Por qué son tan importantes los microbios del intestino, al que llaman "segundo cerebro"
Ғылым және технология
🧠 ¿Sabías que tienes un "segundo cerebro"? El intestino cuenta con más neuronas que la espina dorsal y actúa independientemente del sistema nervioso central. En esta porción de tubo digestivo, trabajan trillones de bacterias, hongos y virus que cumplen con una función muy importante para nuestro bienestar general. Por eso, la salud de nuestro intestino es clave para fortalecer la inmunidad ante enfermedades como la covid o la depresión.
En este video, te contamos en qué consiste la microbiota intestinal -también conocida como flora intestinal - y cómo puedes cuidarla.
● Presentación: Laura García
● Investigación y guion: Mariana Alvim y Laura Plitt
● Edición de video: Pilar Tomás
● Edición: Natalia Pianzola
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Пікірлер: 324
Sería genial un vídeo sobre la Ansiedad, la ciencia que hay detrás, y como poder afrontar esos grandes problemas que aparentemente son mucho más pequeños!
@sandrablanco2024
Жыл бұрын
No yo creo que es la gripa de nuestra Epoca ... raro es quien no lo padece .
@eddu4674
Жыл бұрын
Depresión, exceso de pasado, ansiedad, exceso de futuro.
@ledezma3043
Жыл бұрын
Justo ahora estoy lidiando con ataques de ansiedad 😭
@jacosoles7474
Жыл бұрын
Ansiedad personas estúpidas
@Curadelaansiedadydepresion
Жыл бұрын
@@eddu4674 algunaa veces no son ninguna de las dos ni nada solo es algo que llega de la nada y hay es cuando debes pensar en tu alimentación y organismo
Así es, ya me lo había mencionado mi mamá (que es especialista en nutrición) y mi neurólogo. Es muy importante ese "segundo cerebro" para nuestro bienestar general.
@eduardoalarcon54
Жыл бұрын
explícame hermosa 😍
Como siempre un buen vídeo pero me quedé con curiosidad de saber más, al final los especialistas brasileños no dijeron que vegetales son más recomendables consumir , que medicamentos son dañinos para la flora intestinal; este tema merece un segundo vídeo.
@sandybohorquez3396
Жыл бұрын
El repollo es muy bueno, verduras crudas en general
@isabeltuesta1166
Жыл бұрын
Sii, un segundo video por favor
@AugustocanalesAcosta
3 ай бұрын
Los antibióticos destruyen la microbiota
Gracias por la claridad. Humildemente les pediría un video similar para conocer la historia, causas y efectos del hipo e hipertiroidismo. Sobretodo qué pasaría si no se trata a tiempo o si no se le da la importancia. Ayudaria mucho para compartir esa información que afecta a millones. Saludos.
@juangutierrez9384
Жыл бұрын
Cristiano Ronaldo debe buscar a su santidad el Dalai Lama. Ésa es la hoja de ruta. Por favor llevarle el mensaje. Gracias.
Gracias por estos momentos que nos hacen ver lo extremadamente delicado del sistema que es nuestro organismo y la vida misma 🧐
Como siempre la BBC haciendo notas y cosas interesantes para nuestro día a día, ¡felicitaciones!
Gracias por tan importante información, BBC ofreciendo lo mejor para las personas
@raylibiak4201
Жыл бұрын
Según la BBC las Malvinas son inglesas.
@amandareynolds4972
3 ай бұрын
El Dios Todopoderoso Jehová nos creó de manera maravillosa
Falto poner unas referencias publicadas donde pudieramos ver de manera un poco mas personalisada el tipo de microbiota sana por regiones del mundo y que dietas favorecen su preservacion
@luisvasquez9642
Жыл бұрын
Hay estudios que muestran que algunos alimentos fermentados son buenos como los quesos los yogurt, el kefir etc. También limitar el uso de antibióticos, cada vez que consumes antibióticos estos atacan a la microbiota intestinal.
Gracias por tan buena información, si puede ampliar en otro video sobre como es en las personas mayores de 60 años y que es recomendable. Gracias, siempre instructivos los videos, no me los pierdo !
Muy interesante y es fundamental el funcionamiento del intestino, muchísimas gracias por tan detallado informe
Durante años tuve que tomar antibióticos debido a una infección pulmonar que contraje mientras estaba de paseo en la amazonía brasileña. Mi sistema inmunológico quedó tan mal despues de la terapia con antibióticos que literalmente todo lo que comía que causaba daño, todo me hacía ir al baño, era una tortura, al punto que perdí contacto social con muchas personas, odiaba las fiestas, siempre que llegaba a un lugar lo primero que buscaba era donde quedaba el baño. Por fortuna un médico me recomendó iniciar una terapia con prebióticos y probióticos y desde entonces mi vida volvió a ser normal, ya puedo comer de todo y nada me hace daño, es increible lo que esas bacterias pueden hacer en nuestra vida.
