy enterogermina y Bago Vital.

  • @catac5584

    @catac5584

    Жыл бұрын

    Una perdona con Cáncer, nunca le recomiendan w tome probióticos etc. Esperan q doló du organismo responda a la quimio. Los q no resisten se mueren. Es algo inhumano. A mi nunca me dijeron nada sobre este tema y es muy importante pa in’s sobreviviente de Cáncer. Es increíble esto. Por edo t pregunto de q pais eres??

  • @Kalpurnio
    @Kalpurnio Жыл бұрын

    Y pensar que yo me enteré de este tema de forma muy didáctica y bien explicada en un capítulo de South Park hace años, malditos genios

  • @Cier433

    @Cier433

    Жыл бұрын

    yo igual me entere por South Park.

  • @xorxxxe
    @xorxxxe Жыл бұрын

    Gracias por este reportaje! Me parece un tema super interesante, y ojala lo profundicen mas en otros videos.

  • @estebanmarcelo7109
    @estebanmarcelo7109 Жыл бұрын

    Maravilloso video Laura, exelente información para cuidar nuestra salud digestiva.

  • @myriamvillanuevamendez1955
    @myriamvillanuevamendez1955 Жыл бұрын

    muy buenos articulos que ayudan . Gracias por la informacion y oportunidad de mejorar

  • @anavictoriasoto5025
    @anavictoriasoto5025 Жыл бұрын

    Super interesante y útil la información. Gracias

  • @diegointeractivo
    @diegointeractivo Жыл бұрын

    Fenomenal que hablen de estos temas de salud que pueden ayudar a millones de personas, saludos BBC👍🏼👍🏼👍🏼

  • @javiervazquez153
    @javiervazquez153 Жыл бұрын

    Excelente trabajo me gustó mucho y es muy importante . Conocerlo. Grasias Bonita

  • @riam4063
    @riam4063 Жыл бұрын

    Muyyy interesante , gracias Equipo BBC por iluminarnos con este conocimiento 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽🙌🏽 bendiciones desde México 🇲🇽

  • @vivianaguerrer-montoya7854
    @vivianaguerrer-montoya7854 Жыл бұрын

    Excelente nota. Aplaudo mucho que favorezcan información en salud. Es un servicio grande el que realizan. Gracias.

  • @maestriaadicciones1678
    @maestriaadicciones1678 Жыл бұрын

    Excelente..muy bien GRACIAS

  • @sebastianrico4530
    @sebastianrico4530 Жыл бұрын

    Que forma de comunicar!!! Excelente

  • @feliciaalexandrabarriosded5815
    @feliciaalexandrabarriosded5815 Жыл бұрын

    Excelente vídeo y la información muy valiosa. Gracias!!!!

  • @jorgeaguilar-bq3uj
    @jorgeaguilar-bq3uj Жыл бұрын

    Excelente información, la salud preventiva derivada del conocimiento es fundamental para nuestra salud general. Buen video, felicitaciones. 👍👍👍👍👍👍

  • @margaritaguadalupeparedesa5101
    @margaritaguadalupeparedesa51012 ай бұрын

    Magnifica información!! Queremos más!!…. Muchísimas gracias por la bendición de tu atención.

  • @victorias9521
    @victorias95217 күн бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @joseutreras445
    @joseutreras445 Жыл бұрын

    Buena información, bien explicado Felicitaciones!!

  • @ronaldcuenca
    @ronaldcuenca Жыл бұрын

    Gracias BBC por esos mini documentales sigan así y con mas temas 😀

  • @elvycalvo373
    @elvycalvo373 Жыл бұрын

    Muy interesante Gracias por compartir estos estudios 🙏🏼

  • @kumi339
    @kumi3394 ай бұрын

    Ciencia y salud de ésto y del cerebro gracias abrazos de Ecuador y MUCHAS felicitaciones por el programa

  • @rolandoriverazelaya9908
    @rolandoriverazelaya9908 Жыл бұрын

    MUY IMPORTANTE,,MUCHAS GRACIAS

  • @roisac2
    @roisac2 Жыл бұрын

    Un vídeo muy educativo, gracias por el reportaje👏

  • @cristinapineiro2854
    @cristinapineiro2854 Жыл бұрын

    me gustan mucho sus videos todos muy interesantes , gracias, saludos

  • @soyhuman9733
    @soyhuman9733 Жыл бұрын

    Eso es importante gracias por la valiosa colaboración

  • @cristhianluna9870
    @cristhianluna9870 Жыл бұрын

    Muy buena información, gracias 😊😊

  • @alexispuertas8654
    @alexispuertas86545 ай бұрын

    excelente reportaje gracias.

