Muchos se deben levantar a las 5:30 para viajar 2 horas a sus trabajos...

@jaquelinetorres5042

5 жыл бұрын

Como cuando vives en Juarez, Nuevo Leon y haces 2 hras a tu trabajo. Hahaha

@francoamesadab

5 жыл бұрын

En chalco edomex para ir al DF

@brayanreza3094

4 жыл бұрын

@@jaquelinetorres5042 Me identifique ajajajja

@angeldepaz2633

3 жыл бұрын

Entonces deberian levantarce a las 3y30am

@elinoidx1177

3 жыл бұрын

Pero no siguen una rutina productiva

Me levante a las 5;30,mientras hacia el café,me dormi y se quemo la caferera...

@christiannunez9319

5 жыл бұрын

jajajajajjajajjajajjaajajaj!!!!

@rayh4013

5 жыл бұрын

JjJJA

@kirasayamontes1368

5 жыл бұрын

Que mal.

@alejandroortizrojo9976

5 жыл бұрын

ah jajajajjajaajaajajajjajajajajajajajjajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajajaj

@everenriquezabaletaramirez7513

5 жыл бұрын

Donde está los me divierte en KZread? jajaja jajaja

Yo adquirí ese hábito porque empecé a salir con una mujer que madruga. Me ofrecí a llevarla a su trabajo y esa es ahora mi motivación. Llego a la oficina a las 7:30am y retomo mi curso online antes de que mis compañeros lleguen a la oficina (9am). Me siento con muchos ánimos y hago muchas más cosas.

@marjoriebenites9526

4 жыл бұрын

Hermoso y motivador

@felipearistizabal271

4 жыл бұрын

Bacan

Yo me levanto a las tres. Yo digo: A la una, a las dos, y a las ....tres. Y me levanto.

@MONONACHIMP

5 жыл бұрын

jajajajajajajajajajaj

@adrianfb3829

5 жыл бұрын

Jajajajajajaj....

@santiagopinzon5797

5 жыл бұрын

Jajaja fino

@canalcuervum45

5 жыл бұрын

Jaja excelente.

@fernandoibarra2990

5 жыл бұрын

JAJAJAJA te has ganado mi laic

Se le olvidó un detalle vital: Busquen algo importante que hacer con el tiempo que ganan en las mañanas ANTES de siquiera empezar el experimento. De otra forma van a terminar haciendo las mismas cosas más lentas y acomodando el nuevo tiempo a los viejos hábitos. Algo como: voy a correr, adelantar trabajo, dejar preparado el almuerzo, entrenarme en mi hobbie favorito, etc.

@BrunetteMBond

4 жыл бұрын

Claro eso pensé, me sobre tiempo y me da sueño, que se hace a esa hora? Acá en Argentina si andas en la calle te roban ! 😒

Una vez en mi trabajo me toco trabajar con una china, y super activa y yo toda dormida con flojera . Ella me dio una leccuon me dijo que se levantaba diario a las 4:30 (entrabamos a trabajar a las 7) que desayunaba bien, hacia alguna actividad y se alistaba con calma para estar puntual en el ttabajo. Yo mientras la escuchaba con un sueño.....😑

@leticiatorres8539

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@hamauny6113

5 жыл бұрын

Jajajaja perezosa

@olenka77

5 жыл бұрын

🤣😂😂😂😁😁

@magdielcruz6447

5 жыл бұрын

Jajajajajajajajjaja

@juanjo9578

5 жыл бұрын

Hahahaha pensé leer ahora yo estoy despertando a las 4 y 30 😁🤣😁🤣

Ya viví el proceso de madrugador y es completamente real Me encantó Y claro que realice muchos Buenos Cambios Te sientes Muy Bien Contigo mismo la Verdad Se los recomiendo, que buen Video Viejo Ahora Soy noctambulo jeje y también me gusta Pero No se compara como ser Madrugador Asi que ya estoy en el proceso de Volver a hacer madrugador Suerte a todos Y mucho Éxito a todos Buena VIDA

@jeissonj

5 жыл бұрын

Y cuantas horas dormias para mantenerte activo al día siguiente.

