Pola Makan Sehat - Dr. Tan Shot Yen
Menurut WHO: untuk menjadi sehat, kita tidak bisa mengkonsumsi gula lebih dari 20 gram/hari. Namun, rata-rata orang Indonesia mengkonsumsi 10x lipatnya, yaitu 200 gram/hari.
Menurut WHO: untuk menjadi sehat, kita tidak bisa mengkonsumsi gula lebih dari 20 gram/hari. Namun, rata-rata orang Indonesia mengkonsumsi 10x lipatnya, yaitu 200 gram/hari.
Пікірлер: 175
Oooh mbak host nya please dech.., biarkan pembicara yang berbicara donk! Metro Tv tolong donk undang lagi Dr. Tan Shot Yen, plus host nya yang lain donk.
Saya suka subyek pembicaraannya. Sangat bermanfaat. Tapi Ibu Fifi sebaiknya menunggu sampai Dr. Yen menyelesaikan kalimatnya sebelum bertanya please. So tiring listening to Fifi keep asking questions in mid sentence.
Please jadikan dia mentri kesehatan... Laksanakan secepatnya... Biar bangsa kita pada waras nutrisi, terutama anak2 sekolah.
Tegas banget nih dokter,, awal2 keliatannya judes tapi setelah didengarkan sampe habis yang dia bicarakan sangat benar.. Saya setuju seharusnya kita sebagai bangsa indonesia lebih banyak menghargai makanan yang hidup di tanah ini ,, makan makanan yang memang tumbuh di negara ini tanpa harus berlebihan,, itu sebabnya orang jaman dahulu ( kakek2 atau nenek2 usianya panjang dan giginya cukup kuat ) karena mereka makan makanan yang tumbuh di tanah indonesia belum terkontaminasi dengan produk2 instan yang ada di supermarket dsb. Alhamdulilah dapat pelajaran dari dokter ini. Terimakasih Dok.
Dr Tan klo jd menteri kesehatan saya sangatttt setujuuuu sekali 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻✨✨✨✨
@valentinasiwis660
7 жыл бұрын
iya nanti tegasnya menyaingi sri mulyani & sri pudjiastuti
@lindawatywitono8871
6 жыл бұрын
wakil menkes atau penasehat di bagian pencegahan, lebih baik
@andyd1570
5 жыл бұрын
Setuju Penasaran apa komentar dr Tan soal perkataan Bu Susi "yang tidak makan ikan, saya tenggelamkan"
Dokter ini sudah pintar dan malah Indonesia sekali! Hebat!
Hostnya bawel bangetttt
Ini yang Hostnya kenapa jadi ikutan ngomong lebih kenceng dari dr.tan..jadi kesannya berebutan dan berisik..please dong listen to Dr. Tan..anda hanya menyimak aja donggggg...hadeuh
@ExoticMultimedia
3 жыл бұрын
Hostnya nyroscos aja
metro tv tolong diedukasi host nya, jangan balapan ngomong sama narasumber. pusing dengernya
Sebel banget sama pembawa acaranya, nyela terus, cerewet banget.
@minimalistme853
6 жыл бұрын
Sadidah Sahila Dzakiyyah host nya berisik yak 😅😅 jd ga fokus sm omongam dr tan
Rame bener dan seru bener bicaranya. Kl bisa bicaranya agak tenang bukan berarti bicara lambat. Karna terdengar berisik sekali. Padahal ini informasi yg sangat baik untuk didengar. Terimakasih
Materi dokternya bagus, sayang presenternya berisik dan cukup mengganggu. Dokter belum selesai menjelaskan, dipotong dan diinterupsi berkali2 😔
Sangat membuka wawasan tentang makanan dan hidup sehat
Hostnya terlalu heboh spy kelihatan cerdas malah bikin sebel
Ada baiknya dr. Tan sendiri yang mengedukasi pola makan sehat. Kehadiran presenter hanya membuat kami kurang fokus dan terganggu dengan interupsi dsbnya
@Khatulistiwa45
5 жыл бұрын
Betul, banyak yang mengeluh seperti itu
Jatuh hati sama dokter ini, tegas dan lugas
seneng denger dr tan shot yen ngmng, wong pinter ngomonge jan empuk koyok pudding
dokter baik. semoga banyak orang tersadarkan oleh dr. Tan shot yen.