  • @Pedro_1963
    @Pedro_1963 Жыл бұрын

    Bella como siempre Laura García ❤️❤️❤️

  • @saulramirez1105
    @saulramirez1105 Жыл бұрын

    Perfectamente bien explicado.

  • @gustavobaladoncanepa
    @gustavobaladoncanepa Жыл бұрын

    Interesante info , se agradece !!

  • @pablorosas129
    @pablorosas129 Жыл бұрын

    Muy interesante la información; gracias

  • @antonioalvarado6163
    @antonioalvarado61633 ай бұрын

    Muy bien esplicado

  • @camilamea6718
    @camilamea6718 Жыл бұрын

    Demasiado interesante

  • @glorialuna6931
    @glorialuna6931 Жыл бұрын

    Muy interesante, hasta ahora, pensaba que tomar probióticos era algo indispensable como tomar agua, o comer vegetales. Al final, una alimentación variada y lo más natural, sigue siendo la mejor elección

  • @jesusalvarez2959
    @jesusalvarez2959 Жыл бұрын

    Ese lente muy buena información gracias

  • @RICARDOCHAVARRIAGUTIERREZ
    @RICARDOCHAVARRIAGUTIERREZ Жыл бұрын

    Gracias,muy interesante

  • @CharlF932
    @CharlF932 Жыл бұрын

    nuestra relación con la música me parece un tema apasionante a tratar. Siempre me impresionó ver a bebés moverse al ritmo de una música, nuestro cerebro debe nacer con un cierto vínculo hacia ella. Me encantan tus videos, muchas gracias por vuestro trabajo

  • @ivanrivas3073
    @ivanrivas3073 Жыл бұрын

    Excelente, excelente. Gracias.

  • @juliocesarmaduro7264
    @juliocesarmaduro7264 Жыл бұрын

    Tema muy importante sobre la microbiota desde republica dominicana

  • @CFCJOS
    @CFCJOS Жыл бұрын

    ¡Muchisimas gracias por este video! Está muy interesante. Quisiera ver más videos como este. Gracias, y saludos desde Finlandia 🇫🇮 Rovaniemi, la ciudad del circulo polar arctico.

  • @CesarHernandez-fv8sp
    @CesarHernandez-fv8sp Жыл бұрын

    Me encanta esta mujer! Y prepara unos videos super interesantes 👏👏👏👏😉

  • @juancamarena5988
    @juancamarena5988 Жыл бұрын

    Excelente vídeo, muy informativo

  • @riccardoazzalin5207
    @riccardoazzalin52074 ай бұрын

    Muy bueno el tema y muy bien manejado. Realmente lleno de información. Aparte que la presentadora es muy hermosa y por lo tanto es colirio para nuestros ojos y alegría para nuestro ❤.

  • @davidgaleano4486
    @davidgaleano4486 Жыл бұрын

    mui interesante este tipo de temas la verdad que despejamos muchas dudas

  • @fuentesmiguel8224
    @fuentesmiguel8224 Жыл бұрын

    Me gusta que hablen más de ciencia, sobre todo de bioquímica y biotecnología. Cómo este doku

  • @gualbertocardonagironas
    @gualbertocardonagironas Жыл бұрын

    Bien gracias .

  • @yuyurm
    @yuyurm Жыл бұрын

    Gracias, por favor un video sobre las alergias y enfermedades autoinmunes.

  • @juanalfredoposito6718
    @juanalfredoposito6718 Жыл бұрын

    Interesante información, mayor aún el estilo y la forma de comunicar.

  • @enriquedepietri3920
    @enriquedepietri3920 Жыл бұрын

    Gracias

  • @nellyvargas-amado7745
    @nellyvargas-amado7745 Жыл бұрын

    Excelente ! Podrías ampliar la información sobre los alimentos que ayudan a nuestra Micro biota!……..Gracias !