@CeRSiete1

3 жыл бұрын

a ser*

Jamas dijiste a que hora dormias :'v

@LucasCSD10

5 жыл бұрын

Eso lo ves vos. Tenes que dormir entre 6 y 8 horas. Asi que calcula tus tiempos

@elbuenyuls7882

5 жыл бұрын

Jajajaja justo estaba esperando a que diera una sugerencia de a que hora dormir pero ya son casi la 1am y nada.

@alexysghust7064

5 жыл бұрын

Ok

@kujakuporta712

5 жыл бұрын

Yo antes hacía sueño polifásico y dormía 4-5horas me dormía a la 1:30 y me levantaba 5:30 y 2 siestas de 20 minutos a las 11am y 7pm pero ya me cansé, ahora solo duermo 6h

@jairomeza7

4 жыл бұрын

8:06 ahi esta

Like si estás despierto a la 1:00 de la madrugada

@sanpollo2416

6 жыл бұрын

Emiliano Díaz Castillo aquí son las 2:30

@partigianotere

6 жыл бұрын

2:36am vale como un sí?

@xirax4181

6 жыл бұрын

Emiliano Díaz Castillo 2 am

@Villoracosta

6 жыл бұрын

Like si lo estás viendo a las 2am xD

@cristigomez734

6 жыл бұрын

Hola

Que tengas un excelente día a ti que lees esto

@Nninitaa

6 жыл бұрын

Brayyan Jovanny Excelente día para ti

@LunaRaudales

5 жыл бұрын

Assassins Creed, excelente juego Buen día a ti también

Cuando llevaba fisiología en la facultad, aún dormía 8 horas al día... hasta que al estudiar el ritmo circadiano y ver la función de las hormonas en el cuerpo aprendimos que con 6 horas de descanso basta . Y definitivamente a las 5 a.m. es la hora en que mejor funciona el cerebro

Es la televisión Marge!!! NO ME DEJA

Gran vídeo! Muy bien montado, ilustrativo y con un genial consejo. Enhorabuena por tu trabajo!

Se escuchara ridiculo, pero es un hermoso video que motive lps habitoa positivos EXCELENTE.

Se siente muy bien poder hacer tantas cosas en el día, llegar cansado en la noche, quedarte dormido desde temprano, y obviamente vuelves a levantarte temprano, bien descansado y continuas con otro día productivo

Excelente!!! Gracias

yo era bastante mal con mi cuerpo engorde mucho por no levantarme dormir y no hacer ejercicio luego dije basta empece a levantarme a correr desayunar ir al cole llegar hacer deberes etc fue muy duro por que en semanas no fui capaz y seguí en las mismas hasta que ya me pareció algo normal correr desayunar ir al cole etc y así ya mi cuerpo esta en forma y lo importante sano y con disciplina algo que me ayudo fue la música levantarme con mi música a todo volumen y daba mas ganas

Soy noctámbulo sin embargo cuando fui madrugador me resultó muy bien. Quiero volver a ser madrugador, gracias por las recomendaciones

Interesante. Muy bueno el vídeo y gracias. 👍👍

Muy buenas sugerencias, lo pondré en práctica, saludos

Pongan imagenes de personas reales....no gringas.....saliendo de una casa de interés social y tomar el metro y pesero partiendo de ecatepec

@mauriciopintorodriguez2182

5 жыл бұрын

:O

@arturoduran8923

5 жыл бұрын

Que tonto eres. Debe ser boliviano o peruano...

@natyac1335

5 жыл бұрын

Pues si los vídeos están dirigidos a público latino por lo tanto deberían ser mas realistas con las imágenes que pasan.....