@carlagallesi6018
Жыл бұрын
Me podrías decir que tomaste por favor? Yo estoy así todo me cae mal
@catac5584
Жыл бұрын
Hola, vivo en Lima Peru. Aquí rn Lima solo hsy enterogermina y Bago Vital.
@catac5584
Жыл бұрын
Una perdona con Cáncer, nunca le recomiendan w tome probióticos etc. Esperan q doló du organismo responda a la quimio. Los q no resisten se mueren. Es algo inhumano. A mi nunca me dijeron nada sobre este tema y es muy importante pa in’s sobreviviente de Cáncer. Es increíble esto. Por edo t pregunto de q pais eres??
Y pensar que yo me enteré de este tema de forma muy didáctica y bien explicada en un capítulo de South Park hace años, malditos genios
@Cier433
Жыл бұрын
yo igual me entere por South Park.
Gracias por este reportaje! Me parece un tema super interesante, y ojala lo profundicen mas en otros videos.
Maravilloso video Laura, exelente información para cuidar nuestra salud digestiva.
muy buenos articulos que ayudan . Gracias por la informacion y oportunidad de mejorar
Super interesante y útil la información. Gracias
Fenomenal que hablen de estos temas de salud que pueden ayudar a millones de personas, saludos BBC👍🏼👍🏼👍🏼
Excelente trabajo me gustó mucho y es muy importante . Conocerlo. Grasias Bonita
Muyyy interesante , gracias Equipo BBC por iluminarnos con este conocimiento 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙌🏽🙌🏽 bendiciones desde México 🇲🇽
Excelente nota. Aplaudo mucho que favorezcan información en salud. Es un servicio grande el que realizan. Gracias.
Excelente..muy bien GRACIAS
Que forma de comunicar!!! Excelente
Excelente vídeo y la información muy valiosa. Gracias!!!!
Excelente información, la salud preventiva derivada del conocimiento es fundamental para nuestra salud general. Buen video, felicitaciones. 👍👍👍👍👍👍
Magnifica información!! Queremos más!!…. Muchísimas gracias por la bendición de tu atención.
Muchas gracias 😊
Buena información, bien explicado Felicitaciones!!
Gracias BBC por esos mini documentales sigan así y con mas temas 😀
Muy interesante Gracias por compartir estos estudios 🙏🏼
Ciencia y salud de ésto y del cerebro gracias abrazos de Ecuador y MUCHAS felicitaciones por el programa
MUY IMPORTANTE,,MUCHAS GRACIAS
Un vídeo muy educativo, gracias por el reportaje👏
me gustan mucho sus videos todos muy interesantes , gracias, saludos
Eso es importante gracias por la valiosa colaboración
Muy buena información, gracias 😊😊
excelente reportaje gracias.
Bella como siempre Laura García ❤️❤️❤️
Perfectamente bien explicado.
Interesante info , se agradece !!
Muy interesante la información; gracias
Muy bien esplicado
Demasiado interesante
Muy interesante, hasta ahora, pensaba que tomar probióticos era algo indispensable como tomar agua, o comer vegetales. Al final, una alimentación variada y lo más natural, sigue siendo la mejor elección
Ese lente muy buena información gracias
Gracias,muy interesante
nuestra relación con la música me parece un tema apasionante a tratar. Siempre me impresionó ver a bebés moverse al ritmo de una música, nuestro cerebro debe nacer con un cierto vínculo hacia ella. Me encantan tus videos, muchas gracias por vuestro trabajo
Excelente, excelente. Gracias.
Tema muy importante sobre la microbiota desde republica dominicana
¡Muchisimas gracias por este video! Está muy interesante. Quisiera ver más videos como este. Gracias, y saludos desde Finlandia 🇫🇮 Rovaniemi, la ciudad del circulo polar arctico.
Me encanta esta mujer! Y prepara unos videos super interesantes 👏👏👏👏😉
Excelente vídeo, muy informativo
Muy bueno el tema y muy bien manejado. Realmente lleno de información. Aparte que la presentadora es muy hermosa y por lo tanto es colirio para nuestros ojos y alegría para nuestro ❤.
mui interesante este tipo de temas la verdad que despejamos muchas dudas
Me gusta que hablen más de ciencia, sobre todo de bioquímica y biotecnología. Cómo este doku
Bien gracias .
Gracias, por favor un video sobre las alergias y enfermedades autoinmunes.
Interesante información, mayor aún el estilo y la forma de comunicar.
Gracias
Excelente ! Podrías ampliar la información sobre los alimentos que ayudan a nuestra Micro biota!……..Gracias !
Muy buena información ❤
hola. perfectos los videos- me gustaria que investiguen sobre el " resveratrol " - sus propiedades. etc. gracias
Interesantísimo el vídeo. He leído varios libros y artículos acerca de este tema y me parece un campo de investigación enormemente prometedor. Muchas gracias.