Betul dr.Tan the best deh....
dr tan ini tegas bgt yach calon mentri kesehatan
Not commenting about the host, i’d rather comment about the doctor. She is really passionated in the food health and mental health. Let’s support her by changing our mental in eating and support ourselves and our future children 👶
@Khatulistiwa45
5 жыл бұрын
Cocok ga sis jadi Mentri Kesehatan?
Makacihhhh dokterrrrr, dari dulu gw dah g ngeh minum jusss... Intinya kembali ke alam dan kodratnya kita sebagai manusia. Thanks a lot ya dokter yang baik dan criwis, semoga dirimu jd mentri kesehatan segera 😍😍😍
Punya Kenangan bersama beliu waktu kunjungan ke Hongkong.. Tegas ramah & low profile
dr Tan Shot Yen semoga bisa jadi menteri kesehatan Aamiin.
Seneng dokter tan penuh energi
Dokter ini sebenarnya ilmunya bagus. Sy jg pernah dtg utk konsultasi. Tp sy sangat tdk suka dg gaya marah2nya. Bahkan org yg usianya jauh lbh tua dr diapun dimarah2in bahkan diteriakin hanya krn pola mkn yg salah.. Gak punya etiket klo sy blh blg. Gila, udh kita byr, diperlakukan kyk gt.. Okelah lu pinter, mknya kita dtg berobat dan minta ilmu lu. Intinya ilmunya gampang kok, hindari mkn karbo,minyak,gula. Udh titik! Sekali lagi.. Tlg dok, ubh gaya anda. Kita dtg utk berobat. Bukan mau liat gaya lu yg sok jagoan. Jaga etiket anda.
dokter idola q dr Tan..
Suka bangat Nara sumbernya, presenternya ini kok kurang pas
Ya Tuhan aku langsung jatuh hati dengan dokter ini heheh =D
Byk org keturunan china lbh indonesia,,drpd indonesia yg sok kebarat2an,,memalukan ,,contoh donk dokter tan dan byk lg peranakan china yg indonesia dan bahkan mengharumkan nama indonesia,,tetapi knp org byk sllu mengkotak2an warga,,membuka wawasan bgt ttg kshatan dan mengingat pd sang pencipta
great doctor tan. hope indonesians will wake up and start to adjust the way of eating. reducing sugar and aslo msg. revolution!!!
TERIMAKASIH ILMUNYA
Kalau jadi mentri kerennd nih dokter😍😍😍
sy salah satu fans berat d.tan dr rubrik majalah nyata dr dlu :D
98% komplain hostnya 2% isi 😂
Dr. Tan is. The best setuju bgt
Mereka berdua bicara seperti emak-emak yg sedang berantem
maasaalloh ini dokter
Sayang bgt host ganggu bgt padahal infonya bagus
Maaf Mending hostnya kasi dulu kesempatan bu dokter ngomong. Kan pakar gizinya beliau.
@muhammadstevenfatahillah8262
5 жыл бұрын
Biasa ngejar durasi...
Presenter nya mngkin dl terbiasa bawain acara politik jd hawanya kaya menyerang terus 😄😄
terimakasihhh.......
Sangat setuju, pangan apa adanya, buah tanpa dijus... serat buah itu sangat penting untuk tetap mempertahankan indeks glikemik.
NIce Info. thanks Dr.Tan
@maypristiaswati3770
7 жыл бұрын
iya seneng nih ngobol sm dr pinter n bgs bgt cara neranginnya
Dokter favorit ku
Negaranya penghasil buanyak sekali ikan, rakyatnya juga pengennya makan ikan tiap hari.. ikan segar gitu.. 😊😁
pngn bngt consult tatap mata sma dokter . bnyk hal yg ingin ditanyakan
ini namanya Dokter Indonesia.
Hostnya kok ngomomg juga sih cape saya dengarnya saling berebut ngomong kasian si ibu sampe ngos ngosan ngejar si host ngomong heuddeh orng pintar 😅
Hostnya gak kalah kenceng dari dokternya
Enak kali diskusinya, kayak ngobrol biasa
Materinya bagus banget. Tapi jika bisa host.a menunggu dr. Tan selesai bicara dahulu krna dia pakar gizi yg diundang.
Greget diskusinya Aga tidak santuy pembahasannya Kayak org lagi kelai 😅 Terimakasih utk infonya
so klu income rakyat indonesia hanya 100 rb bahkan 50 rb per hari..dgn hrg buah jeruk yg 20 rb sekilo..sisanya bs dpt apa? yg punya keluarga anak 2 3 bahkan lebih..blum lg biaya2 lain yg tidak terduga sehari2!!
saya udh tua genee.. baru tau mkn serat (buah2n/sayur) dulu bbrp mnit kmd baru mkn nasi.. blm prnh dokter lain beri saran spt itu, slain mknlah 4sehat 5smpurna ajaah..