@rigbyjuega6512

5 жыл бұрын

Mauricio dice lo que pienso y aparte todo lo que dice el video de que ahora puede hacer cosas yo ya lo hacia levantandome a las 9 asi que este video esta medio tonto todo se trata de administrarte y ya :V

@ay.l4998

5 жыл бұрын

Ste c-rrano color puerta

Yo soy noctambulo, pero estoy en proceso de volverme madrugador porque si se descuida mucho uno :3

@benyit.r.4288

5 жыл бұрын

El Muro Del Muggle Me pasa igual

@lemmancastro9952

5 жыл бұрын

Yo tengo ese problema y como trabajo en la casa me levanto a la hora de trabajar pero siento que no soy tan productivo quiero comenzar a madrugar..

@suciofosi

5 жыл бұрын

El Muro Del Muggle Es verdad todo lo que dice el video ya llevo 3 meses madrugando es lo mejor bro

@lucasluzick8123

5 жыл бұрын

X2 yo vivo de noche y duermo de día pero ya me siento pésimo, quiero cambiar y empezar a madrugar...

@riszk7536

5 жыл бұрын

Lucas Luzick uuh eso es horrible, yo estuve como un mes asi, durmiendo todo el dia y despierto solo en la noche

Buenisimo el vídeo, me motivó verlo. Voy hacerlo!!! Gracias a quien lo grabó.....está Genial!!

Gracias!!! Gracias gracias!!! Tus videos son geniales!!!

Yo duermo diario a las a las 23:00 horas y despierto a las 05:00 horas todos los días menos los lunes, el día que aprovecho para dormir tarde mirando algunos vídeos o escuchar por horas música (ahora son las 02:00 horas) y dormiré a las 02:30 y despertaré a las 07:00 horas, ya que los martes es mi día para salir toda la tarde de casa. Los demás días, me cepillo, lavo mi cara, tomo un té, preparo mi ropa, me pongo ropa cómoda, hago 20 minutos de yoga, 20 minutos de meditación, 20 minutos de técnicas avanzadas de meditación, 5 minutos de sutra, 15 minutos con ojos cerrados sentado o recostado, me pongo tenis y corro 30 minutos, regreso a casa, le baño (cada dos días me baño), me visto, un buen desayuno y miro noticias mientras desayuno y si voy al baño me pongo a leer (siempre tengo un libro en el baño) y comienza mi rutina, los fines de semana no trabajo, así que estoy muy tranquilo y hago mis pasatiempos con más tiempo, leer, escribir, componer, aprender cosas nuevas, etcétera. Y soy muy feliz y me siento muy satisfecho con mi vida y lo que hago y tengo 24 años. Tengo 3 años con la misma rutina y actualmente peso 79-80 kilos cuando hace 1 años 7 meses pesaba 98 y tengo más suerte con las chicas (😁 y no me aprovecho de esto, soy soltero ahora porque viajo demasiado) yme relaciono mejor con cualquier persona, conozco muchos estados de la república mexicana y 2 países. He escrito 5 libros y uno apenas publicado, estuve en 3 bandas de música, he tomado varios cursos, hablo inglés, poco portugués y alemán, etc. Creo que es la primera vez que comento y me inspiré.😇 Saludos y sólo haz lo que te haga sentir bien, pero hazlo bien.

@crislove2487

6 жыл бұрын

SinCopy Mexican wow pues yo simplemente me levanto a las 6:30 me preparo (me visto , desayuno , me lavo los dientes , me peino etc) Y luego salgo de mi casa a las 8:05 para llegar al instituto a las 8:25 (empieza a las 8:30) Luego llego a mi casa almuerzo hago los deberes y por la tarde voy a gimnasia rítmica llego a mi casa y me baño Luego tengo la tarde de relax (menos en días de exámenes q me la paso estudiando) Pd:yo también habló alemán e inglés pero en vez de portugués habló sordo mudo (código Baille y códigos dactilologicos) Saludos desde Gran Canarias