@Danielsalazar21322
2 ай бұрын
Hola bro, que me recomendarías en mi caso que creo que tengo dañado la micriobiota, tengo estreñimiento y aveces me sale acne , que podría hacer para recuperar la
Buena información. Saludos
Me gusto muy interesante
Es bueno que nos lo recuerden. Sigan así. Hablen sobre los suplementos proteicos..
Me encanto el vídeo. Muy interesante el tema!
Son buenos los datos que maneja Laura García de BBC news, saludos desde México. Muy interesante se le agradece.
Muy bueno su exposición y orientadora. Me gustaría un futuro trabajo relacionado al Sistema Nervioso; la Circulación y Hernia Cervical Lumbo Sacro y las Extremidades Inferiores. Gracias.
Muy interesante
Suscrito.... Excelente tema acerca de salud
Que buen informé
Bravo! Un video genial!😊
Gracias por la explicación tan clara de un tema tan complejo! Solo agregaría que se trasplantan los microorganismos extraídos de las heces, por lo que es un trasplante de microbioma fecal, no trasplante fecal.
Muy interesante!
Muy muy interesante.
Excelente video informativo.
¡Interesantísimo! 😉👍🏻
Yo padezco de ansiedad y comencé a utilizar kefir de coco y yogurt griego, comencé a hacer ejercicio, comer muchas frutas y verduras, asi vencí ese trastorno...
@medalibejaranocobenas9432
21 күн бұрын
Como lo hacias yo tambien devo hacerlo gracias
Gracias Laura por tu valiosa y útil información. Se recalca no comer nada procesado y consumir buenas verduras y algo de frutas. He visto que un buen plato de ensalada como parte del almuerzo contribuye mucho para tener más energía, opuesto a que sea poca la ensalada.🙏
Valioso video
Felicitaciones por tan interesante Micro; sin embargo, no fueron mencionados los Prebióticos. Querrías hablar sobre ellos? Saludos y bendiciones!
Adoro tus videos Laura
Estamos tratando el tea de mi hijo desde el aparato digestivo (ademas de terapias etc) y ha dado muchísimo resultado gracias a Dios.
Buenisimo el video
Excelente tema y muy poco difundido
Tus vídeos son los mejores 😃
Hola Laura, que video tan interesante, no me los pierdo ojala y hagas mas de ellos. Sigue tan guapa e inteligente y te vemos en el siguiente video 😉
Excelente !
Excelente
Excelente información.Saludos desde Chile.
Súper Interesante 👏🏻👏🏻👏🏻
Interesante! Por favor pueden explicar este tema como está relacionado con el autismo, existe mucha información sobre eso pero es tan diverso y confuso que no se si creer, se los agradezco
Muy interesante. No tenía idea de qué los intestinos fueran nuestro segundo cerebro! Excelente reportaje.
Siempre interesante BBC, gracias por la información. En Colombia la opinión general da por sentado que los alimentos de años atrás eran más saludables ya que no eran procesados por lo tanto eran mucho más saludables. Quisiera que explicarán en un vídeo si la alimentación era mejor (saludable) hace algunos años (décadas) que la que consumimos hoy. Muchas gracias 👍
@esperanzamendez8615
Жыл бұрын
@ Wilson Valderrama...claro que los alimentos antes era mucho más sanos, ya que no estaban contaminados con tantos productos químicos, como fertilizantes, herbicidas, insecticidas; las tierras eran más fértiles;enos contaminación de la tierra y el aire; las semillas de frutas y verduras no estaban manipuladas genéticamente; los alimentos se consumían poco después de ser cosechados, etc. Actualmente, muchas personas y familias prefieren o escogen comprar u consumir productos alimenticios, muchos de los cuales tienen grasas no saludables, aditivos, azúcares y sales añadidas y cuestan más. Muchas madres alimentan a sus pequeños hijos de esta manera, por diferentes razones: no saben o desean cocinar, trabajan afuera durante el día, no cuentan con recursos económicos suficientes, entre otras razones. Como consecuencia de comer de manera no balanceada y variada, muchos niños y adultos enferman; otros ganan mucho peso y su estado de salud se ve afectado por condiciones crónicas como la obesidad, diabetes, alta presión arterial, cáncer, etc.
Tengo entendido que existen también los prebioticos, un video de ellos seria genial. Saludos
Muy, muy interesante, para quienes somos celíacos y tenemos problemas intestinales... Felicitaciones!!
Gracias... puntual... MENTE
Qué bueno que nos informaran sobre el ácido urico
Me gustaría que hablaran de una forma Clara concisa y cierta sobre, las células madres y su uso en la recomendación de la vista bueno los verdaderos alcances sobre la regeneración de la vista ya sea artificial farmacológico o quirúrgico o. Pero que sea información que esté arraigada a la realidad y a la actualidad, que no sean proyectos a 50 años,
Abrazos desde Guinea Ecuatorial,🇬🇶