Polven nivelrikko on yleinen ongelma. Sen aktiivinen kuntouttaminen on tärkeää nivelliikkuvuuden sekä lihasvoiman ylläpysymiseksi. Tämän videon jumppa sopii sinulle myös, vaikka polvinivelessä ei olisi todettu nivelrikkoa.
Toimimme Rovaniemen alueella. Lisätietoa palveluistamme löydät kotisivuiltamme www.lapinseniorikuntoutus.fi