@cristiansolorzano3640

6 жыл бұрын

Yo se hablar ingles, un poco de noruego tambien un poco de frances y aleman ¿Que edad tienen ? Yo 10 años :)

@crislove2487

6 жыл бұрын

Cristian Villavicencio En serio que guay yo quiero aprender francés . Bueno tengo 13 años

@Ari-qb6qp

6 жыл бұрын

Cris love animals nada te limita, a los 16 años, por ejemplo, voy a tener el profesorado de inglés hecho. Sólo es cuestión de animarse

@tomascastro1991

6 жыл бұрын

SinCopy Mexican me da pereza leeer

Excelente video, un saludo desde República Dominicana!

Mil gracias!!!

Lo intentare! Me encanto este vídeo!

valla yo me levanto a las 6:00 siempre me gusta salir a correr y mirar el amanecer y decir hoy será ungran día

@raidenraisondetre946

6 жыл бұрын

saludos

@angeloxx0544

5 жыл бұрын

Es mejor decir... "Hoy haré un Gran Día..." no dependas de otras cosas

@luisangel1210

5 жыл бұрын

"hoy sera un gran dia - y te va de la chingada :v

@AlejandraLopezLEL

5 жыл бұрын

Ojalá yo poder hacer eso sin el temor que me hagan algo porque #Desventajas de vivir en una provincia con violencia

Yo me levanto a las 5:30 tambien😜 5:30 de la tarde😂💪

@Nninitaa

6 жыл бұрын

Juan David Cedeño De León 😂

@inessanchez6399

6 жыл бұрын

Juan David Cedeño De León hola soy nueva en youtu te invito a que pases x mi canal 🙌✌🏻

@mryoguise.i.r.l5315

6 жыл бұрын

Juan David Cedeño De León 17:30

@gersoncuriel7220

6 жыл бұрын

Tan yo

@estrellamariosuperuvitas3697

6 жыл бұрын

Juan David Cedeño De León pero estas despierta

Exelente informacion

Estos consejos son realmente grandiosos, y cambian la vida totalmente, solo hace falta un poco de compromiso y lealtad propia.

Yo me levanto a las 11 de la mañana porque mi cabeza está más activa por la tarde y noche. Planifico igual de bien, hago deporte, organizo mis pensamientos, medito, estoy con mi familia, tengo hobbies y soy más feliz que cuando madrugaba. Cada cual tiene que encontrar su ritmo.

@andresflorez3550

5 жыл бұрын

Muy Personal tienes razón además el lo dice como si todo entraramos a la trabajar a las 9:00 am lo importante es no dormir de más y aprovechar al máximo el tiempo.

@albertom7776

5 жыл бұрын

Muy Personal y a qué hora te duermes?

@Darumax

5 жыл бұрын

Si pienso lo mismo, el hecho de que te levantes tarde no quiere decir que seas un vago como lo da a entender el tipo del video, solo planificas tu dia de acuerdo a tu ritmo, yo duermo de 6 a 8 horas como todo el mundo pero no madrugo, igual trabajo, voy al gym, socializo, y hasta salgo a correr tres veces por semana, el tiempo me alcanza y no me siento cansadp

@ingeelectrico

5 жыл бұрын

si, pero eres nini

@avril962

5 жыл бұрын

Nunca falta el que ve todo negro... ¿en qué comento el tipo insinúa vagancia?

Like si estas en la cama y lo estas leyendo con la mente

@delacruzpayandaniela8059

6 жыл бұрын

toma tu like jaja XD buenas noches

@jonamxm9499

6 жыл бұрын

chuchinro :v nel perro :v

@chuchinrov1903

5 жыл бұрын

XD

@davidespinosa966

5 жыл бұрын

Toma tu laik buen mago

@jonathanramirez6753

5 жыл бұрын

Estoy cagando y lo leí en voz alta mmm

Gran información. Seguro implementaré este nuevo régimen en mi vida. Gracias Genial.