  • @loaniscruz3986
    @loaniscruz39868 ай бұрын

    Muy buena información ❤

  • @walterzanoni9593
    @walterzanoni9593 Жыл бұрын

    hola. perfectos los videos- me gustaria que investiguen sobre el " resveratrol " - sus propiedades. etc. gracias

  • @kwyjibo64
    @kwyjibo64 Жыл бұрын

    Interesantísimo el vídeo. He leído varios libros y artículos acerca de este tema y me parece un campo de investigación enormemente prometedor. Muchas gracias.

  • @Danielsalazar21322

    @Danielsalazar21322

    2 ай бұрын

    Hola bro, que me recomendarías en mi caso que creo que tengo dañado la micriobiota, tengo estreñimiento y aveces me sale acne , que podría hacer para recuperar la

  • @kelvindiaz6580
    @kelvindiaz658011 ай бұрын

    Buena información. Saludos

  • @cristianvasquez6229
    @cristianvasquez6229 Жыл бұрын

    Me gusto muy interesante

  • @maritzapuma297
    @maritzapuma297 Жыл бұрын

    Es bueno que nos lo recuerden. Sigan así. Hablen sobre los suplementos proteicos..

  • @belisariochaboux9872
    @belisariochaboux9872 Жыл бұрын

    Me encanto el vídeo. Muy interesante el tema!

  • @humbertolucianohernandezda8590
    @humbertolucianohernandezda8590 Жыл бұрын

    Son buenos los datos que maneja Laura García de BBC news, saludos desde México. Muy interesante se le agradece.

  • @porfirioancheta9338
    @porfirioancheta9338 Жыл бұрын

    Muy bueno su exposición y orientadora. Me gustaría un futuro trabajo relacionado al Sistema Nervioso; la Circulación y Hernia Cervical Lumbo Sacro y las Extremidades Inferiores. Gracias.

  • @miguelalonso8700
    @miguelalonso870013 күн бұрын

    Muy interesante

  • @PedroEspinoza
    @PedroEspinoza Жыл бұрын

    Suscrito.... Excelente tema acerca de salud

  • @Patrick-tj9pw
    @Patrick-tj9pw Жыл бұрын

    Que buen informé

  • @vanja_v_
    @vanja_v_ Жыл бұрын

    Bravo! Un video genial!😊

  • @ElizabethOrtiz.
    @ElizabethOrtiz. Жыл бұрын

    Gracias por la explicación tan clara de un tema tan complejo! Solo agregaría que se trasplantan los microorganismos extraídos de las heces, por lo que es un trasplante de microbioma fecal, no trasplante fecal.

  • @joanklorente1503
    @joanklorente1503 Жыл бұрын

    Muy interesante!

  • @Bepecoll
    @Bepecoll Жыл бұрын

    Muy muy interesante.

  • @carlosaliceabruno3779
    @carlosaliceabruno3779 Жыл бұрын

    Excelente video informativo.

  • @marcosgonzalez-yl3xg
    @marcosgonzalez-yl3xg Жыл бұрын

    ¡Interesantísimo! 😉👍🏻

  • @albertoportillaflores2000
    @albertoportillaflores20008 ай бұрын

    Yo padezco de ansiedad y comencé a utilizar kefir de coco y yogurt griego, comencé a hacer ejercicio, comer muchas frutas y verduras, asi vencí ese trastorno...

  • @medalibejaranocobenas9432

    @medalibejaranocobenas9432

    21 күн бұрын

    Como lo hacias yo tambien devo hacerlo gracias

  • @juanascensor4932
    @juanascensor4932 Жыл бұрын

    Gracias Laura por tu valiosa y útil información. Se recalca no comer nada procesado y consumir buenas verduras y algo de frutas. He visto que un buen plato de ensalada como parte del almuerzo contribuye mucho para tener más energía, opuesto a que sea poca la ensalada.🙏

  • @Chris_Jero
    @Chris_Jero6 күн бұрын

    Valioso video

  • @franciscowolfermann2561
    @franciscowolfermann2561 Жыл бұрын

    Felicitaciones por tan interesante Micro; sin embargo, no fueron mencionados los Prebióticos. Querrías hablar sobre ellos? Saludos y bendiciones!

  • @christophersanabria3189
    @christophersanabria3189 Жыл бұрын

    Adoro tus videos Laura

  • @vladimirbeayne5955
    @vladimirbeayne5955 Жыл бұрын

    Estamos tratando el tea de mi hijo desde el aparato digestivo (ademas de terapias etc) y ha dado muchísimo resultado gracias a Dios.

