Центр Энергодыхания представляет.
КУПИТЬ КУРС по "МАГ ДЫХАНИЯ 2.0" energy.energybreathing.ru/
Инста Яна / yan.guzenko
и Ютуб канал / @deepyan.g
#ЦентрЭнергодыхания #ЯнГузенко
В этом видео Ян Гузенко расскажет про квадратное дыхание 4-4-4-4 и как успокоиться в любой ситуации. Это видео будет полезно вам, если вы хотите узнать:
- Как снизить важность события?
- Как работает техника дыхания квадрат?
- Как снизить важность проблемы?
- Как работает дыхательная практика для расслабления?
Любая техника дыхания, такая как энергодыхание или любое другое осознанное дыхание, помогает справиться со стрессом и успокоиться в короткий срок.
Когда нашим разумом овладевает страх, нам сложно думать рационально. Поэтому нам нужно успокоиться и разумно приступить к действиям. Дыхательная практика квадратное дыхание помогает понять как снизить важность.
Поэтому лучшая дыхательная практика чтобы успокоиться и снять важность - дыхание квадратом. Это дыхательная практика для успокоения и дыхательная практика от тревоги в одном.
------------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Официальный Сайт Энергодыхания energybreathing.ru
💥 Статьи vegetarian.ru/tested/praktika...
------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 Поддержите Канал 👍 Лайками и Репостами! Это мотивирует создавать для вас практики ! 🔶
--------------------------------------------------------------------------------------------
💥 Как часто можно дышать эти практики? ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ и не чаще! Если будете дышать каждый день, то это нагрузка на организм и пользы будет мало.
🔴ВНИМАНИЕ: Есть ограничения по здоровью! Все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы. ЕСЛИ У ВАС ЭТО ИМЕЕТСЯ, то ЗАНИМАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ. В любом случае, за любые последствия вы несёте полную ответственность за себя!
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔴Все треки в свободном доступе, в Ютубе или на сайте - предназначены только для того, чтобы попробовать Энергодыхание. Это ознакомительный материал! Если вы хотите освоить метод профессионально - запишитесь на курс "Маг Дыхания" mag.energybreathing.ru/ или "Начальный курс по Энергодыханию" start.energybreathing.ru/
--------------------------------------------------------------------------------------------
🔶 Все вопросы в чат телеграмма t.me/+DRzPQAaLsSpiMTdi
🔷 Личная консультация с Романом Карловским
🔷 Курс на тренера по Энергодыханию (франшиза в вашем городе)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Практики БЕЗ РЕКЛАМЫ в нашем телеграмм канале t-do.ru/energybreathing
Группа VK practica_for_me
Группа FB / energybreath
Страница VK roman_karlovskiy
Инстаграмм / energybreathing
Ютуб канал / romankarloss