Mucha razon y logica en este video muchas gracias.....

que hago a las 5:30 en invierno en Argentina ?

@francescamedrano6902

5 жыл бұрын

guille garcia está todo oscuro y un frío inaguantable.. creo q es muy temprano.. No se terminaría nunca el dia😄😄😄

@guillegarcia3018

5 жыл бұрын

+francesca medrano tal cual.... y de me encanta tu nombre "francesca"

@agusmaquieyra3983

5 жыл бұрын

JAJAJAJAJA posta

@ezemadridista4657

5 жыл бұрын

Intentar que no te roben y violen 😂

@Ivan-eh9vz

5 жыл бұрын

Siempre me levanto a las 5.30 aca en Chile, y en invierno me cago de frio y esta todo oscuro:(

Pensé que ya no volverian a subir videos en la madrugada ❤

@miGueLaNgeL1618

5 жыл бұрын

lenay jaredTM jajajaja!!

@miGueLaNgeL1618

5 жыл бұрын

lenay jaredTM yo creo q sigue de noctámbulo por eso los sube en la madrugada

@bethlove7296

5 жыл бұрын

😂😂😂😂

Excelente video ! Muchas gracias GENIAL! A ponerlo en práctica👌

Muy bueno!! lo hice y me sirvieron mucho los consejos! Ahora a continuar!

Yo lo hago pero a las 11am. Me pregunto... A QUE HORA SE VA A TERMINAR ESTE MALDITO DIA!!! 😤

No lo sé rick, parece falso. Historia genérica contada

@guillermogabrielcanetepaez1325

5 жыл бұрын

Siempre es así

@carlosfernandoborrero4213

4 жыл бұрын

¿Quién cuenta esta historia?

gracias por el audio video se me hizo muy interesante MIL GRACIAS

Me has motivado a cambiar mis hábitos!! Gracias!!

buenas noches quien lo leea

@Nninitaa

6 жыл бұрын

Mariana de la Cruz Payán Buenas noches

@delacruzpayandaniela8059

6 жыл бұрын

Nininitaa que descanses

@cristigomez734

6 жыл бұрын

Mariana de la Cruz Payán buenas las tengas

@cristigomez734

6 жыл бұрын

Mariana de la Cruz Payán las noches

Yo me levantaba a las 5 00 am Por casi veinte años pero no x q me gustaba si no! Por obligación a trabajar 😴

@silviamolina211

5 жыл бұрын

Opino igual.

gracias por animar y por los ejemplos

Waoooooooooo excelente, comenzaré el reto

Este video me cambió la vida, sinceramente es increíble!

@raulalexisadaro8832

5 жыл бұрын

De verdad? Llevas una semana despertandote temprano?

@jorgeleal8763

5 жыл бұрын

@@raulalexisadaro8832 Llevo 2 meses.

@raulalexisadaro8832

5 жыл бұрын

Y que cambios reales has visto?🙃

@jorgeleal8763

5 жыл бұрын

@@raulalexisadaro8832 Pues soy mucho más productivo, me sobra tiempo todos los días, tengo más tiempo para mi familia y amigos

@raulalexisadaro8832

5 жыл бұрын

Entiendo...pero pienso que necesitas acostarte mas temprano...y eso no es posible en diferentes paises, por ejemplo en Europa es normal despertar a las 5 para ir a trabajar...porque el día es muy diferente en cuanto a clima y demás, en algunos países de Latinoamérica acostarse a las 22hs es algo casi imposible ya que el calor o los horarios de comercio hacen inviable que se pueda elaborar algún plan

Ufff. Ya levantarte a las 5 porque entras a las 8 y vives a 2 hrs de la Universidad. Y el fin de semana llegar de madrugada porque eres músico.1