@naufandaffa276
6 жыл бұрын
Djody Noernaith 😀
Mbak Vivi tolong jgn terlalu banyak interupsi. Nggak enak banget ditonton... 😕
ngomong kok rebutan gak enak blas d dengerin kyk lgi debat
@lindafitriana7338
7 жыл бұрын
betuull dokter blm sls ngoming sering dipotong 😅
The best
Aduuuhhh fifi aleida yahya nerocos aja... Dengeri dulu dokternya ngomong
lek uuuuuuuomong..koyo arep geloooott
Luar biasa
dr tan memang👍👍👍👍👍
iya dok. tan ini hrsnya di tonton ma mentri kesehatan yaa...
bagaimana mengolah sayur yang benar yach
bagus nih dokter
kalo makan dengan kerja yang di butuhkan apa salah.. seorang presenter beda konsumsinya dengan seorang pekerja kasar..
Harus di bedakan antara pekerja kantoran dan pekerja kasar , bukankah pakerja kasar butuh kalori tinggi ?
Dokterkuuuuu
aduuuh ampyuuuun gak konsen,,ini host nya nimbrung terus,,, sini lg serius dengerin, di cut melulu
Saya senang dengan penyampaian dr Tan, tapi kenapa presenter nya selalu memotong penjelasan dr Tan... Jadi apa yang mau disampaikan dr Tan teralihkan dg pertanyaan lain lg😢
Kontrol kwalitas jajanan ada di siapa ya ? BPOM ini masuk nggak ngecek gorengan dll, jajanan yg terlalu manis dll
Dr tan muslim 😍😍
Setuju sama Dokter. Dok kt berbisnis yuk. Wkwkw..
empuk jann bicaranya
Aduh si host bikin aing lieerrr
Ini kok kek acara debat .. Host nya tolong dikondisikan ..🙏😁 mungkin khilaf.
mgkn lebih enak didenger kalo hostnya gak terlalu vocal bgt ya :)
ada yg tau IG nya dokter???
Bener... Contohnya aja orang dulu. Makan banyak tp tidak gemuk. Lain ky jaman sekarang. Makan sedikit tp gemuk 😂😂😂 Krn olahan makananya yg rada" aneh gitu.
Kalo dokternya masih bicara..jangan di salip dong.presenternya sumpah berisikkk0
Hostnya kepinteran....jadi kayak debat..kebanyakan motong penjelasan ibu dokternya..wkwk
Kesini di 2021
seru....
Pecat ajalah pembawa acara yang seperti ini, org blm habis ngomong udh dipotong, terlalu cepat lagi kayak org bertengkar aja.
Aku kl kebanyakan buah perut sakit.. Perih..
Yes, istilah low fat sangat menjebak akhirnya ditambah gulaaaaaaaaaaaaaa... dan di US makanan pokok tepung terigu itu sangat buruk
Hostnya pengen eksis banget..kurang menghargai narasumber
Yukk kita tabok rame2 mulut nihh presenter metro tv 👊👊👊👊👊
Ini ahli gizi host ap narasumber
Dr Tan shot Yen pua.sa
host gomong aja
Hostnya balapan ama narasumber....bikin puyeng....
Terlalu cepat seperti orang bertengkar..
Hostnya salah bawa acara ni..seharusnya jd host debat aja..motong mulu kyk metro mini..Pak jokowi Dr. Tan cocok jd menteri pangan ni..11/12 sama menteri kelautan susi
Haloooo
Bagaimana rakyat indonesia mau mengikuti pola makan yg benar dok. Tak terjangkau kantong. Sayur mahal apa lagi buah sedikit tdk kenyang.
males dengerin yang banyak marah2 nya, better langsung kasih tahu yang bener tanpa nyalah2in kebiasaan orang secara berlebihan
Presentere nrocos...
Sehari 5 porsi buah n sayur? Kl gaji d bawah, 5 jt bisa hbs untuk beli buah. Skr buah sayut mahal apalagi d kota hhmmm
@agusyooo7976
3 жыл бұрын
Paling tidak setiap kita makan ada sayur dan buah. Sesuaikan penghasilan. Pokoknya yg terpenting ada sayur hijau sama buah. Nggak harus bermacam macam sayuran.
Hostnya kayak radio rusak