  • @nvkjx
    @nvkjx Жыл бұрын

    Buenisimo el video

  • @ZARIELG1
    @ZARIELG1 Жыл бұрын

    Excelente tema y muy poco difundido

  • @El_Peon_Lector
    @El_Peon_Lector Жыл бұрын

    Tus vídeos son los mejores 😃

  • @RicardoGarcia-dn3yn
    @RicardoGarcia-dn3yn Жыл бұрын

    Hola Laura, que video tan interesante, no me los pierdo ojala y hagas mas de ellos. Sigue tan guapa e inteligente y te vemos en el siguiente video 😉

  • @mariagabrielareyes6889
    @mariagabrielareyes6889 Жыл бұрын

    Excelente !

  • @j.l.amadisr.3819
    @j.l.amadisr.3819 Жыл бұрын

    Excelente

  • @63vilo
    @63vilo Жыл бұрын

    Excelente información.Saludos desde Chile.

  • @janetmartinez9678
    @janetmartinez96783 ай бұрын

    Súper Interesante 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @isabeltuesta1166
    @isabeltuesta1166 Жыл бұрын

    Interesante! Por favor pueden explicar este tema como está relacionado con el autismo, existe mucha información sobre eso pero es tan diverso y confuso que no se si creer, se los agradezco

  • @luzmireyamendez6799
    @luzmireyamendez6799 Жыл бұрын

    Muy interesante. No tenía idea de qué los intestinos fueran nuestro segundo cerebro! Excelente reportaje.

  • @wilsonvalderrama7200
    @wilsonvalderrama7200 Жыл бұрын

    Siempre interesante BBC, gracias por la información. En Colombia la opinión general da por sentado que los alimentos de años atrás eran más saludables ya que no eran procesados por lo tanto eran mucho más saludables. Quisiera que explicarán en un vídeo si la alimentación era mejor (saludable) hace algunos años (décadas) que la que consumimos hoy. Muchas gracias 👍

  • @esperanzamendez8615

    @esperanzamendez8615

    Жыл бұрын

    @ Wilson Valderrama...claro que los alimentos antes era mucho más sanos, ya que no estaban contaminados con tantos productos químicos, como fertilizantes, herbicidas, insecticidas; las tierras eran más fértiles;enos contaminación de la tierra y el aire; las semillas de frutas y verduras no estaban manipuladas genéticamente; los alimentos se consumían poco después de ser cosechados, etc. Actualmente, muchas personas y familias prefieren o escogen comprar u consumir productos alimenticios, muchos de los cuales tienen grasas no saludables, aditivos, azúcares y sales añadidas y cuestan más. Muchas madres alimentan a sus pequeños hijos de esta manera, por diferentes razones: no saben o desean cocinar, trabajan afuera durante el día, no cuentan con recursos económicos suficientes, entre otras razones. Como consecuencia de comer de manera no balanceada y variada, muchos niños y adultos enferman; otros ganan mucho peso y su estado de salud se ve afectado por condiciones crónicas como la obesidad, diabetes, alta presión arterial, cáncer, etc.

  • @vivelavidaengrupo877
    @vivelavidaengrupo877 Жыл бұрын

    Tengo entendido que existen también los prebioticos, un video de ellos seria genial. Saludos

  • @omargallo645
    @omargallo6453 ай бұрын

    Muy, muy interesante, para quienes somos celíacos y tenemos problemas intestinales... Felicitaciones!!

  • @user-vicyvirv
    @user-vicyvirv Жыл бұрын

    Gracias... puntual... MENTE

  • @luisenriquefajardo1061
    @luisenriquefajardo1061 Жыл бұрын

    Qué bueno que nos informaran sobre el ácido urico

  • @MsWILLYCR
    @MsWILLYCR Жыл бұрын

    Me gustaría que hablaran de una forma Clara concisa y cierta sobre, las células madres y su uso en la recomendación de la vista bueno los verdaderos alcances sobre la regeneración de la vista ya sea artificial farmacológico o quirúrgico o. Pero que sea información que esté arraigada a la realidad y a la actualidad, que no sean proyectos a 50 años,

  • @soyhuman9733
    @soyhuman9733 Жыл бұрын

    Abrazos desde Guinea Ecuatorial,🇬🇶

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