@JoseGarcia-yz4vp

5 жыл бұрын

i n d i e g e n t e lo mismo me pasa amigo bueno sería vivir cerca

@fernandosalcido4630

5 жыл бұрын

i n d i e g e n t e hay pesonas que viven a 20 minutos y llegan tarde

@virsantiago5589

5 жыл бұрын

ESE SOY SHO :'(

@valkiria7

5 жыл бұрын

Si es verdad a mí amiga le pasa lo mismo y para volver se duerme todo me dice cuando está todo el día en la universidad!!!!🙄

@aronbojaronboj6610

5 жыл бұрын

Yo estoya dos cuadras y llego tarde😁😂😂😂

Es perfectamente cierto...buen buen video

Yo soy MADRUGADORA me levando a las 5 de la mañana y todo lo que dice el artículo es verdad. Más tiempo para actividad física y gane salud. Menos tráfico... evitó llegar de mal humor a mi trabajo. Y 100% más productividad 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Ver este video a la 1:40 de la madrugada XD

@williamomodeo7010

5 жыл бұрын

Sádico me acabo de fijar en la hora y es la 1:40

@diegovalenzuela1030

4 жыл бұрын

Ptmr cuando leí tu comentario era la 1:40 jajaja

@brayanreza3094

4 жыл бұрын

Nmms tambien leo este comentario a la 1:40

No lo sé Rick, parece falso

@rafaelaguilera7739

5 жыл бұрын

cremastico HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAHAHAHA

@camilaperez6132

5 жыл бұрын

😂

@margaritaruiz7723

5 жыл бұрын

Jajajajaja te mamaste!! 😂

@alejandrogutierrezjuarez7063

5 жыл бұрын

@@camilaperez6132 ū7uuuuttuututtytu7uuuùuuty

@franciscovilla9895

5 жыл бұрын

jajajaja

Excelente video, como siempre

Muchas grasias

Yo me levanto a las 3.30am para ir a las a4.00am a la parada a esperar el colectivo que encima va lleno. y asi llegar a las 6am al trabajo, no tengo tiempo para hacer todo eso que dice el video. Luego salgo a las 16.15hs del trabajo para llegar a las 18hs a mí hogar es sumante agotador

Yo no soy de dormir temprano, pero es cierto que cuando me levanto tengo sueño por 5-3 min, y si cruzo esa barrera ya no puedo volver a conciliar el sueño y me siento enérgico :D 😉

Amo este video

gracias, me animo a hacerlo

Le falto poner a que hora se acuesta?

Like si no te gusta madrugar.

@baugonal

5 жыл бұрын

Lupita Gonzalez pinche contreras...

Buen video. Sigue asi

Me ayudo este video! ..

Y sino duermes tendrás más tiempo de hacer cosas

Y a que hora hay que dormirse

excelente ;0 lo intentare 🤗🤗😀😀😀

exelente videoooo

No se si intentarlo desde hoy, por que son las 1:15😂 y no tendría mucho tiempo para dormir. Pero lo quiero intentar por que siempre que me levanto estoy apurada 😂

😂😂😂 Y con estos videos tan madrugadores y yo viendo, voy a dormir 4 hrs.

@los3reyes283

6 жыл бұрын

Misifus Gardfiel _HOLA_ *¿Me apoyas suscribiendote?* kzread.info/dash/bejne/fJWOmMSOcteshso.html

@albertovega1850

6 жыл бұрын

Lo mismo pensé.. woooooow

@retr0s1De

6 жыл бұрын

Tipico

Ya, eso es genial para quien viva en un entorno tranquilo y silencioso.

Excelentes consejos...,voy a empezar a.levantarme !!

LIKE SI TE ACUESTAS TARDE

@josedestru2591

5 жыл бұрын

R D en verano alas 5am España

@josedestru2591

5 жыл бұрын

R D y me levanto alas 13

@angeldavidbermeo4072

5 жыл бұрын

Son Las 5 De La Mañana Y No Me E Dormido Soy Re ._. Alv

@josedestru2591

5 жыл бұрын

The Otherside pñsabes que son las 12:00am cuando es escribiste ese comentario

Like si eres de los que no se pueden dormir XD

Gracias a Dios que te da ingenio para hacer estos vídeos Dios te bendiga

Muy buen video

Me gustaria levantarme a esa hora a comer :3

@los3reyes283

6 жыл бұрын

SARADA RB _HOLA bro_ *¿Me apoyas suscribiendote?* kzread.info/dash/bejne/fJWOmMSOcteshso.html

@inessanchez6399

6 жыл бұрын

SARADA RB hola soy nueva en youtu te invito a que pases por mi canal ✌🏻💋

@sanpollo2416

6 жыл бұрын

Yo me levanto a esa hora a comer XD

@luligacha4209

6 жыл бұрын

SARADA RB me gustaria que dejes de segirme

@Rottskyrush

6 жыл бұрын

SARADA RB Dame tú kokoro uvu ♥ (?)

Y entonces a que hora debo de acostarme puedo seguir acostandome a las 1 am

Que genial video

Wow esto me inspira espero poder hacerlo

Yo me despierto a las 5:30 AM para ir a correr al principio fue difícil. Tuve que poner tres despertadores. Aún los pongo por precaución pero ya me levanto antes de que suene la alarma.

@xxeneize586

5 жыл бұрын

Y que hs te vas a dormir?

@bibidearias967

5 жыл бұрын

@@xxeneize586 a las 11:00 pm. Aunque dicen que tenemos que dormir 8 hrs. Ya mi cuerpo se acostumbro si me siento muy cansada me duermo a las 10:00 pm

@dannyvanessaable

5 жыл бұрын

Super buena idea lo de las 3 alarmas!!

@bibidearias967

5 жыл бұрын

@@dannyvanessaable así es amiga al principio fue así ahora ya solo tengo una y ya me acostumbré después de un año y ya me levanto en automático.

@noriojun7486

5 жыл бұрын

Kika Soriano+ Quien es la de la foto?

Como dijeron en la pelicula "El Jeremias", El que madruga, encuantra todo cerrado

es un buen habito para dar mas productividad y disfrute del tiempo valioso. Trabajare en ello!! Dios mediante gracias!!

Excelente :)

Muy interesante! Siempre las personas, más cultas, los más ricos y productivos, los científicos, los grandes descubridores los más interesantes, se levantan temprano. Los mediocres, los qué no progresan, los qué son incapaces de pensar, de idear , de crear, los poco productivos, se levantan tarde. Me encantó el vídeo. Seguiré los consejos. Felicidades!

@carpad9098

5 жыл бұрын

Elena Perez Nuño Exactamente, este vídeo explica que personajes de mucho éxito en la vida lo hace y les funciona. Lógicamente tendrán sus excepciones en algunos casos.

@sanchezibarra3150

5 жыл бұрын

Sientese señora

5 жыл бұрын

Quizá en el siglo pasado, en éste los noctámbulos son los que sacan la casta.

Vamos a ver tienes que dormir 8h es decir te levantas a las 5,30 perfecto acuestate a las 9 di adios a pasar tiempo con tu familia, buenas noches.

@saularreola2720

5 жыл бұрын

De 4 a 6 horas es lo correcto

@derxd

5 жыл бұрын

Yo soy un niño y cuándo voy al colegio me levanto a las ~7:40 y me duermo a las ~2:00 :v

@saralazcano4006

5 жыл бұрын

@@saularreola2720 dormir de 4 a 6 horas es lo correcto?? Jajaja donde sacaste esa burrada

@letsplay4zero967

5 жыл бұрын

Con 4horas de sueño es suficiente para mi, con menos ya me siento zombie

5 жыл бұрын

@Letsplay4zero con 4h durmiendo no vas a llegar a los 50 años de vida y tu piel ya debe parecer de 20 años mayor sin contar con futuros transtornos cerebrales...

Genial!

Un video muy interesante.

Esto no aplica mucho para personas que trabajan doce horas, que tienen que cumplir horario y deben hacer turnos diurnos y nocturnos.

5 жыл бұрын

Va más dirigido a personas de clase media media y media baja con horarios de esclavo, digo, de empleado de oficina con casa, hipoteca y esposa(o) e hijos. Y pocos apuros económicos, claro.

@ecologiadederecha4844

5 жыл бұрын

Eres médico?

Para levantarme a esa hora tendria que dormirme a las 9:00 PM y yo me duermo a las 2:00 AM y me levanto a las 11:00 xD

@gerardoadonai6184

6 жыл бұрын

Reviko deberías recortar tus horas de sueño como dijo unas horas de sueño específicas por ejemplo (ya es cosa tuya) yo duermo normalmente de las 12 AM a las 6 AM, pero en tu caso podrías dormir 8 horas, no 6 como yo, eso ayuda bastante, de hecho se supone que es más reconfortante para el sueño dormir en ciclos de 4 horas (como mínimo) digamos me duermo a las 12 y despierto a las 4 AM, o duermo a las 12 y me despierto a las 8 AM, etc, en conclusión es preferible que recortes tus horas de sueño (cómo dije al inicio)

@ecologiadederecha4844

5 жыл бұрын

Suerte q no tienes un trabajo a las 7am como yo, aunque si no haces nada en la vida no es nada positivo.

Muchas gracias Increíble video, me has dado un empujón mental, superación es lo que quiero, pero levantándome tarde no lo lograré, en ese tiempo de la mañana se pueden hacer muchas, pero muchas cosas, y aún tendrás todo el resto del día, y ademas uno se acuesta tranquilo, sabiendo que hizo todo y no dejó nada atrasado para el otro dia...

Totalmente de acuerdo! Adopté esta costumbre pues me gusta ser productiva y no llegar tarde, pero levantandome media hora antes de ir a mis actividades diarias. Desde que comencé me doy cuenta de que estoy muchísimo mas activa, despierto de mejor humor, y tengo tiempo de terminar pendientes y hacerlo con calma. Muy bueno el video, los invito a que adopten este hábito que cambió mi vida!👌💘

Claro tu entras como a las 9 am al trabajo, muchísima gente entra a las 7 am y sale a las 6 pm o sea que tiene que levantarse a las 5:20 am por fuerza y llegan a su casa a las 7 pm, por lo visto tu trabajo no es tan exigente como el de los demas.

@adrianfb3829

5 жыл бұрын

Jajajajaja... yo de 630am a 430pm... salgo muerto...!!!...

@mxjesusdiaz5564

5 жыл бұрын

Jajaja!

@javiermendoza5173

5 жыл бұрын

Y a nosotros que

En la oficina a las 9 AM? Yo estoy en la mía desde las 7 am. Quejetas.

@Silvertiner

5 жыл бұрын

Jhannier Marulanda 😂😂🤣🤣🤣

@marypaulai

5 жыл бұрын

Pues ese es su horario bobon

@davo1954

5 жыл бұрын

Ese wey bien reprimido jajajajaja

@jorge.barajas

5 жыл бұрын

Yo estoy a las 6 am y no me quejo

@adrianfb3829

5 жыл бұрын

Jajajajajaj.... aquí en la oficina entramos a las 630.. jajaja...

Qué buen vídeo :)

Q buena idea:-D! Muchas gracias!! Yo estoy acostándome tarde. No se me había ocurrido hacer esto en madrugada.. Voy a probar pasado mañana. Buenas noches:-)

Te quiero mucho nne

@juanmateo2483

5 жыл бұрын

Fernanda Hernandez yo tambien....OK no...

Me gustaría ya no levantarme (a cualquier hora) con una güeva atróz y sin dolor de cabeza y espalda. Ya con eso me conformo...

Si vale la pena 👌

bn video gracias